对于备孕期的未准爸妈来说，在备孕期间有效提高怀孕几率是非常重要的，下面，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈向个生活妙招，让你更快速的怀上健康宝宝。 有效提高怀孕几率的生活妙招 孕前保健，扫除烦恼 预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。 保持清爽，轻松穿着 男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。 清洁健康，孕育生活 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引

　　事实证明，有孕前心理准备的女性与没有孕前心理准备女性相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，可见怀孕前的心理准备是多么的重要，本文就给出孕前心理准备的几个小贴士，以供未准妈妈的参考。 怀孕前的心理准备小贴士 　　孕前心理准备小贴士： 　　1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。 　　2、树立生男生女都一样的新观念。对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。 　　3、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣

　　怀孕前的准备工作非常重要，如果你处于一个不利于怀孕的工作环境，亲亲宝贝小编建议你还是赶紧调换工作，下面，我们就具体的来看看，哪些女性孕前需要调换工作? 哪些女性孕前需要调换工作 　　一、某些特殊工种： 　　经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工，应在孕前调换工种。 　　二、高温作业、振动作业和噪音过大的工种： 　　研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。 　　三、接触电离辐射的工种： 　　研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工

准备怀孕了，未准爸妈们一定要做好相关孕前准备工作，本篇资讯，就为未准爸妈做相关的备孕指导，一起来看看，完美备孕的工作清单。 怀孕准备：完美备孕工作清单 一、查清健康状况 在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取医生的用药建议。平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用，使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可采用其它的避孕方式。 二、做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，应该及时治疗。 三、改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1-2

对于分娩方式，最常见的就是顺产和剖腹产，最的开始流行起一些比较新颖的分娩方式，比如导乐分娩，水中分娩等等，本篇资讯，我们就一起来看看，几种比较新颖的分娩方式。 盘点几种新颖的分娩方式 导乐分娩 有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。 而导乐陪产就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为导乐。 分娩一般可划分为三个阶段：待产期、分娩期、产后观察期。从产妇住进医院待产开始，导乐就会陪伴在旁边，向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。进入分娩期导乐先向主产医生介

顺产对准妈妈和胎宝宝都比较好的一种分娩方式，所以在产前我们应该尽量应创造条件，保证孕妇顺产，在这里，专家对准备顺产的准妈妈提出了4个有效见意，以供准妈妈的参考。 保证孕妇顺产的4个见意 见意1.选择合适年龄分娩 初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。 见意2.孕期要营养合理，控制体重 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体

对于准备选择顺产的准妈妈，一定要事先知道一些能提高顺产机率的好方法，在产前做好一系列的相关准备，这样会让你更成功的进行分娩。下面，我们就一起来看看，到底有哪些方法能提高你的顺产机率。 哪些方法能提高你的顺产机率 研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。 一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。 二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。 按摩方法：待产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾，每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头，并同时按压乳晕。每天按摩3次，每次1小时。按摩时，宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达

　　导乐陪伴分娩相信许多准妈妈都不太了解，它是一种比较新颖的分娩方式，很大程度上减轻了准妈妈在分娩过程中的痛苦和思想压力，对于要选择导乐陪伴分娩的准妈妈，亲亲宝贝小编提醒你必须了解以下四点内容。 导乐陪伴分娩你需了解这4点 　　1. 什么是导乐陪伴分娩？ 　　导乐陪伴分娩是指一在妇个女的整个分娩过程中有另一个富有生育经验的妇女时刻陪伴在旁边，不断给予生理上的支持帮助和精神上的安慰鼓励，促进分娩过程的顺利完成。 　　“导乐”的支持帮助作用是独特的，既不同于一般的医护人员，是一人对多人的医护，仅对医疗结果负责;又不同于产妇丈夫亲密无间的爱护，仅给予精神上的支持。她既是产妇的朋友，让产妇感到自在轻松;又是产妇和其丈夫的教练，她根据对自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议(抚摸、按摩、热敷、穴位刺激、体位改变等)来减缓产妇痛苦;而且，导乐通常还是医护人员和产

　　对于选择顺产的准妈妈，有非常多要担心的事情，本篇资讯，亲亲宝贝小编就把这些常见的担心的事情做了整理，并列举出来，以供准妈妈的参考。 解答顺产孕妇担心的那些事 　　分娩能否少点痛? 　　【疑问】28岁的张女士从怀孕那天起就计划着，“一定自己将孩子生下来”。随着产期临近，她对生产的疼痛感到越来越恐惧，特别是听同事讲述当年“死去活来生孩子”的过程，更让她畏惧。 　　她向产科教授询问，如果要自己生产，能否少点痛? 　　【专家解答】这几乎是所有的孕妇都会提出的一个问题。 　　分娩不可能不疼，但是这种疼痛和每个人的耐受力有很大关系。分娩疼痛可以说是一种信号，孩子要出来了，到哪儿了，医生据此来判断孩子什么时候出来。 　　现在武汉的医院推出了多种减轻分娩时疼痛的手段，从呼吸调整、心理暗示安慰、镇痛仪到硬膜外镇痛无痛分娩。这样，孕妇可以

有关专家指出，准妈妈最适合的分娩方式其实是立式分娩方式，这样能大大减轻准妈妈的痛苦，下面，我们就一起来详细了解有关立式分娩的好处。 准妈妈最适合的分娩方式 在我国古代的史料记载中，妇女分娩是没有固定的体位的。产妇都采取快速、简便、舒适的体位，如站位、蹲位、坐位、跪位、爬位(手膝着地)、侧位、俯位、半卧位及卧位等分娩，但多数采取立位，即站、跪、蹲、坐位。 站着分娩好处一： 立式分娩出生的婴儿患细菌感染及急性呼吸道感染的机率也明显少于仰卧式分娩出生的婴儿。 站着分娩好处二： 处于立式状态的产妇体内能分泌出更多的、天然的内啡呔物质，由于它能起到类似吗啡的镇痛与抗休克的作用，因此，既可使分娩变得更快，阵痛时间缩短一半，增强了宫缩和产力，又可起到了与催产素同等性质的作用，故将通常的6～10小时的产程减为

剖宫产原本只是一种解决难产的手术，现在却成了准妈妈常选的一种分娩方式，对于剖宫产的选择，准妈妈一定要知道它的利与弊，下面我们就具体的来看看吧。 分娩方式之剖宫产的利与弊 尽管剖宫产手术总体上是种安全的，也是一种抢救某些胎儿的好办法，但剖宫产毕竟是一种手术，客观地看待剖宫产的优缺点。 1.剖宫产的优点。 (1)由于某种原因而绝对不能经阴道分娩时，或胎儿窘迫时，为了挽救母婴的生命，采取紧急施行剖宫产手术，那么这种手术可以说是救命的手术，是必须的。 (2)如果是选择性剖宫产，在宫缩未开始前，就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。 (3)如果妊娠合并卵巢肿瘤或浆膜下有肌瘤，剖宫产则一举两得，在取出胎儿的同时，可切除肿瘤和肌瘤。 (4)在实行剖宫产的同时，可行绝育手术，即输卵管结扎术

　　众所周知，无痛分娩可以让产妇在分娩时减轻痛苦，因此比较受准妈妈的喜欢，对于选择无痛分娩的准妈妈，亲亲宝贝小编建议你们必须知道以下几点相关知识。 选择无痛分娩要知道的几点 　　无痛分娩是怎么回事呢? 　　我们通常所说的"无痛分娩"，在医学上其实叫做"分娩镇痛"。是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。目前通常使用的分娩镇痛方法有两种：一种方法是药物性的，是应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，这种就是我们现在所说的无痛分娩。另一种方法是非药物性的，是通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛;分娩时按摩疼痛部位或利用中医针灸等方法，也能在不同程度上缓解分娩时的疼痛，这也属于非药物性分娩镇痛。 　　无痛分娩也就是硬膜外麻醉法，是在分娩的第一产程，产妇头脑清醒的情况下，由麻醉医师在产妇背后大约腰部的高度，插入一支注射针至一定的深度，然后

自然分娩是我们大家都比较提倡的一种分娩方式，之所以比较提倡，当然有它一定的道理，这就需要准妈妈正确的看待这个问题，下面，我们就一起来了解，有关自然分娩的相关知识。 准妈妈应正确看待自然分娩 首先我们来看看，选择自然分娩的条件： 合适的年龄妈妈初产在25～29岁左右，顺产的可能较大，尽量避免满35岁以后生育。 定期产检 定期做产前检查，有助于早期发现问题，早纠正和早治疗，以保证顺利地渡过妊娠期和分娩。 宝宝大小 正常大小的宝宝可以通过正常骨盆而顺利分娩。 宝宝位置 宝宝在妈妈子宫中的位置也很重要，都会影响正常的分娩过程。 产道 孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。 产力 产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量。正常的宫缩有一定的节律性，其中

　　水中分娩是一种比较新颖的分娩方式，其实它也属于自然分娩，许多孕妇对水中分娩都比较陌生，因此常常会产生以下两疑问。 解答孕妇对水中分娩的2个疑问 　　疑问1：水中分娩容易造成感染吗? 　　答：国外研究发现，水中分娩的母婴感染发生率并不比产床分娩高，而且新生儿带菌率显著下降，特别是减少了感染B族链球菌的几率，其原因是水能冲掉宝宝身上的细菌。水中分娩用的是专用缸，水是流动的净化水，都没有细菌。分娩前，医生用开塞露排干净产妇的大便，即使分娩过程中出来一点大便，也很快随水流排走。当年有专家担心垫在缸底的塑料布容易交叉传播病菌，但目前的操作中根本不存在这块塑料布。而分娩后发现水中的细菌都是孕妇自身携带的正常菌群，一般情况下对人有益无害，还能对抗致病菌，却不引起感染。 　　疑问2：宝宝会呛水吗? 　　答：新生儿在剪断脐带前，都是靠母体通过胎盘、脐带流入的血液供应氧气。宝宝从子宫羊水中到

　　对于分娩方式的选择，许多近视眼妈妈都忧心忡忡，因为网上经常流传着一说法，那就是高度近视眼妈妈不能选择自然分娩，真的是这样吗?下面，我们看看专家是怎么说的吧。 高度近视眼孕妇真的不能顺产吗 　　高度近视眼孕妇真的不能顺产吗?不，专家的说法是可以。 　　专家：高度近视可以自然分娩 　　妇产科专家解释：“这是片面的，高度近视是可以自然分娩的。只能说高度近视的产妇比不近视的产妇会增加不利于自然分娩的一点不利条件，但不是绝对的，从医学的角度来说，绝没有近视眼的产妇就不能自然分娩了一说。” 　　高度近视眼会造成网脱的原因是：高度近视眼的玻璃体和视网膜变性有关，玻璃体变性，液化后脱离，增殖条索形成，眼球的轻微震动都可能引起增殖条索牵拉视网膜引起脱离。而从医学角度上来看，造成网脱的因素很多，比如说外伤，提重物，“当然妊娠可为网脱的诱因之一，但不能因为是

　　亲亲宝贝小编友情提醒各位选择腹产的准妈妈，一定不要忘了在剖腹产术后应及时大小便，这是非常重要的，关系到你身体各项机能的恢复，下面，我们就一起来了解相关详细。 剖腹产术后应及时大小便 　　剖腹产后应及时大小便很重要！ 　　剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或者伤口开裂很多产妇都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。妇产科专家表示，这种做法是错误的，剖腹产术后应及时大小便。 　　剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 　　一般术后第二天静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。 　　需要注意的是，下床前要用束腹带绑住腹部，全面保

　　对于准备选择水中分娩的准妈妈，最好是事先了解一些关于水中分娩的相关知识，这样才好更有利于的为成功分娩做好准备，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们一定要知道水中分娩的两个关键点，具体内容如本文。 水中分娩你需知道的两个关键点 　　水中分娩一般会在一间特殊的产房进行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36至37摄氏度，环境温度为26摄氏度。 　　关键点一：水中分娩可减轻产妇疼痛感 　　水中分娩一般会在一间特殊的产房进行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36至37摄氏度，环境温度为26摄氏度。在助产士指导下，合理换气、放松……慢慢地一个小生命就顺利降临人世。婴儿生出后，在水中呆的时间不能超过一分钟。 　　水中分娩

　　分娩姿势与顺产的成功与否有着密不可分的关系，因为准妈妈一定要尽早了解几种常见的分娩姿势，以便顺产时能用的到，下面，我们就详细的来看看，哪种分娩姿势更有利于顺产。 哪种分娩姿势更有利于顺产 　　一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!可选择的分娩姿势有：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。 　　1.仰卧位分娩法 　　国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。其优点：对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。 　　缺点：(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加

对于分娩方式的选择，准妈妈千万不可以一意孤行，要结合自身及胎儿的状态来综合选择，本篇资讯，就为准妈妈们提出4个指导性意见，让你科学选择分娩方式。 科学选择分娩方式的4个指导意见 指导意见一：医生帮助孕妇选择分娩方式 在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。 指导意见二：孕妇有权选择分娩方式 如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求

对于乙肝准妈妈来说，由于特殊的身体原因，在分娩方式上应该如何选择呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的详解解答及相关指导吧。 乙肝孕妇怎样选择分娩方式 乙肝产妇产道分泌物、血液及羊水中分别查出表面抗原阳性率为98%、100%及33%。而新生儿胃及口咽内容物中乙肝表面抗原阳性率均在95%以上。因此，胎儿经产道分娩吞食毒血、羊水及产道分泌物，是新生儿受感染的客观证据。 剖宫产、阴道助产及自然产各自有利弊得失。剖宫产可择期、短时间内结束妊娠，孕妇消耗体力较少，一定程度上能减少产道感染机会，迅速缓解因妊娠而致的肝脏负担，患者和家属易于接受。但手术要冒一定的风险。 阴道分娩(包括助产、自然产)是妊娠至产褥的生理性过渡期，用药少，组织损伤、出血亦相应减少，感染机会较小。但产程一般需要数小时