现在越来越多的女性在孕期穿防辐射服，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，小编提醒各位准妈妈，防辐射服的作用并不像人们想象的这么大，穿着时间太长反而会对身体不利。 　　孕妇防辐射服是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然，金属网织得越密效果越好。 　　据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。 　　孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。 　　现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。 　　此外

　　孕妇防辐射服是现在很多准妈妈的必备品，可是市面上的防辐射服那么多，价格、面料、品牌都不一样，你知道孕怎么鉴别妇防辐射服吗? 　　首先看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签，可以打电话到生产厂家，来确定是从哪个经销商进的货。这个方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鉴定书(小)都完整无损。 　　再就是看衣服防护效果。很多人以为用手机打不通作为鉴定防辐射服的防护标准，其实这是不正确地。正确的方法要复杂的多：首先用手机拨通别人的电话，一定要在通话中，这时，手机才是一个强辐射源;其次打开收音机或者把免提电话打开，用手机靠近它们，可以听到明显的啸叫声，如果听不到，可以换一个免提或者找一个音箱也可以，总之一定要听到啸叫声才可以进行下一步;最后用衣服包住手机，这时啸叫声就消失了。 　　取一小块随防辐射产品配送的布料，用火点燃后，检查未烧化的部分，可看见成网状的

　　现在，生活中的电子产品越来越多，手机、微波炉电视、电脑无处不在，而这些东西都有一定的电子辐射，市面上为“准妈妈”量身而做的防辐射服种类繁多，价格也有天壤之别，然而效果究竟如何? 　　家住劲松附近的王小姐刚怀孕不久，平时工作总对着电脑，在朋友建议下准备买件防辐射服，然而市场上种类繁多，林林总总的防辐射服，到底如何选择让她犯了愁。而网络上关于如何购买防辐射服的帖子也比比皆是。 　　在大家目前热衷且相对便宜的网络商城，防辐射服价格最便宜的五六十元，最贵的进口防辐射服则高达七八千元。在西单某孕妇服装专卖店，防辐射服品牌有七八个，包括内穿、外穿、马甲、吊带、围裙等，价格从三四百元到上千元。 　　一位销售人员告诉记者，“种类多，是为了不同阶层的顾客，国产的和进口的价格肯定不一样。”但记者问两者之间效果有何

　　人们对胎儿的健康越来越重视，所以孕期防辐射就成了准妈妈的一大任务，防辐射服也成了广大孕妇的必备品，可是防辐射服真的有那么重要吗?它都有哪些作用呢? 　　从专业角度上讲电磁波分易感人群和非易感人群，也就是说同样的电磁波环境对不同的孕妇和胎儿所造成的影响是不同的，其中以平时抵抗力就差以及运动较少的孕妇对电磁波更为敏感，电磁辐射对其造成的危害也就越大，轻者可能对胎儿的智力或免疫系统发育造成危害，重者可能导致畸形，所以孕妇防辐射就跟儿童打防御针是一样的道理，预防重于治疗。孕妇防辐射最有效有方法就是穿着防辐射服，其是运用金属良导体可以反射电磁波的原理起到屏蔽电磁波的作用。中国防辐射孕妇装产业起步于99年前后，经过十几年的发展，目前从业企业愈几百家，从材质上将也分很多种类： 　　第一种是镀金属的，这种材质是将铜镍离子镀到面料上形成金属网以屏蔽电磁波，不过

　　有听到过这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，所以有的人认为常接触射线辐射的男性，造成生女孩的机会特别多。因此有的人认为，不穿防辐射服的人更容易生女孩。事情真的是这样吗? 　　记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。 一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。” 　　专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。专家也说，她并没有听说过这样的事情，也没有发现医院放射科工作人员生的多为女孩这个现象。 　　该给电脑“平反”了 　　很多孕妇选

　　防辐射受到越来越多的人的重视，防辐射孕妇装也已经成为了孕妈咪们的必备的产品，那么孕妇防辐射服分哪些种类?孕妇防辐射服为什么要选择可以直接洗的?在选择孕妇防辐射服的时候又有哪些注意事项?今天我们就跟大家好好聊聊。 　　首先我们先来说孕妇防辐射服的种类，电磁辐射防护服的原理是金属良导体可以反射电磁波，从材质上说分为镀金属、金属纤维混纺、半银纤维和全银纤维的，每种材料都利用这个原理实现屏蔽电磁辐射的功能。 　　再说特点，这四种材料中有一种属于不能接触皮肤以及不能洗涤的材料，那就是镀金属的，这种材料是将铜镍离子镀在布上，因为工艺比较落后所以稳定性差不能洗涤，而且铜镍离子本身也不能直接接触皮肤，所以这种材质的衣服都需要做成三层的。而且近日，知名品牌GATU高童防辐射孕妇装，还在2011夏季新品发布会上宣布率先在业内完全淘汰了这种材料。另外，镀金属和全银

　　有的人说安抚奶嘴会让宝宝的牙齿排列不整齐，会影响宝宝的发育有的人还说它会让宝宝不再愿意接受妈妈的乳头，会使母乳喂养更困。那么，这些传言究竟可不可信?到底该不该让宝宝使用安抚奶嘴呢? 　　关于是否给孩子使用安抚奶嘴一直有争议，大多数妈妈都只是片面的认识安抚奶嘴，只看到它的不利的一面。事实上，安抚奶嘴不仅不会对孩子的发育造成大的伤害，而且会给孩子带来很多好处。在这里，我们将让你正确的认识安抚奶嘴。 　　传言：没必要给孩子安抚奶嘴 　　事实：小宝宝，特别是新生儿，更需要安抚奶嘴的帮助。每当他们感到疲惫、烦躁或是试图适应那些对他来说新鲜有陌生的环境时，就需要许多特别地安慰和照顾。如果其他的安慰方法，如食物，晃动，轻拍他的背部，妈妈温柔的怀抱，温柔的音乐或歌声，都不足以平息他的烦躁，让他平静。就该考虑求助于安抚奶嘴了。小宝宝通常对安抚奶嘴的大小和形状

　　很多家长都会为刚出生的小宝宝选择床铃，可是市面上床铃的款式、花色、音乐等等都不一样，我们该怎么选呢?什么样的床铃才最适合宝宝呢?看了一下内容你会了解。 　　刚出生的宝宝，要通过视觉和听觉来认识世界，所以声音和色彩相结合的玩具比较适合他们，配有彩色挂件的音乐床铃就是不错的选择。优美音乐的可以让宝宝甜美入睡，彩色的挂件可以让宝宝形成对颜色的初步感知，而且挂件还可旋转，能吸引宝宝去观察周围的事物。 　　什么样的床铃好呢? 　　首先，材质要安全。现在市场上的床铃大部分用的ABS树脂，是一种强度高、韧性好、易于加工成型的热塑型高分子材料。选购时，要尽量避开劣质塑料。 　　其次，设计要美观合理。床铃要有一定高度，而且要能很好地固定在婴儿床上，且不易翻倒。床铃的彩色挂件，色彩可以鲜亮，但是不能太鲜艳，以免宝宝难以适应。 　　第三，音乐不能太尖锐，音量

　　家长们对担心的就是宝宝生病。可是夏天到了，在这炎热的季节，很多宝宝对会出现分热感冒，这时候我们该怎么用药呢?本文我们一起来了解。 　　小儿多见风热感冒，表现发热重，怕冷轻，有出汗、咽干疼痛、鼻塞、咽充血明显、舌苔黄等症状。常用辛凉解表的中成药。 　　小儿风热感冒用药之小儿感冒冲剂 　　小儿感冒冲剂主要成分是疏散风热解表的藿香、菊花、薄荷，清热解毒的大青叶、板蓝根、连翘以及清肺热的石膏。1岁内每次半包，1~3 岁每次2/3包。此药还对扁桃体炎有效。但小儿体质十分虚弱不用。 　　小儿风热感冒用药之小儿热速清口服液 　　小儿热速清口服液主要成分是柴胡、黄芩、连翘、金银花、大黄等。适用于感冒高热患儿。 　　1岁内每次5 毫升，1~3 岁每次10毫升，每日3次。当服药24 小时后未见明显效果，应前往医院诊治。 　　小儿风热感冒用药之牛黄清热散 　　发热较高时，可用牛黄清热散，或紫

　　在夏天，家长们最怕的就是宝宝长痱子，为了预防这种情况的出现，家长们都会给宝宝准备爽身粉或者痱子粉。那么痱子粉和爽身粉有什么区别呢?本文我们一起来看看。 　　妈妈们看到自己可爱的宝宝身上长了痱子就会心疼，就会擦痱子粉或爽身粉放在长痱子的地方，那妈妈们知道痱子粉和爽身粉区别有哪些吗? 　一、原料 　　痱子粉的原料主要有滑石粉、香料，升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料。 　　痱子粉分为成人痱子粉和儿童痱子粉两种，成人痱子粉中所含的薄荷脑、樟脑比儿童痱子粉多3—4倍，而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍，成人痱子粉中含有硼酸，在小儿痱子粉中是禁放的。 　　爽身粉也因所含硼酸成分不同，也分为成人用和儿童用两种。 　　二、作用功效 　　痱子粉的作用是镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生。

　　香椿芽的营养价值： 　　香椿头含行极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。 　　香椿芽的食疗作用： 　　1、提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。 　　2、涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。 　　3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。 　　孕妇可以吃香椿芽吗? 　　很多孕妈妈都在问孕妇可不可以吃香椿芽。春天来临，很多山珍野菜也陆续上市了，香椿芽炒鸡蛋更是能代表春的绿色，可是孕妇吃香椿芽好不好呢?

　　枇杷的功效与作用： 　　枇杷的主要功效： 　　治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。 　　枇杷的主要作用： 　　1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。 　　2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。 　　3、补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。 　　4、降胃止呕 批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢! 　　孕妇可以吃枇杷吗?枇杷对孕妇有什么好处? 　　孕妇吃枇杷的好处一：止渴开胃。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。

　　孕妇能不能吃人参果，孕妇吃人参果有什么好处? 　　人参果的营养价值 　　人参果别香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等，它是一种健胃生津益寿的水果，其味甘、性温，入脾、胃二经。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。 　　“人参果”可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，“人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。 　

　　一、不合理的孕妇忌嘴之说 　　妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。 　　没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种： 　　★孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。” 　　解析： 　　兔肝性味甘苦，能补肝明目，治疗目痛、目暗、目赤等症。 　　兔肉含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质的含量为21.5 %，比羊肉、猪肉多1倍，比鸡肉多33%，比牛肉多17%，兔肉还含有钙、铁、磷、卵磷脂、多种维生素等。《金峨山房花录》说它有“强神益脾”之功。国际

　　“适龄”孕妇营养原则 　　不盲目进补 　　1.以膳食指南为饮食指导，保持适宜的体重增长：体重正常者最理想的体重增加量为2到4斤、孕前超重者应将体重增加量控制在3斤以内、孕前较瘦者要尽快恢复标准体重。 　　2.根据自己的口味喜好，规律进食三餐及两次小加餐，尽量丰富食物种类，做到粗细搭配、主副均衡、品种多样：谷类及薯类等富含碳水化合物的食物应占全天热量的55%至60%，主食品种及样式一定要丰富多彩;每天摄入约70克的优质蛋白质;不做素食主义者，广泛摄入禽畜肉、蛋类、鱼虾类、奶及豆制品;脂肪摄入量不超标、控制动物脂肪摄入量，并以植物油作为主要食用油脂，以帮助胎宝宝获取丰富的必需脂肪酸。 　　3.适当增加热量摄入，但不可过量。每次早孕反应出现前或感觉恶心的时候吃一点儿清淡易消化且较干的细粮如烤面包片、米饭、面条、土豆等。

　　首先，对于是不是每个孕妇都需要补钙的问题，妇产科专家告诉我们：每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。妇产科专家告诉我们：女性在怀孕期间会出现大量的钙流失，其主要原因在于胎儿。因为胎儿骨骼的形成和发育所需要的钙全都要来源于母体，孕妇消耗的钙量要远远大于普通人。也就是说，孕妇身体里现有的钙有相当一部分要“流失”到宝宝身体里，促进他的生长。 　　孕妇缺钙对孕妇的影响的危害： 　　如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。另外，缺钙还与妊娠期高血压有关。 　　孕妇该什么时候开始补

　     　这里介绍一些富含钙的食品： 　　乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 　　豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 　　海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 　　肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 　　蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 　　水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 　　特别提示： 　　食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与

孕妇缺钙的症状常有如下几点：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合症、关节、骨盆疼痛。 　　孕妇缺钙症状1：小腿抽筋，主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺钙表现，这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了，那么孕妇就应该每天口服一片迪巧钙片以补充体内钙的需求。 　　孕妇缺钙症状2：牙齿松动，孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妇出现牙齿松动的现象，并且医院化验血钙浓度低于正常值，就说明孕妇缺钙了，此时孕妇补钙至少应每天天口服两片迪巧钙片以补充体内钙的需求。 　　孕妇缺钙症状3：妊娠期高血压综合征，妊娠期高血压的发生常与常与孕妇缺钙相关。如果出现妊娠期高血压的现象，孕妇就该检查是否是缺钙的问题造成的。 　　孕妇缺钙不仅会影响到孕妇自身的健康，也会影响

　 　怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因 　　一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加而逐渐加重，多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。妊娠后期，子宫增大，下肢血液循环运行不畅也可以引起下肢痉挛。影响钙质吸收的主要因素是维生素D，若维生素D供应充足，通常不至于发生钙的缺乏。因此应早期预防和治疗。营养学家建议，孕期钙的供给量在4-6个月为0。8克，7-9个月为1。5克。要补充钙，可以适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物，如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等，也可以多晒太阳，经日光照射自己产生维生素D。另外，也可以选用药物补充，如乳酸钙0。6克，每日3次;葡萄糖酸钙0。3-0。5克，每日3次。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。

　　孕妇缺钙怎么办?如何补钙最有效?育儿网本文将告诉你孕妇补钙八大热点问题。补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?哪一种补钙的产品是最佳的选择呢?对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。 　　1. 每个孕妇都需要补钙吗? 　　这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。 　　但是