怀孕前的准备工作很多，准爸妈们难免有疏忽大意的时候，在此，亲亲宝贝小编重点询问未准爸妈们，以下这8个怀孕准备工作，你们做了吗?如果没做，就赶紧看看详细内容吧。 　　(1)孕前体检 　　准备怀孕前应先到医院进行一次检查。了解夫妇双方的身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻风等传染病以及精神病等有关疾病，均不宜生育。 这8个怀孕准备，你做好了吗 　　(2)孕前准备 　　如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕;另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免病毒感染，避免接触放射线、化学药物、毒物等，而且不要减肥。 　　(3)孕前营养 　　夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。应克服偏食、挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。 　　(4)叶酸 　　孕前3个月适当补充叶酸，可预防胎儿

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，如果你们正在备孕，请一定要做好全面的孕前准备工作，特别要注意本文中提到的健康受孕注意5大问题4大条件，一起来看看具体详细内容吧。 　　5大问题： 　　1、进行安全的性生活 　　保护生育能力的一条主要措施是预防性病，要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的。 健康受孕注意5大问题4大条件 　　2、不要运动过量 　　过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵。 　　3、保持好心情 　　研究显示，过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外，紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。 　　4、向母亲或者姐妹了解家族史 　　许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的绝经年龄。另外，家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。 　　5、在你最好的时候迎接幸福的洗礼 　　时间的

亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们，在怀孕期间一定要做好各项保健工作，特别是危险疾病的预防很重要，因为有的疾病会直接的导致胎儿早产，这是准妈妈马虎不得的，比如下文中提到的7种病症，就会导致胎儿早产。 1、尿路感染 患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。 如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。 小心这7种病症导致孕妇早产 2、坏疽 是由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，是一般的小病，对人体没什麽危害。主要症状为搔痒难忍，并有白色分泌物。孕妇出现该症状，可抹些药膏或口腔栓剂，或在溃疡处抹些蜂蜜或酸奶。 3、弓形体病 该病通常没有什麽症状，或有轻度感冒症状。如孕妇感染上了该病，应去医院检查，

相信所有的准妈妈都知道难产的危险性，因此，都应该积极的避开难产的发生，但难产到底是怎么一回事呢?本文就来详细的解答这个问题。 担心害怕难产的到来，害怕难产影响孩子的智力，事实上，能引发难产的因素大部分是我们能提前控制的。产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。 骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。大多数中国女性的骨盆是正常的。发生难产的主要因素是骨盆与胎儿过大或是胎头的位置异常造成的相对的骨盆与胎儿不相称，医学上简称“头盆不称”致使难产。 孕妇难产到底是怎么一回事 将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。所以我们

亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在怀孕期间一定要控制好你的营养，以免胎儿过大，因为产科专家表示，胎儿过大是最常见的难产问题，因此为了有效的避免难产，准妈妈们一定要注意避免营养过剩。 胎儿过大是最常见的难产问题 难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。吴文艺医师说，胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。 若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。 胎儿过大是常见的难产问题 其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低

每个准妈妈都不希望早产的发生，因此，准妈妈们除了做好孕期的日常保健工作，还需知道一些与早产有关的知识，以便能有效的避免早产，本文我们重点要讲的就是引发早产的4个威胁，希望准妈妈们能将这些威胁牢记在心，并尽早的避开。 一、静电骚扰使孕妇容易早产 高层住宅的人容易受静电骚扰，因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。所以，久居高楼者应常到室外走走，让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走，让脚板直接接触地面“放电”。 静电不仅仅是难受一下，它对人的健康是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕妇的健康危害最大，静电可致孕妇体内孕激素水平下降，让孕妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适，甚至引发流产或早产。因此

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，到了怀孕中后期，准妈妈一定要注意预防胎儿早产，想要有效的预防早产，就必须知道引起早产的几大威胁，一起来看看到底是什么最容易导致胎儿早产吧。 感染是早产第一大隐患 妇科病在婚后女性是比较常见的，如果在没有治愈前怀上宝宝，很容易使胎儿发生感染而导致早产的出现，同时呼吸系统、全身性感染，影响到羊膜，就很容易引起胎膜早破，从而导致早产的发生。 准妈妈怎样有效的预防早产 所以预防感染是降低早产发生的首要任务。在怀孕期间，孕要少吃或不吃生冷食物、隔夜饭或外出吃不洁性食物，以防急性肠胃炎和腹泻;怀孕期间适当做运动增加抵抗力，预防感冒;平时穿棉质、宽松内衣裤，每天勤换衣服，用温开水清洗外阴。 如果在怀孕期间出现外阴瘙痒、白带增多等症状，要到医院做妇科检查，查白带常规。合理用药治疗妇科炎症，

顺产可以说是最好的分娩方式，不管是对准妈妈还是宝宝都有非常多的好处，因此，家人及医生一般都会建议准妈妈选择顺产，但准妈妈们往往对顺产存在一些误解，本文就来详细的分析这些误解，以便准妈妈能重新认识顺产。 误解1：顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 准妈妈对顺产存在的6个误解 女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。 误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产 如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如

水中分娩是一种比较新颖的分娩方式，亲亲宝贝小编提醒选择这种分娩方式的准妈妈，一定要提前知道一些它的有关事项，本文就来告诉准妈妈们，选择水中分娩你要知道的几个事项。 水中分娩的优点： 在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸，不会呛水，在水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。 选择水中分娩你要知道的事项 该种分娩方式不仅分娩时出血量少，会阴也很少有破损;而且由于产妇在水中的体位能自主调节，使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显

无痛分娩首先在字眼上就吸引了准妈妈，因此许多准妈妈都愿意选择这种分娩方式，但同时对这种分娩方式也不是太了解，本篇资讯，我们就重点来讲讲到底什么是无痛分娩，以及它有哪几种分类。 无痛分娩的好处 大大减轻了准妈妈们的疼痛感，减少分娩时的恐惧与产后的疲倦。可以使产妇在时间最长的第一产程中得到充分的休息，当宫口开全时有更多的体力分娩。 因为疼痛减轻，产妇可以更好地配合医生做各种检查，也能在清醒的状态下自我调整呼吸、用力，使分娩更加顺利。 详细了解什么是无痛分娩 找个人来陪——导乐分娩 这是目前最受推崇的一种自然分娩方式：由一位有分娩经验、良好沟通技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩的各个过程，从心理上给予产妇支持和安慰，暗示或鼓励其增强信心，使产妇消除紧张感，从而减轻产痛。在产妇疼

剖腹产对准妈妈来说，应该是在不得已的情况下才选择，可仍然有许多准妈妈会去主动选择它，在这里，亲亲宝贝小编提醒这些准妈妈们，看清楚剖腹产的优缺点，然后再科学的选择。 剖腹产的优点: 1.由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。产妇哪些情况下需要剖腹产　阴道分娩无法达成，或经阴道分娩可能对产妇或新生儿(胎儿)有危险时，就需要剖腹生产。在哪些情况下，孕妇需要接受剖腹生产，母儿才会有满意的结果?这些特别的情况，就是我们常提到的剖腹产适应症(Indications)。 2.剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。 详述剖腹产的优缺点 3.如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。 4.腹腔内如有其它疾病时，也可一并处理，如合

　　胎教对宝宝的生长发育有着积极的作用，那么，从什么时候开始胎教比较好呢？胎教的方法有哪些呢？ 　　其实这正是胚胎发育最关键的时刻，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胎儿有不良影响的事物。 　　小生命长到两个月时，身长已达2—3厘米，形成了头部和身体，五官也清晰可见，所有的器官原基已初步形成，全身覆盖着一层薄薄的皮肤，手与脚的纹理也能看出来了;总之，大自然赋予人的一切素质他都已经基本具备了。北齐医学家徐之才强调：“二月之时，儿精成于胞里，当慎护之，勿惊动也。”是说妊娠两个月时，胎儿的精气在母体的胞宫内生成，必须谨慎护理，不要随便惊动他。这时的胚胎不仅形态上已产生了巨变，而且还能够感受到外界的刺激，孕妇切不可认为怀孕不久，胎儿尚未成形而掉以轻心。 　　其实这正是胚胎发育最关键的时刻，这时胚胎对致畸因素特别敏感

　　孕妇怀上宝宝后，身体或多或少都会发生一些变化，这些这些变化是正常的，准妈妈们不要慌张，那么，为什么会出现这些变化呢？ 　　准妈妈的生理变化 　　怀孕后由于孕激素的分泌孕妈妈的身体会发生巨大的变化。早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。普遍来说有以下几种： 　　★乳房变化 　　乳房会增大，变得坚实和沉重，乳晕变大变黑，其上小颗粒则显得特别突出，乳房有一种饱满有刺痛感。 　　★恶心、呕吐 　　一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，呕吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且有人嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 　　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过

孕妇饮食是孕妇所需营养的保障，也是胎儿发育的必备条件，孕妇饮食搭配合理，一般来说对孕妇对宝宝都有好处，下面，我们来看看各阶段孕期饮食都有哪些注意事项。 一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。 PART1孕期各阶段饮食重点怀孕注意事项 孕早期 怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时，胎儿的体重也不会超过20克。然而，这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期，特别是胎儿的神经管及主要内脏器官。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。 这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了孕妇的食欲，有些孕妇甚至一闻到菜味就会恶心、

　　宝宝会说话，会走路都会给家庭带来惊喜与欢乐，有些宝宝学走路学的很快，有些宝宝稍微要慢一些，那么，宝宝学走路越快越好吗？ 　　宝宝的成长是我们最关心的，但是我们常常以成人的标准去衡量宝宝，甚至我们在潜意识都认为孩子学东西越快越好，但是并不是所有的事情都是这样的，宝宝学走路就不符合这一标准。 　　很多人都说过“不要太早学走路”，这句话按照骨骼发育的观点来讲是正确的，因为新生儿的骨骼很软，包括脊柱，这个时候若是学习以站立为基础的走路是不合适的，会对骨骼施压。每一块骨骼都有一段时间的定型时期，为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。 　　脊椎是我们宝宝成长的关键，脊椎为了能够承受人全身的重量。适应在坐下和行走时不同的变化，保持身体平衡，脊柱会在生长发育期自然的呈现3个弯曲： 　　第1个弯曲 　　颈椎前凸，从出生后第3个月起，宝宝始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化

　　钙质是宝宝生长发育必不可少的微量元素之一，很多家长为了避免宝宝缺钙，把补钙当成了一等一的大事，殊不知过量补钙会造成孩子肾结石，这是怎么回事呢？ 　　婴幼儿补钙过犹不及 　　大多数家长都担心孩子因为成长较快钙摄入不足，造成佝偻、枕秃等，不但定期吃钙片、喝补钙口服液，为了促进钙吸收，甚至过量服用鱼肝油，这些可能会促使肾结石形成，除疾病、营养问题外，过量补钙和服用鱼肝油也可能造成婴幼儿的肾结石。 　　每个人尤其婴幼儿对于钙的吸收是有限的，一般如果饮食均衡，不需要补钙，如果孩子出现缺钙的一些症状，需要补钙时，最好在医生指导下进行补钙。临床上，医生发现一些家长给孩子体检时发现缺钙，就自行给孩子补充钙剂和含钙类保健品，其实缺钙可能只是孩子因为缺乏维生素D导致的钙吸收不好。如果补钙过量，吸收不了的钙会沉淀下来，导致体内血钙浓度升高，身体通过尿液中排出钙会相应增多。过量的钙和含草酸盐、磷酸盐较

　　宝宝长牙后，可以给宝宝制作一些用于磨牙的餐点，对宝宝的牙齿起到坚固的作用，下面，亲亲宝贝网小编为你推荐几款适合宝宝磨牙的土豆餐。 　　黄油又名白脱油，维生素A极丰富。快来学做这道适合磨牙宝宝的土豆餐吧! 　　食谱原料：土豆，原味沙拉，植物油 　　制作方法： 　　1、 将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片; 　　2、 入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。   适合宝宝磨牙的土豆餐 　　适用人群： 　　7-9个月婴儿健康提示此食谱可以提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。

　　宝宝辅食添加是从少到多，从稀到稠的一个过程，给宝宝添加辅食，既要达到营养供给的目的，又要美味可口，在不同的季节，辅食的选择也会稍有不同，下面，亲亲宝贝网小编为您推荐3款滋补南瓜粥食谱。 　　推荐理由 　　南瓜富含维生素与水分，足以与“秋燥”抗衡。南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，可有效增强免疫力，保护呼吸道与消化道，使宝宝少受感冒、腹泻之害。南瓜中的维生素E能帮助脑下垂体正常分泌激素，维持宝宝的正常发育。至于南瓜的补血作用，更为历代医家所看重。 　　1、南瓜拌饭(适合6～9个月宝宝) 　　材料：南瓜、大米、白菜叶、食盐、食油。 　　做法：将南瓜去皮，取一小片切成碎粒。大米洗净，加水浸泡后，放入电饭煲，待水沸后加入南瓜粒、白菜叶，煮至米、瓜糜烂时，加适量油、盐即成。 　　2、南瓜糊(适合7～12个月宝宝) 　　材料：南

　　给宝宝补充营养妈妈们都会选择牛奶，但并不是多有的妈妈都知道正确的人工喂养牛奶的方法，本人将举出最为典型的8中人工喂养牛奶的误区，大家一起来看看。 　　1.牛奶必须煮沸：牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。 　　2.牛奶越浓越好：所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶浓度超出正常比例标准，也有家长唯恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，会引起急性出血性小肠炎。 人工喂养牛奶的8大误区 　　3.加糖越多越好：加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，必须定量，一般是每100毫升

　　母乳喂养一般会持续到宝宝一周岁左右，而宝宝在6个月左右开始长牙，长牙期的宝宝喜欢咬东西，因此在给宝宝喂奶时妈妈的乳头也不能幸免，宝宝吃奶总是咬乳头该怎么办呢？ 　　长牙期的宝宝很爱咬东西，即便是吃奶的时候也可能会咬妈咪的乳头，这让很多妈咪痛疼不已，除了此种情况，非长牙期，如果吃奶吃饱了也可能会出现宝宝咬乳头情况，该怎么办? 　　妈妈这样做 　　当他开始咬的时候，将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房，堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴，因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后，宝宝会明白，咬妈妈会导致自己不舒服，他就会自动停止咬了。 　　无论是用哪种方法终止宝宝咬乳头，都最好语气和缓地告诉宝宝：别咬妈妈，妈妈疼。 　　亲亲宝贝网特别提示 　　妈妈要注意观察，到底宝宝因为什么咬乳头。如果是长牙，就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里，或者冰冻一只香蕉，平时多给宝宝咬这些物品，甚