季节交替的时候也是孩子最容易感冒的时候。虽然感冒不是什么大病，但是如果护理不当，导致感冒反复发作，不仅让影响宝宝健康，也会让病儿的父母烦恼不已，所以家长们一定要重视反复感冒的预防工作。 　　一、反复感冒的原因有哪些 　　1、缺乏锻炼 　　孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。 　　2、缺乏营养 　　缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。 　　另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。 　　3、空气污染 　　如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。 　　4、口腔疾病 　　孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。 　　5、温差 　　季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。 　　6、接触感染 　　一般，容

　　感冒对于很多小宝宝来说是很常见的事情，而现在治疗小儿感冒中成药很多，要根据症状来选药，常用的有4种。 　　症状1：只是一般感冒，没有发烧和嗓子疼。 　　处方：小儿解表颗粒。 　　小儿解表颗粒，由金银花、连翘、蒲公英、黄芩、防风、紫苏叶组成，可以宣肺解表、清热解毒。用于感冒初期引起的恶寒发热、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。开水冲服，1至2岁每次4克，1日2次;3至5岁每次4克，1日3次;6至14岁每次8克，1日2至3次。 　　症状2：感冒同时伴有发烧，但不严重，而且没有咽痛。 　　处方：小儿感冒颗粒。 　　小儿感冒颗粒，由广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏组成。主要功能为清热解表，用于小儿感冒、流感、发烧。1岁以内每次服6克，13岁每次服6至12克，4至7岁每次服12至18克，8至12岁每次服24克，均为每日2次。 　　症状3：感冒时发烧严重

　　宝宝感冒发热是常有的事，而家长们也为此特别着急，如何以科学有效的行动来帮助孩子战胜疾病备受父母关注。本文我们听听专家怎么说。 　　日本母亲：专家惠美子女士(以下简称专家)，儿子三岁半 　　中国母亲：专家女士，儿子四岁半 　　记者：宝宝发烧有无前兆? 　　专家：宝宝吃东西不好，小脸发红、嘴唇发干就是要生病的信号，我赶紧加强监测体温，冲点板蓝根或者1支小儿清解液给他喝。 　　专家：脸通红，不吃饭，眼睛没有神。 　　记者：发烧时怎么照顾孩子? 　　专家：发烧到38度以上，我首先帮他用温水擦洗，胳膊、腿、手、脑门一般放凉毛巾。如果他睡着就不擦了，因为影响睡眠他会哭闹，而睡不好就影响疾病好转。睡着后，我会轻轻把体温计放在他腋下，监测体温。 　　专家：首先保证孩子充分地休息，休息得好，抵抗力才好。我还会在他的尿布包里面放上用塑料袋装着的冰块，

　　通常都会认为宝宝的干咳与病毒感染或者过敏因素有关，而俗话说“三分治，七分养”，所以要想治愈小儿久咳，就得注意“养”。 　　1。合理饮食：俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。”在小儿咳嗽时，注意一下饮食是有道理的。饮食要注重清淡、味道爽口;多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。 　　黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物;菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情，不宜多食;辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也应少食。

　　小孩子很容易鼻塞流涕，一方面是由于宝宝的免疫功能不健全，身体抵抗力差，容易患感冒等疾病;另一方面，也和宝宝鼻腔的解剖结构和生理功能特点有关，那么我们该怎么缓解宝宝的鼻塞不适呢? 　　一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，使原已狭小的鼻腔更加狭窄甚至闭塞，进而使机体氧气的吸入量减少，二氧化碳排出受阻。 　　小儿鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可致鼻塞。还有某些药物也可以引起鼻粘膜的充血肿胀而导致鼻塞，如孕妇服用降压药利血平，可引起新生儿鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。 　　小儿鼻塞的治疗，首先应去除病因，针对原发病进行治疗。同时要及时用棉签清除鼻腔分泌物和鼻痂，局部可滴注低浓度的血管收缩剂和消炎剂以改善症状，如用5%呋麻滴

　　小宝宝每一个成长的脚步都需要家长的细心呵护，本文我们就一起来看看在训练宝宝扶站的时候要注意什么。 　　宝宝学会扶站要分两个阶段： 　　•8个月时：父母扶着孩子双手，能从座位站起来; 　　•9个月时：从扶着父母双手站起逐渐过度到自己能扶着东西站起身。 　　站立时间不限(不能过长)，但次序一定要对。 　　在小儿坐的稳当、爬的灵巧后开始向直立发展，此时家长可扶着小儿腋下让他练习站立，或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等站立，成人可用玩具或小食品吸引小儿的注意力，延长其站立时间。在以上练习完成较好的基础上，可让小儿不扶物独站片刻。也可在小儿坐的地方放一张椅子，椅子上放一个玩具，大人逗引他去拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来。大人是小儿扶站的最好“拐棍”，必要时可站在小儿旁边，让小儿抓住成人的

　　当宝宝7到8个月大的时候就的可以在家长们的帮助下开始学坐了。不过大家一定要注意，过早学坐是不好的。因为这时宝宝的骨骼含钙盐较少，脊柱柔韧性大，特别是6个月以前的宝宝，脊柱和背部肌肉缺乏支持能力。要是让宝宝勉强学坐，脊柱发育容易变形，日后坐站都会无力。 　　母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22~25岁才最后完成。 　　因而，婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形;同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。 　　有人听说患软骨病(佝偻病)的孩子走路迟，便认为早些让孩子走路就可以预防这种病。其实，软骨病是由

　　小宝宝一天天的长大，而孩子的健康成长也是家长们对希望看到的事情，不过大家要长大孩子的成长是离不开家长的细心照顾的，本文我们就来看看宝宝在学坐阶段我们要注意什么? 　　* 发展时机：6至8个月。 　　* 发展状况： 　　一般来说，6个月至6个半月的婴儿时期，宝宝会开始学会独立的坐姿，但是如果倾倒了，就无法自己恢复坐姿，一直要到8至9个月大时才能不须任何扶助，自己也能坐得好。 　　* 会坐意味着什么：宝宝会坐得稳了，表示其骨骼发育神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。当然，此时宝宝的劲部发育也慢慢稳定了。 　　* 关于骨骼的问题： 　　在宝宝学会坐的时候，父母应该特别注意宝宝坐的时间不宜太久，因为这个阶段宝宝坐的脊椎骨尚未发育完全。如果长时间让宝宝坐着，容易促使脊椎骨尚示发育完全。如果长时间让宝宝坐着，容易让脊椎侧弯，发生生长发育的损

    宝宝到了6、7个月大时，肩部、背部、腰部已渐渐强壮，因此从翻身到坐起是连贯动作的自然发展;通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支撑。     1、周围没有支撑物;     2、双手不能支撑借力，使身体能坐稳;     3、背部挺直，不能呈“猫背”状;     4、每次坐的时间不限(不能太长)，但姿势要对。

　　现在的很多年轻的家长都不愿意宝宝在地上练习爬行，生怕宝宝爬行时弄脏手足或伤及身体。其实只要细心照看，爬行对于宝宝来说是大有益处的。 　　对婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础。此外，爬行时要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着 多消耗两倍的能量，这对孩子的成长无疑是有益的。 　　爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。孩子在襁褓中时，视听范围略有扩大，但由于基本是静止的，得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。美国费城某研究所的调查表明，爬行可促进婴儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，对加强手和脚的协调能力有极大的益处

　　睡眠直接影响着宝宝的身体健康和生长发育。如果睡眠不好，宝宝身体的生长激素分泌就会减少，进而影响发育，所以家长都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。 　　这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。 　　父母们还要注意那些呢? 　　1、含着乳头睡 　　含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。 　　2、吓唬宝宝睡 　　有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。 　　其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大

　　睡眠对于孩子的健康成长是很重要的，所以要想让宝宝有好的睡眠质量，就得帮宝宝改掉一些不良是睡眠习惯。 　　种类： 　　半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、或有人陪才肯入睡、拒绝睡觉。 　　原因： 　　1.生病，如发烧、腹痛所引起的睡眠障碍。 　　2.房间环境不佳，如太冷、太热或太亮导致孩子哭醒。 　　3.对睡眠产生恐惧。 　　4.睡前活动太激烈或吃太多东西。 　　5.午睡睡太多。 　　6.父母本身有晚睡习惯，也造成孩子睡眠时间不固定。 　　对孩子人格影响： 　　1.拖延、不守时。 　　2.精神不佳、情绪不稳定、爱闹脾气。 　　3.依赖性、没安全感。 　　解决办法： 　　1.睡前做一次检查，可摸摸孩子额头、手脚、尿布，确定孩子身体状况。 　　2.改善房内环境，夏季，房间内，一般维持在25摄氏度-27摄氏度，在睡前就调节

　　小宝宝要健康成长，就得摄入足够的营养，可是有的小宝宝却出现了厌奶的现象，这是怎么回事呢?家长们又该怎么办? 　　厌奶分为两类：生理性厌奶和病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶，医生们普遍认为生理性厌奶无需治疗，过一段时间会自愈。可是眼见着宝宝每日奶量摄取不足，爸妈的心情焦急万分，确实需要给他们支支招哦。 　　发招：注意力分散 　　到吃奶的时间了，可小家伙还赖着玩那一堆玩具;吃着吃着，听见点动静，小脑袋就开始左右晃动，眼睛也开始东张西望，再也不肯继续吃奶;吃奶的时候，吃吃停停，跑起“马拉松”;有的时候，宝宝吃奶还会做些难度很高的“体操动作”…… 　　应对1：扫除来自外界环境的干扰 　　(1) 有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，平时有很多人陪着宝宝玩耍

　　妈妈们在给孩子转奶的时候，总会遇到这样那样的问题，本文我们就一起来看看面对转奶的问题，专家是怎么说的。 　　guest：宝宝刚4个月，一直母乳喂养。因为我马上要上班了，开始考虑给她加配方奶粉。但是发现她不是很情愿吃(她可以用奶瓶)，等她饿了不得不吃的时候，就会大量呕吐，好象吃多少就吐多少是的，有时间隔一两个小时她还能吐出来，我给她换了两个牌子的奶粉都不行。请问：我该怎么办? 　　而且现在我发现她有是吃完母乳或喝完水后有时也会吐，甚至会从嘴里喷出几大口奶来，但是她以前却很少吐奶，她的大便次数也一直偏少，大约2-3天一次，去医院化验大便形状正常。请问：这会不会有什么问题? 　　她现在也不吃辅食，象米粉，蛋黄都不吃，用舌头顶勺子，喂进出就吐，试多少次都不行，每次都大哭大闹的。请问有什么办法没有? 　　专家：母乳喂养的孩子对母乳有一种嗜好，不太愿

　　家长们就怕孩子的营养跟不上回影响健康发育，所以都是千方百计的补，本文我们就来看看孩子缺锌会有什么表现，我们有能怎么预防孩子缺锌。 　　宝宝缺锌的表现通常为 　　(1)喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说，喜欢进食非食物性异物，医学上称为异食癖。 　　(2)长期食欲不振、厌食、拒食。 　　(3)生长发育速度缓慢，但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。 　　(4)复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。 　　(5)经常发生呼吸道及消化道感染，每年不少于10～12次。 　　(6)有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，外伤后创伤面不易愈合。 　　这些症状是常见的临床表现，必要时可去医测定身体中锌的含量，有助于疾病的诊断。 　　随着月份的增长，母乳中的锌含量也逐渐减少。婴儿不断地生长发育，就需要丰富小儿食品的种类，单一的食品往往会造成锌的缺乏。一般动物性食物除脂肪和蛋白外，锌的含量均

铁是我们身体必需的微量元素，所以很多家长都会注意给孩子补铁，其实，只要我们选对食物就能补充铁元素。 多吃富含铁元素的食物 如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。 多吃富含优质蛋白质食物 如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。 适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果 如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。 食用“铁”强化食品 例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。这些食

　　为了宝宝的健康很多家长都成长“生怕孩子补不够”的心理，所以导致补过的现象，本文我们就一起来看看孩子在生长发育的时候到底需要多少维生素D。 　　孩子到底需要多少维生素D 　　维生素D是人体内一种脂溶性维生素。这是一种与钙息息相关的维生素，其主要功能有促进肠道吸收钙质;促进钙、磷代谢，调节血钙水平等作用。在市场上，长久不衰、各种各样的鱼肝油就是富含维生素D的补充剂。 　　小儿对维生素D需要量的个体差异很大，一般地说，从婴儿出生到16岁，每天维生素D摄入量为400国际单位，就能满足小儿正常发育的需要。生长发育快的婴儿，每天服400-800国际单位维生素D;早产儿、双胎可增至2000国际单位;经常户外活动的小儿，如每天受日光照射30分钟至两小时，一般不会缺乏维生素D。 　　什么原因会造成维生素D中毒 　　造成维生素D中毒的主要原因有：短期内多次给予大剂量维生素

　　家长都怕孩子缺钙，所以都会千方百计的给宝宝补钙，那么到底宝宝们每天都需要多少的钙呢?本文我们一起来看看。 　　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下： 　　年龄组(岁)钙摄入量(毫克/日) 　　0-0.5岁　　300毫克/日 　　0.5-1岁　　400毫克/日 　　1-4岁　　　600毫克/日 　　4-7岁　　　800毫克/日 　　补钙三计 　　一生之计在婴幼儿期 　　一：婴幼儿对钙的需要更为急迫。婴幼儿体内的钙，每隔1~2年要全部更新一次，而成人体内的钙更新一次需10~12年。 　　二：婴幼儿时期缺钙，对身高的影响很大。假设一个成年人的身高为165厘米，除去50厘米是在妈妈子宫内成长的，后天共长高115厘米。这115厘米中的1/3(36.6厘米)是在2岁以前生长的。 　　三：从牙齿的发育来看，2岁半时，20颗乳牙就出齐了，恒牙的牙胚也

　　宝宝4个月左右的时候就可以给他们添加辅食了，这时候除了能让宝宝饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状制品给宝宝食用。 　　(1)苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量，开始每次1/2汤匙，以后逐增。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。 　　(2)香蕉粥：备香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少许，把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成泥状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。 　　(3)山楂酱：取山楂适量，洗净去核，与白糖、水共煮，煮至糊状，用勺子研成泥，放凉后每天服用少许，有消食助消化的功用。 　　(4)西瓜糊：将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎，对于夏天的孩子有消暑利尿作用。 　　(5)梨酱：将

　　辅食是宝宝健康成长中的必备品，现在在婴儿食品专柜上，琳琅满目地摆满了各式各样罐装的蔬菜泥，那么什么样的彩泥最适合宝宝呢? 　　不少妈咪问，商店里卖的这些罐装菜泥与家庭里自制的菜泥有什么不同?小宝宝是不是一定要吃菜泥才能长得壮实? 　　A、小宝宝为什么要吃菜泥? 　　据一项权威的调查表明，月龄在6个月以前的中国婴幼儿与欧洲发达国家同样月龄的婴幼儿相比，体质各方面都不相上下，可当大于6个月后，中国宝宝与外国宝宝在体质、身高等各方面开始拉开距离，大多中国宝宝往往显得弱不禁风，外国宝宝却很强壮、健康。这是为什么? 　　最主要的原因是中国宝宝在换乳期没有均衡地吸收各方面的营养，不是缺这，就是缺那。 　　小宝宝的换乳期是指从婴儿出生第4个月到一岁左右这段时期。因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等)，中间约有半年左