不要抓挠 指甲里含有大量的病菌，用手抓挠伤口处，病菌很可能会感染到伤口，造成伤口感染。这时候可用热毛巾敷一敷伤口，或者用酒精清洗一下伤口，给伤口消一下毒，瘙痒可以得到一定的缓解。 注意卫生 产后妈妈们要保持疤痕处的干燥清洁，谨防出汗。如果伤口处有红肿可用75%酒精纱布湿敷，每日两次。如果再无好转，伤口红肿有波动处，就确认感染，要及时拆线引流。如果伤口有渗出物等情形，及时到医院检查。 注意饮食 产后妈妈饮食要均匀营养，在此基础上应该多补充一些蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等等，这些都可以加快伤口恢复。一些辛辣的食物最好忌口，以免刺激伤口，影响其恢复。 适当锻炼 刚剖腹产后的妈妈在月子期间多是躺在床上休息，这时候要注意应多翻身，这样可以加强肠肌蠕动，进而可以帮助它恢复功能

剖腹产伤口雨天疼痒怎么回事 这是因为剖腹产手术时，会切断一些肉眼看不到的神经末梢，产后伤口慢慢恢复，过度增长的组织会融入疤痕，在外界环境(压力、天气、酒精)的刺激下，就会使得伤口疼痒难耐，俗称“作天阴”。 剖腹产后伤口痒怎么护理 1、不要随意抓挠 抓挠时手上的细菌很容易造成伤口感染，甚至是引起溃烂，所以不能用手挠，这时候可以用棉棒蘸着酒精，用来消毒，效果很好。 2、多翻身 刚剖腹产后的妈妈平时多躺在床上休息，这时候要注意应多翻身，这样可以加强肠肌蠕动，进而可以帮助它恢复功能，另外，残留在肠道内的气体，也能通过你的翻身移动，尽快排出体外，有助于伤口恢复。 3、补充蛋白质 产后妈妈饮食要均匀营养，在此基础上应该多补充一些蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等等，这些都可以加快伤口恢复。

建立新的睡眠规律 产后由于新生宝宝日夜颠倒，所以新妈妈半夜要起来喂奶，打乱了之前的睡眠规律。这时候可以跟随宝宝的休息规律建立新的生物钟，宝宝醒来的时候新妈妈可以给宝宝喂奶、陪伴和玩耍，当宝宝休息的时候，妈妈们也抓紧时间睡觉。 适量的运动锻炼 适量的运动对促进睡眠有帮助，月子里的妈妈可以做做产褥操或瑜伽，请专业的瑜伽师一对一指导，学习一些有助于睡眠的体式，不但可以解压，还能放松身体，预防产后抑郁症。 睡前最佳的锻炼时间是睡前3小时左右，这既不会使人太过兴奋，又能使人安然入睡。 睡前放松 睡不好的孕妈妈可在睡前半小时做些放松心情的事情，比如看看书、听听音乐、给自己做做按摩、敷一片面膜，身心轻松了，更容易入睡，睡眠质量也会更好。 学会交流 做恶梦之后，妈

身体太过疲惫 产后妈妈刚经历分娩，失血量较多，身体会很虚弱和疲惫。在这个时候，还要照顾宝宝，经常起夜喂奶，入睡时就会很疲惫，会比平常做更多的梦，且容易做噩梦。 过于担心孩子 若妈妈做噩梦的内容多跟宝宝有关的，醒来后就着急看看宝宝是否还在身边，这是妈妈们过于关注宝宝所致。正所谓日有所思，夜有所梦。白天经常照顾宝宝，担心宝宝可能会有一些问题，所以晚上睡觉了，大脑也没有完全放松下来。 心理压力过大 如果新妈妈白天经常处于焦虑、紧张的状态，那睡眠质量一定会被影响。产后由于角色的变化、育儿的知识不足或家庭关系的矛盾，新妈妈的心里压力过大，这样也会影响睡眠，出现做噩梦的情况。这是正常的，只要放宽心态，多注意调节心情，就会慢慢消失。

衢州的吴女士就有很多话要说。 根据吴女士介绍，刘燕酿制丰胸霜是她用过正规又有效的产品了，本身自己属于后天原因导致的胸部下垂，这让她有段时间真的很痛苦，和老公的性生活也都不和谐，老公对她也产生了疏离。吴女士很难受，她想要恢复到以前的身材，于是就想到了要去做手术隆胸，但这个念头在和好友说了之后，当场就被劈头盖脑地骂了一顿，同时好友也向她推荐了刘燕酿制丰韵霜，说是自己最近在用，觉得还是有点效果，就让吴女士一起试试。        吴女士没有试过这些产品，不过听好友这么一说，觉得试试也没有什么不可以，就一起买来试试看了。吴女士表示这款刘燕酿制丰韵霜还是挺舒服的，用起来有简单，比起什么手术、吃药啊之类的是好太多了，她用了【周媛美丽人生】微7593841推荐的产品，一段时间后也没有感觉不舒服，所以就坚持用下去了。让吴女士没有想到的是

年轻一代不爱出门逛街,买东西更依赖网购,这已经成为了不争的事实。尤其是80后、90后一代的父母,孩子的吃穿用的物品,恨不得全部都在网上解决。线上渠道选择多、样式齐全而且价格更优惠。唯独在孩子的奶粉问题上,各位宝妈们却略显纠结。渠道千千万,但不知哪一个才能给予绝对的正品保证呢? 近日,拥有75年历史的国际老牌婴幼儿品牌——多美滋奶粉,参与了拼多多平台发起的大牌奶粉补贴日活动。同时,其明星产品多美滋致粹婴幼儿奶粉,享受拼多多平台的“百亿补贴”,获得全网前排力度的优惠。并且,【Dumex多美滋官方旗舰店】已经于11月1日正式上线,官方正品保证,扫码可溯源,平台加品牌双保险,让妈妈们购买更放心。 【Dumex多美滋官方旗舰店】 多美滋所践行的产品质量安全“七心品质”:通过供应安全控制、国际研发力量、制药级标准、洁净环境监控、自动异物预防、国际

一直以来都知道学思维的重要性，但是又不知道自己怎么开发孩子的思维能力，为了让孩子进阶性的学好数学思维，我对线上两大热门思维课平台进行对比，看看少儿学思维，火花思维和豌豆思维选哪个？于是我在两家都领取了试听课，看看哪一家更适合我家3岁的丁丁学习。 首先是专业度上的对比，火花思维和豌豆思维有什么区别？ 在火花思维平台上我可以看到切换语文端与数学端，由此可见它们平台并不是只针对数学思维课的教育；而豌豆思维就是专业的少儿数学思维教育平台，且为了打磨出最佳的产品体验，精准的团队化运营，在细节之处体现得比火花思维优质很多。例如在豌豆思维的APP操作页面设计的感官上也明显优于火花思维，课件设计也精美很多。 其次是课程内容上的对比，火花思维和豌豆思维有什么区别？ 火花思维和豌豆思维的知识模块看起来十分相似，都是涵盖了数与代数、空间与图形、

斜沟乡处于半脑半浅山地区，年平均温度1.5摄氏度，常年依赖取暖设备。得知这个情况，Leader空调和Leader青年发起公益活动，在深冬来临前，为高原的孩子送去了空调。 低温运行，高效速热 在高原寒冷环境，空调的使用需要考虑低温运转的可能性。根据现行的空调国家标准，空调制热最低温度是-7摄氏度，也就是说，空调要在-7摄氏度环境中正常运转才达标。在空调安装当天，当地气温降至-10摄氏度，给空调的正常运行带来挑战。但Leader空调安装完毕后，不仅能正常运转，出风口的电子温度计在10秒内升温10摄氏度，在高原环境中展现出优越的品质。 据了解，斜沟乡中心幼儿园为了让孩子们拥有开阔的活动空间，一间教室面积有60平方左右，面积大就难以保证室内温度。这次，在Leader空调温暖舒适的微风中，不到30分钟教室温度就提升到了26℃，给孩

海淘奶粉又怕物流调包踩坑,线下门店保真但价格“不友好”,想找靠谱的官方线上渠道?宝妈们,11月1日,源于欧洲的75年知名的婴幼儿营养专家——多美滋,携手拼多多正式上线【Dumex多美滋官方旗舰店】, 参与“奶粉补贴”活动。 多美滋致力以官方正品、优质优价的的奶粉,让妈妈们省心减负,放心选购。 作为拥有众多国际专利,和婴幼儿营养配方的著名品牌,多美滋在1992年进入中国市场之后,曾连续6年荣登中国婴幼儿奶粉销量冠军,产品深受中国妈妈的信赖和喜爱。 (多美滋联手拼多多) 从92年进入中国起,多美滋一直坚持精选全进口奶源,全套采用欧洲先进婴幼儿奶粉生产线,对原材料执行严格的“7心品质”质监标准。工厂采用10万级洁净生产,在环境和人员控制上,达到制药级标准。每罐多美滋奶粉从原料到成品,都必须经过1500多次检测,对成品检测在国家标准项目外,额

对于一个爱车人士来说，选好自己人生中的第一辆车至关重要。让每一位爱车人士找到合适自己的第一辆车，正是全国领先的连锁车展机构——尚格会展股份有限公司正在努力做的。12月5-6日，贵州汽车交易会以“钜惠”为特点，倾力为林城市民打造此次厂价团购盛惠。 欢乐源泉一 品牌全 2020贵州汽车交易会参展阵容方面涵盖了进口、合资、自主在内的60余个品牌汇聚，更有重磅新车亮相，能够满足贵阳人的不同购车需求，助力市民朋友选购自己心爱的车。且贵州汽车交易会参展品牌经销商为正规4S店，不管是购车前、中、后，参展商都非常注重顾客的购车服务体验，让顾客真正感受到可靠、专业、有保障。具体参展品牌如下： 进口品牌：奔驰、奥迪、罗密欧、进口大众、斯巴鲁、沃尔沃 合资品牌：东风日产、广汽本田、长安马自达、Jeep、雪佛

精神心理疾病是一种慢性疾病，由于其易复发的特性，不少精神心理疑难症患者在看遍当地专家病情却不见好转之后，将希望寄托于北京、上海等医疗条件相对较好的大医院。然而跨省就医大量的时间和经济成本会对原本就因疾病影响的家庭造成不小的负担，同时一但回家，在外省接受的治疗也难以保证连续性。 11月28日-29日，为缓解广大精神心理疾病患者看病难，预后差，看专家难的现状，特邀北京知名精神心理专家许宝贵主任来院会诊，让广大河南患者，不用舟车劳顿、长途跋涉去北京就能享受北京特需门诊专家定制诊疗方案，与专家多对一问诊。 多专家联合会诊优势： 1. 一站式会诊服务：北京+河南两地十余名知名精神心理专家开展学术交流，定期迸行联合会诊,帮助患者在短时间内获得治疗效果。 2.快速明确诊断，精细治疗：全方位、多角度为患者综合诊治，对于精神疑难

容易脱水 产后妈妈身体恢复的过程中，会比平时更容易出汗，这时候再用外力发汗，再加上封闭和高温的环境，容易影响到体内的水分和盐类的平衡，容易脱水，出现头晕、没有力气甚至晕迷的现象。 容易皮肤感染 产后本就出汗多，而发汗，皮肤一直处于比较湿润的环境，皮肤会变得更脆弱，碰上细菌的话，很容易入侵而导致产妇感染。 容易中暑 产后妈妈本来身体就较为虚弱，这时候还发汗，待在封闭和高温的环境中一段时间，很容易诱发中暑，甚至是诱发热射病。

生理原因 女性在孕期的生理变化、生理负担、精神紧张在孕期积累的负面情绪，再经受分娩时疼痛、劳累、出血、精神紧张、产后感染等等，都进一步促进了体内内分泌状态的不稳定，导致极大的精神压力，若是产后不能没能及时宣泄出来，就极容易触发产后抑郁症的发生。 心理原因 我国现如今很多人或地区都还存在“重男轻女”现象，生了女儿后被婆家人嫌弃，刚出产的宝妈本就敏感脆弱，此时还要终日面对婆媳矛盾、家庭矛盾等，很容易抑郁难安。 再加上，现如今女性被侵害案件频发，生了女儿的宝妈们在女儿的成长过程中，对其人身安全方面要操很多的心，所以更易抑郁。

产后抑郁症的初期症状 1、产后感觉到特别劳累、疲乏。 2、出现焦虑情绪和自卑，认为自己不能承担母亲的角色。 3、睡眠障碍，经常性失眠或者早醒。 4、注意力不集中，对周围的人和事都很淡漠。 5、没有性欲，排斥与伴侣性接触。 6、经常莫名其妙的伤感、哭泣。 如果有上述症状，就很可能是患了产后抑郁，一定及时求助医生进行治疗，防止出现家庭的悲剧。 导致产后抑郁症的原因 1、产妇身体状况 产后有腹痛或盆腔痛或其他伤口痛，疼痛日久，同时还要面临一些工作，无法向他人倾诉，只好委屈自己，导致情绪低落，郁郁寡欢，悲伤、哭泣、烦躁等。 2、夫妻关系的好坏 夫妻关系的好坏直接影响产妇产后是否抑郁，家庭暴力导致产后吵架、对婚姻满意度较低，缺乏亲人的支持

生男孩比生女孩更容易患抑郁症吗 法国一项研究发现，生男孩的妈妈比生女孩的更容易患抑郁症。 原因分析：外在原因可能是母亲要重新改变对丈夫和家庭的认识，内在原因可能与激素有关，具体原因还在研究之中。 具体研究：研究人员调查了181名法国妇女，参试妇女回答了36项测试问题，内容涉及心理健康、总体健康、体育活动、情感因素等诸多方面。结果发现，生男孩的母亲比生女孩者得分低70%，其患产后抑郁的可能性则高出后者9%。而法国文化对宝宝性别持无所谓态度。 生女孩更容易患抑郁症 英国科学家曾对600多名身心健康、家庭幸福美满、接受过高等教育的女性进行了多年的跟踪调查，发现在排除一切外来因素影响下，生女儿的女性比生儿子的女性更易患上产后抑郁。 在我国也是，生女孩的妈妈患抑郁症的几率更高。我国新手妈妈出现产后抑郁情绪的多

注重产前预防 合理饮食，避免过于肥胖而增大腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。而且过大的胎儿对母亲分娩会造成很多困难，甚至并发症。控制体重也已经成为防止产伤的重要环节。 产前产后注意体位 产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。 围产期适当补钙 多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。在防止腰痛的同时，也为胎儿婴儿提供足够的钙。 及时治疗 如果产后出现腰痛，应通过适当腰部按摩、局部热敷来缓解不适。若不能缓解，应及时前去医院就诊。因为产妇大多需要哺乳，不能随便用药，一般医生会建议通过针灸、推拿等方法来理疗。

分娩打麻醉更容易腰痛吗 不会，分娩时打麻醉跟产后出现腰痛之间没有关系。 一般人认为，分娩时在腰部打麻药的位置跟腰痛地方差不多，所以认为麻醉会留下腰痛的后遗症。但事实上，产后腰痛跟麻醉没一点关系，很多实验研究也证实两者间没联系，因此孕妈妈不能再以这个为借口选择分娩方式了。 产后腰痛的原因有哪些 1、孕期生理改变 怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，进而引起腰痛。分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。 2、缺钙 产后的妈妈母乳喂养会消耗身体大量的能量，钙流失也很严重，若没能及

俯身伤腰的换尿片 产后妈妈要经常性给宝宝换尿片，若换尿片时习惯让宝宝躺在较低的地方，自己站直双腿大幅度弯腰俯身给宝宝换尿片。有时候宝宝哭闹，还导致换尿布的时间较长，新妈累得腰酸背痛。长时间下来，造成新妈后背的肌张力较高，容易引起圆肩驼背和腰椎间盘突出的情况发生，腰痛便随之而来。 正确姿势：新妈应挺直后背，采取屈髋部屈膝盖的动作来减少弯腰的幅度，通过核心发力来保护腰椎。 跷二郎腿哺乳 有些产后妈妈坐着给宝宝喂奶时，为了发力托住宝宝，习惯翘起二郎腿垫高抱着宝宝的手，长时间保持翘二郎腿的哺乳姿势，也会造成骨盆和腰椎发生倾斜引发腰痛。 正确姿势：新妈哺乳时，找一把有靠背的椅子，另外找一张小凳子踩着支撑脚下，让大腿和小腿间呈直角弯曲，抱着宝宝头部的手搁放在大腿上，这样子就能帮助手部发力托着宝宝，也能缓解肩颈部和背部的压力

孕期身体变化的影响 怀孕期间，孕妇重心会倾斜以适应逐渐增大的子宫，而这会增加腰部的支撑力，使得脊柱发生变化，这样的变化在产后却容易导致腰痛。 孕激素的影响 怀孕时内分泌系统变化使连接骨盆的韧带松弛以顺应胎儿从骨盆中下降，腰腹部肌肉也随之变弱，而体重增加又使腰腹部负荷加重，这样也容易导致产后腰疼。 产后姿势不对 产后妈妈腰疼还跟生活中很多细节的姿势不对有关，这些一定要注意。比如换尿布时，让宝宝躺在较低的地方，妈妈需自己大幅度弯腰俯身进行。翘二郎腿垫高喂奶会造成骨盆和腰椎发生倾斜引发腰痛。另外，抱娃姿势不对，比如胯部向左或向右顶着抱娃，也容易导致骨盆变大和不平衡引发腰骶部的酸痛。 恶露不畅 若产后妈妈在分娩后因恶露排出不畅引起盆腔血液淤积或各种因素导致的子宫脱垂，

不要过度用眼 产后1个月内不要立刻就投入工作和学习，要让眼睛得到休息。也不要经常玩手机，特别是一边躺着喂奶一边看手机，对视力损害很大，非常容易造成视力下降。 多做眼保健操 眼保健操对保护眼睛有帮助。产后新妈不妨多做眼保健操，每天做3-4次，并持之以恒。 保持室内湿度适宜 尤其是冬季和夏季，新妈妈因为怕冷或怕热喜欢待在空调房里，这时候要注意房间一定要经常通风透气，并增加室内湿度，补水的同时还可以预防眼睛干涩。 营养充足 产后可以多吃富含维A的食物，比如胡萝卜、瘦肉、蔬菜，防止角膜干燥、退化。还可多吃各种水果，少吃葱、蒜、胡椒、辣椒等食物。 重新验光 近视眼的产妇，产后应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，