产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。很多患有产后抑郁症的新妈妈总是不想跟自己的宝宝呆在一起，心里面比较焦躁、郁闷，内心承受着巨大的压力，不能很好的给宝宝足够的温暖和爱护。关于产后抑郁症，很多人容易走进以下10大误区。 　　误区一：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 　　正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 　　误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。 　　正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 　　误区三：产

          隐形眼镜的种类很多，根据软硬度来分，其中一种是软性隐形眼镜。佩戴软性隐形眼镜的危害主要有六点。呼吁人们理性选择。 　　1.软性隐形眼镜阻挡角膜呼吸，眼角膜细胞是透明的，没有血管供给氧气。是通过眼泪将氧气输送给角膜细胞的。隐形眼镜与角膜中间需要一层薄薄的泪液，在每次眨眼的时候，会产生一些泪液的交换，使外面含氧量高的泪液跑到隐形眼镜与角膜中间，提供新鲜氧气给角膜。软性隐形眼镜非常密合地贴紧角膜不移动，没有这种泪液交换率，使角膜无法得到氧气，眼睛角膜会因此缺氧，无法正常代谢、抵抗力下降。泪液交换软式隐形眼镜为不戴时的10%。根本就不够角膜呼吸。长期下去，角膜必定会产生病变。专家说：要用隐形眼镜，一定要用AA硬式隐形眼镜。因为AA硬式的泪液交换为不戴时的95%。AA硬式隐形眼镜像一条船

　　产后脱发是很多新妈妈最为苦恼的事情，产后脱发怎么办？有什么比较有效的治疗方法？产后需要母乳喂养宝宝，在很多方面都需要多加注意，所以，治疗产后脱发最好还是从生活上来调养。 　　1.妇女在孕期和哺乳期，要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。 　　2.注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。 产后脱发怎么办 产后脱发的生活调养方法 　　3.经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。 　　4.在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，也有一定的益处。

　　调查显示： 　　隐形眼镜佩戴者陷入众多误区———48%购买前不做眼睛检查; 　　49%一年以上才做一次眼睛检查; 　　13%不冲洗或揉搓镜片; 　　37%的传统型镜片使用者使用时间超过按照镜片指导的使用期限; 　　57%表示在3个月内不会更换镜盒; 　　37%会戴镜午睡;19%会戴镜过夜         以上这些护理习惯的误区会影响眼部健康。 　　进入秋冬季，干燥的气候和多风的季节特性都在 提醒广大佩戴隐形眼镜的消费者，他们开始考虑如何让自己的眼睛更好地平安过冬。中山大学眼科中心教授龚向明就《“关爱眼睛更有远见”博士伦全国爱眼普及行动调查》指出了消费者佩戴和护理隐形眼镜的误区，并讲解了隐形眼镜的正确使用和护理方法。 《“关爱眼睛

　　“我家小宝六个月就会叫妈妈”，“隔壁的囡囡才六岁钢琴已经过了八级”，妈妈们在一起常常就会说起宝宝们的聪明故事，有一些宝宝似乎总比同龄的要显得更聪明。谁不希望自己的宝宝是最聪明的呢。近年来关于智商的科学研究显示，人类智商可以通过食物与训练得到提升，而两岁之前是提升的关键时期。 　　IQ真的上天注定? 　　在现代的智商标准中，智商在130以上基本上就可以归属为天才。这部分天才的比例约占7.5%。科学家证实，不同民族、不同性别和不同血型的人的智商并无明显先天差异。智商的高低虽然主要取决于遗传因素，但因为后天饮食结构和所处环境的不同，智商会随之出现变化。加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)根据对比实验，将人类的智商分为遗传性智商和后天结晶智商。在这组对比实验中，外界影响因素包括了饮食、情商培养、幼儿的启发性环境三种。实

　　据报道，15岁的英国女孩劳伦(Lauren Entwistle)周一穿着从学校网站上购买的校服裤子上学，但学校认为，劳伦的裤子紧紧包裹住脚踝，“不够宽松”，于是命令劳伦停课回家。劳伦也因此错过了学校一天半的课程。 　　劳伦的妈妈对学校的决定表示不理解，劳伦因被勒令回家而错过课程也让她十分愤怒。她生气地说：“我不明白，因为裤子紧就让孩子回家，这有什么好处?”   　　15岁的英国女孩劳伦因“裤子太紧”被勒令停课回家 　　   　　学校称劳伦的裤子“紧紧包住脚踝”，违反了学校规定 　　在换上新裤子后，学校允许劳伦周三回到学校上课。校方表示，学生的着装必须“恰当”，学校的女生也不允许穿紧身裤。他们说，所有家长和学

　　隐形眼镜(contact lens)，或叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬它包括硬性、半硬性、软性三种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。爱尔眼科医院专家提醒佩戴隐形眼镜需要到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果佩戴后发现不适，及时到医院做检查。 隐形眼镜的基本指标 　　1.材质：硅水凝胶、水合聚合物(甲基丙烯酸甲脂、甲基丙烯酸羟乙酯、甲基丙烯酸甘油脂等 　　2.中心厚度：一般说来低含水镜片中心厚度相对较薄，高含水镜片中心厚度会设计的更厚。 　　3.透氧系数：与镜片材料、镜片含水量及镜片设计有关。 　　4.直径：13.

　　近日，韩寒妻子与韩寒公开亮相，力破之前网传韩寒偷情传闻。韩寒又成了粉丝们谈论的话题了，前几日韩寒被爆料在有妻女的情况下，传出婚外情，女主角是出演过《仙剑奇侠传》的女艺人赵卓娜，该女性有着傲人的胸部、迷人的脸庞、修长的美腿，身材火爆性感，仅看图片便已令众男们喷血不止，而赵卓娜对韩寒似乎已爱慕已久，而韩寒妻子金丽华成双成对亮相，恩爱破小三传闻。   　　 　　龙年伊始，韩寒就被“代笔”、“造假”一事烦的焦头烂额，最终以走法律程序告终。就在人们等待这场官司结果之时，比结局更令人关注的事情发生了。昨晚路金波宣布：鉴于前段时间自己的失态，媒体联络人替换为韩夫人。一直以来处于隐形和极为低调状态的韩夫人金丽华终于逐渐走到了公众面前。 　　而事实上韩寒这一路走来，身边的女人就从来没有断过，甚至其曾公开承认在

　　顺产是最自然的分娩方式，虽然疼痛一些，却为您和宝宝带来更多保护，那您知道顺产之后应该注意哪些事情吗?如何在顺产之后迅速恢复妈妈的身体，顺利进行您期待的母乳喂养呢?准备选择顺产的朋友一起看看我们提供的顺产注意事项吧。 　　顺产之后的妈妈首先需要注意的问题就是出血情况，分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。如果一切情况都正常，及时恢复您虚弱的身体就是关键了，分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶，第一次喂养的时间就是在宝宝出生后的半小时，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。 顺产后的注

　　几乎没有例外的，每个女性在生完孩子后，身材都会有一定程度上的走形，产后恢复变得尤为重要，怎么恢复到孕前的完美身材？其实身材是可以吃出来的，也许很多人会有疑问，吃东西不是容易长肉么？怎么吃还能吃出好身材？ 　　专家推荐：最适合产后新妈妈减肥的食谱 对于大多数新妈妈来说，产后都将面临一个问题，那就是减肥，那么如何做到科学又安全呢?小编提醒大家，最好有饮食来减肥，下面，小编就为新妈妈推荐几款，适合新妈妈减肥的产后食谱，以供参考。 　　适合新妈妈减肥的产后食谱推荐 　　青木瓜肋排汤 　　材料：肋排、青木瓜。调味料：盐、嫩姜、葱花、酒少许 　　1、肋排切小块，用滚水汆烫。 　　2、青木瓜切小块备用。 　　3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。 　　小贴士：青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含

　　有这么一种说法，哺乳期是女性乳房第二次发育的好时机，同时也是产后恢复的最佳时机，有些产妇在哺乳期甚至还能减肥，不管事实是不是如此，处于哺乳期的女性都要注意乳房的护理，哺乳前后的乳房护理方法有哪些呢？一般可采取以下措施： 　　孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前，应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上，使垢痂变软，然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗，再用温开水洗净乳头。 　　每次给婴儿哺乳之前，产妇应洗净双手，最好用温水擦洗乳房乳头，清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌，以保证婴儿的健康。每次给婴儿喂完奶后，也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分，以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌，保证乳房的清洁。 　　每次给婴儿喂完奶后，如果婴儿未能将全部乳汁吸尽，产妇可用手轻轻揉挤将剩下的乳汁排净，防止乳汁瘀积而导致导管堵塞出现

　　孕妇感冒是很难护理的，因为要考虑到腹中胎儿，很多时候都不能吃药打针，因此很多孕妈咪在生病时硬抗，遭受了很多苦，其实，孕妇感冒不想打针吃药也不用硬抗的，可以通过饮食来治疗。 　　为了宝宝和自己，一定要在发烧之前把这鼻塞、嗓子痛、头晕等扼杀在开始的状态。孕妇应避免吃药，所以就只能通过一些除药物以外的方法来对付这次的小感冒了。 　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 　　4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 　　5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤

　　胎位不正会影响宝宝的发育情况，对产妇分娩也会带来一定的困难甚至影响到胎儿的生命安全，因此，在孕期检查中一旦发现胎儿胎位不正就要及时纠正，那么，纠正胎位不正的方法有哪些？ 　　1、饮水疗法 　　每小时饮1碗水(500〜800毫升)，每天10碗,连饮3天后休息3天，检查胎位是否纠正。 　　2、胸膝卧式转胎 　　孕妈咪解尽小便，放松裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直置于头的两侧，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3～5分钟，以后增至每次10～15分钟，胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位的机会。而膝胸卧位对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈咪仍是个不小的负担，有人主张采用臀高头低位的睡姿促进胎位转变，但孕妈咪会有很大的不适。 　　3、激光转胎 　　用激光照射孕妈咪的至阴穴，每日一次，每次10分钟。 　　4、中药

　　流产是准爸爸妈妈最不愿意碰到的事情，尤其是习惯性流产更是准爸妈们避之不及的，很多孕妈妈无论有多么小心，还是没能避免流产的噩运，怎么避免习惯性流产呢？首先我们得先了解习惯性流产的原因是什么。 　　子宫发育异常：先天性子宫畸形如双角子宫、鞍状子宫、子宫过小，宫腔粘连、子宫肌瘤等也可造成习惯性流产。子宫是孕卵着床、发育、成长的处所，是胚胎发育土壤，子宫异常使孕卵无法正常发育便导致流产，因此应积极治疗。 　　子宫发育不良、子宫过小可用雌激素疗法，常用己烯雌酚0。5mg～1mg，每日1次，睡前口服，自月经周期第5天起连用20日，共3～4个周期;也可用异物刺激法，如子宫内放置小型节育器，促使子宫增大;有时需行手术，如去除宫腔粘连、子宫整形术、肌瘤摘除术等。 　　遗传因素：近亲结婚，夫妻双方或一方染色体异常，夫妻双方血缘关系越近，下一代染色体异常越易表现为显性，染色体异常的胚胎多不能存活而导致

胎教过程中，与胎宝宝对话是一件挺有意思的事情，也是对胎儿发育有着良好作用的胎教方式，但是与胎宝宝对话是讲究技巧的，因此，如何与胎宝宝进行对话就成了一门学问，那么，与胎宝宝进行对话的方法有哪些？ 父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母爱的呼唤，这对促进胎儿的身心发育十分有益。下面我们分别从一下3个方面来看看，如何与胎宝宝对话才是正确的。 1、对话时间 对话可从怀孕3-4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。 2、对话内容 对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、明快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好、宝宝”。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好!淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍："听，这是流水声

　　怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？ 　　怀孕第一个月为“始胚.。 　　胚胎开始发育，胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的食物，且要以熟食为主。此时安稳很重要，生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适，可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气，可服用“补胎汤’。 　　怀孕第二个月为“始膏”。 　　这是重要器官的成形期，胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始强健，初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了，所有的主要内脏器官均已发育，但它们的外形还显得很简单，尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌

　　孕妇在孕期的饮食有很多禁忌，很多东西都不能吃，不少水果也是处于孕期饮食禁区，那么在怀孕期间很想吃水果怎么办？亲亲宝贝网小编为您推荐4种最适合孕妇吃的水果。 　　柿子 　　柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很

　　宝宝的生长发育受到多方面的影响，音乐就是其中之一，那么，什么样的音乐对宝宝的生长发育有什么样的作用？如何利用音乐来帮助宝宝健康快乐的成长呢？ 　　要关注听觉素质培养。音乐首先是听觉艺术，它不像造型艺术那样给人以具体明确的视觉形象，也不能像语言艺术那样给人们明确的思想观念和对事物的清楚描绘，音乐作品是在用声音表达普作曲家的思想和感受，是一种情感化的思想，音乐对人们心灵的影响，对人们思想的感化都是在愉悦的享受中，在湘移默化中完成的。但孩子们必须用听觉去感知音乐，中国有句俗话叫做“外行看热闹，内行看门进”，对音乐来说，要求欣赏者要通过聆听在自己的头脑中构勺出心声有色、有形有神的形象和境界，如果一点也不恤音乐，可能连热闹也看不成，再好的毛曲电只是一组忽高忽低、时急时缓的咯杂之音罢了。正如马克思说的:“对于非音乐的耳朵，最美的音乐也没有意义。”

　　给宝宝补钙是确保其体内钙质满足宝宝成长所需，而对不同年龄段的宝宝，补钙的方法也有所不同，文本将针对5个月的宝宝列举出宝宝补钙的方法，与广大的妈妈共享。 　　5个月宝宝缺钙的症状 　　5个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。5个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。 　　给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。 　　5个月宝宝补钙补多少? 　　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供

　　现在虽然已经入秋，但是天气还是很炎热，在为宝宝准备菜肴时要考虑到天气对宝宝胃口的影响，从而做出让宝宝胃口大开的菜肴，文本将为广大的妈妈推荐4款最适合宝宝的健康菜肴。 　　菜肴一：黄瓜鸡蛋凉面 　　原料：面条、黄瓜、鸡蛋 　　佐料：食盐、醋、花椒、橄榄油 　　做法：1.　将鸡蛋打散，锅中加油炒熟，晾凉备用; 　　2.　黄瓜切丝，加入鸡蛋、醋、食盐少许; 　　3。锅中倒入橄榄油适量，待油热放入花椒烹香后，将油沥出浇于黄瓜上，搅拌均匀，作为配菜; 　　4。面条煮熟，稍过凉水，加入配菜，即可食用。 　　菜肴二： 水果酸奶沙拉 　　原料：西瓜、桃、橙子、火龙果、西红柿、柠檬、酸奶 　　佐料：食盐、白糖 　　做法：1。取一片柠檬切碎，加少许白糖、食盐腌制; 　　2。将时令水果切丁，大小根据宝宝的乳牙萌生情况而定; 　　3。在水果丁中加入酸奶及柠檬调料，拌匀可食。