老婆怀孕后，丈夫的身上多了一份关爱，多了一份责任，不少孕期的妈妈们吐槽他们的老公不负责、不体贴、不关心，一些准妈妈甚至觉得怀孕后变得非常没有安全感。 孕期是一场“大考”，在这场考试中，有一部分的准爸爸通过了考试，还有一部分准爸爸没达到及格线，这让不少的准妈妈感到无奈和失望，那么准爸爸需要怎么做才能顺利通过考试，成功晋升为奶爸呢？下面这四个“金点子”快快学起来。 一、营造温馨舒适的家庭环境 家庭环境在一定程度上影响一个人的食欲、影响一个人的心情，影响一个人的生活状态，对于准妈妈来说，怀孕是一段艰辛、难熬的旅程，在这段旅程中，让准妈妈身心得到放松的地方就是温馨舒适的家庭环境，营造温馨幸福的家庭环境的任务就落在准爸爸的身上。 对于准妈妈这个特殊体质来说，除了每天营养健康的食物外，那就需要安心舒适的睡眠环境，准爸爸需要给准妈妈精心准备纯棉的床上

孕妇怀孕后家人一般都操心给孕妈妈吃什么对孩子有利，身边的亲友们一般都会建议多吃蔬菜，因为蔬菜营养丰富。而且相对来说比水果的维生素更容易吸收，但实际上生活中有一些蔬菜是不适合孕妈妈食用的，吃了反而有害。 案例 怀孕的儿媳妇这几天食欲不好，看着都瘦了，刘大妈很是心疼，于是她给儿媳妇做了她喜欢吃的茄子煲。刘大妈的儿子是位医生，他看到桌上的茄子时，顿时脸就青了。不高兴地说道：“妈，茄子是寒性食物，小西这几天经常腹泻，不能吃茄子，这样很容易“滑胎”。就算以前喜欢吃，现在为了宝宝也要忍住。” 当家里有孕妇时候，家人（特别是老公）要主动的学习常见食物的食物属性，避免给孕妇吃一些寒性食物。因为男性一般都比较理性，而怀孕后的孕妈妈一般都比较贪吃，这时候就需要准爸爸来及时的提醒哦！ 这四种蔬菜容易造成“滑胎”，孕妇再爱吃也要忍住，为了胎儿的安全

从1月末新冠疫情爆发开始，各种消毒除菌产品销量激增。尤其是母婴用品市场，很多妈妈大量囤货。 疫情导致很多妈妈出于恐慌，过分消毒除菌，每天用消毒水擦地板，再拿酒精擦宝宝的玩具、餐具。 这种程度的消毒杀菌，会把宝宝身边的细菌不论好坏，无差别全部杀死。 可 宝宝的免疫系统，需要在日常生活中通过不断与细菌接触而变得强大。 长时间这样的“无菌”生活，等疫情过去，再去游乐场、再回到幼儿园，宝宝的免疫系统还能适应吗？ 我国常见病发病率研究数据或许可以说明一些问题： “1950年后，伴随着中国家庭大量、频繁地使用家用消毒剂，反而杀死了很多对宝宝健康有利的细菌，从而导致宝宝患哮喘、过敏等免疫系统疾病的几率也在上升。” 再举个身边的例子，你能发现，如果妈妈洁癖，宝宝进入幼儿园更容易生病。 在太“干净”的家里“

很多宝宝都会吐奶，这在婴儿期很普遍。刚才还吃完奶好好的抱着，或者躺着，忽然就一大口奶吐了出来，搞得到处都是奶渍，脏兮兮的，令人头疼。 更让爸妈担心的是，宝宝老是吐奶不会是哪里生病了吧？总这么吐奶，会不会饿肚子，营养不良呀？ 宝宝吐奶会从嘴里溢出来，也可能会随打嗝带出来，还有的甚至会从鼻子里喷出来。 其实吐奶，有的时候是因为宝宝吃得多了点，胃里有些装不下了，有时候是因为打嗝或者流口水引发了吐奶。虽然有点麻烦，但一般不需要担心。大部分宝宝会在6月龄前后逐渐好转，不过也有少部分宝宝持续的时间更长一些，可能会到一周岁以后。 尽管看上去吐了一大口出来，实际上宝宝吃进去的远比他吐出来的要多。等宝宝胃里面的奶消化掉，他再饿的时候，会重新再大口喝奶的。所以不用担心普通的吐奶会让宝宝吃不饱。 宝宝容易吐奶的生理原因

母乳喂养，道阻且长。 很多新手妈妈在哺喂宝宝的过程中，会听过这样或那样的“经验之谈”，有的是对的，但是有的却是错误的，甚至把新手妈妈“带进坑里”造成乳汁减少的有之，多此一举的也有之。 今天我们就总结出一些母乳喂养的常见误区，也是妈妈们的“避坑大法”，希望妈妈们能顺利安心的度过哺乳期。 误区一：宝宝刚出生后可暂时用奶粉喂养，等待乳汁分泌 乳汁分泌，无需等待！ 宝宝分娩出来之后，如果妈妈和宝宝身体条件都允许的话，就可以把孩子抱到妈妈胸前吸吮乳汁。宝宝第一次的吸吮体验是非常珍贵的，我们看似妈妈没有胀奶乳汁还没分泌出来，但宝宝吸吮出的哪怕几毫升初乳，对于宝宝的肠道发育和免疫系统，都是有非常重大的作用。 如果不是极特殊的情况，不要用奶粉喂养，直接让宝宝吸吮乳头。 误区二：妈妈的乳汁太稀，没有营养，需要添加奶粉补

很多备孕的男女选择同房后倒立来增加受孕几率，使得精子和卵子有着更多的机会结合，对于倒立的时间很多人把握不好，那么倒立多久有助于怀孕？下面给大家带来介绍。 倒立怀孕技巧 荷兰一所大学，阿姆斯特丹自由大学医学中心研究取得一项发现——同房之后短时间躺着并不能提高怀孕几率。 她们随机选取了479位女性，让她们在进行完宫腔内人工授精后卧床十五分钟，或是术后立即四处走动。其中多数女性总共经历了多轮治疗，研究组也得以收集了几乎2000例宫腔内人工授精周期数据，最终得到的数据却让人大吃一惊： 术后卧床15分钟的怀孕的占比32%，而术后立即活动的怀孕占比竟然达到了40%! 英国生育协会主席说道“我们对女性生理结构解剖的了解只是冰川一角，这才导致了这种理论。” 当然，并不是说躺着或者倒立对怀孕几率的增加完全无用，而且人工授精和自然受

对于想要孩子的家庭，做好备孕是尤为重要的。备孕期的身心健康和营养的补充与将来孕育宝宝的情况是息息相关的。没有准备的怀孕，从男女双方的身体状况，到构成胚胎的精子卵子都没有达到一个较高的标准。要想有一个聪明可爱的宝宝备孕是一个必不可少的过程。 良好的生活习惯 备孕期熬夜、作息昼夜颠倒的都是不可以的，固定的睡眠时间、充足的睡眠时长是健康的身体不可或缺的条件之一；与之同样重要的还有适量的运动，如果我们一天都没有运动，经常会感到精神不振，而适量的运动能使我们的精气神变得更好，在自己体能范围内有计划地运动，在提升身体素质的同时也更有利于精子的健康和受孕概率；同时让男方戒烟戒酒是备孕期一定要提出的要求，烟酒对精子的损害是众所周知的，二手烟对身体的伤害更是巨大，所以烟、酒是备孕期一定要戒掉的。 保持心情愉悦 从备孕开始，一直到产后恢复，女

在生活中，大多数人的感情世界都是比较清楚的，一般都是从两个陌生人走在一起，只有少数是同学到结婚，也就是说，对他们另一半过去的好奇也是可以理解的。所以夫妻之间有自己的隐私都很正常，不说出来也是可以理解。因此，许多女人最讨厌老公的好奇心。整天问这个那个的，抓着以前的事情不放。 特别是以前的前任，让老公好奇不已，整天疑神疑鬼的。不回答或者回答都不是那么好让老公满意的。每次，说起一些让女人讨厌的话题，那么家庭的战争就开始爆发了。今天小编就说说女人最讨厌老公谈论的问题。 1.永远别当面谈论妻子过去的感情问题或者前任老公，除非你是她第一个男人，要不然会伤害你的感情。不和你吵架已经不错了。 2.别再老婆面前谈其他女人怎么漂亮。如果过分的夸赞，不仅会让你的老婆吃醋还会吵架。还让妻子觉得自己是不是别嫌弃了。 3.别提妻子的家庭在结婚时买了多少嫁妆。因为这

俗话说“民以食为天”，随着生活水平提高，我们对食物的要求不仅限于饱腹，还要求美味、营养健康。其中孕妇对食物的要求更高，因为吃的东西都关乎宝宝的健康，还有些孕妈为了宝宝更好成长吃一些“特殊”的食物。 小颜自怀孕开始，厨艺极佳的婆婆便掌管了她的一日三餐，每天不用自己做饭还有可口的美食，小颜自然是开心的。但是从孕晚期开始，每顿饭婆婆都让她吃一个鹅蛋，说是可以“去胎毒”，但她实在接受不了鹅蛋的味道，而且吃完鹅蛋后也没有胃口再吃其他的食物了，为此小颜困惑不已。 我们先来了解一下什么是“胎毒”。“胎毒”是指宝宝出生后不健康的皮肤症状，如黄疸、湿疹、红斑等。宝宝刚出生体内代谢能力低下，对环境较敏感，因此会出现一些皮肤问题。家长配合医生好好护理一般很快就可以消退。但是有些人希望孩子出生后皮肤白白净净，所以希望通过产前饮食“去胎毒”。 鹅蛋真的像小颜婆婆说的那样可以

妈妈们怀孕了之后，有时候会被肚子里的宝宝无缘无故踹一脚。是不是很好奇宝宝每天在肚子里面都做些什么事情呢？其实，小宝贝在肚子里的日子确实一点也不无聊，相反，还很丰富的呢。本文就来为您盘点宝宝在妈妈肚子里会做的五件事情！ 宝宝在肚子里的会干什么 1、努力的练习呼吸 小宝贝真的是勤劳的“小蜜蜂”，从在妈妈肚子里的时候，小家伙们就是很努力的，每天都会练习着如何去吞咽羊水，从而可以帮助自己锻炼肺部的力量和肾脏的功能。 等到孕周到了第三个月，每天吞咽羊水可以最高达到500毫升呢，当然啦，练习的过程中，可能也会被羊水呛到，然后就会打嗝，这时候宝妈可以明显的觉察到，肚子会是比较有规律的律动，这时候就是胎宝宝在打嗝了。 2、想要和妈妈做互动 胎宝宝每天也有自己的小情绪，有时候会撒娇，无聊的时候就会在妈妈的肚子里动一动，伸展一下身体

20世纪以前由于科学技术不发达，还没有X光射线的发现，很难判断出妇女怀孕后肚子里孩子的性别，导致民间流传了很多土方法来鉴别男女。 其中最常用的一种就是根据妇女肚子的形状来判断肚子里孩子是男孩是女孩。 据民间这种说法，认为“上怀”的是女孩，“下怀”的是男孩。 这种说法广为流传，甚至在现在科技高度发达的今天还有不少人仍然相信。 其实这种说法是没有任何科学道理的，并不能准确判断肚子里的孩子是男是女。 “上怀”和“下怀”能否准确判断男女？ 民间流传的鉴别胎儿性别通过“上怀”还是“下怀”来判断这是是不科学的。 由于孕妇身型以及子宫位置的各不相同，受孕的位置不同，才出现了“上怀”和“下怀”的体型，但绝非位置的区别作为判断男女的依据。 我们常常看到怀孕的准妈妈由“上怀”发展到“下怀”是最常见的，是符合科

所谓夫妻，往往就是一生永恒的伴侣。对于大多数人来说，婚姻之前的生活中，最重要的人往往是父母，最珍贵的回忆是儿时的家；但是随着爱情开花结果，步入婚姻之后的人们，生命中就出现了另一个最重要的人，以及另一段弥足珍贵的记忆，那就是爱人和爱情。也正是因为爱情的珍贵，所以无论是男人还是女人，都应该具备用心保护爱情的责任。对于妻子来说，要注意，婚姻中这些事情最好不要做，因为对丈夫的伤害太大。 1. 抱怨男人的无能 既然选择了共同迈入婚姻的殿堂，就意味着你在内心当中，认可了眼前男人的一切。所以无论是他的优点还是缺点，始终都是这个男人的组成部分，选择了他，就意味着不应该嫌弃他的不足之处。虽然可能人和人之间的能力确实存在差别，这取决于一定的天分以及不懈的努力，但是女人完全可以采用鼓励男人的方式，去激发他的上进心，而不应该是一味的抱怨和嫌弃，毕竟男人有时候，会把尊严看得比生命更重要

现在社会普通家庭，夫妻双方大都需要同时工作，才能让孩子生活的更好。因此，在宝宝小的时候，交给保姆不一定放心，财力也可能有些不足，所以很多老人都来照顾第三代。这种事情也比较普遍，办公室里的八卦有一部分就是关于婆媳关系的。 小张和老公结婚两年后，生了宝宝。休完产假后，小张不得不回去上班，刚半岁的小宝宝就交给了婆婆照顾。小张的工作很忙，有时候需要加班，回到家，宝宝跟奶奶已经睡着了。时间长了，小张也习惯让宝宝跟奶奶睡了，还觉得很轻松呢。 据科学研究表明，宝宝跟老人睡，会在不知不觉中受到很多伤害呢，具体会表现在哪几个方面呢？ 1、众所周知的原因，我们习惯在夜里睡觉会关上门，窗户也会只留下比较小的缝隙，这造成了屋内外空气流通不足，新鲜空气少。而老年人会需要更多一些的新鲜空气，来维持氧气的获取，同时，二氧化碳排出的量也会更大一些。如果宝宝与老人睡在一起，就会不知

当孕妈妈们在怀孕的时候，肚子里孕育着的是希望，是家里的小活宝，是全家人的爱，一个身子两个人，所以日常生活中都会更加小心、谨慎，生怕在某个环节出了错，越是到后期的时候，孕妈妈们的身体和心理压力都变得更大，这时候很多孕妈妈会发现自己的肚子有点发硬，而且紧绷绷的，尤其是第一次怀孕的妈妈们更加担忧，以为出了什么问题。 那么在孕期的时候，为什么孕妈妈会感觉肚子又硬又紧呢？ 1. 胎动 当孕期到18-20周左右时候，孕妈妈们就能明显地感受到胎动的症状了，随着胎儿慢慢长大，频率和幅度都会有所增加，孕妈妈们也会觉得肚子被撑着，腹部有张力感觉，这些情况也会导致肚子发硬，同时要保持良好的睡眠和愉悦的心情，这些都是胎动的影响因素，每天有3-5次的胎动的频率属于正常的现象，所以孕妈妈们不需要太过担心。 2. 假性宫缩 当孕妈妈们感觉自己的肚子有发硬

月子里的宝宝还是一个小小的稚嫩的生命。月子里的宝宝经常会发生哭闹不止的情况。看贴时，有很多宝妈都有这种担忧和烦恼。下面带大家一起看看： 也有网友给出不少主意: 小宝宝闹夜是怎么回事呢？ 1.生理性哭闹：这个很好理解，宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。 2.消化不良，肠绞痛：宝宝肚子咕咕响(不饿)，而且放屁就哭，放完好像就舒服了，不知道怎么回事，其实，这多半是由于宝宝消化不良引起的腹胀所导致的。 有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，可导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，还有一些宝宝是由于六个月前肠胃没有发育完全，没有完全消化掉吃掉的母乳，给肠胃带来了很大的负担，进而出现肠绞痛，出现肠绞痛的时候，宝宝会感觉十分的难受，也会哭闹不止。 3、猛长期：婴幼儿发育的快速

苏子后要说孕期啥时分最严峻，那必定就要数预产期快到的那段时刻了，孕妈们一边期待宝宝的到来，一边又宝宝来个突然袭击，其实别忧虑，假如预产期提早到来，孕妈妈的身体是会呈现一些提示的。 01 关于预产期1、预产期怎样核算？对于每一个孕妈妈而言，预产期的核算是固定的。医学上的规定是按照孕妈妈末次月经第一天开始算，一共妊娠10个月，整个孕期总280天，每个妊娠月是28天，也便是40周。预产期适用于月经周期在25-35天的孕妈妈的核算方法是，末次月经月份加9或许减3，日期加7；月经周期在20天的孕妈妈，日期需求减10；周期在45天的孕妈妈，则需求在日期加上15。 2、预产期核算准吗？通用的依据末次月经核算的核算方法，其实并不准确，只约有50%的成功率。此外也有很大一部分不清楚末次月经和哺乳期再次怀孕的孕妈妈，因此临床上还会依据妊娠前期的B超查看陈述来辅佐核算。

刚做完人 流吃什么对子 宫恢复快？不管是哪种人 流的方式，这对女人的身体都会或多或少的产生不同的影响，尤其是对女人朋友的子 宫影响是 大的，还有不少女人朋友在人 流过后因恢复不好出现子 宫内膜炎症的情况，生活中也有不少女人因身体原因对子 宫伤害太大，可能以后还不好怀孕了。刚做完人 流吃什么对子 宫恢复快？PWRH，配比专业新型营养燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白加速修复机体，增强体能促进。修复子 宫内膜，促进粘膜再生。 流 产对身体有害也许很多人都知道，但 直观的印象莫过于电视剧中，女人 流 产时下体流血的模样了。流 产仅仅是流血吗？而人工流 产可能导致不孕只属于小概率事件吗？所有的手 术都是在医师的直视下完成，只有人工流 产术是医师凭感觉和经验完成的，因此人 流有吸宫不全的风险。另外，子 宫穿孔是人 流术的严重并发症，与手 术者的操作技术或子 宫

如果问：如何才能把婚姻变得更好？很多人都知道一个可以拿满分的答案：多沟通、多理解。可实际到了真实的婚姻关系里，大家都会有一种感觉：想要畅快的沟通理解真是太难了。这也就导致了婚姻出现问题时，很多伴侣努力去跟另一半沟通，却又总是失望而归。 如果渴望一段婚姻一直保持美满的状态，需要懂得哪些不变的婚姻规律呢？ 01、婚姻是动态的： 任何事都不是一劳永逸的，婚姻也不是 遇上一个好人时，觉得可以侥幸一辈子；碰上一点变化和问题，又悲观得好像永远都走不出来。 在这类人看来，婚姻就是不变的，固守一个模式到老，不应该有任何变化。所以，尽管他们会努力去保持婚姻不变，到最终还是拗不过婚姻的动态规律：抱着不会有问题的心态进入婚姻，就会因为一个小问题而搞死婚姻。 举个例子说，假如你到一个公司上班，你跟这个公司很有感情，这个公司也很赏识你的才

爱孩子，就要学会放手。 意大利教育家蒙台梭利曾说：“教育首先要引导孩子沿着独立的道路前进。” 父母一方面要给予孩子爱，另一方面也要兼顾培养孩子的独立性。 爱和独立性不能画等号，独立性比爱更重要。 但是独立性的培养是一个渐进的过程，不能操之过急，需要家长慢慢引导，从逐步培养孩子以下能力开始。 1、思考的能力 在孩子的成长过程中，父母的一些行为和教育方式，对孩子的影响是终生的。 就能"思考能力"来说，很多孩子由于在父母的羽翼下生活得太久，往往缺乏自主思考的能力。 虽然说，疼爱孩子，保护孩子是为人父母的本能。 可一旦疼爱变成溺爱，对孩子来说就是一种伤害。 孩子对父母产生依赖，遇事不会自己动脑思考，不会想着要怎么解决问题，第一时间想到的就是父母。 长此以往，孩子

无痛人 流休息多少天？从进手 术室到出手 术室,一般都在十多分钟就可以做完。人 流后应该休息14天,实在没有条件最少要休息3—4天。无痛人 流休息多少天？人 流给女人带来的创 伤是身心两方面的，因此，女人人 流术后如果恢 复的较好，3至5天就可以出门。但是，女人要注意尽量避免运动过量，避免劳累。流 产后应重视饮 食的补 养，这对女人身体健康有很大的影 响。通过食 物为辅，生 殖系 统综合营 养PWRH为主，增 加体内雌激 素、改 善子 宫 血 流情况，促 进子 宫腺 体及 血 管增 生，通过增 加子 宫内 膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善子 宫内 膜、女人生 殖系 统以及流 产后身体虚弱问题。 无痛人 流后该休息多久，小月子抓紧修 复这一点 无痛人 流不仅仅是一种终 止妊 娠的手 术，还会引发一些其他的疾 病发生。人 流术 后恢 复时间与女人人 流术 后的