问:现在天气虽然还不是很暖和，我们大人在外出散步时，是否要带还未满五个月的小宝宝一起外出呢？ 　　答:这要看情况而定。如果宝宝的体重低于3公斤或出生不到3个月，那么室外温度低于零度时，最好还是让他呆在家里。其他情况的宝宝可以带他一起到室外呼吸新鲜空气，而且最好坚持每天外出散步一次，室内外冷热交替有助于预防宝宝的咳嗽和感冒。 　　带宝宝到室外散步的时间不要过长，可以通过摸宝宝的手，来判断他是不是觉得太冷，如果是宝宝手有些冷，就应该马上带他回家。值得提醒的是，带宝宝外出，不要给宝宝穿得过于厚重，否则会出汗，容易引起感冒。

　　冻疮发生的原因：冻疮发生于寒冷的时候，它是冬天常常在户外玩耍、或到户外没有注意做防寒防护的孩子容易发生的一种皮肤病。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾。　 　　冻疮约临床表现：主要发生于肢体远端血液循环不良的部位：手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊。 　 　　被动伤的部位一开始充血发红，形成暗红色的斑，并伴有肿胀、疼痛、发痒，尤其是一遇到热时，又痒又胀十分不舒服；如果未能及时控制病变，暗红色的斑逐渐变成暗紫色，肿胀更为明显，严重者出现水泡。水泡可能会破溃，形成溃疡面，这时，疼痛加重。通常，冻疮会愈合得很慢，一直等到天气暖和时才能好转。 　 　　冻疮的防护与治疗：防护。当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖

 应与新生儿生后1周内其他原因所致的出血相鉴别： （1）胃肠道出血：应与咽血综合征、先天性消化性溃疡、消化道畸形和感染等鉴别。咽血综合征是新生儿出生时咽下母亲产道的血液、带血羊水等，于生后不久即发生呕吐，呕吐物呈棕色，也可有便血，但血量甚微，洗胃后即止吐，无凝血机制障碍。另外，碱变性试验可用以鉴别母血及儿血，儿血含胎儿型血红蛋白（抗碱性强）、母血含成人型血红蛋白（抗碱性弱）。取呕吐物加水稀释，旋转后取悬液5份，加1％氢氧化钠1份，1～2分钟后观察，棕黄色为母血，红色为儿血。先天性消化性溃疡和胃穿孔早期、坏死性小肠结肠炎同时胃壁受累者，均可有吐血、便血；产程中窒息缺氧所致急性应激性溃疡时，可大量吐血、便血，这些疾病均无凝血机制障碍。 （2）产伤性出血：多发生于分娩的先露部位，生后即出现，但与本症常有因果关系，或同时存在，相互加重病情。 （3）

      冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维生素A的食品，可使儿童相关疾病发病率降低75%。它不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用，同时还能增强抵抗力，减少感冒、冻疮等冬季常见病、多发病的发生。 　　据专家称，儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健脑的作用。容易感冒、咳嗽的儿童，可用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用；厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类、植物性食物如胡萝卜、蕃茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含有丰富的维生素A。当然，最简单的方法是口服维生素A。鱼肝油、浓鱼肝油、维生素AD胶丸、浓维

　   要点一、给足够的流体以防脱水  　　从腹泻伊始就要给小儿喂比平日更多的水，能喝多少就给多少，像白开水，自制的糖盐水，口服0RS补液盐。6个月以上的小儿可喂些茶汤、米汤，直到腹泻停止。  　　专家叮嘱：千万不要给小儿喝高糖饮料、高糖果力、甜茶、汽水等，因为它们可使腹泻加重。  　　要点二、给足够的食物预防营养不良  　　遵循少量多餐原则6个月以下吃母乳的小儿继续母乳喂养，但应注意比原来次数多加次，而且喂母乳的妈妈应该少食脂类食物；喂牛奶或奶粉的小儿。在所喂的奶中加相当于平时2倍的温开水；已经添加离乳食品的小儿可给稀粥，烂面条、鱼肉末、少量蔬菜、新鲜水果汁、香蕉泥，适当地在食物中加少许盐。  　　专家叮嘱：一定不要给小儿禁食，这样会导致脱水和逐渐消瘦，发生营养不良而影

气温骤降，冬令进补日趋转热。医生认为，冬令进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是流产妇女、准备怀孕的女性，更需及时进补。但对于日益升温的进补热，专家也提醒市民，切莫盲目追风，尤其是孕妇和幼儿的进补，更需“量体裁衣”,不妨采取“食补”方式，来代替“药补”。 　　人工流产需适当补养 　　因为孕检时发现宝宝存在健康问题，11月初小敏被迫接受了人工流产手术。由于担心人工流产手术对妻子造成伤害，丈夫特地陪同小敏前往医院，想借冬季为妻子好好调养一番，以期来年能够迎接他们的“金鼠宝宝”。 　　曙光医院妇科张婷婷教授指出，人工流产对身体有一定损伤，还使女性承受心理上的压力和肉体上的痛苦，所以流产后的女性身体大都比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。适当进补很有必要，而且补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 　　人工流产后的进补以“保证

早餐对于保证人体健康有生理和心理上的重要作用。在晚餐和早餐之间有长达10—12小时的不进食阶段，因而在早晨，能量的需要是最大的，加上在睡眠中脂肪储存较多，而肝中糖原储存较少，如不及时补充糖原会很快消耗殆尽，所以，早餐有助于补充糖原存储和在一天开始时提供人体所需的热能。儿童正处于生长旺盛时期，又活泼好动，需要相对比成人更多的热能和营养素，早餐就显得更为重要。如果早餐不吃、吃得很少或早餐质量不高(如只吃稀饭和酱菜)，则儿童摄入的热能和蛋白质就会跟不上需要，到上午10点左右就会疲倦，没有精神，注意力不集中，甚至出现低血糖。另外，早餐还会影响成绩和情绪，吃早餐的儿童在考试时错误较少，完成得更好，成绩也较理想。 　　因此，父母一定要重视儿童的早餐，要让孩子吃饱吃好。一般学龄儿童的早餐约需粮食75—100克，一瓶牛奶或豆浆，一个鸡蛋，并要经常换花样，干稀搭配，粗

原料：田七（即三七）6克，鸡肉100克，盐、味精各少许。制作：1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片，与鸡肉同放瓷盅内，加少量水，备用。2、锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用文火炖2-4小时，待鸡肉及田七均熟烂时，汤液会起胶粘状，说明熟烂合格，再加上盐、味精等调味品，即可食用。

色斑是让很多女性烦恼的“面子问题”。它通常出现在前额、面颊及鼻翼等部位，当日晒、内分泌失调等状况出现时，色斑就会加重。不过你知道吗，女性长期口服避孕药，也会导致讨厌的色素沉积。　　上海名医堂妇科教授闵肖岚告诉记者，在她接触的女性患者中，长期服用避孕药的人往往脸上有明显的色素沉积，特别是一些中年妇女，症状更加明显。闵教授指出，避孕药服用时间较长，尤其是超过五六年的人，症状会更明显。　　服用口服避孕药长色斑，首先与药物本身有关。因为避孕药会影响人体内分泌，尤其是一些短效避孕药，对人体的影响更大。相比较而言，长效避孕药要安全一些，但长期服用会造成肝脏功能的损伤，而肝功能较差会影响人体排毒系统的工作，也会间接导致女性脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，就更容易长斑了。　　其次，色素的沉积跟女性个人体质也有

　　孩子出生后的几年里，我们会特别关注他的营养状况：他吃得合适吗？他长得好吗？他健康吗？如果他现在发育良好，我们都会大大松一口气。可是，这个时期的营养对孩子的意义，远不止于他眼前的生长发育，它对孩子的健康有更深刻、更久远的影响。　　过去我们认为，把握好每日的营养素摄取和消耗之间的平衡，就把握好了孩子的饮食健康。现在看来，这个概念过于狭窄了。　　从每日的饮食中，孩子不仅要获取他正常生长发育所必需的营养，而且还要积累对他一生的健康至关重要的各种营养素。这种看法来自一个营养学的新概念———“营养素银行”，这是近年来有关儿童生长发育的研究(特别是纵向研究)与成年人老化进程研究相结合而产生的概念。这个概念让我们看到了早期营养对今后生命质量的重要性。　　营养素的贮存和流失是一种生理现象。从人的一生来看，在儿童期，营养素的贮存是主要趋势；而

      7.避开车祸     瘦身     根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。     可以把危险降低40％。     忘记拳头     美国研究发现，25岁以下男人的死亡率是女人的三倍，原因在于他们更热衷于参加竞争性运动来展示其充沛的精力。换句话说，女人喜欢美好的周末夜晚，男人则更迷恋于一场群架。要运用你的大脑而

  　Q:奶瓶消毒方式有哪些？不同材质的奶瓶消毒有什么不同吗？ 　　A:所有喂奶用具在使用前均需消毒，奶瓶消毒应该从新生儿出生持续到宝宝1周岁以上。 一般消毒的方式有： 　　1.煮沸式:准备一个专用煮锅。锅里的水淹没奶瓶(不宜过满，以免水沸腾后把奶瓶顶出锅沿，烧坏奶瓶)，保证奶瓶里都灌满水，防止上浮。消毒时，玻璃奶瓶应该提早放入冷水(直接放入沸水中容易炸裂)一同煮沸，水沸后5分钟，再放入奶嘴、奶盖等，盖上锅盖再煮5-10分钟。塑料奶瓶可等水煮沸后同奶嘴、奶盖等一同放入，煮沸消毒10分钟，时间过久容易变形。 　　2.蒸汽式:将奶瓶洗干净后，放在专门的蒸汽式消毒锅里，根据说明书上的操作指南使用。如果家中没有专用的蒸汽消毒锅，也可将洗净的奶瓶放在蒸笼中利用蒸汽蒸15-20分钟。 　　3.微波炉消毒:奶瓶可放在微波炉专用奶瓶消毒锅中加

       5月29日，有消息传出安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie)已经于5月25日在法国埃克斯安普鲁旺斯(Aix-en-Provence)的Catholic医院产下双胞胎，不过这个谣言很快便被攻破。  　     5月31日，朱莉的发言人接受People杂志采访，对安吉丽娜·朱莉已产下双胞胎的谣言给予否定，“安吉丽娜并没有产子，她现在身体很健康，正在法国与家人享受天伦之乐。”而从皮特那边传来的消息也肯定了安吉丽娜并没有产子。       双胞胎名字曝光 　   而据国外一些媒体的报道，朱莉和皮特已经为即将到来的双胞胎起好了名字，

      子宫开始宫缩后，一阵阵腹痛侵袭着产妇，会使她们难以忍受，心里也很恐惧，身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势，可以帮助产妇缓解产痛，有助于顺利度过分娩关： 　　1．在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。  　　2．在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部；陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。 　　3．在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼

      宝宝的睡眠质量对他的生长发育至关重要，研究发现，有好的睡眠质量的宝宝不仅在身高、体质方面表现出色，智力的发展也同样优异。怎样让宝宝有个好的睡眠？睡眠中的不宜之处都有哪些？　　一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡  　　有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。 　　二不宜——环境不宜过分安静  　　孩子一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”—

    　很多女性对于器械性人工流产十分恐惧，但又不适宜做药物流产，这时可选择无痛人工流产。                             　它是指在静脉麻醉下进行的人工流产。流产的女性在睡眠中接受手术，无任何痛苦。手术的麻醉约3分钟即可完成，当醒来时，手术已经结束。术后稍加休息即可离开医院。这种方法适用于妊娠10周以内者。特别是初次妊娠、剖宫产再孕、多次流产后恐惧疼痛、精神因素难已配合手术，高血压心脏病不能耐受疼痛刺激者。 　 &n

         对儿童上火的深层解读       “上火”是孩子成长中常见的一种病症，表现为小便黄，大便干臭，有时严重起来，孩子的脸上还会长好多小红点，半夜睡不香、常哭闹，有的还伴随着阵阵口臭。       常上火对孩子的健康非常不利，那为啥孩子总是隔一段时间就上火呢，妈妈们又该如何巧妙地预防宝宝上火？          专家指出，孩子上火的原因往往起因于生活中一些细微的小事 ！      1.

母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。  　　1.将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6～8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5～7次可见明显效果。  　　2. 将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6～8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。  　　3. 取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。服3～5次见效。  　　4.将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6～8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5～7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。  　　5. 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小

    　据哈尔滨市儿童医院感染综合科副主任医师徐志英介绍，近日气温降低，流脑患儿又有增多趋势。徐志英说，流脑是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎，流脑为冬春季常见的急性呼吸道传染病之一，病情进展一般可分为上感期、败血症期、脑膜炎期。 　　流脑上感期症状与一般感冒非常相似。此期很短暂，而且常被忽视，血常规检查白细胞增高明显；此期病情控制不好或未及时治疗，很快会进展至败血症期；此期的特点是皮肤、黏膜出现淤斑、淤点，此后进入脑膜炎期；在脑膜炎期，患儿出现烦躁不安、头痛加剧、呕吐频繁、嗜睡、昏迷等症状。暴发型流脑的患儿病情进展更加急剧，由于病情进展极迅速，所以病势凶险，死亡率特别高。 　　据徐志英介绍：流脑一般多见于2岁以下的婴幼儿，多以高热、呕吐、惊厥起病，休克症状多在病后24小时发生。患儿于短期内出现遍及全身的淤点，并迅速扩

　　第1个月：在我不知道自己已经怀孕时，我喝了酒，这样会不会伤害胎儿? 　　A：肯定不会的。尽管酒精对胚胎细胞有伤害(过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害)，但是，如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候，酒精对怀孕这件事的作用遵循“全部或者完全没有”的原则。也就是说，如果受精卵细胞遭到例如酒精或者射线的伤害，那么它就不可能继续存活下来：它会在很早的早期，甚至是在没有被意识的情况下自然流产的。 　　受精卵具有很强的生存功能，尽管它只有大头针的大小：它能着床在柔软而且高度完善的子宫黏膜上。只要宝宝在妈妈的肚子里继续生长，就说明在人体孕育自然的优胜劣汰中，它很优质、很健康。 　　第2个月：前3个月经常吐，我获得的营养是否足够? 　　A：大多数情况下，50～70%的女性会在怀孕的最初几周恶心，但是不会影响到体内正常的新陈代谢;即便在孕期前3个月经常呕