接到朋友的喜帖。去银行换了两张崭新的纸币，一张百元，一张一元，取其意：百里挑一。用红纸封好，郑重地写上“百年好合”这是朋友的第二次婚姻。七年前，也是这样的时节，也是这样的一份贺礼，不同的是，那一次我送出的祝福是：白头偕老。        然而，那一段婚姻只维持了短短两年的光景，白头尚遥远，劳燕已分飞。那时，我们非常年轻，年轻的心天真地认为，对婚姻最好的祝福就是白头偕老。如今，我们都已而立多年，对爱情对婚姻也有了更加成熟和深刻的感悟：好的婚姻不是白头偕老，而是百年好合。白头偕老是容易的，而百年好合却很难；白头偕老侧重的是婚姻的长度，而百年好合却在长度之上更添加了另一份心愿，那就是：希望婚姻要好。白头偕老，其实是不难的。很多时候，只消一种因素就可以让一对并非情投意合的夫妻白头偕老。

   　分娩是难忘的经历，盼望，阵痛，紧张，每个人都在焦急等待令人激动的那一刻。当宝宝从妈妈降临人世后，当亲朋好友又都把目光从妈妈身上重新聚焦在呱呱落地的小宝宝身上时，历尽艰辛的妈妈，将要迎来的又是怎样的一天？ 　　分娩后的产妇情况 　　在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60～70次；呼吸每分钟14～16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。 　　分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约在产后10天降入骨盆腔内)。 　　刚分娩后，产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，这叫做“产后宫缩痛”，一般在2～3天后会自然消失。 　　注意事项 　　好好休息：分娩之后看到自己的

　　注意监护孩子——别让孩子伤了自己 　　　　可能原因：婴幼儿时期的宝宝，时常会因为无意识的活动、兴奋、闹情绪或身体某处不舒服，而出现不自主地自我伤害的情况。为了防止孩子出现这种情况，应采取一些措施，避免孩子自我伤害。 　　　　安全防范措施：要注意经常把宝宝的指甲剪短磨圆，以防宝宝无意识的挠抓，抓破自己的皮肤，或是抓破已有的伤口，引起感染。当然，除了这些之外，生活中要预防孩子别伤自己的行为还有很多，因为宝宝懵懂无知，不知道保护自己，所以就需要家长们来格外的对宝宝进行监护，别让他们自己伤了自己。 　　　　育儿金点子：给宝宝修剪指甲，应选择在孩子睡觉的时候剪，防止因为孩子不合作而伤了手指，动作要小心轻柔，应该选择小型的折叠剪刀来剪，妈妈的左手食指和大拇指轻握小宝宝的手指，手指肚朝向妈妈的眼睛，以便看清楚指甲。妈妈的大拇指向下轻撸小儿的手指，使指甲与手指分

        牛奶和乳制品：这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外，牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。　　　　鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆：这些食品含磷最高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。　　　　海鱼、茶和矿泉水：这些饮食中含有大量氟，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟酸灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。此外，氟还能通过抑制细菌中的酶而阻碍细菌生长。　　　　动物肝脏和肾脏：这些内脏含有丰富的铁和锌，铁和锌能抑制细菌产酸。　　　　水果：苹果、生梨等水果在进食时可起机械擦洗作用，擦去粘附在牙齿表面的细菌，此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。　　　　大蒜、葱、姜：这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。　　　　蔬菜

小刘和李芳三年前结了婚，婚后盼子心切的小夫妻俩始终未能如愿，渐渐地，他俩由活泼开朗变得忧郁寡欢，吃过不少偏方、验方，但就是不怀孕，到省城大医院检查一番，也没发现问题，医生说他们是心理急切的原因。后来，他俩索性抱养了一个7个月大的小女孩。小女孩活泼可爱，使得这个小家庭又恢复了往日的笑声。然而才过了三个月，李芳怀孕了，这真是越盼怀孕越难孕，不盼了竟然来到了。  　　在造成不孕不育的诸多因素中，精神心理因素是一个重要原因。凡是诊断为不孕不育症的夫妇，经过较详尽的检查，未查出任何器质性病变，则应考虑由于心理障碍因素产生的不孕不育，即“心理性不孕不育症”。因为精神紧张、抑郁等不良情绪和心理因素可以通过内分泌———植物神经系统影响性腺功能，所以在女性可引起停经、输卵管挛缩、宫颈分泌异常等，在男性可引起阳萎、早泄、不射精等变化，进而导致不孕不育症。最常见

 1．哮喘    夏末秋初，空气气压变化较大，低气压可使各种过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛、细菌、灰尘和工业性刺激物向低处散落，更易于被吸入呼吸道。气压骤然降低时，还会使支气管黏膜上的细小血管扩张，支气管管腔变得狭窄，从而诱发哮喘。居家预防措施    避开致敏因素, 烟雾、花粉霉菌、尘螨虫毛以及刺激性饮食、药物等都是容易引起过敏的因素。如果孩子在医院里检查出了引起哮喘的过敏原，家里的环境就要尽量清除或避免这些致敏因素。    让孩子放轻松,哮喘的发病与中枢神经兴奋有些联系，病情容易随情绪变化而波动。有哮喘病史的孩子精神上一定要放轻松。要让孩子知道，哮喘不会在短期内根治，虽然他患有哮喘，但日常生活是和其他孩子一样的。  &nb

      刘嘉玲和梁朝伟甜蜜恩爱地从不丹前往印度享受蜜月去了，而嘉宾李亚鹏归来途中却在曼谷机场大打出手。昨日，参加完刘嘉玲婚礼的李亚鹏一家从不丹飞回曼谷，却逢香港某周刊记者对着从未被曝光过的小女儿李嫣一阵狂拍，向来斯文的李亚鹏护女心切，忍不住对记者拳脚相向。记者截稿前得到消息，三名被打记者已经验伤，而李亚鹏却在之后被质问“为何打人”时，仍然理直气壮地回答：“我不仅这一次要打，以后见一次打一次。”        李嫣被拍 李亚鹏机场怒了        在刘嘉玲和梁朝伟的这场婚礼上，尽管大牌无数，但“隐退的天后”王菲和丈夫李亚鹏仍是最抢眼的嘉宾。加之王菲此次为了好姐妹竟不惜首

 　　不少妇女在经前有乳房胀痛的感觉，但是往往忍此疾患不去就医，原因是认为这是小毛病，不重视，结果使病情一误再误。四川生殖专科医院专家介绍：经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。 　　经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺

                             　　陈小春昨上《大小爱吃》，谈话尺度麻辣，他除承认有过一夜情，甚至考虑与女友应采儿结婚生小孩，但一连串招供后，他也不甘示弱反问小S：“结了婚生了小孩，身上有没有变得松弛吗？”一语双关提问，小S马上回呛：“我全身上下都紧得不得了呢。”                &nbs

         宝宝笑起来的时候，露出了洁白的牙齿，这是每个妈妈都希望看到的情景。要想让宝宝有一口洁白漂亮的牙齿，从零岁开始就要做好口腔护理了。             　　宝宝第一颗乳牙萌出的时间平均为6个月，但是由于个体差异比较大，最早的4个多月就开始萌出了，晚的要到1岁左右。             　　有的专家建议，在乳牙萌出之前就要进行清洁和按摩牙龈，这样不仅有助于建立一个健康的口腔生态环境，而且有助于牙齿正常和健康地萌出。 

    新时代的父亲对孩子有着强烈的责任感。今天，几乎没有人想成为自己孩子不认识的人，他们不想丢弃家庭的天伦之乐。更为重要的是他们不想失去看到孩子成长的过程。新时代的父亲是主动式的，而不是被动式的。他会把工作安排好，尽早一些回家，看看自己的孩子，多和孩子们呆上一会儿，给他们带些新的东西，和他们一起做他们喜欢的事（如果孩子愿意）。父亲会从孩子出生的第一天起，就参与照顾孩子，无论是换尿布还是午夜起来给孩子喂奶，无论是洗澡还是讲故事，无论是与孩子做游戏还是哄孩子入睡。新时代的父亲是全日制的，而不是业余的陌生人。父亲这样做给全家人都带来了好处。　　    凡对妻子怀孕极为关心的父亲一般都在孩子出生后对孩子很关心，关心的程度决定了孩子

  　　由于退变和劳损，颈椎骨质疏松、增生，韧带肥厚，颈动脉硬化，管腔狭窄，发展到一定程度，可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛，上肢麻木无力，肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪，行走困难。中医对其早有认识，一般分为风寒湿痹阻型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型和气血亏虚型。 　　颈椎病治疗方法很多，包括锻炼操、药枕、牵引、推拿、理疗、贴膏药、服药及手术等。此外，还可配合食疗。食疗变药疗“苦口”为“可口”，具有“药极简易，性最平和，味不恶劣，易办易服”的特点，可起到“食借药威，药助食性”的效果。 　　颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒;痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;

　　宝宝爱“吃手”，是让全球父母都感到头疼的坏习惯。除了把细菌吃进肚子以外，父母更担心的是，吃手会不会影响宝宝长牙和齿型呢？以下来看看日本小儿牙科专家怎么说！ 　　虽然有不少心理学家和医生将宝宝吃手的行为解释为“宝宝探索认知的第一步”，而一旦“吃手”变成了宝宝改不掉的坏习惯，父母就会担心起来：宝宝要咬着手指长大吗？吃手会影响齿型吗？牙齿会不会长不出来了……？ 　　日本Midori小儿牙科医院院长和气裕之先生长期从事小儿牙齿健康的研究。他曾对日本9个小儿牙科健康门诊的1～6岁就诊宝宝进行调查研究，研究结果发现，1岁6个月的宝宝中，有19.2%的宝宝有吃手的习惯；3岁宝宝中，有10%的宝宝仍爱吃手；而3岁6个月的宝宝中，保留吃手习惯的比例下降至7.8%。由此可见，吃手的坏习惯在全球各地的0～6岁宝宝中都甚为“风行”。 　　0～3岁宝宝吃手，父母不必

哈尔滨儿童铅中毒率超40%，专家建议儿童少吃爆米花和皮蛋。 　　据哈尔滨市妇幼保健院孕妇儿童铅中毒防治中心介绍，目前全市0至2岁儿童铅中毒率达45%，2至6岁的儿童为46%。 　　据介绍，铅是一种对神经系统有害的重金属元素，它对人体没有任何好处。当儿童体内铅含量超过每升100微克时，能够对儿童的脑发育产生不良影响。因此，国际上公认，把血铅超过这个水平称为铅中毒。 　　在人们所处的生存环境中，无处不有铅。如工业污染、含铅汽油的使用、学习用品和玩具、食物、燃煤对室内环境的影响、塑料制品等。被动吸烟也会导致血铅升高。铅中毒对儿童的危害主要体现在智能、学习能力、心理行为、生长发育等方面。 　　妇幼保健院院长孙冬韦建议家长，尽量不要带孩子到汽车流量大的马路及一些大工厂附近散步、游玩；位于交通繁忙的马路附近和工业区附近的居室，应经常擦去儿童能触及部位的灰尘；以煤

 　　1.浓妆时喂奶 　　妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能将头转向有妈妈气味的方向寻找乳头。 　　妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，将使宝宝难以适应而情绪低落、食量下降，从而妨碍发育。 　　2.生气时喂奶 　　美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。因此妈妈切勿生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的乳汁。 　　3.喂奶时逗笑  　　宝宝吃奶时若被逗笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。 　　4.穿工作服时喂奶 　　在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼难以看见的病毒、细菌和其他有害物质。所以，妈妈无

□江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 乔建彬 　　一：应该怎样为孩子选择零食？ 　　面对货架上琳琅满目、品种繁多的零食，家长常常会依照孩子的意愿、口味、颜色、包装、电视广告来进行选择，而不太注意零食的营养成分和作用。那么，应该怎样为孩子选择零食、安排零食，以发挥零食的正面 功能呢？ 　　我们通常将在一日三餐之外吃的食物或饮料都看作零食。孩子的胃肠容积比较小，难以容纳很多食物，饱得快饿得也快；孩子天性好动，出去玩容易累、渴、饿，自然要及时给孩子吃、喝。如果不能一日多餐，那么，零食可以补充正餐以外的消耗与不足。从零食中也可得到部分营养素的补充。 　　零食提供的能量和营养素在膳食营养摄入中占一定的比例。据统计，儿童每日所需能量的20%～30%，营养素的14%～27%是由零食提供的。但对零食的营养成

　　出生后打疫苗是预防传染病水痘最有效的措施。之前医学专家一直认为，水痘疫苗只需打一次，就可以终身免疫。 　　但据8月11日美国“健康日”网站报道，单次注射的保护作用会随着时间的推移而消失，如果想让你的孩子对水痘终身免疫，还需要再打一针巩固。这一结论是美国医学专家在检查了1.1万人的接种效果后得出的。研究结果刊登在了《新英格兰医学杂志》上。 　　美国传染病学会会长、哥伦比亚大学医学院安妮·格斯伦教授介绍，水痘是由水痘带状疱疹病毒感染，引起的急性呼吸道传染病，多见于2—6岁幼儿，也可出现于成人及婴儿。主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可因接触患儿疱疹内的疱浆，通过衣服、用具、玩具等传染。需要提醒的是，虽然成人很少得病，但如果他们患带状疱疹后，隔离不好，也会传染给儿童引起水痘，而且传染性较强。 　　儿童一旦患了水痘，起初会在脸上出疹子，之后便

都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。 　　近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。 　　据《澳大利亚医学杂志》报道，悉尼西区公共医疗卫生服务中心医生斯蒂芬·考比特表示，小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。 　　澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨·撒波博士表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。 　　对此，美国食品药品监督管理局(FDA)早就警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 　　蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时可用糖、蜂蜜或混合鲜果汁调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。 　　胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 　　芹菜汁：芹菜味道清香

      做爸爸了，哈哈哈哈哈哈！ 　　我在医院走廊里推着宝宝的小车，得意忘形地差点飞奔起来，是美丽的护士温柔地提醒我：小心你的小天使！看着护士将我的“大天使”推了出来，疲惫的脸上跳跃着快乐，我知道那是初为人母的自豪与幸福。与她眼睛相视的一刻，我突然从兴奋的顶峰“吧唧”摔到了现实里：老婆弟弟的大胖小子出生在三天前，这会她父母根本脱不开身。我是我们家老头子一手带大，都快花甲的人了，让他来受折磨，还是自己动手吧……做个伺候“月子”的全职奶爸！还好，让我轻松一点的是早就和老婆商量好了就在妇婴医院坐“月子”，身边这些和蔼的白大褂和穿粉蓝制服的护士MM就是我的底牌，嘿嘿！ 　　2007年 9月3日 老婆=奶牛? 　　营养是我必须关心的重点，老婆的，小天使的。妇婴医院的营养师早就为老婆制定了