孕妇孕中期补钙知识大盘点   　　孕妇孕中期需要补钙吗?孕中期如何补钙?孕中期补钙需要多少?准妈咪怀孕到中期，这些问题都要有所了解。下面小编就来为您介绍孕中期补钙餐和孕中期补钙注意事项等问题。   　　孕中期补钙补多少? 　　孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。通常而言，你应该从怀孕20周前(即孕中期)开始考虑补钙的问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，都需要钙的支持。   　　孕妇喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好? 　　孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质。当然，一杯标准冲调(比如40~50克孕妇奶粉加水冲制成250ml的配方奶)的孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高。此外，孕妇奶粉往往强化了多种维生素和矿物质，从这个角度看，孕妇奶粉比鲜牛奶营养更为全面。 　　2杯按标准冲调的孕

  　　约丽丹和约雷德尔   　　很久以前，在一个茂密的大森林里，有一座古老的城堡，城堡里住着一个老巫婆。她白天变成一只猫头鹰到处飞来飞去，有时又变成一只猫在附近四处窜动，晚上她又变回到老太婆。每当有年青人走进城堡一百步以内，他就会被定下来，一步也不能移动，直到她来才能将他释放;当有漂亮的少女走进这个范围，她们就会被变成鸟儿，然后老巫婆会把她放进一个鸟笼，挂进城堡里的一间房间里。在这座城堡里已经挂着竞彩nba七百个这样的鸟笼，里面关的全是这种美丽的鸟儿。 　　当时有一位少女，名叫约丽丹，她长得比人们看到过的任何少女都美丽。有个叫约雷德尔的牧羊少年非常非常的爱她，她们很快就要结婚了。有一天，因为想避开人们单独在一起谈心，二人便来到森林里，一边散步，一边交谈。走着，走着，突然看到前面有座城堡，约雷德尔说：“我们得小心一点，不要太走近那座城堡。&rd

  　　 　　从前，有一个富人的妻子得了重病，在临终前，她把自己的独生女儿叫到身边说：“乖女儿，妈去了以后会在九泉之下守护你、保佑你的。”说完她就闭上眼睛死了。 　　她被葬在了花园里，小姑娘是一个虔诚而又善良的女孩，她每天都到她母亲的坟前去哭泣。冬天来了，大雪为她母亲的坟盖上了白色的毛毯。春风吹来，太阳又卸去了坟上的银装素裹。冬去春来，人过境迁，他爸爸又娶了另外一个妻子。 　　新妻子带着她以前生的两个女儿一起来安家了。她们外表很美丽，但是内心却非常丑陋邪恶。她们到来之时，也就是这个可怜的小姑娘身受苦难之始。她们说：“要这样一个没用的饭桶在厅堂里干什么?谁想吃上面包，谁就得自己去挣得，滚到厨房里做厨房女佣去吧!”说完又脱去她漂亮的衣裳，给她换上灰色的旧外套，恶作剧似地嘲笑她，把她赶到厨房里去了。她被迫去干艰苦的活儿。每天天不亮

  　　严冬时节，鹅毛一样的大雪片在天空中到处飞舞着，有一个王后坐在王宫里的一扇窗子边，正在为她的女儿做针线活儿，寒风卷着雪片飘进了窗子，乌木窗台上飘落了不少雪花。她抬头向窗外望去，一不留神，针刺进了她的手指，红红的鲜血从针口流了出来，有三点血滴落在飘进窗子的雪花上。她若有所思地凝视着点缀在白雪上的鲜红血滴，又看了看乌木窗台，说道：“但愿我小女儿的皮肤长得白里透红，看起来就像这洁白的雪和鲜红的血一样，那么艳丽，那么骄嫩，头发长得就像这窗子的乌木一般又黑又亮!” 　　她的小女儿渐渐长大了，小姑娘长得水灵灵的，真是人见人爱，美丽动人。她的皮肤真的就像雪一样的白嫩，又透着血一样的红润，头发像乌木一样的黑亮。所以王后给她取了个名字，叫白雪公主。但白雪公主还没有长大，她的王后妈妈就死去了。 　　不久，国王爸爸又娶了一个妻子。这个王后长得非常漂亮，但她很骄傲

　　从宝宝诞生的那一天开始，尿布便作为宝宝最忠实的伙伴，陪伴着宝宝走过很长一段时间。科学合理地使用尿布，将有利于宝宝的健康成长。一旦稍有不慎，尿布也可能给宝宝带来伤害哦。 　　现在，让我们来熟悉一下使用尿布的4项基本原则吧。 　　1. 科学挑选 　　目前尿布主要有两种，一种是纸尿裤，方便、安全、卫生，吸水性强，使用时间长。缺点是透气性不佳，如果不及时更换，很容易引发尿布疹。购买时应注意品牌和材料，一定要选用透气性较好的产品，以便除去肌肤上的湿气。同时不要忘记挑选的2个原则，“宁松勿紧，宁稍大勿偏小。” 　　另一种是传统的棉质尿布，其优点是透气性好，耐用、经济、环保。缺点是容易尿湿，更换次数多，刷洗麻烦，使用起来非常辛苦。在裁剪棉质尿布时，以36×11厘米的长方形为佳。? 　　亲亲宝贝网温馨提示 　　如果条件允许，白天在家时最好用棉质尿布

　    　有以下因素需要考量： 　　◎体重因素： 　　只有两种疫苗须注意： 　　(1)乙型肝炎疫苗：早产儿于体重满2公斤才能接种。 　　(2)卡介苗(活性减毒疫苗)：早产儿于体重满2.5公斤才能接种。 　　◎还在住院的宝宝暂时不能接受预防注射： 　　因为身体器官及健康状况尚未健全，包括下列2种情况： 　　(1)出生后一直在住院的早产儿，虽然体重已经满2公斤或是已经出生满2个月了。 　　(2)因有问题又再次住院的早产儿。 　　◎其他注意事项： 　　(1)当早产宝宝体重达2-2.2公斤，能维持正常体温，且进食及大小便都正常时，就可接回家照顾了!而通常第一次约诊回院检查时若一切正常，则可以于当天接种“卡介苗”及第一剂的“乙型肝炎疫苗”。 　　(2)若无明显疾病，其他的预防接种疫苗，则依早产儿出生后的实际

　　宝宝哭泣不是没有原因的，就让我们来看看，有哪10个让宝宝哭泣的理由，以及身为新手父母的妳，该如何面对与处理。 　　理由1.我饿了 　　【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。 　　更惨的是，有些爸爸妈妈以为宝宝还喝不够，又泡了一次奶!妳知道吗"?"宝宝的神经尚未发育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何东西只要放到宝宝的小嘴，是一定会用力吸吮的，这样下去可惨了，宝宝的小肚子会更加地不舒服。 　　【解决方法】到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入

盘点孕妇补钙食谱大全   　　孕妈咪在孕期要补充足够的钙质给母体和胎儿。孕妇吃什么补钙呢?孕妇补钙的食物有哪些?孕妇补钙食谱有哪些?下面小编就来为您盘点孕妇补钙食谱大全。 　　胡萝卜豆腐肉泥 　　营养小提示： 　　豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。 　　原料： 　　五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝卜2根，鸡蛋3个。 　　调料： 　　油15克，盐2克，料酒10克，鸡精2克，干淀粉5克。 　　做法： 　　1. 豆腐去表皮，用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;将两种泥放入碗内，加料酒、盐、鸡精、干淀粉拌匀待用。 　　2. 取3个鸡蛋的蛋清放入碗内，搅拌成泡沫状，倒入腌制好的肉泥里，搅拌均匀。 　　3. 胡萝卜洗净刮皮，切成梅花状。 　　4. 取大盘1个，周围抹上油，将豆腐肉泥倒入摊平;把香菇切成粗细不等的小条作梅花枝干，摆在豆腐肉泥上，

　　豌豆上的公主   　　从前有一位王子，他想找一位公主结婚，但她必须是一位真正的公主。 　　他走遍了全世界，想要寻到这样的一位公主。可是无论他到什么地方，他总是碰到一些障碍。公主倒有的是，不过他没有办法断定她们究竟是不是真正的公主。她们总是有些地方不大对头。 　　结果，他只好回家来，心中很不快活，因为他是那么渴望着得到一位真正的公主。 　　有一天晚上，忽然起了一阵可怕的暴风雨。天空在掣电，在打雷，在下着大雨。这真有点使人害怕! 　　这时，有人在敲门，老国王就走过去开门。 　　站在城外的是一位公主。可是，天哪!经过了风吹雨打之后，她的样子是多么难看啊!水沿着她的头发和衣服向下面流，流进鞋尖，又从脚跟流出来。 　　她说她是一个真正的公主。 　　“是的，这点我们马上就可以考查出来。”老皇后心里想，可是她什么也没说。她走进卧房，把所有的被

　　天气冷得可怕。正在下雪，黑暗的夜幕开始垂下来了。这是这年最后的一夜——新年的前夕。在这样的寒冷和黑暗中，有一个光头赤脚的小女孩正在街上走着。是的，她离开家的时候还穿着一双拖鞋，但那又有什么用呢?那是一双非常大的拖鞋——那么大，最近她妈妈一直在穿着。当她匆忙地越过街道的时候，两辆马车飞奔着闯过来，弄得小姑娘把鞋跑落了。有一只她怎样也寻不到，另一只又被一个男孩子捡起来，拿着逃走了。男孩子还说，等他将来有孩子的时候，可以把它当做一个摇篮来使用。 　　现在小姑娘只好赤着一双小脚走。小脚已经冻得发红发青了。她有许多火柴包在一个旧围裙里;她手中还拿着一扎。这一整天谁也没有向她买过一根;谁也没有给她一个铜板。 　　可怜的小姑娘!她又饿又冻得向前走，简直是一幅愁苦的画面。雪花落到她金黄的长头发上——它卷曲地散落在她的肩上，

　　许多年以前有一位皇帝，他非常喜欢穿好看的新衣服。他为了要穿得漂亮，把所有的钱都花到衣服上去了，他一点也不关心他的军队，也不喜欢去看戏。除非是为了炫耀一下新衣服，他也不喜欢乘着马车逛公园。他每天每个钟头要换一套新衣服。人们提到皇帝时总是说：“皇上在会议室里。”但是人们一提到他时，总是说：“皇上在更衣室里。” 　　在他住的那个大城市里，生活很轻松，很愉快。每天有许多外国人到来。有一天来了两个骗子。他们说他们是织工。他们说，他们能织出谁也想象不到的最美丽的布。这种布的色彩和图案不仅是非常好看，而且用它缝出来的衣服还有一种奇异的作用，那就是凡是不称职的人或者愚蠢的人，都看不见这衣服。 　　“那正是我最喜欢的衣服!”皇帝心里想。“我穿了这样的衣服，就可以看出我的王国里哪些人不称职;我就可以辨别出哪些人是聪

孕妇补钙不宜吃哪些食物   　　孕妇在补钙的时候，有一些食物不宜吃，否则会阻碍孕妇对钙质的吸收。孕妇补钙不宜吃哪些食物呢?孕妇补钙不宜吃的食物有哪些?下面几类是孕妇补钙不宜吃的食物，望广大孕妈咪注意。   　　钠——盐 　　孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。   　　脂肪酸——油脂类食物 　　脂肪分解的脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。因此，孕妈咪要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西。   　　草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜 　　这些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也

孕妇每天需要多少钙 孕妇在不同时期所需要补的钙量是不一样的。那么在孕早期、孕中期、孕晚期孕妇各需要多少钙呢?孕妇每天需多少钙呢?下面来听小编为您解答这些问题。 孕早期钙量：800毫克/天 孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。 每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。 孕中期钙量：1000毫克/天 胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。 孕晚

　　很多新手爸妈发现新生宝宝的头部出现厚薄不等的灰黄色或黄褐色油腻结痂和鳞屑，还有的严重者可累及眉、鼻唇沟、耳后等处，她们就来问我，这是怎么回事? 　　宝宝头垢主要与以下因素有关： 　　1、遗传：如果父母头皮屑特多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就很容易长头垢。 　　2、不良生活习惯：认为新生宝宝不宜洗澡洗头，时间长了，就会使头垢越积越厚。 　　3、高油脂饮食：如果哺乳妈妈和宝宝的饮食中油脂含量高，就很容易长头垢。 　　头垢一定要及时处理 　　头垢对宝宝的健康会产生不良影响，给宝宝做头垢的处理是非常必要的。因为头垢内藏有大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部外伤处理，还非常容易导致感染。 　　另外，头垢覆盖在囟门上，会限制小宝宝囟门伸缩的缓冲功能。头垢将囟门遮挡，家长和医生就很难通过观察囟门的状况来判断小宝宝的健康，使医生不能及时发现脱水(囟门凹陷)、颅内压增高(囟门

　　给新生儿购买衣服 　　母亲特别喜欢给孩子买衣服。在给孩子购置一些只能在特殊场合穿着的衣物时，你完全没有必要花很多的钱。 　　新生儿一天内要经常换衣服，所以要为孩子准备出足够的衣服。 　　衣着方面的常识 　　●如果衣物上有大小号的说明，一定要保证孩子至少可以使用2个月的时间。孩子不会在意略大一些的衣物，实际上略大一些的衣物更为合适，因为孩子在很短的时间里就会长大的。 　　●只能购买可洗涤的，不脱色的衣服。 　　●保证你所购买的衣服不影响尿布的使用，换尿布时不用脱下很多的衣服。购买宽松毛巾连衣裤，需买那种在裤裆处或是前裆处带有金属衣扣的。 　　●孩子出生后一段时间内，最好穿睡袍，这样换衣服时只需把衣服掀起来就可以了。 　　●最好使用前面有较宽开口的衣服或有开领的衣服，因为孩子不喜欢有东西遮住面部。 　　●前面开口的衣服，方便穿脱，无须给孩子翻过身去。 　　●衣服的

　   　在期待孩子出世的同时，你是不是已经不止一次的想象过小宝宝的模样。宝宝会长得像你吗? 　　科学家们把遗传因子形象地比喻为一张“人体设计图”。它通过妈妈的卵子和爸爸的精子传向孩子，孩子从而继承了双亲的各种各样的特征。当然，在双亲中没有表现出来的或不明显的特征也可能在孩子中表现出来。比如，B型血的妈妈和A型血的爸爸生出O型血的孩子等等。另外，孩子表现出双亲都没有的特征的现象，尽管非常罕见但也是有发生的。 　　下面亲亲宝贝网小编为大家以回答问题的方式，让大家心里宝宝可爱的样子越来越清晰。 　　Q1：都说女孩像爸爸，男孩像妈妈。这种说法是真的吗? 　　A：确实有说法说“孩子长得与父母中异性的一方更像”。但其实从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征，孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。由于从妈妈或爸爸那里所获得的

  舒淇早年艳照被翻出 怒删微博   　　赵文卓甄子丹骂战中，舒淇微博表态挺甄子丹“敬业认真”，此言论招来网友炮轰，以至于成名前拍的古装艳照被翻出。而舒淇于3月26日凌晨1：30分删除了自己全部微博，并取消了全部关注。为此陈坤、赵子琪、郑元畅、伊能静、曹方、宁财神等众多明星都力挺舒淇，姚晨更是心疼舒淇劝其别删。   　　舒淇赞甄子丹敬业认真 被卷入“甄赵之战” 　　日前由甄子丹监制并主演的电影《特殊身份》剧组发声明终止与赵文卓的合作，而赵文卓则炮轰这起事件幕后策划人是甄子丹，双方争论不下此风波延烧数日。而与甄子丹曾合作过《精武风云》的舒淇在新浪微博中表态力挺甄子丹，“子丹是一个极之敬业乐业，凡事认认真真，只想将每一个画面完美的呈现在观众面前，将自己角色做好将电影拍好，就算天气再冷身体冻

　    　打嗝是以气逆上冲，喉间呃呃作声连续不断为特征的一种症状. 　　打嗝是因身心受到某种刺激而引起的反应，新生儿因其脏腑娇嫩，形气未充，胸部，膈肌发育尚不完善，一旦因基本种原因刺激了胸部，隔肌和腹部相邻的部位，这个刺激信号传递到颈部脊髓“打呃中枢”，再经隔神经和肋间神经传到膈肌，肋间肌引起收缩，形成难以自控的打嗝现象。 　　新生儿打嗝多由三方原因引起： 　　一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝; 　　二是由于乳食不当，若乳食不节制，停积不化，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝; 　　三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。 　　平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，

     　 宝宝肚子胀有原因 　　原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。 　　原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内;此外，宝宝过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。 　　如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。 　　原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等

　　雅培强力反驳CER，甚至在CER的报告中出现的中国、国外学者都纷纷站出来表示，对CER报告的背景、内容、过程和结果毫不知情。 　　CER依然发布了第二次声明，除了坚持自己报告内容的正确性，也表示公司的立场是为了中国的消费者。 　　但是，如果查阅CER的官网主页，可以看到赫然列举着的该公司曾经报告过的上市公司，以及这些被报告过公司的股价走势。 　　这样的表述，无疑再度让人们回忆起曾经在中国海外上市概念股票中掀起巨浪的“浑水” (Muddy Waters Research)。 　　经过本报记者的调查，一个横跨媒体、商业咨询等多领域业务的公司浮出水面，而它的目的，尚未能知。 　　CER起底 　　CER是谁?现在很多人都在问这个问题。这个一度还是“默默无闻”的公司，在其报告中引用了世界范围内资深的六位专家的分析，以及来自德国一个全球知