很多孕妇最害怕在孕期身体出现毛病，就算是小小的感冒也挺折腾人，其实，解决孕妇感冒最好的办法就是预防，做好感冒的预防工作，为孕妇的身体保驾护航。 　　孕妇预防感冒的方式很多，其中一种就是接种流感疫苗，相信很多孕妇会存在着这样的疑问，孕妇可以接种疫苗吗?孕妇接种疫苗会对宝宝有伤害吗?事实证明，孕妇在怀孕三个月之后可以注射流感疫苗，一般来说，这个阶段孕妇已经过了流产的高危期，接种流感疫苗对胎儿和孕妇不会造成不良影响。 　　当然了，接种流感疫苗不止是孕妇一个人的事，经常同孕妇接触的家庭成员也应该做好感冒的预防工作，最好也接种流感疫苗，一旦家人有出现发烧、咳嗽等流感症状，要尽可能的与孕妇隔离开来，以免传染给孕妇。 　　对于来不及注射疫苗的孕妇，更要注意预防流感，因为在妊娠期间孕妇的免疫能力比一般人要低，比较容易感染流感病毒，那么，对于预防流感，孕妇们应该怎么做呢? 　　1，要注意个人卫生

　　感冒对很多人来说没什么大不了，吃药打针没多久就能痊愈，但是对孕妇来说却是大事，因为孕妇不能像其他人一样对症下药，那么，孕妇感冒了应该注意些什么？ 　　孕妇感冒的注意事项1 　　大家应该都有这样的经历，感冒一般都伴着喷嚏、流鼻涕及咳嗽等症状，对于轻度感冒的人来说，以上症状有些甚至可以忽略不计，这时候不需要用药，多喝水，注意保暖就能不治而愈，孕妇患轻度感冒也可以同这样的方法治疗，但是如果症状没有改善，就需要多加留心，这时候可以口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 　　孕妇感冒的注意事项2 　　感冒严重的，有可能会伴随着高烧，这时候除了做一般的处理外还需要尽快的给病人降温，对于孕妇这个特殊的群体来说，最好选择物理降温方式，如在额头，颈部放置冰块、用湿毛巾冷敷、也可以用浓度在30%-35%的酒精擦拭颈部或者腋下，如果物理降温效果不大，可选择药物降温，因为病人是孕妇，因此在选择药物时要

　　中国第四波婴儿潮支撑着孕婴童市场呈几何速度增长，大量的新鲜血液正在注入。 　　全球金融危机阴霾尚未退却，受其国内市场低迷影响，外资巨头纷纷将目光投向中国市场。与此同时，中企为脱离“制造工厂”印象开始进行产品升级。在孕婴童市场上，中外企业“共舞”的局面已经形成，激烈的市场竞争进入“白热化”阶段，行业内部将再掀“掘金潮”。 　　立足华南，辐射珠三角的“2012中国(深圳)孕婴童用品展”(简称：MBC深圳孕婴童展)将于9月21日至23日，在深圳会展中心1号厅隆重拉开帷幕。届时，全球知名母婴用品企业将联袂奉献新品出炉的创意好戏。 　　展会扩容 蕴藏商机无限 　　据主办方励展华博介绍，鉴于市场日趋火爆，主攻华南市场的MBC深圳孕婴童展在吸取首届展会成功举办的经验之上继

　　叶酸对每个未准妈妈来说都很关键，孕前科学的叶酸补充能够有效的预防胎儿畸形，在此，亲亲宝贝小编提醒未准妈妈们，孕前补充叶酸要越早越好，下面请看相关详细内容。 　　很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一两个月了。其实叶酸对于早期胎儿脑部和脊髓的发育是十分重要的，可以预防脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。 孕前补充叶酸要越早越好 　　目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。此外，孕妇如果在怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能会干扰叶酸等维生素的代谢，因此，计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的妇女，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。 　　相关知识

　　对于备孕夫妻来说，在怀孕前一定要进行健康的饮食调整，这样在提高受孕能力的同时也能提高未来宝宝的质量，特别是在怀孕前三个月的饮食调整很关键，下面我们就一起来看看，孕前3个月的饮食健康调整要怎样进行。 　　准备怀孕前提前三个月到一年对你的饮食进行健康调整。 　　如果越早行动起来，你怀孕的几率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小宝宝的几率，而且还能提高孕育健康小宝宝的几率。 孕前3个月的饮食健康调整 　　减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 　　如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯

         为心灵的窗户装上一面玻璃，当然要求是最好的玻璃。很多朋友在选择隐形眼镜的时候都会问，哪个牌子的隐形眼镜最好呢？         其实没有最好这一说，只有最贵、最便宜。选择隐形眼镜只要适合自己就是最好的。         目前国内销量最大的当属强生和海昌的隐形眼镜。具体使用情况具有个体差异，仅做参考。          隐形眼镜最初是用普通的农历做成的。到后来出现了有机玻璃，再到上个世纪70年代出现了高分子材料，到最后的软性隐形眼镜。隐形眼镜在品质上一步步提高。现如今软性隐

　　众所周知，在怀孕前调养好身体很关键，因此，未准爸妈们一定要多吃一些营养药膳，以便更好的调理身体，在此，亲亲宝贝小编就为未准爸妈们分享几道孕前营养药膳食谱，一起来看看吧。 　　1.双耳保肝炒 　　材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克 　　调味料：盐、香油、姜适量，清水100ml 孕前营养药膳食谱精选分享 　　功效：滋养、益肝、活血、润燥 　　适应症：适宜肝郁有热、便秘者 　　禁食者：腹泻者慎用 　　2.山药牛蒡汤 　　材料：山药200克、牛蒡80克、干金针20克 　　功效：牛蒡有补肝、益肾、强筋骨的功效，其纤维含量高，可以帮助排毒，防便秘，抗衰老，提升人体免疫力，消肿利尿。 　　适应症：脾虚肾虚者、易腹泻者、筋骨酸痛者。 　　3.红豆紫米甜汤 　　生药：红枣6个、黑枣6个(1人份) 　　材料：红豆20克、紫糯米20克 　　调味料：冰糖1茶匙 　　功

　　孕前饮食不仅对未准妈妈来说很关键，对未准爸爸同样重要，因此，对于一些不利于怀孕的饮食习惯一定要尽早改掉，在此，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，要注意以下几个孕前坏的饮食习惯： 　　1.偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。 　　2.一些女性不控制量无节制的进食，孕前肥胖，孕期体重增加高达40多千克，造成有的肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。 要注意的几个孕前坏的饮食习惯 　　3.食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。 　　4.常喝含咖啡因的饮料、如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。 　　5.大量食用辛辣食物辣椒、胡椒

          市面上的隐形眼镜品种繁多，但是质量却不尽相同。隐形眼镜十强排行榜，哪些品牌榜上有名呢？ 　强生 美瞳   （于1887年,十大隐形眼镜品牌,专业致力于眼镜的设计技术及视力保健的企业,强生视力健商贸(上海)有限公司) 　　海昌   （中国第一家软性隐形眼镜的专业生产外资企业,隐形眼镜十大品牌,行业著名品牌,海昌隐形眼镜有限公司) 　　卫康    （全球最大的车削隐形眼镜生产销售商之一,专业从事隐形眼镜制造的企业,上海卫康光学眼镜有限公司) 　　博士伦   （由美国博士伦公司与北京608厂于1991年合资的企业,世界品牌500强,北京博士伦眼睛护理产品有限公司) 　　士康CIBAVisi

　　专家提醒，在备孕期间，夫妻双方养成健康的备孕习惯很重要，对于一些不利于健康受孕的不良习惯，备孕夫妻们一定要尽早改掉，比如以下这四个不良习惯： 　　不良习惯一：睡眠不足或不按时睡觉 　　孕前长期没有好的睡眠，大脑会因休息不足而引起过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等症状。 怀孕前请改掉这四个不良习惯 　　措施：健康的生活方式应从良好的睡眠开始。睡眠时间一般应保证7-8小时，入睡时间以晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半为佳，这样有利于人体进入甜美的梦乡。 　　不良习惯二：睡眠时门窗紧闭 　　在睡眠时门窗紧闭，用不了3个小时，居室内的二氧化碳浓度就会增加3倍以上，其中的细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长，这些因素都会影响身体的健康。 　　措施：时应该留一些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。不过，要避免直对人体。也可

        有不少刚刚开始佩戴隐形眼镜的朋友，经常会遇到隐形眼镜摘不下来的情况。这个时候又急又乱，到底怎么办才是正确的呢？ 　　隐形眼镜摘不下来,主要原因有两点： 　　1 、眼睛过于干涩。这时候 可以在眼睛里滴适量的隐形眼镜专用药水(一定是专用药水),或者 可以将手放在护眼液里,充分湿润后在去摘隐形眼镜. 　　2、佩戴时间过长，眼睛分泌物过多，细菌大量繁殖，导致隐形眼镜牢牢吸附在眼角膜上，不易脱离。这时候可以选择滴少许温和的滴眼液浸泡。 　　在经过以上步骤之后，就要开始摘镜片了。 　　首先不要害怕，一开始还不熟练，容易产生恐惧心理。其实放松就好。 　　然后指甲要尽量剪短，在剪指甲之前一定要拿热水泡，然后再剪，这样就不会起刺刮伤眼睛。 　　最后轻轻的用指甲肚把眼镜捏出来。 　　如果取出还是很困难，建议咨

　　怀孕前的准备工作非常多，在这里，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，一定要掌握孕前准备工作的重点，比如以下这17件孕前准备的事情，就是重中之重，一起来了解下吧。 　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 　　2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 　　3、接受必要的预防接种。 准备怀孕前需要做的17件事情 　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。 　　6、检查有没有弓形体等感染。 　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确

　　对于处于备孕期的夫妻来说，想办法提高受孕能力很关键，对于一些可以提高受孕能力的好方法，未准爸妈们最好尽早掌握，下面我们就具体的来看看，能受孕能力的几个好方法都分别有哪些吧。 　　好方法1 吃吃喝喝，自然孕育 　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。 能提高受孕能力的几个好方法 　　研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 　　好方法2 清洁健康，孕育生活 　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形; 　　拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿： 　　拒

       好不容易学会了如何麻利的戴上隐形眼镜，新的问题又来了。该如何取下隐形眼镜呢？其实手法和佩戴时差不多。一起来看看吧。 　　如何取下隐形眼镜： 取镜前也必须认真洗手，剪短指甲，以免污染，划破镜片。 取镜次序为： 1) 睁开双眼，向上看。 2) 用右手中指，轻轻将第一只要取镜的眼睛上眼睑向下扒开，然后用该手食指接触镜片，将它滑到白眼球上。 3) 用食指和拇指轻轻将镜片捏住后再取出，并放在相应的作好左右标志的双联贮镜盒中。 推荐阅读：《隐形眼镜的危害》专题

　　亲亲宝贝小编在此友情提醒，在备孕期间，夫妻双方一定要注意各方面的健康，因为健康的受孕对于优生来说很关键，在此，亲亲宝贝小编提醒备孕夫妻们，健康受孕请注意以下这几个方面： 　　1 孕前3个月开始服用叶酸增补剂 　　叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。 　　2 孕前3个月身体要积极贮备营养 　　为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。 健康受孕请注意这几个方面 　　3、饭后强迫自己运动 　　15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。 　　4、

　　如何来选择隐形眼镜护理液呢?提供四点建议给消费者。 　　一、理性对待护理液的功能 　　目前在中国市场上，隐形眼镜护理液几乎全部都是多功能护理液，这里所说的多功能是相对最早期的清洁、清洗、消毒、润滑等步骤独立护理而言的，可以一次完成隐形眼镜护理最基本而且最重要的需要，即消毒、清洁、除蛋白、保湿这四项功能。目前市场上的产品，除了这些基本功能外，有些产品又加入了很多其它的功能，对于护理液各种成分的作用，建议必须以科学为依据，理性对待，不能盲目选择，不恰当成分的加入，有时可能会影响基本成分的功效，而影响对镜片的护理效果。 　　二、要选择温和不刺激的护理液 　　选购护理液的时候不能只看杀菌能力，还要看是否对眼睛温和不刺激。有些消费者有一个误区，盲目认为护理液的杀菌能力越强越好。建议这要保持一定的平衡，也就是在力求杀菌的同时，还要对眼睛温和不刺激。护理液对眼睛的不刺激，会保持眼睛细胞处于

　　怀孕前的营养对准妈妈和胎宝宝来说都非常关键，因此，亲亲宝贝小编建议未准妈妈们，在备孕期间，未准妈妈们可以测试自己孕前是否缺乏营养，那么如何测试呢?请看下面给出的详细指导。 　　准妈妈在孕前补充营养很重要，其原因有二： 　　一是如果准妈妈营养不良，可导致不孕; 　　二是准妈妈在孕前营养不足，可导致怀孕后胎宝宝缺乏营养，从而影响胎宝宝的生长发育。因此，为了能生个健康聪明的宝宝，准妈妈在孕前就要做好准备，缺什么就补什么。 准备怀孕请测试孕前是否缺乏营养 　　未准妈妈可以根据下面的一些身体信号来检查一下自己缺乏哪些营养。 　　头发干爆、变细、易断、脱发 　　可能缺乏的营养蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 　　饮食调养： 　　每日保证主食的摄入量，米饭、馒头、面条等主食不能少。 　　每日补充充足的优质蛋白质，如150克肉，1个鸡蛋，250毫升牛奶，同时可增加必需脂肪酸

         佩戴隐形眼镜看似简单，实际上需要细心、耐心的规范操作。千万不要因为佩戴的失误给眼睛带来伤害。快来看看怎么戴最正确吧。 　　一、 配戴隐形眼镜前注意要点： 　　1.配戴和除下镜片前须洗手。 2.用洁手液洗擦手掌、手背、手指及指甲约 20 秒后用清水清洗干净。 　　3.洗手后必须实时处理隐形眼镜，切勿于洗手后接触其它物品，以免沾上细菌。 　　二、清洗隐形眼镜步骤注意事项 　　1.清洁镜片时，先以隐形眼镜药水滴在镜片上，以食指上下轻搓镜片的两面约 15 秒。切勿以指甲触及镜片。 　　2.再以隐形眼镜药水冲洗镜片，请根据药水包装上的说明及指示的方法。冲洗后，将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内，镜片必须完全浸透于药水中。 　　3.大部份药水开瓶后一个月必须弃掉。 　　4.镜盒须每天以清洁剂洗

胎儿的胎位不正分娩时容易成难产，因此孕妈妈们在产前检查一旦发现宝宝胎位不正就要及时纠正，那么，什么样的胎位称之为胎位不正呢？ 通常胎儿生长至28周以前，浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后，身体变大，胎儿头部渐渐变重而会朝下，临近生产时大都固定为头朝下的姿势，所以分娩的时候，约有96﹪的胎儿是从头部先生出来的，因而被称为正常胎位--头位。 头部是胎儿身体当中最大的部位，俗语说：“头过身就过”，所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 “枕骨前位”是最能顺产的姿势 头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为“枕骨前位”，胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部，是最能顺利生产的头位正常姿势。 不良姿势的头位也叫胎位不正 若胎位是正常头位，但却保持不良的

         隐形眼镜必须要用专门的护理液来清洁，这样才能避免因为眼镜的不卫生带来眼部疾病。如何使用隐形眼镜护理液呢？这可是一门学问，就让专家来为你支招。 　　专家推荐的隐形眼镜护理液使用方法如下： 　　1. 把双手用香皂或洗手乳清洗干净，再取下隐形眼镜。化妆的人应该先取镜在卸妆，先把双手清洗干净，再取下隐形眼镜，然后再卸除眼妆。 　　2. 把镜片放在手掌上，滴几滴镜片清洁液，用手指指腹顶著镜片，利用 20-30秒时间、轻轻地在手掌上以直线方向来回反覆地搓洗镜片。(圆圈状搓洗镜片容易磨损镜片。) 　　3. 以“隐形眼镜专用、单次包装型”生理食盐水冲洗镜片至干净为止。 　　4. 确定镜片洗乾净之后，再用“隐形眼镜专用、单次包装型”生理食盐水充分润滋镜片