很多家长在为孩子选择学校的时候，都会为孩子面试赶场排期、做豪华简历报名、搜集“面谈宝典”。做这些只为提高择校“命中率”。可是专家提醒大家，择校不该成为负担，良好的学习习惯比证书更有用。 　　1、不看证书 看学习潜能 　　本市一所民办初中每年约有1400名学生报名，最终录取350人左右。校长介绍，《上海市中小学生成长记录册》是录取的第一道坎——按照全区统一要求，根据成长手册初选后，将有一半名额是通过电脑派位录取，剩余的名额约为170人左右，需要参加面谈。“筛选材料和面谈时，我们从不要求学生出具任何学科竞赛证明，”校长坦言，虽然家长报名时都会递交各类证书、奖章，但事实上老师们经常发现，一些学生虽然学科类竞赛奖项颇多，但是他们的学习潜力不足，竞赛得奖或学

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　     你家孩子也是个新小学生吗?家长们要知道小学的学习生活和幼儿园有很大不同，就要开学了，你家的宝宝准备好了吗?爸爸妈妈不妨和孩子做做游戏，让孩子体验一下上学的乐趣! 　　我的书包我整理 　　小学生的书包里藏有什么秘密?和宝贝一起来探个究竟：书包里该放些什么、课程表上写着什么、怎样整理书包…… 　　目标： 　　1.通过整理书包萌发做小学生的愿望。 　　2.尝试按课程表整理书包，养成自我服务的意识。 　　准备材料： 　　书包、文具盒、铅笔、橡皮、尺、小学生的课本、水壶、玩具、蜡笔、饭盒、毛巾等 　　步骤： 　　1.夸夸我的书包 　　先和孩

　　家长都希望孩子长得高高大大的，所以很多家长，特别是自己身材不高的家长都很重视孩子的身体锻炼，那么那些运动能让孩子长高呢? 　　运动可以促进生长激素的分泌，促进新陈代谢，增加孩子的食欲，从而促进骨骼和肌肉的发育。 　　对促进长高最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带、有刺激软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童不断长高。 　　专家认为，少年儿童可以进行跳绳、跳皮筋、游泳等运动，只要运动量不过大，就有助于提高身体素质，帮助长高，同时又不会伤害身体。

　　很多家长都在为这么才能让孩子独自睡觉烦恼，其实，让孩子独睡是需要耐心的。家长们可千万别太心急了。 　　我女儿今年3岁多点，上幼儿园也已经1年多了。她晚间睡觉时还是要大人陪着。我们在她身边，她自己在小床上睡。我想锻炼她自己一个人睡。应该怎么办?现在应该和孩子分开房间睡么?她的胆子很小。 　　对这个问题，不同学派有不同见解，我说说自己的看法，供你参考。我认为3岁多的孩子在入睡的时候需要成年人的陪同，是很正常的，不必急着改变她的这种习惯。如果你的孩子属于那种比较敏感的类型，怕生人、怕黑暗、怕独处，那就更不能着急让她自己睡觉了。在不影响你们夫妻关系的前提下，可以保持目前这种家庭房(family room)的状态，即孩子自己睡小床，你们夫妻睡大床。耐心等一等，等到孩子准备好独自睡觉的时候再让她搬出去。每一个孩子都会逐渐需要自己的空间，不必日夜都受父母的

　　学业负担过重、活动范围狭窄、缺少正常人际交往，这些问题如不能得到足够重视，暑假很有可能成为中小学生心理危机高发期—— 　　暑假到了，“学生的快乐就是放长假，考试功课暂时放下它，开开心心去度假多逍遥”，这首儿歌唱出了很多中小学生的心声。 　　暑假应该是中小学生的一个休息和调整期，学生们经过一个学期紧张的学习，可以利用这段时间让疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”，同时培养各种健康的个人兴趣爱好。一个轻松的暑假有着健身、健心、健脑、缓解精神和心理紧张的作用。 　　然而，对于相当一部分中小学生来说，他们的暑假未必能获得快乐体验：上补习班成了主要任务，活动范围狭窄，缺少与父母的正常沟通，没有一起玩乐的伙伴。这些问题如不能得到足够重视和很好解决，暑假很有可能成为中小学生心理危

　　大部分女性都觉得，经过哺乳自己的乳房肯定会下垂。那么这种说法正确吗?真相是怎么样的呢?本文我们一起了解。 　　一些妈妈担心哺乳会引起乳房下垂，这对爱漂亮、讲体型的现代女性来说可不是一件小事。 　　据专家介绍。哺乳是不会引起乳房下垂的。之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，很少使用乳罩来支持保护乳房，几乎所有的妈妈们都出现了乳房下垂。 　　不能把引起乳房下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意用按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就减少了发生乳房下垂的可能。 　　另外，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。其实，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢。产后尽快恢复健美体形是每位孕妇所希望的，哺乳

　　如果决定要用自己的母乳喂养的宝宝，那么女性从怀孕开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 　　一、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。 　　二、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，可防止乳房下垂。扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，应在医生指导下，使用乳头纠正工具进行矫治。 　　三、定期进行产前检查，发现问题及时纠正，保证妊娠期身体健康及顺利分娩，是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。 　　四、了解有关母乳喂养的知识，取得家人特别是丈夫的共识

　　一些胸部小的女性担心小胸会影响自己给孩子哺乳，认为乳房小，奶水就少。其实，胸部的大小和哺乳功能是没什么关系的。 　　其实不必担心，乳房主要由脂肪和乳腺体组成，乳房的大小主要与脂肪的多少有关，与产后泌乳量多少关系不大，乳房大小并不会使乳汁分泌受影响。     在日常生活中常常可以发现这样的例子，有些乳房较小的妈妈乳汁非常充足，而有些乳房较大的妈妈反而奶水不足。因此，乳房较小的妈妈一定要树立母乳喂养的信心，心理因素对能否成功进行母乳喂养非常重要

　　很多孩子断了很多次奶都不成功，主要的原因是妈妈看到孩子哭不忍心，那么用什么办法给孩子断奶最好呢? 　　由于医学知识的普及，年轻母亲可能知道了母乳哺育宝宝的好处，但宝宝习惯吃母乳以后，到了该断奶时又有了新问题：不少母亲不忍心让宝宝受罪，奶断了一次又一次，到宝宝满周岁时仍断不了。所以，一部分人就干脆让宝宝多吃一阵子再说。 　　事实上，母乳在宝宝半岁以内是最好的天然食品，但到1岁以后如果宝宝仍不断奶，母乳就会不够吃，严重时会出现营养不良。所以，应果断、适时断奶。 　　随月龄的增加，宝宝对各种营养的需求量逐渐增多，母乳也不能完全满足宝宝的需要了。如果长期吃母乳而不及时断奶，宝宝会对其他食物不感兴趣。会出现营养不足、食欲减退、体重增长缓慢，重者出现营养缺乏性贫血。 　　与此同时，母乳所含营养成分及奶量只适合于1岁以内的宝宝。对1岁以后的宝宝生长发育

　　母乳含有婴儿生长发育所需要的各种营养物质。尽管科学家与营养学家不遗余力地改良乳制品，使其营养价值尽量接近母乳，但始终无法取代母乳的地位。母乳所含的成分有： 　　1、 蛋白质 　　人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2：1。牛乳的比例为1：4.5。乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。 　　2、 氨基酸 　　人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。 　　3、 乳糖 　　母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助

　　很多母乳喂养的宝宝都不愿意喝牛奶，这样当妈妈奶水不足和宝宝断奶的时候就会很麻烦。那么遇到这种状况该怎么办呢? 　　宝宝不喝牛奶的原因大致有以下几种： 　　一、 不适应人工奶嘴。因为多数宝宝出生后吸吮的是妈妈的乳头，形成一种条件反射，而人工奶嘴质地较硬，外形较大，宝宝吸吮时感到与妈妈的乳头不一样，所以不愿意吸吮。另外，人工奶嘴如果孔太小，宝宝吸吮费力，宝宝也会不愿意。 　　二、 宝宝不适应牛奶的气味。牛奶的气味和味道与母乳不同，宝宝吃惯了母乳，一时难以接受牛奶的异味。 　　针对以上原因，妈妈可以试着采取以下措施： 　　一、 如果宝宝对橡皮奶嘴不适应，不愿意喝牛奶，那么，成人在选购奶嘴时，尽量买质地柔软些的。使用之前可以放在水里煮一下，这样奶嘴就会柔软一些。 　　二、 奶嘴的孔大小要适中，以免宝宝吸吮时费力，或奶液出来太急，呛着宝宝。

    有的家长在护理宝宝的时候发现宝宝出现母乳性黄疸，哪么这时候要不要停止喂养母乳呢?本文我们一起来看看。     有的宝宝刚出生时，皮肤的颜色红润，但喂母乳后不久，就发现皮肤变黄，而且久久不退。但宝宝能吃能睡，精神很好。经化验，胆红素多在每100毫升血20毫克以下。宝宝的肝脏和脾脏也不大，无贫血，白细胞数不高，肝功能正常。这就是母乳性黄疸。     母乳性黄疸的发生率为1-2%，甚至更高。为什么有些宝宝用母乳喂养后会出现黄疸呢?医生研究发现，其中的主要原因可能是与新生儿小肠对胆红素的吸收有关。专家认为，母乳性黄疸是由于母亲乳汁中含有葡萄糖醛酸苷酶，活性特别高，使胆红素在宝宝的小肠中被重复吸收，于是，宝宝便出现了黄疸并持续不退。     母乳性黄疸一般可分为早发型

　　母乳喂养不仅能保护婴幼儿不受感染，还有助于促进亲子关系，这些益处已为大众所熟知。然而，母乳喂养在预防肥胖、心脏病、糖尿病和某些癌症等慢性病方面的重要作用却鲜为人知，而这也是今天在北京启动的“世界母乳喂养周”上所传达的核心信息之一。 　　“有充分的科学数据表明，母乳喂养不仅仅是在保障儿童生存的短期干预措施，也是一项长期的公共卫生干预措施。”联合国儿童基金会驻华代办荣明达(Dale Rutstein)在启动仪式上表示。“所有的家庭都应当了解只有母乳喂养，而不是配方奶粉，才能给孩子提供最为安全和最佳的营养。” 　　今年“世界母乳喂养周”宣传活动由卫生部、联合国儿童基金会和世界卫生组织共同主办。联合国儿童基金会中国大使杨澜出席了今天的启动仪式。 　　杨

　　荷兰研究人员在1月版的美国《胸腔》杂志上报告，他们的研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会大大降低。这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。 　　该研究组对这些孩子的母亲从孕期开始进行饮食情况问卷调查，随后跟踪了解孩子出生后的饮食情况，直到孩子五岁。调查还考虑了可能影响孩子呼吸状况的其它因素，如母亲孕期和孩子出生后各自的身体状况及生活环境等。研究结果发现，与孕期很少进食苹果的妇女所生孩子相比，在怀孕期间每周进食4个或更多苹果的孕妇所生孩子在成长期间出现呼吸困难的概率低三成七;爱吃苹果的母亲所生孩子比不爱吃苹果的母亲所生孩子患哮喘病的概率低五成。 　　美国密歇根州博蒙特医院儿童免疫学专家德旺·杜希对这一研究成果评价说，苹果能起到这样的作用可能是与其富含类黄酮与抗氧化物质有关，但这一结论仍需

　　谁说妊娠反应是女性的专利，其实准爸爸也会“妊娠反应”! 等待孩子出生的过程中，不管是在心理还是生理上，准爸爸也会有所变化。 　　准爸爸：高宝 年龄：29岁 职业：高级技师 　　应对法宝：我和宝宝一起成长! 　　刚得知老婆怀孕时，我经常会情不自禁地抚摸老婆的肚子，难以想象这里面竟然孕育着一个小生命!这种紧张的情绪让我晚上睡不好，总是揣摩着胎宝宝是否漂亮;担心自己是否有能力负担起宝宝以后的生活;又害怕TA会和我一起来抢占老婆时间与爱……总之，心里很乱，既喜又怕。 　　由不得我做好心理准备，老婆的肚子却不听使唤地越来越大，她也由初期的恶心呕吐，渐渐地变成大吃大喝，再到走起路来像个企鹅!直到有一天，我惊奇地发现胎宝宝在老婆的肚子里动了!从那刻起，我才开始接受这个让我毫无思想准备就到来的小家伙，于

　　在提倡计划生育的今天，能有对双胞胎宝宝无疑是幸运的，而在高兴之余，怎么护理双胞胎宝宝也成了很多双胞胎家长要考虑的问题。 　　双胞胎知多少? 　　双胞胎分为同卵双生和异卵双生。 　　同卵双生：一个受精卵在囊胚期分成两个内细胞群并发育成两个胎儿。这种分裂产生的双胞胎具有相同的遗传特征。因此，双胞胎性别相同，性格和容貌酷似。 　　异卵双生：两个卵细胞同时受精并发育成两个胎儿。这类双胞胎，由于他们是两个不同的受精卵发育的，具有不同的遗传特性，性格和容貌的相似性逊于前者。 　　对于双胞胎的到来，父母自然是喜出望外。但一味地沉浸在喜悦里，幻想自己左拥右抱的幸福生活，却忽略了双胞胎宝宝的护理工作，幸福也许会悄悄从你手边溜走。对于双胞胎家庭来说，宝宝的养育负担会成倍地增长。也许你面对一个宝宝还能得心应手，但要兼顾两个宝宝难免会手忙脚乱。因此，对于双胞胎

　　很多人都认为胎儿畸形都是女方性的因素造成的，其实，男性孕前用药不当也会导致胎儿畸形。 　　正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个保护层，医学称之为———血睾屏障。这一屏障能选择性地阻止血液中某些物质进入睾丸，从而起到保护睾丸的作用。但是也有些物质能穿过血睾屏障，进入睾丸后随精液排出。而精液中的药物可以被阴道粘膜吸收，进入母体的血循环，使受精卵或胎儿的发育受到影响。因此医学家们警告：孕期性生活为丈夫体内的药物进入受精卵，给胎儿和胚胎畸形提供了机会。 　　在较常应用的药物中，麻醉剂吗啡和免疫调节剂环磷酰胺就能通过上述途径，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，而且会增加围产期新生儿死亡的机会。此外，还有灭滴灵、红霉素、氨苄青霉素、戊酰氧基甲酯、甲砜霉素、苯丙胺和二苯基海因，都能进入精液，影响胎儿发育。 　　

　　很多男性都觉得生育是女人的事，其实这样的观点是错误的，其实男性在优生优育中的角色也 非常重要的。为什么这么说呢?看了本文你会有所了解。 　　欲得优良的后代，首先夫妻双方身体和心理都应是健康的，没有患遗传病，而在受孕前都要避开一切会损害生殖细胞的不良因素。 　　为实现优生丈夫应做些什么呢? 　　--男性生殖器官产生精子，如果生殖器官有炎症、肿瘤、结核等疾病或有梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病，势必影响精子质量，危害优生，所以丈夫首先要治疗生殖器官疾病，做到杜绝婚外性行为，以防止性病的发生。 　　--烟酒危害优生已为多数人所理解，即使孕妇不嗜烟酒而丈夫嗜烟酗酒，同样可以损害精子不利优生。丈夫吸烟还会使妻子成为被动的吸烟者，其不良的后果不言而喻。 　　--孕期中应节制性生活，特别是孕早期和后期，这一点丈夫负有更大的责任。 　　--丈夫应成为怀孕妻

　　怀孕可不只是孕妈咪的事情，在怀孕过程中，孕妈也需要准爸的关爱及呵护。只有注意女性在孕期才能有效摆脱种种不良情绪，孕育出更健康聪明的宝宝。那么在妻子怀孕期间，作为准爸爸的丈夫该怎么呵护妻子呢?下面我们一起来了解。 　　孕妈咪心里对准爸爸的希望 　　* 希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧，理解我情绪上的种种变化，并及时给我安慰。 　　* 孕吐使我很难受，我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的性情变化，宽容、谅解我的烦躁情绪和过分挑剔。 　　* 我一点胃口也没有，很害怕进厨房，希望丈夫能主动为我调剂饮食，减轻我对恶心呕吐的恐惧。 　　* 我的身体不舒适，又怕流产，对性生活没兴趣，希望丈夫能够理解我，并愉快地与我配合。 　　* 我心绪不佳时，希望丈夫能在我身边，耐心劝慰我，并多一些时间陪陪我。 　　* 希望丈夫和我一起做胎教。 　　* 希望丈夫能

　　你也希望自己的孩子聪明健康漂亮吧，美国有研究表明，经常听音乐能改变宝宝的容貌，所以如果你想让孩子变漂亮，不妨也让他们多听听音乐吧。 　　常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快的资讯，与常接收愉快、喜悦、欢乐的资讯比较，儿童面部的某些肌肉有着根本的差别。因为大脑神经使面部某些肌肉长期处于紧张状态，久而久之愉快或悲伤的面部表情难以退去而固定下来。 　　经常让幼儿听些欢快的乐曲，用音乐来刺激神经，调节精神，会使幼儿的身心得到健康的成长。对这一点，日本幼儿开发协会做过试验，并取得很好的效果。他们把几十位孩子集中起来，一一拍照、录像，作为原始资料。然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。开始时没有什么变化，可4个月以后，这些孩子的面容发生了很大变化，表情也比一般孩子活泼，动作协调，就连眼神都与一般孩子有根本区别。 　　由此可见，在幼儿期让孩子多听些