进入夏季，冰淇淋是每个人的最爱，那对于准妈妈来说，在怀孕期间还可以继续吃冰淇淋吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，下面来看看专家对此给出的详细解答及指导吧。 　　专家表示，怀孕期间的准妈妈最好少吃冷饮，其原因有以下三点： 　　原因1：在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，到夏季时孕妇比一般人更怕热。很多准妈妈因此喜欢在夏季吃冷饮，其实这对身体健康不利。因为在怀孕期，胃肠对冷热的刺激极其敏感。吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 怀孕期间可以吃冰淇淋吗 　　原因2：因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，如果孕妇夏季大量吃冷饮会贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛

海参的营养丰富这是众所周知的，也非常适合怀孕期间的准妈妈食用，那么孕妇吃海参到底有哪些好处呢?请看本文给出的详细解答吧。 1.抑制病毒 孕妇怀孕后体内孕激素不平发生变化，各种有害细菌容易乘虚而入，而海参有抑制致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)生长的作用，其中海参素的杀菌作用尤为突出。 2.补血造血 海参的造血功能也很突出。海参中含有矿物质铁，具有补血效果，同时海参中含有海参素能够刺激骨髓红细胞生长，具有造血功能。 准妈妈孕期吃海参好处多 3.补充营养 海参体内富含多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55%以上，18种氨基酸以及各种人类所需元素及维生素等。所含的18种氨基酸中，有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。因此孕妇吃海参可以充分补充

相关专家指出，长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，而且抗疾病能力强，还有其它一些意外不到的作用，下面我们就具体的来看看，孕期吃燕窝到底有什么作用? 1.安胎保胎 孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已成为了习俗，80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。 2.提高人体免疫力，预防疾病 提高抵抗力差，容易生病的孕妇、产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能增进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。 孕期吃燕窝到底有什么作用

　　进入夏季，很多准妈妈都变得没有胃口，此时，可以用凉菜来帮准妈妈开开胃，在这里，亲亲宝贝小编就推荐4款适合准妈妈吃的凉菜，一起来看看吧。 　　1.香椿芽拌豆腐 　　原料：香椿芽100克，豆腐200克，盐、香油各适量。 　　做法：香椿芽洗净，用开水烫一下，切细末。豆腐切丁，也用开水烫一下，用调羹碾碎，加入香椿芽末，用盐、香油拌匀即成。 　　2.爽口番杏菜 　　原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 　　做法： 做法时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中;再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。 推荐4款适合准妈妈吃的凉菜 　　3.蔬菜豆皮卷 　　原料：豆皮1张，绿豆芽50克，胡萝卜丝20克，甘蓝菜丝40克，豆干50克，精盐、香油适量。 　　做法：先将甘蓝菜洗净、切丝、备用;胡

　　叶酸的补充对每个孕妇来说都相当的重要，不仅孕期要补充叶酸，在怀孕前三个月就应该注意叶酸的补充，那么孕妇缺叶酸到底有什么样的危害呢?本文指出，主要危害存在于胎儿与准妈妈自身。 　　孕妇缺乏叶酸对胎儿的影响 　　1.无脑儿 　　孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿的现象。无脑儿属于神经管畸形中的一种，从症状上来看，无脑儿没有发育出头盖骨，并且双眼强烈外突，颈部很短,脑组织发育极其原始，且大量暴露，无法成活。 　　2.脊柱裂 　　孕早期缺乏叶酸，可能引发的另一种先天性畸形为脊柱裂。部分患上脊柱裂的婴儿，在腰部有一膨出的囊包，壁很薄可透光，婴儿啼哭时，囊包的张力增加，如溃破则很易感染，引起脑膜炎;有的患者到成年后可产生遗尿、尿失禁等症状。 孕妇缺叶酸有什么样的危害 　　3.发育迟缓 　　孕中晚期孕妇如果出现叶酸不足的情况，将会导致胎儿在母体子宫内发育变得迟

　　烧烤是许多女性的最爱，但对于怀孕期间的准妈妈，可以吃烧烤吗?对于这个问题，我们一起来看看专家对此给出的解答，以及一些指导建议。 　　孕妇吃烧烤，最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。怀孕时，你的身体免疫系统功能不像平常那样好，因此你就更容易被所有导致食物中毒的细菌所感染，也更容易患病。不过虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重的疾病，但它们却不会经由胎盘直接影响到你的宝宝。 　　此外，烧烤用的很多调料，对于母胎的健康都存在一定的隐患。胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品，《随息居饮食谱》强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。花椒性温，味辛，但根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《中药大辞典》明确告诫：孕妇慎服。 准妈妈孕期能吃烧烤吗 　　不过，虽然准妈妈吃烧烤面临着一些列的考验，可是只要准妈妈

对于孕期准妈妈来说，在怀孕期间可以多吃一些鱼类，因为鱼类营养丰富，且脂肪含量不高，很适合准妈妈食用，那么，孕妇吃什么鱼好呢?请看本文给出的详细解答。 不管海生鱼还是淡水鱼，对宝宝发育都有好处，但是最好还是多吃带鱼，鲅鱼等海产非养殖鱼类。相比起来，这些鱼受到的污染最少，淡水鱼如果能够保证绿色无污染，当然也可以啦。此外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼。 孕妇吃什么鱼好? 1.鲫鱼肉质鲜嫩，含丰富的蛋白质，易被人体吸收。孕妇经常使用，能补充营养，增强身体的抗病能力。鲫鱼还能改善食欲不振、脾胃虚弱等症状，做一道砂仁蒸鲫鱼，能治疗消化不良、胎动不安等症状，减轻孕妇的呕吐反应，增进食欲。 怀孕期间吃什么鱼最好 2.鲤鱼味甘，性平。含蛋白质，脂肪，胱氨酸，谷氨酸，组氨酸，甘氨酸等20余种氨基酸，

　　对于怀孕期间的准妈妈，一定要注意科学的饮食，对于一些不利于身体健康和胎儿发育的食物，要尽早避开，在这里，亲亲宝贝小编就总结出，哪些食物是孕妇不能吃的，一起来看看详细的食物清单吧。 　　驴肉 　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。 　　兔肉 　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。 　　麻雀肉 　　有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。 总结哪些食物是孕妇不能吃的 　　蛙肉 　　根据前人经验，怀孕妇女不宜

　　宝宝免疫力的提高是每个妈妈所关注的重点，因为只有宝宝免疫力提高了，宝宝才会少生病，才会更健康的生长发育，那妈妈们知道，吃什么有助提高宝宝免疫力吗?不知道的话，赶紧看看本文给出的详细解答吧。 　　菌类食物有助提高宝宝免疫力 　　香菇中含有的葡萄糖苷酶，可加强机体抗癌作用。中医认为菌类食物有助提高宝宝免疫力，香菇性平味甘，具有补气健脾、和胃益肾等作用。日本学者发现，香菇所含的多糖能降解癌毒素，从而减小癌毒素对免疫系统的影响。 　　菌菇类食物富含高蛋白，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。另外，菌菇类还含有人体必需的氨基酸，并且比例合适，可起到预防感冒和增强免疫力的效果。 　　牛肝菌蒸蛋 　　(1)原料：鸡蛋1个，牛肝菌1朵 　　做法：1、将牛肝菌洗净剁成碎末。2、将鸡蛋打散，加少量水和牛肝菌碎末大火蒸熟即可食用。 吃什么有助提高宝

　　春季是儿童生长速度最快的一个季节，因此在这个季节里，妈妈们要特别注意孩子的营养饮食，在这里，亲亲宝贝小编友情提醒，春季儿童饮食要注意三多三少，下面来看看具体详细内容。 　　宝宝的小肠胃可是很娇嫩的，饮食要牢记“三多三少”，“煮”妇妈妈可轻松胜任“家庭安全卫士”，为宝宝把好饮食安全关。 　　多补盐少加糖：随着汗液的排出，体内的盐分也大量流失，使体内电解质失衡，影响代谢，易出现乏力、厌食。因此，要适当补盐，但同时也要限制糖分的摄入。甜食是一种致命诱惑，甜味的雪糕和含糖的饮料。但多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度，减少食欲。这不仅会影响儿童正常三餐的营养摄入，还会带来蛀牙、肥胖等烦恼。在温水里加入少许食盐就是简单的预防方法。 　　多食蔬果少煎炸：妈妈常喜用热油爆炒菜品。但是，煎炸油腻的食物不易消化，积聚肠胃易引起腹胀不

　　让宝宝长高是每个家长的愿望，为了让家长实现这一愿望，亲亲宝贝小编提醒家长们，在日常饮食中，宝宝吃的7分饱长高更容易，想知道其原因，就请看看本文的详细内容吧。 　　喂养七分饱最好 　　对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。否则，宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。 　　Tips：避免吃过量妙招 　　1、让宝宝慢慢进食，这有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。 　　2、给宝宝的喂食量要少于你想象的量，如果孩子吃完不够的话，让他自己

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，宝宝在咳嗽期间，家长不仅要配合医生的治疗，在宝宝的饮食上也需要下功夫，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果，下面我们就一起来看看，宝宝咳嗽饮食要注意的几个事项。 　　1、甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。 　　2、食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。 　　3、吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 　　4、肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。 　　5、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 宝宝咳嗽饮食要注意的几个事项 　　6、食用补品。不少家

　　为了让宝宝更好的生长发育，需要妈妈们科学的为宝宝安排饮食，那么，怎样科学为宝宝安排饮食呢?请看本文给出的详细指导。 　　1、含钙多的食物 　　寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，需钙量增加，在吃喝上应给宝宝多选用含钙浩博的食物，如牛乳及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。假如2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸奶，“马铃薯奶汁没有菜的汤”或“黄油食用菌鲜汤”也是不赖的挑选。嫩豆腐含钙也很浩博。小毛虾是“储钙库房”，可将毛虾放入汤中或做成馄饨馅，其补钙成效毫不不及之处。 　　2、补给不可少：脂肪酸 　　脑团体中包括两种不达到最高限度脂肪酸，他们是组成前脑的主要成分，假如匮缺将会影响智力发育。因为体内不可以自行合成，务必从食品中摄取。春季脑发育较快，应给宝宝多吃些富含不达到最高限度脂肪酸的食物，如

　　零食是每个宝宝的最爱，对于宝宝吃零食，家长们一定要分清零食的种类，这样才能让宝宝吃的安全，本篇资讯，就告诉家长们，宝宝吃零食的安全等级表，一起来看看吧。 　　宝宝吃的零食安全等级表 　　零食的3个推荐级别 　　这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料(不包括水)。我们可以把宝宝吃的零食分为10大类，根据每一类零食的营养特点和制作方式，又划分为三个推荐级，即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。 　　“可经常食用”的零食 　　这些零食营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。 宝

　　专家提醒，对于1-2岁宝宝的喂养，在根据宝宝的生理特点和营养需求，保证均衡营养的同时，还需要注意以下一些喂养原则，一起来看看具体详细吧。 　　1.养成终生喝奶的习惯 　　1-2岁的孩子从乳品中获得的营养要达到自身所需营养的1/3，要让孩子习惯喝奶，有条件的话配方奶可以一直吃到3-4岁，之后用鲜牛奶代替。牛奶中富含钙等营养物质，1岁半至2岁的宝宝每天应摄入250～500克牛奶。 　　2.吃好各种固体食品 　　从4个月开始加糊状食物，之后每个礼拜加一个新品种，颗粒越来越大，直到孩子习惯各种固体食品，如果有的孩子1岁后还吃不好固体食品，要循序渐进，慢慢把食物颗粒做粗，让他习惯咀嚼，不存在所谓的“喉咙细，咽不下去”的问题。 生长发育：1-2岁宝宝喂养原则 　　3.加餐点心要适量 　　可给宝宝少吃多餐，1岁半以后在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心

　　对于家长来说，宝宝厌食、挑食是、宝宝不爱吃饭是时下最困扰轻父母的，本篇资讯就收集了大部分宝宝吃饭的三个问题，并给出解决办法，一起来看看相关内容吧。 　　问题一、不爱吃鸡蛋和蔬菜怎么办? 　　不爱吃的原因可能是： 　　鸡蛋多是煮，味道比较单一，吃整蛋也就是鸡蛋羹，水煎鸡蛋，做法单一，很容易让宝宝吃腻。 　　蔬菜虽好吃，但婴儿不能吃大块的炒菜，多是煮，烫。放在汤里，包在馄饨饺子里，多是菜的本味。菜水和菜泥也是这样的，味道单一，碎菜不好下咽，所以导致孩子不爱吃蔬菜。 　　解决办法 　　对不爱吃蔬菜的婴儿，最直接的解决办法就是给孩子换着花样做。 　　用炖肉汤做的面条或菜汤，孩子会很爱吃的即使不爱吃的婴儿闻到饭桌上的饭菜味，都会着急的。 　　把孩子放在大人吃饭的饭桌上一同进餐会增加孩子的食欲。 孩子3个吃饭问题需注意 　　主食和副食分开喂，会增加婴儿食欲，让婴儿品尝出不同

　　亲亲宝贝小编友情提醒，幼儿的肠胃功能要比成年人要弱很多，很对对成人来说营养价值很高的食物对于幼儿来说并不合适，下面我们就详细的来看看，哪些食物幼儿不能吃? 　　1.鲜牛奶 　　鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。 　　小建议：婴幼儿不宜喂鲜牛奶，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。 　　2.蜂蜜 　　据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。 宝宝生长发育：哪些食物不能吃 　　小建议：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的

　　亲亲宝贝小编友情提醒家长们，宝宝挑食，家长要引起重视，因为严重的挑食偏食会影响宝宝的生成发育，下面小编就告诉家长们几个好办法，有效应对宝宝挑食现象。 　　1.父母要以身作则教宝宝别挑食。 　　两岁的孩子会像一只隼鹰那样地盯住你看，并且有样学样。给他营养丰富的食物并且你自己也要好好吃饭，这是培养他良好的饮食习惯的两个最好的方法。要知道，他不仅会学习你好的习惯，也会学你坏的习惯。 　　2.保证所有的食物都有营养。 　　两岁的孩子非常固执，如果你坚持按照自己的方式喂他，只会让他认为这是一场重要的战役，你是不会赢的。你要做的就是保证所有的食物都是有营养的，就算他每天晚上只吃其中的一种也没有什么太大关系。不要询问他想要吃什么，你应该自己从孩子通常会喜欢的几种合理食物种类中进行选择。 如何有效应对宝宝挑食 　　如果无法保证你准备的食物都是营养的，可以往食物里添加太阳神金菇口服液。金

  生命仅有1年，爱却已深沉付出。  前晚9时，一岁零三个月的程程永远合上了双眼，还来不及再多看一眼外面的草长莺飞。这个脆弱的生命在出生半年后被诊断患有慢性肉芽肿，小小的身体出现反复性化脓感染。 在他身后，父母做了艰难的决定——捐赠孩子的遗体和眼角膜，但由于他的身体其他器官已经感染，最后只有眼角膜捐出，他是深圳今年最小的遗体捐赠者。 慢性肉芽肿，病名陌生不起眼，然而沾染上它的孩子却都有无法长大的厄运。深圳儿童医院风湿主任医生杨军透露，这是一种相当罕见的基因遗传病，目前全国确诊的孩子只有100例。根据医学资料，世界上患上这种病存活最久的孩子，也只活到了15岁。“由于孩子的基因缺陷，导致对某些细菌不能免疫，全身各个脏器都容易发生化脓性感染。更糟糕的是，现在的医疗手段对这种病束手无策”。 深圳：父母忍痛捐赠刚去世1

　　由李小平执导的都市情感剧《野鸽子》已在深圳卫视播出过半，该剧由《野鸭子》导演李小平和原班人马打造。剧情上不仅将拜金女大胆搬上荧屏，直击社会的拜金现象，诠释拜金的内在原因，更将富二代的不幸和平凡人的幸福展现在观众的面前。在选择演员方面，李小平导演不仅给新人机会，让董维嘉，毛毅挑大梁，更精益求精，为他们说戏讲戏，力求做到最好。剧中人物一波三折的恋情吊足了观众的胃口，郑奇与董维嘉之间因假身份而发展出的真爱情也走到了岔路口，上演了一出“变心计”。 《野鸽子》剧照 　　剧中，郑奇饰演的李大海，因与好友周游互换身份而化身“高富帅”与董维嘉饰演的“拜金女”沈亦凡相恋。两人的交往过程中状况百出，曾有过令人啼笑皆非的闹剧，更曾有过各自黯然神伤的悲情。虚假的身份难以持久，当真相突然被揭开，原本眼中只有彼此的两人，才开始慢慢看到