当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。 　　那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单： 　　一、白糖 　　白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引 起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子 的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 　　二、精白米、面类 　　精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起

坚决只吃这种食物，而排斥那种食物——挑食，已经成为宝宝们饮食的“潜规则”，家长对此也司空见惯。殊不知，长此以往，不仅会使宝宝营养失衡，留下健康隐患，还会影响他们的智力发育。  　　挑食危害宝宝健康  　　有些宝宝平时零食吃得多，正常的三餐往往成为点缀。也有些家长轻视早餐，只让宝宝随便吃点东西就送去托儿所了。这样可满足不了宝宝正常活动和身体发育所需要的能量和营养。如果宝宝不喜欢吃荤菜，他的蛋白质、脂肪摄入会不足；如果宝宝不喜欢吃蔬菜、水果，他的维生素摄入会不足。  　　长期挑食，可导致宝宝某些营养素摄入不足或过剩，影响宝宝的生长发育和身体健康。宝宝的免疫力也会受到破坏，容易感染各种疾病。宝宝情绪异常、常常哭闹等也都或多或少与挑食有关。所以，宝宝的饮食要做到营养平衡，尽量丰富，家长不能纵容挑食的习惯。  　　宝宝为

      新生儿出血症又称新生儿低凝血酶原血症，过去也叫新生儿自然出血。这是由于新生儿的凝血酶原等凝血因子的缺乏而引起的出血性疾病。凝血酶原等凝血因子的合成，需要维生素K做原料，正常人的维生素K主要来源于大肠中存在的细菌群。胎儿大肠内没有细菌，以后随着进食，大肠内正常菌群才逐渐建立。从初生至大肠正常菌群建立这段时间内，由于细菌数量不足，容易产生维生素K缺乏。       在凝血过程中，凝血块的形成是需要凝血酶参加的，而凝血酶恰恰是由凝血酶原转化而来的。因此，缺乏凝血酶原等桂血因子，必然导致出血。新生儿出血症多在出生后2-4天发病，出血很少发生在生后20小时以内或5天以后；但早产儿在生后两周以内仍可发病。     

          酷似周迅的小女孩 (图1)       一张酷似周迅的小女孩照片在网站上传，一时各大论坛争相转载，而这个小女孩也一时成为各大网站的热点人物，一夜串红。                酷似王宝强的小女孩(图2)       2007年，通过《士兵突击》中的本身演出迅速串红的王宝强无疑成为众人瞩目的焦点，对他的报道也没有间断过，而网络上流传的一张酷似王宝强的小女孩照片，成为各大论坛转载的热点。 &n

    不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。 　　很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外，还有如下因素： 1）尿频。由于怀孕，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长，孕妇的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。综合上述因素，小便次数增多。加之胎儿夜间活动频繁的话，不可避免的会影响孕妇的睡眠。 2）腿抽筋、后背痛。这些不适都是由于身体负担过重所致。 3）心率加快。孕期由于心脏需要泵出更多的血液，子宫需要供血，所以心脏的工作量加大，心率自然也就加快。 4）呼吸短促。由于子宫的不断增长

　　到目前为止，尚未见到B超检查对胎儿有伤害的报道。由于超声诊断直观性能好，检出率高，操作简单，诊断迅速，尤其对先天性畸形的诊断敏感性高，因此很受欢迎。 　　一般在孕20-22周时做超声检查，这时胎儿整体及内部结构均能显示，可以诊断胎儿畸形，特别是神经管畸形，如无头儿、脊柱裂、明显的脑积水、脑脊膜膨出等；有些内脏畸形亦可作出诊断，如内脏外翻、内脏膨出、胸水及腹水、巨大膀胱、肾积水、多囊肾、胃肠道闭锁、四肢短小畸形、联体畸形、寄生胎、无心无头畸形等。　 　　用彩色B超还能诊断心脏及大血管畸形。

昨天傍晚，4岁的小男孩牛牛从幼儿园回来后，妈妈发现他的脸比以前圆了。再摸摸孩子的额头，似乎有点低烧，拿来牛牛最爱吃的零食，他也一改往日的谗嘴相，没有胃口。妈妈急忙带着牛牛来到省新华医院求诊。儿科医生诊断，孩子患了腮腺炎。 　　从杭城各大医院了解到，近来像牛牛这样患上腮腺炎的孩子还真不少。医生说，腮腺炎是病毒侵犯了口腔中的腮腺而引起的一种急性呼吸道传染病，多发病于春季。一旦宝宝得了腮腺炎后，小脸蛋儿就会像打肿脸的胖子。 　　对于宝宝们来说，在幼儿园或学校里，孩子们聚在一起，很容易相互传播。为此，医生告诫家长，一定要让孩子多喝温开水，房间要通风。 　　一旦发现孩子得了腮腺炎，要及时就医。宝宝得了腮腺炎，在饮食方面更需要注意，多给宝宝吃一些流食或半流食，如稀粥、软饭、软面条、水果泥或水果汁等，多饮温开水、淡盐水、绿豆汤，保证充足的水分，这样可以促进炎症消退

桑葚味甘、酸，性微寒，能补血滋阴、生津止渴、润肠通便。它含有多种糖及维生素。此粥用于小儿惊风恢复期或惊风后遗症的调理。每日服2次。原料：鲜紫桑葚30克，糯米（或粳米）50克，冰糖适量。制作：将桑葚洗净后与糯米同煮成粥，粥将成时加入冰糖。糯米先下锅，桑葚后下锅。特点：软糯，甜鲜，婴幼儿及儿童喜吃。

电磁辐射的危害真的很大吗？专家表示：目前医学界对于电磁辐射的杀伤力仍颇有争议，但只要不过度使用具有人工辐射的产品，电磁辐射对健康的伤害则微乎其微。因此，只要在生活中稍加注意，孕妈妈们也不必太过紧张！　　 　　一、电磁辐射的来源 　　·天然产生的辐射 　　这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。 　　·人工产生的辐射 　　这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断受它的负面影响。 　　在我国，天然辐射的剂量占生活中部辐射剂量的81.2％，而人工辐射剂量则占18.8％。因此，除非是个人生活环境及饮食习

　　印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。 　　有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 　　研究人员说：“我们发现精子的数量和运动能力都有了显著提高。口服番茄红素疗法，看起来的确对原因不明的不育症有较好的疗效。” 　　接受调查的男性年龄在23岁至45岁之间，在实验进行过程中，他们连续三个月，每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现，在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系。

      冬春交替之际，宝宝一不小心就可能感冒，而除了感冒之外，有许多疾病的症状看似感冒，实则不然，爸妈若未细心观察，很可能忽略病症而延误宝宝就医治疗的时间。  　　流行性感冒 　　疾病简介 　　流行性感冒由流行性感冒病毒引起，可分为A、B、C三型，目前的流感病毒以A、B两型为主，C型较为少见。 　　传染途径 　　主要是飞沫传染，经口、鼻进入人体;另外，病毒也会停留在手上，并经手、口进入人体。 　　好发季节 　　每年的11月～次年3月。 　   表现 　　感染后会出现高烧、怕冷、头痛、四肢关节肌肉疼痛，有时候也会有腹痛或腹泻现象，而后还会有干咳、鼻塞、流鼻水等症状。专家表示，感染流感后，通常发烧会持续4～5天，而整个病程大约是7～10天。  &nbs

　　刚刚学会走路的宝宝，走起路来跌跌撞撞的，常常容易跌伤。如果宝宝伤及表皮，局部青紫肿胀时，多为静脉、毛细血管破裂出血。这时可把冰块装入袋子用毛巾包好，冰敷局部可止血止痛。切忌热敷，因为热敷可引起局部组织温度升高，毛细血管扩张，血流加速，青紫加重。热敷需48小时以后进行。另外许多父母习惯搓揉孩子的伤处，以为能减轻孩子伤痛。其实，这种做法是不正确的。局部搓揉会增加出血量，使青紫加重。

　　孩子如果常常不自觉地挤眉弄眼，爱做鬼脸，家长最好带其去医院就诊。  　　细心的家长，有时会发现孩子有时会不自觉地挤眉弄眼，爱做鬼脸，自己不能控制，如果家长向孩子指出不要这样做，孩子可能会症状更明显。对此，广州市儿童医院中医科余惠华副主任医师提出，这有可能是抽动——秽语综合征在作祟，家长最好能带孩子到儿科做详细检查。  　　抽动——秽语综合征是以多发性肌肉抽动和秽亵语言为主要表现的一种原发性中枢神经锥体外系疾病。其临床特征为慢性、波动性、多发性运动肌快速抽搐，并伴有不自主发声和言语障碍。起病在2岁～12岁之间，病程持续时间长，可自行缓解或加重。本病发病无季节性，男孩发病率较女孩约高3倍。  　　孩子一旦确诊这个病，家长在日常生活中应注意合理的教养，重视儿童的心理状态，保证儿童有规律性的生活，培养良好的生活习惯。不过食辛

在本阶段孩子的身体中，婴儿脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使孩子具有更加强健和成熟的外观。他的上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形。有些孩子身高的增加大大超过了体重的上升，因此肌肉开始时看起来非常瘦弱而无力。但这并不意味着不健康或发生了什么问题，随着肌肉的生长，这些孩子会逐渐健壮起来。学龄前儿童的生长速度将逐渐从第3年的5磅(2.3千克)和3.5英寸(8.9厘米)减慢到第5年的4.5磅(2千克)和2.5英寸(6.4厘米)。一年测量两次并记录在生长发育曲线上，如果他的体重增加大大超过身高的增加，可能就是太胖了，或者他的身高在6个月内根本没有增加，就可能是发育问题。出现这些问题时，要与儿科医生进行协商。本阶段孩子的面部也会成熟，他颅骨的长度有点增加，下巴将更加突出。同时上颌将加宽，为恒齿的生长提供空间，结果他的面部更加成熟，特征更加明显。 　　如何测量

  　　最近，小宝贝总是止不住地流口水，还喜欢逮着东西就一阵乱咬，有时候还会莫名其妙地发脾气、哭闹……看来，小宝贝是要长小乳牙了！虽说乳牙终将被恒牙替换掉，但护理乳牙的工作却绝对怠慢不得。你用心做好了护理工作，小宝贝就可以舒舒服服、顺顺利利地度过出牙期啦！ 　　关于乳牙 　　通常，宝宝的第一颗乳牙会在出生后4～10个月内萌出，到30个月左右，会出齐20颗乳牙。乳牙萌出的顺序一般为先下中切牙，再上中切牙，然后按照由中间到两边的顺序依次萌出。当然，由于每个宝宝的个体情况不同，出牙的情况也会不同，但只要宝宝身体健康，早几个月或晚几个月出牙都是正常的。 　　出牙期的表现 　　1. 流口水。出牙时，宝宝口腔的唾液分泌会增多，但由于吞咽能力还不完善，所以，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。 　　2. 啃咬硬物。出牙期间，宝宝会感到

　　编者按：　　现在不少父母都很重视给孩子补锌，盲目地吃各种补剂、保健品。可是，他们对孩子为什么会缺锌，该怎样判断孩子缺锌，以及到底应该怎么补锌并不清楚。 　　2005年1月7日，国务院妇女儿童工作委员会办公室与中国儿童中心联合公布的“中国十城市0—6岁儿童健康状况调查”数据显示，儿童缺锌比例达39％。 　　2005年4月13日，长沙市4个城区的妇幼保健所联合对1600名0—3岁儿童进行抽样调查显示，有63.7%的儿童缺锌。 　　2002年6月26日，南京市妇幼保健院一项针对3000名3—5岁儿童的调查结果表明，有31%的幼儿缺锌。 　　世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授表示，由于现在社会上对锌的检测方法和检测标准尚不统一，所以调查数据或多或少都会有些误差。但可以肯定的是，锌对儿童的生长发育具有重要作用，应该予以重视。

   常吃“贵”价的鱼翅其实很危险，它含有危害人体健康的汞。记者昨日从野生救援协会中国区分部获悉，鱼翅含有重金属汞(又称“水银”)，该物质会造成男性不育，而对于孕妇来说，经常食用鱼翅还可能会引起胎儿畸形、血液疾病等。目前，美国有关部门已建议孕妇不要吃鱼翅。不过，昨日广州市海味干货商会在接受记者采访时表示，近两年，广州一德路批发的鱼翅产品未发现含“汞”问题。 　　鱼翅含“汞”问题 　　此外，营养专家指出，鱼翅并不含有人体所需的特别微量元素，其营养价值跟普通牛肉差不多。 　　警示：多吃可造成男性不育 　　日前，有消息称，鱼翅被水银污染的程度高达70%。昨天，野生救援协会中国区分部有关负责人吕蕾表示，鱼翅中含有汞是确实的。上世纪90年代末，美国食品药品管理局(FDA)做过一项为期三年的研究，结果发现，在深海鱼、贝类等四类生物含汞量最高，

正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理的速度生长。如果女孩在8岁之前，男孩9岁半之前就发育的话，应引起家长高度重视，并应及时找儿科内分泌医生就诊。  　　婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同，两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显著，两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来，到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用”。在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。  　　　　婴儿期———饮食技能、习惯的培养  　　　　“婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素”，杜敏联非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此

        妊娠初期必须注意的事项之一就是药。数年前，作为孕吐的药而被使用的“thalidomide”(反应停)造成先天性的畸形原因，至今仍为报纸上的热门话题。        据有关资料表明，妊娠初期胎儿易受到药物及其他外在因素的影响，所以滥用药物或经常使用是不行的。        有些妇女身体有病，需要长时间服用某些药物。有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病药物等，都不同程度地对生殖细胞有影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约需14天，在此期间卵子最易受药物的影响。因此，长期服药后忌急于怀孕。一般说，妇女在停药物20天后受

　　巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不宜多吃巧克力，尤其是食之不当，反而会影响儿童健康。其理由是： 　　(l) 虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。 　　(2) 巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被儿童消化吸收。 　　(3) 吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。 　　(4) 儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等，这是巧克力无法代替的。 　　(5) 食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。