一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2-3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。 如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续，在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。 最利于受孕的姿势 要提高怀孕几率，某些做爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一 点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度地接触到精子。如 果你对传教士姿势感到厌倦，也可以试试以下几种姿势：后面插入式或侧卧式，这都可以使精子

为什么剖腹产后出现手指麻木 女性在剖腹产之后之所以会出现手麻的情况，原因是比较多的，首先可以考虑患者在生产之后身体比较虚弱，因此而造成了身体出现不适的症状。而且每个产妇的身体状况不同，所以所出现的一些症状也是不同的，有些产妇就会出现手麻的情况，并且如果患者身体缺乏微量元素，也非常容易造成手部麻木的症状。 其次，如果在剖腹产之后，由于刀口疼痛，产妇不敢挪动身体，因此长时间保持一个睡姿，也是非常容易导致手部麻木的。尤其是在休息的过程中，如果压迫到手部，就会因为血液循环变差，而导致手部麻木。 因此，如果只是偶尔出现手部麻木的情况，产妇不需要太过担心，一定要合理的调整自己的睡姿，同时平日也应该要注意补充维生素b族，而且还应该要适当的进行休息。但如果麻木情况比较严重，而且每天都会出现，就建议去医院进行相关方面的检查。

在不孕女性中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍，只不过是她们没有把握好受孕时机。所谓受孕时机，实际上就是女性的排卵期，选择排卵期安排性生活，往往“一枪命中”，极为有效;而错过了排卵期的性生活，哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的。 那么，如何提高受孕的命中率，在此，北京玛丽妇婴医院大夫罗春燕推荐您一种简便方法——经间痛感觉法，不孕妇女不妨一试，也许它可以助你增加受 孕的机会。一般来说，妇女的排卵期在两次月经中间期，大致在下次月经往前倒推 14天左右。但这只是一个大概时间，而不是精确时间。所谓经间痛，实际上是一种自我感觉，敏感的妇女都有这么一个体会，即每个月中总有这么一天(时间大致 在两次月经中间)，有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛，有的表现为酸痛，有的人则感觉为酸胀感，过了这么1-2分钟，感觉就消失了。也有的人会持 续半个小时甚至两三个小时。基本上每个月都有

俗话说，“种瓜得瓜，种豆得豆”。这是生物界物种世代相传的普遍规律，也就是我们常说的遗传现象。在每一个新降临的宝宝身上，我们都会发现其父母的 影子。大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是从父母那里最常得到的特征性遗传。但是，这些遗传特征并不影响宝宝的健康成长，只是与宝宝是否漂亮有关。如果 父母将自己所带的遗传疾病的基因也传给了宝宝，那才会影响宝宝一生的健康。通过孕前检查，我们可以对一些疾病早期做出诊断，早期给予治疗。 当你想要一个宝贝的时候，你的身体却存在着某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常 生长发育，甚至引起胎儿发育畸形。因此，女性在怀孕前做一次全面的体检，检查是否患有内科、外科或遗传等方面的疾病，并听取医生对你怀孕的评估，会有哪些 高危影响。特别是那些曾有异常孕产史，如自然流产、死胎、胎儿发育畸形或新生儿不明原因

产后5个月白带多是什么原因引起的 产后5个月白带多的问题，跟生产没有太多关系，大多是宫颈方面的问题，可能是宫颈感染出现妇科疾病，或是产妇面对月经来潮、排卵期前，白带量会比之前明显增多，产妇可以根据白带颜色、气味、状态等来进行判断。 正常白带颜色多为透明，没有颜色，身体不会因此而产生任何不舒服的症状。但是，如果白带是白色或是黄色，并且非常浓稠，同时带来颜色上的改变，并且导致外阴瘙痒等问题，就要考虑女性患上了妇科炎症，包括宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等，这类妇科炎症问题需要针对性治疗。 产妇需要注意个人卫生工作，每天洗澡更换内裤，来月经或是感觉自己白带增多时，及时清洗干净，并保持干燥，避免下体滋生细菌，增加妇科炎症的风险。如果发现身体出现特殊情况的话就应该尽快去医院进行检查，并且在医生的指导下进行治疗，让身体尽快恢复健康。

为什么产后腰直不起来 产后腰直不起来的原因有很多。有一大原因是因为女性在产后，由于子宫增大，重心向后移导致脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，加上孕期产生较多的松弛素，孕妇连接骨盆的韧带是松弛的，所以关节韧带松弛，造成腰直不起来。另外，腰直不起来还与妇科炎症、腰肌劳损、腰间盘突出等等因素相关。同时缺钙也会引起腰很疼直不起来，因为妈妈和宝宝在产后都需要消耗大量的钙，加上坐月子时要给宝宝进行母乳喂养，对钙的需求就更加大了。那么坐月子时期就要多补补钙和维生素。适当做下拉伸，不要一天到晚躺坐在床上。 各位妈妈们不用太担心，建议及时补充胶原蛋白，多补钙。平时要注意保暖，不能着凉。平时注意站姿和坐姿，避免过度劳累，好好休养。也可在专业医生的指导下进行康复训练。

解放军第二炮兵总医院泌尿外科张晓毅：以前很多不能怀孕的人不知道是什么原因造成的，到后来才知道是在做爱时使用棉籽油作为润滑剂，而棉籽油能 够杀死精子。其实不止棉籽油，橄榄油对精子的运动等也有不良影响。因此，在做爱的时候使用橄榄油肯定对怀孕有影响。如果说这位读者在性生活时阴道干涩，那 么完全可以让准备期长一些，以增加阴道的湿润度。从优生优育的角度来讲，想要怀孕，男性应戒烟戒酒，女性则最好避免使用任何药物，即便是润滑剂这类外用 药，也会因接触精液而影响怀孕。 友情提示： 想要增加怀孕的机会，最好能在排卵期前6天开始过性生活，隔日过性生活易怀孕。此外，女性仰卧，男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，可以身下垫枕头提高臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位。要洗涤最好用稍有碱性的液体，酸性液体会杀死精子。 频繁房事，适得其反

避孕的方法很多，口服避孕药是育龄女性较常应用的方法之一，那么口服避孕药对女性朋友的身体有什么好处，又会对她们有什么副作用，是女性非常关心的问题。 女人一生中育龄时段大约经历30年左右，在这一段生育功能旺盛时期，避孕成为女性朋友的主要问题，生育的基础是精子和卵子结合形成受精卵，而口 服避孕药作用是由于外来的雌孕激素打乱了身体内分泌的正常规律，通过下丘脑——垂体——卵巢内分泌轴的作用而抑制了排卵，应该讲这种方法从根本上解决了节 育的问题。 口服避孕药的种类很多，不管是长效的还是短效的，它们的作用机制是相同的，都是通过抑制排卵达到避孕的目的。正常女性有自己的内分泌规律，由于 口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，如：月经量减少、不规则阴道出血、水钠储留使体重增加，影响体内脂代谢等 等。但是口服避孕药的效果可靠，其有效率可达95%

产后为什么老会出汗 产妇生产时身体消耗比较大的体力、能量、元气，出了比较多血，身体气血不足，比较虚。这时候就会有盗汗多的表现，一旦产妇身体复原差不多，盗汗问题就能得到改善，不会再经常出汗、容易出汗等。产妇想要改善这种情况，日常应该要多进补，都喝些滋补的汤水，帮助身体改善气血不足的问题，增强抵抗力才能一改体虚状态。 产后出汗跟室内过热有关，有些产妇坐月子不能受风的关系，将室内门窗关得很紧，在天气比较热的时候人闷在室内，就容易出现出汗。因此，产妇坐月子时产妇要留意室内温度，就算不能够受风，也不能让室内过于闷热，不然太热产妇不舒服，婴儿也会热着而出痱子。可以适当用空调降温，或是让室内通风。产妇体感比较热时，可以适当增减衣服，不要身体大量出汗还穿很多。

1.自然流产率增大 高龄女性的染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的2-4倍。 2.早产率增大 高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。资料显示，高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。 3.难产率增大 女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，容易发生难产。 4.乳腺癌率增大 最新资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁前初次生育者大为增加，并年龄越大发生率越高。 5.不孕症发生率增大 来自法国的一份报告显示，女性的受孕能力会

产后腰腿酸痛的原因有这些： 1、可能是产妇在生产的时候，骨盆或者周围的组织受到了损伤，比如骶髂关节损伤，就会导致腰腿酸痛的情况。 2、也可能是产后身体激素水平急剧的下降，导致身体关节韧带松弛，也比较脆弱，产妇如果身体比较劳累，就会引发这个问题。 3、还有可能是产妇在产后没有注意保暖，腰部和腿部受凉，或者活动太剧烈导致的。 产妇在产后要注意好这些： 1、注意全身保暖，不要吹冷风，饮食上不吃寒凉的食物，也不能碰冷水，饮食上多吃温热的食物，还有多吃含钙以及高蛋白的食物。 2、产后要适当的运动，但不建议剧烈的运动，可以在室内多走动，避免长时间站着或者蹲着，要多多休息，保证好的睡眠质量。

1.怕烟+酒 吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。 2.怕饿 有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。 3.怕热 阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。 4.怕频 房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。 5.怕忧 因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌

产后经常肚子痛是什么原因引起的 生完孩子以后经常肚子疼，如果是强烈的阵痛，是因为子宫在恢复，子宫需要恢复成原来的样子才可以的。最疼的时候一般在产后两三天左右，这时候产妇应该是还在医院观察的。另外医生会加上缩宫素，让子宫加快收缩，促进子宫更加迅速的恢复，就会引起疼痛。还有一种情况是考虑是有妇科炎症，常见的有附件炎和盆腔炎。特别是产褥期没有做好护理的话就很容易导致细菌从阴道进去感染子宫内膜以及腹腔，这样就会引起腹痛，腹部下坠感明显，分泌物增多等。 这种强烈的腹痛一般在产后5到7天即可减轻，是正常的表现。建议过了这段时间依然腹痛强烈的女性要及时去医院做一下腹部彩超检查及内分泌物的相关检查。如果检查出有炎症感染，就需要使用相应的抗菌消炎药物进行治疗和缓解。

风疹疫苗 风疹病毒感染是目前发现最主要的导致先天性残疾如耳聋、白内障以及先天性心脏病等的生物因素之一。受孕前至少要在怀孕前3个月，就应该去接受风疹疫苗注射，以保证胎儿不受危害。事实上，最好能留出充足的时间，提前8个月就进行注射，并在2个月后确认抗体是否产生。 若在怀孕1个月感染风疹，胎儿先天性残疾发生率达60%以上 若在怀孕的第2个月感染风疹，胎儿先天性残疾发生率为33% 若在怀孕的第3个月感染风疹，胎儿先天性残疾发生率达5%～7% 流感疫苗 这种疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，适于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群。对于孕期的防病、抗病意义不大。因此专家建议可根据自己的身体状况自行选择。 水痘疫苗 早孕期感染水痘可导致胎儿先天性水痘或新生儿水

产后两个月白带多发黄是什么原因 产后两个月白带多发黄考虑是阴道炎的问题，正常来说白带多是无色，量不会很多，倘若白带颜色变黄且增加了，还有外阴瘙痒症状，基本可以判断是阴道炎，需要去医院做白带常规检查、阴道分泌物检查，才能够确诊并且针对性治疗。 产后白带变成黄绿色，可能跟霉菌性阴道炎、慢性宫颈炎等妇科炎症有关。因此，产妇发现自己的白带不管是黄色还是黄绿色都应该要重视，它们并不是普通的问题，而是属于妇科炎症需要进行处理。 产妇身体容易患上妇科炎症，因为产后宫颈口处于张开，闭合一段时间，在这段时间里身体抵抗力弱，各种细菌、病毒容易进入到产妇的宫颈口里，从而诱发妇科炎症的问题。因此，产妇必须要重视个人卫生工作，产后好好休息，每天洗澡更换内裤，吃营养丰富食物，增强身体免疫力。

生孩子对于女性来说，是一件又幸福又辛苦的事情。怀孕期间的各种不良反应，分娩的疼痛及产后的病痛至今让各位女性记忆犹新。有些女性产后肚皮表面会疼痛，那么产后肚皮痛是什么原因呢？为什么产后肚皮表面会疼？接下来为大家解答一下吧。 产后出现肚皮疼痛的女性，这都是正常的生理现象。有可能是由于分娩时长时间使用了腹压，导致腹直肌紧张的时间维持的比较久，就会出现腹直肌的酸痛。还有一种可能是由于子宫的收缩引起的疼痛，因为产后会迅速把撑大的子宫迅速收缩，把子宫肌层的血液挤压流向体内的血液循环，子宫就会一阵一阵的收缩，以促进子宫的恢复。所以在子宫收缩的过程中会产生一种子宫收缩疼痛，从而反射性的引起肚皮的疼痛。况且，产后子宫里面的恶露较多，需要通过子宫收缩来排出残留的恶露，也会出现肚皮表面疼痛的症状。 通常情况下，产后5天左右痛感就会慢慢消失，个别疼的厉害的可以热敷一下肚

剖腹产后脊椎打麻药的地方疼痛是什么原因 所谓的剖腹产手术，基本大多数的情况下都是选择通过椎管内麻醉来进行的。手术后脊柱穿刺会导致疼痛，这有可能是麻醉手术的组织损伤导致引起的症状，是属于正常的现象。宝妈们可以不用太过于在意。腰椎处有穿刺的疼痛，会慢慢随时间地不断推移和组织内部的恢复，逐渐地缓解和消失掉，在平时要多注意休息，注意生活习惯，保证充足的睡眠时间和质量。切忌要避免长时间的弯腰和过度疲劳。 也有可能是宝妈本身的原因导致的疼痛，宝妈孕晚期可能会造成脊柱和腰背部的神经压迫，也会造成疼痛的。宝妈可以使用局部热敷的方式或者止痛膏来缓解疼痛的症状。在必要的时候可以口服一些止痛的药物和进行局部的封闭治疗，要在医生的指导下进行具体使用的药物，预防和避免影响到宝宝后期的哺乳问题。

1：规律月经 激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。 2：保持标准体重 现在很盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤，才能不断排卵。” 体重过重也

剖腹产后肋骨疼的原因 首先值得大家注意的是肋骨疼痛一般与剖腹产是没有什么直接关系的，因为剖腹产是在腹腔进行手术，肋骨则是在胸腔内。女性剖腹产之后之所以出现肋骨疼，可能是因为肋骨周边的皮肤疼痛，并且深入到肋骨，因此而让产妇产生了肋骨疼的错觉。其次，也有可能是因为肋骨周边的肌肉疼痛，在这时一定要注意是否有跌伤，不经意间碰伤等，导致肋骨旁边的肌肉受到损伤，因此而出现疼痛感。 还有就是肋骨本身的疼痛，比如骨折或者是骨裂，但是肋骨一般不会无缘无故的损伤，在这时需要考虑之前是否遇到过严重的撞伤。如果只是单纯的肋骨疼痛，并没有其他的症状，而且疼痛感也在自己的承受范围之内，可以选择热敷或者是按摩的方式来缓解，但如果剖腹产后如果肋骨疼痛的比较厉害，此时应该及时去医院进行检查治疗。

黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期时，身体易疲倦，情绪不稳、注意力难以集中或健忘同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。 避开黑色受孕时间Tips： 可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分 别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮 期，余数大于临界日为低潮期。 黑色受