产后如何护理眼睛
2020年11月27日 16:13阅读次数：147
很多妈妈分娩后会发现眼睛发生了很多变化，比如看东西模糊不清，还容易干涩。那么，产后如何护理眼睛呢?一起来学习下吧。
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多做眼保健操
眼保健操对保护眼睛有帮助。产后新妈不妨多做眼保健操，每天做3-4次，并持之以恒。
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营养充足
产后可以多吃富含维A的食物，比如胡萝卜、瘦肉、蔬菜，防止角膜干燥、退化。还可多吃各种水果，少吃葱、蒜、胡椒、辣椒等食物。
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