儿童做噩梦是正常现象，但医学专家指出，如果儿童频繁做噩梦并且因此害怕睡觉，家长就该寻求医生的帮助了。 　　　　通常儿童比成年人更频繁地做噩梦，原因之一是儿童的大脑还在发育；到青春期以后，做噩梦的频繁度会下降。 　　　　基因因素也与儿童做噩梦有关。另外，梦的内容还会与儿童白天的经历有关。孔茨医生指出，一般情况下，噩梦是极端混乱、没有意义的。 　　　　一项对9岁儿童的调查表明，4%的受调查者频繁做噩梦，40%偶尔做噩梦；一半儿童在噩梦中被其他人、动物或幻想角色跟踪，另外，20%的儿童有过在梦中惧怕亲人的经历。 　　　　通常，如果孩子从噩梦中醒来跑到父母的房间，父母只需说一些安慰的话帮助孩子消除恐惧就可以了，但父母过后应听孩子解释他们的梦，尽管父母可能不理解他们。这有助于避免孩子陷入因害怕做噩梦而害怕入睡的困境。

事件的突发性与破坏性往往让缺乏自我调节与保护能力的儿童心理反应剧烈，容易出现一些应激反应，如过度担心害怕，容易受惊吓等，这种影响可以持续数月或数年，甚至终生。康复是一个长期过程，家长微小的举动可能会改变孩子的一生。  　　　　灾难发生导致孩子出现心理问题后，要让与他们最亲近的人照顾他们，鼓励和倾听儿童说出自己在灾难中的经历及内心感受，允许他们哭泣和表达悲伤，不要批评儿童暂时的幼稚行为。应该反复承诺爱他，承诺会确保他免受再次伤害，而不要强求儿童勇敢坚强。  　　　　父母在孩子面前应尽量保持积极的态度，因为成人控制情绪和处理恐惧、担忧的方式，很容易感染儿童和被模仿，影响孩子的心理。

支气管哮喘简称哮喘病，是一种由多种细胞特别是肥大细胞和嗜酸性细胞参与的气道慢性炎症。在小儿病例，主要为变应性炎症，这种慢性炎症是导致患者气道高反应性的主要因素。对易感者，此类炎症可引起不同程度的广泛的可逆性气道阻塞症状。临床表现为反复发作性喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽，可经治疗缓解或自行缓解，其气道具有对刺激物的高反应性。 　　【病因】　 　　支气管哮喘的病因是多方面的，包括特异性体质这一内在因素及致敏原等外在因素。 　　(一) 遗传的过敏体质 　　患哮喘的小儿常可查到有皮肤和粘膜的渗出性病变倾向，如患过湿疹、荨麻疹、血管神经性水肿等病史，且家族成员常有类似病史。 　　(二) 致敏原 　致敏原可分为三类： 　　① 引起感染的病原体及其毒素，如常引起呼吸道疾病的合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等。此外一些局部的感染灶，如鼻窦炎、扁桃体炎等也可成为

      137××××8403读者问:我的孩子快三个月了，晚上经常好闹，瞌睡也少，有时睡十来个小时，有时多一点，有时还不到十个小时，孩子是不是有什么毛病？ 　　河南中医学院一附院儿科主任医师琚玮:首先，应该看看这个孩子有没有在产前、产中、产后出现不利因素，如产程过长、出现缺氧、黄疸等症状，如果有的话需要怀疑孩子存在脑损伤，因为脑损伤的孩子多会表现为哭闹严重，应尽快诊治；其次，若孩子在睡觉时容易惊醒，可能是因为孩子缺钙引起的，可在医生指导下补钙或维生素D。以上因素都排除后，就应该怀疑是由于消化不好、有内热导致，可以给孩子用些清热解毒的药物。 

　　宝宝洗澎澎是每天都必须的，如何帮幼儿洗澡却是一个大学问，尤其对许多的新手父母来说，更是需要事先学习的。如何从容的替宝宝沐浴，从准备的盥洗用具、环境的布置以及如何抱持幼儿，让幼儿有个安全的沐浴姿势及安全环境都是相当重要。 　　【Part1. 宝宝沐浴前的准备】 　　新手父母第一次帮宝宝洗澡时，若是没有事先学习或是准备充足，一个不小心，会造成幼儿的危险。所以在替宝宝沐浴前，先将必要的用品准备好，以愉悦的心情跟孩子享受沐浴的乐趣，每天短短的洗澡时间，也可以成为亲子之间亲密互动的美好时光。 　　准备用具洗澎澎??br>　　替宝宝沐浴前，应该准备的盥洗用具有以下几种： 　　＃婴儿中性肥皂、沐浴精　　＃小毛巾　　＃大浴巾　　＃水温计　　＃澡盆　　＃换洗的衣服　　＃爽身粉、痱子粉　　＃尿布　　＃脐带护理盒 　　洗澡环境要布置喔 　　浴室或是房间内应

   　很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的鸡蛋。不过，营养师提醒，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。  　　不少家长认为宝宝4个月时就可以添加鸡蛋等辅食了，营养师建议从宝宝7个月左右再开始添加辅食。  　　鸡蛋作为许多家长为宝宝添加的辅食之一，是婴幼儿生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时，家长可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄，同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂食整个蛋黄。  　　需要注意的是，一岁以内的宝宝最好只喂蛋黄，不吃蛋清。因为这个年龄的婴儿消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，

　　给0-3个月的新生儿做“抚触”成为近年来流行的一种新的育儿方法，刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食，还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。但做抚触也要在合适的条件下进行，北京妇产医院的妇儿专家特意叮嘱：做抚触不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟；当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上让孩子休息。 　　为了让妈妈们掌握好抚触要领，妇产医院护理部医师费秀珍提出了抚触“四要四不要”的注意事项。 　　正确做法： 　　1.保持房间温度要在25℃左右，还要保持一定湿度。2.居室里应安静、清洁，可以播放一些轻柔的音乐，营造愉悦氛围。3.最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。4.在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意

每当看到老公和女儿的合影时，我总会惊讶于老公的丰富表情，那是只在女儿面前才会出现的异常丰富的表情。女儿，让我身边的这个男人体会到了人生的另外一种幸福，这种奇妙且美好的感受是只有男人当了爸爸后才能体会到的。 　　　　孕爸爱妻甜蜜事 　　　　孕期是增进夫妻感情的最佳时期。一个女人心甘情愿为她所爱的男人生育后代，除了必须忍受怀胎十月的艰辛，还得经历一朝分娩的痛苦，身边的丈夫自然会很感动地去体贴、关爱辛苦的爱妻喽！完美孕爸一定不要忘记为你的爱妻做些让她倍感甜蜜幸福的事情哦！ 　　爱妻甜蜜事之按摩 　　当然，我们不会要求准爸爸做得像专业按摩师一样，准爸爸只要在孕妈妈会经常出现腰酸背痛、下肢水肿的时候，轻柔地给爱妻进行按摩来缓解或预防这些情况发生，这是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。 　　爱妻甜蜜事之洗脚 　　孕妈妈的肚子到孕

刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近日表示，吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。  　　这个时候可以用水漱口， 或喝点水和牛奶，以中和食物的酸性。而且，口腔中的唾液也有足够时间帮助中和食物的酸性。吃完用酸性果汁做的食物也是一个道理。德国专家同时提醒说，酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量。 

　　现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠，这就是通常所说的胎儿开始入盆，即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备。 　　子宫底的位置逐渐下降，这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些，呼吸和进食也比前一段时间舒畅了，食欲因此也有所好转，吃了食物后胃里也不会那么难受了。但是行动却日益艰难。由于胎头下降牵拉宫颈，有的孕妇会觉得胎儿好像就要掉出来了似的。而且膀胱受到压力，使你总有便意，不得不一次次往厕所跑。阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，特别要注意阴道分泌物是否正常，有没有血性分泌物，如果其中带有血迹，就应该马上去医院检查。 　　现在你已进入怀孕的最后阶段，胎儿正以每天20-30克的速度继续增长体重，他现在的重量约为3000克，身长51厘米左右。到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了（38周到40周的新生儿都称为足月儿），这意味着，你的宝宝随

       还有几天就开始国庆放假了，很多人在假期里免不了和朋友聚会吃饭。看到各式各样可口的菜式，一些人就不想吃饭了,记者通过调查发现,在餐桌上，不少人都是尽量多吃菜少吃饭，甚至是不吃饭，他们认为饭没有营养，营养都在菜里。有关专家表示，如果长期这样下去，对身体健康是极其不利的。 　　应以米饭、面等作为主食 　　阿岚表示，每到过节放假朋友聚餐，他们就只顾她吃菜，不吃饭，即使吃饭也只是吃一小碗。专家表示，只吃菜不吃饭是不利于人体健康的。 　　有关营养学家解释，碳水化合物是我们身体所需的主要“基础原料”。从消化学的角度说，在合理的饮食中，每天人所需要的总热能的50%至60%来自碳水化合物。米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，饭有着其他营养成分不可代替的作用。有关专家表示，按照中国人的体质状

近期在儿科门急诊里，因腹泻来就诊的2岁以下婴幼儿明显增加。多数患儿接受的处理是挂一次补液、配点药，却把全家人给折腾坏了。有些家长不停地“反省”，“没受凉、没吃过不洁食物，像平常一样好端端的，怎么就拉肚子了呢？” 　　这种专门发生在秋季和初冬的腹泻又称轮状病毒性肠炎，它是由轮状病毒所引起的消化道疾病，好发于6个月至2岁婴幼儿，故称婴幼儿秋季腹泻。其传染途径主要是消化道和呼吸道。 　　患儿的主要表现为水样或蛋花汤样腹泻，每天可多达十余次或更多，可伴有呕吐、发热。  大部分患儿大便常规检查无异，或仅见脂肪球，偶见少许白细胞。 　　秋季腹泻在消化道症状出现前，20%-30%的患儿先有上呼吸道感染症状，发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，继而有严重水样腹泻和呕吐。小部分患儿可伴有下呼吸道感染症状。 　　频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，因此

      孕妇夜间出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍，进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而孕妇心理上的压力也是比较重的。 　　由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，晚间睡不好爱胡乱做梦。对于这些孕妇惟一有效的办法，就是加强孕期的心理卫生，有什么思想疑虑和心理负担应及时找医生咨询或治疗，使身心处于健康状态，愉快地度过孕期。 　　同时睡前可以到户外散一会儿步，让身体适度疲劳，上床前洗个热水澡，或用

　乳房小对哺养小孩有影响吗？ 　　不一定有影响，注意产后早开奶，让宝宝勤吸多吸，注意产后休息，必要时可用中药，很多乳房偏小但奶水很好的。

怎样对付蚊子？这是让一些准妈妈烦恼的事情：市面上驱蚊产品挺多，可那些能灭蚊的喷雾剂和蚊香，是否会对腹中胎儿有害？拿什么抵御蚊子的骚扰，是最安全有效的？而在很多驱蚊产品中，只有花露水的说明书上明确注明“孕妇慎用”字样；一些喷雾式灭蚊杀虫剂及电蚊香液中，标明主要有效成分是“胺菊酯”、“氯菊酯”、“氯氰菊酯”等，且说明对“鱼、蚕有害”，却未注明是否对孕妇有害；而大多数盘式蚊香则连有效成分都未注明，确实让准妈妈们无从选择。  　　　　据药剂师介绍，“菊酯”类物质是神经杀毒剂，能通过神经末梢纤维麻痹，麻晕蚊子。但由于只是用来灭蚊，往往剂量较轻，间接接触人体不会构成严重危害。相比而言，有些灭蚊产品添加了芳香剂，可对蚊虫产生窒息作用，对人体的危害更大，不适合孕妇使用。花露水中若含有麝香等挥发成分，则可能引起子宫收缩、流产。  　　　　正规蚊香上

　　主持人：大林 　　105年前的今天，1500名美国妇女提出了“面包与玫瑰”的口号，向社会提出了经济保障和生活质量的要求。七年后，为纪念美国女工的罢工和游行，加强世界劳动妇女的团结和争取解放，国际妇女社会学家会议决定将3月8日定为“国际妇女节”。时至今日，这个以妇女为中心的节日已经延续了近百年，可是在妇女节时，男人都在想些什么？有着什么样的打  算？为此，本栏目记者采访了几位女人节中的男人。 　　戴先生 46岁 某公司经理 　　今年的三·八节我准备同妻子玩一次浪漫，如果这次弄好了也许能让妻子从失落中走出，让我和女儿紧绷的神经得以放松，所以，我就算勉强自己，也要浪漫一回。 　　事情的起因是这样的，要强的妻子一直是某机关的部门领导，可是元旦后组织上让她退到二线。之后妻子变得多疑、爱唠叨，女性更年期的一些症状凸显出来了，弄得

未满28天的初生婴儿称之为新生儿，新生儿疾病有其自身发生发展的规律。细心的家长要学会观察孩子是正常还是异常，有病了大约是常见病的哪一种，应怎样去就医，要做到心中有数。 　　新生儿常见疾病有新生儿肺炎、败血症、缺氧缺血脑病(或颅内出血)及化脓性脑膜炎等。病种虽不同，但有其共同的症状，那就是四不：不吃、不哭、体温不升、体重不增，这几个症状常先后出现，或某个症状明显些，也可能几乎同时出现，这是新生儿病的共性，但非早期症状，等到这些症状出现，治疗恐怕就要耽误了，因此，还应掌握新生儿常见病的早期症状及这些新生儿病的特异性。 　　新生婴儿的四种常见疾病 　　新生儿肺炎 主要表现为呼吸急促、费力或呼吸不规则、咳嗽、吐沫等症状，患儿有不同程度口周、鼻周发青，部分足月反应良好的新生儿可有鼻翼扇动等症状。常见于母亲有急产、胎膜早破，母亲或与婴儿密切接触的人近期曾患上呼吸

   　萝卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。 　　红薯、白薯、山芋：1.不能与柿子同食，二者相聚会形成难溶性的硬块即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命。2.不宜与香蕉同食。 　　韭菜： 1.不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。2.不可与蜂蜜、牛肉同食。 　　小白菜：忌兔肉。 　　辣椒：忌与羊肝同食。 　　香菜：不可与补药同食。 　　茄子：1.忌与黑鱼、蟹肉同食。2.老熟的茄子不宜食，易中毒。 　　南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。 　　花生：忌蕨菜。 　　银杏(白果)：1.严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命，三-五岁儿童吃30颗左右可致命。2.忌与鱼同吃。 　　山楂、石榴、木瓜、葡萄： 1.不宜与海鲜类、鱼类同食。2.服人参者忌用。3.忌铁器。 　　芒

　　儿童各器官、脏器的发展速度是不均衡的。最早发育的是神经系统，最晚发育的是生殖系统。神经系统，尤其是最高级的大脑皮层的发育，除了要求有营养的保障外，还需要有丰富的人类社会的信息刺激和对刺激作出反应的机会。越来越多的实验研究表明，后天环境影响对婴儿脑的发展起着重要的作用，是婴儿后天对身体及神经系统实施控制的经验导致了大脑相应区域的生长，而不是大脑生长导致了生理和心理控制能力的增加。     所以，在儿童早期的养育中，促进脑功能的发展是首要任务，年龄越小的孩子，大脑的可塑性和修复性越大。

　　一般医生的第一句话就是：“孩子哪里不舒服？”这时，家长要告诉医生来看病的原因，是腹泻，还是发烧，或者咳嗽……最好能用简单的话清楚地描述孩子的病情。家长在向医生讲述的时候，应告诉医生明确的发病时间，不要用“很久了”、“刚刚不久”来形容。除了细心呵护，还该做好病情记录： ※ 发烧：孩子的体温，包括测量的时间和度数；如果吃过退烧药，最好是服药半小时和1个小时后各量一次，将体温数记录下来；发烧前几天有没有咳嗽、喉咙痛，发烧后几天身上是否出过红疹。※ 呕吐：何时开始，距离上次吃东西有多长时间；是喷射还是吐沫；与呕吐同时存在什么症状，如发烧、腹泻等；呕吐后服过哪些药物。※ 腹泻：腹泻的次数；糊状还是水状，有没有便中带血或脓；腹泻前4小时内吃过什么；与腹泻同时存在什么症状；腹泻后曾服过哪些药物；如果腹泻严重，例如，半天内出现3次以上的腹泻，最好能收集孩子的排