呛奶是婴儿、特别是新生儿常见的异常表现。正常人(包括新生儿在内)能做到吞咽动作与自主呼吸间很好的协调。 　　宝宝为什么会呛奶 　　进食吞咽时，声门会自动关闭，防止食物误吸到气管内。当病人呼吸系统受到感染或发育不健全时，例如：支气管肺炎、喉软骨软化、喉炎等，吞咽时声门不能很好关闭，少量食物进入气管造成一定程度的梗阻，呼吸道为排除食物的梗阻，即以呛咳的形式将食物咳出，对于吃奶的婴儿就表现为呛奶。 　　呛奶是宝宝自我保护形式 　　实际上呛咳(呛奶)是自我保护的一种表现，但呛咳并不能保证将进入呼吸道的食物全部排除，残留的食物(奶汁)又可刺激呼吸道造成呼吸系统感染的加剧。所以，呛奶是支气管肺炎患者的常见症状，又与支气管肺炎互为因果。 　　选择正确的哺乳防呛奶 　　所以哺乳时应注意哺乳姿势，母乳喂养时 脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇

        没有人怀疑你对宝宝的爱心，但在一些错误认识的指导下，你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝。对照下面这些“误会”，看看你犯了哪几条。 　　错误1：教幼儿背唐诗 　　你是否热衷于教你的宝宝背唐诗？并以他小小年纪就能熟练背诵为荣？每每有朋友到家里来玩，还一定要小宝贝背两首来炫耀炫耀？ 　　真相分析： 　　教育专家说，孩子在上学前就能背唐诗，貌似不错，可是，这种做法违背了幼儿的身心发展规律，是弊大于利的。 　　唐诗是古代文人墨客的佳作，遣词造句极其精练、含蓄，有时为了行文的需要，颠倒字词正常顺序的事常有，这与现在人们的语言习惯大不相同。幼儿尚处于学习语言的初始阶段，凝练的唐诗，要让幼儿读熟、读懂，并受到教育，谈何容易？ 　　科学做法　　建议年轻家长让孩子多吟诵一些儿歌。幼儿感

      愁：宝宝不爱洗澡 　　准备好，才能做得好 　　准备好适合宝宝使用的浴盆、干净的毛巾、擦澡海绵、洗发香波、宝宝洗澡时的玩具、干净的尿布内衣和睡衣。把这些东西放在你够得着的地方，你才会方便。 　　时间选择依宝宝而定 　　宝宝洗澡是不受室外温度控制的，选择一个他愿意洗澡的时间，如饭后半小时就比较好。 　　这些情况下不要给宝宝洗澡： 　　宝宝感到饥饿或者疲倦时； 　　进行比较激烈的运动后； 　　饭后立刻就洗澡，容易出现呕吐，而且影响消化功能； 　　宝宝看起来精神不好，不玩也不动，很可能身体不舒服了。 　　别让洗头影响到洗澡的情绪 　　在宝宝洗澡之前就把他的头发洗好。洗头发时先不要给宝宝脱下尿布和衣服，等开始洗澡再脱，或者用大毛巾包在宝宝身上，避免宝宝着凉。 　　给宝宝洗头发的时候，你可以特意利用洗

      营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。 　　 　　研究发现，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕机率。 　　 　　通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负１０％的范围之内。

       网上掀起香蕉减肥热，缘于日本东京一男子将自己吃香蕉减肥的经验贴上网，与人分享，结果获得热烈响应，广为流传，超市的香蕉热卖，经常缺货。这名男子在网络上说，他的早餐是香蕉配白开水，午餐正常，而晚上8时后不再进食。      这里需要提醒的是：空腹吃大量香蕉有碍健康，香蕉当早餐一定要谨慎。香蕉中富含矿物质镁，如果空腹吃下大量香蕉，会使血液中的镁含量升高，造成血液中的镁与钙比例失衡，影响心血管的收缩。另外，香蕉含有丰富的糖及纤维，虽然有利胃肠蠕动，但是长期空腹食用，不利胃酸分泌，会影响消化。 

每个伟大的男人背后都有一个伟大的女人，记得这句格言吗?现在，忘了它。     　——美国《财富》周刊 　　《财富》论断，当职业女性不断顺着阶梯往上爬时，应该把上面那句格言的词序颠倒过来。几乎在世界500强的所有公司——你都可能看到，女人们穿着职业装;而男人们，则在照顾家……此时，世界进入了“她时代”。　　更能佐证这一推断的是，韩国国家统计厅10月21日公布的一项统计结果显示，2006年留在家中照顾孩子和负责家务的男性人数为15.1万，与2003年相比增长了21.5%。此外，我国妇联和国家统计局联合调查也显示，而今82.4%的女性表示“对自己的能力有信心”，对于“女性应尽量避免在社会地位上超过丈夫”的说法，81.5%的女性坚决反对……面对“她时代”，男人们感到措手不及。 　　“大女人”的婚姻不幸福 　　欣怡(化名

　　五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。除含一定的热量外，几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对健康有害。 　　那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害，过量色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对儿童的发育有害而无利，也建议不要食用。 

   　仅在美国，大约就有150万年轻人不知道自己已经患上了高血压；儿童和青少年的高血压已经成为公众不可忽视的一个问题 　　人们一直认为高血压是成年人的疾病。的确，成年人比儿童患高血压的比例要高得多。但现在，儿童的高血压已不鲜见，估计其发生率在5%左右。 　　与成人一样，儿童高血压也可以引起中风、心力衰竭和肾病。很多研究都显示，高血压的超重儿童日后更可能成为成年心脏病患者。特别让人忧虑的是，儿童血压每升高1～3个毫米汞柱，其成年时发展为高血压的风险就增加10%。还有研究显示，儿童血压升高与动脉硬化等冠状动脉疾病的风险有关。 　　风险因素 　　在成年人，几乎所有的高血压病例都是原发性高血压，这类高血压发生的原因尚不清楚。但与此相反的是，10岁以下被诊断出高血压的儿童基本上都是继发性高血压(即高血压是由某个单独的继发条件所造成的)。然

无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。基本事实是这样的：处在生育年龄（青春期至绝经期）的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见的传言。　　一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。　　这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。　　二、女性月经期间不可能怀孕。　　虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。　　三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。　　不对。精子数仍然足够造成怀孕。　　四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。　　在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其

所谓“牛奶性贫血”，是小儿因过量饮用牛奶，而不添加其它营养性辅食，从而引起小儿“缺铁性贫血”。  　　牛奶是人类营养价值很高的食品，但它并非是铁的良好来源。新生儿出生时，从母体内获得一定量的铁质，以供最初几个月的生长发育之用。半年后，其体内的铁质已基本消耗殆尽，必须从食物中补充铁质。而如今社会上的年轻母亲，大多用牛奶来代替母乳，她们不知道牛奶中严重缺铁。1升牛奶中仅含1毫克铁，而一个1岁的小儿每天至少需要5—8毫克铁，故以牛奶为主食的小儿，极易患“牛奶性贫血”。据营养学家分析：牛奶中的铁仅为母乳中的1／5,且牛奶中的铁难以吸收。  　　近年研究表明，“牛奶性贫血”的原因还有以下因素：     ①牛奶中含有磷较多，它可与铁结合生成难溶于水的络合物，这也证明牛奶中的铁的利用率很低。  

      怀孕后，食欲往往大增。其原因是：肚子饿而血液中的血糖值下降时，空腹感变强、产生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。这种血糖值的降低，是容易产生皮下脂肪的机制之一。准妈妈们应好好管理体重，但也不要太过于勉强，不要忘了，孕妇所做的体重控制和怀孕前的节食是完全不同的。  　　饮食遵循原则是：不吃太油腻食物，不过量进食，增加蔬果的分量，减少糖分的摄入。黄瓜和西红柿是不错的选择，一旦有加大食欲的迹象，就吃上一些，又饱肚子，又补充水分和维生素，还不会有体重增长的烦恼。医生的建议很重要。 　　吃的问题 　　怀孕期间，胎儿的营养是直接从母体摄取来的，所以准妈妈必须注意饮食的均衡摄取与卫生，即使在过年期间也一样要遵守： 　　1.避免吃太咸及刺激性食物。 　　2.春节期间难免有很多大鱼大肉，所以早孕期的

少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，人的高矮与骨骼的发育有很大关系。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，增强了身体对营养物质的吸收，提高了骨细胞的生长能力，因而能使骨骼生长的更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。这样，孩子的个头也就自然长高了。根据医学专家调查研究，同年龄和同性别的少年儿童，经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差４——８厘米，有的甚至更多。 　　那么，参加哪些体育运动有助于增加少年儿童的身高呢？最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨……软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生

      网友提问：专家你好，我想问的问题是： 1、我家小宝才两个月多一点儿，基本上都是吃母奶。我家屋里的温度基本上都在23度-27度之间，还需要给他喝水吗？他现在都不愿意用奶瓶了，要是让他喝水，有什么好办法吗？ 2、阿布现在长了湿疹，已经去看了医生，医生说他的不严重，说不用用药，用郁美静抹就行，我现在一天给他抹三次，湿疹基本上都看不见了。但有时候抱着他，他还是扭来扭去的，还是那个的原因吗？另外他有时候还用手揉眼睛，但是也看不见眼上有什么东西，让他看什么东西他也能看的见，也是湿疹的原因吗？ 3、他耳朵的外廓上经常有白色的皮屑，我用棉签沾了婴儿油给他擦过，但是过不了两天就又有了，昨天我在他的耳洞口上看到一个圆的耳屎，是那种半干的，（以前也看到过，相隔的时候不长）需要去看医生吗？ 4、他现在晚上睡觉的时

本报讯(记者 余乐 通讯员 王琛)酷寒中，准妈妈怎样确保自己和腹中宝宝的健康？近日短信显示，准妈妈们多选择“猫”在空调房内闭门不出，洗热水澡也被视为御寒的好办法。 　　武昌徐东的马旭已怀孕4个月，她昨日推荐自己的越冬高招，尽量不出门，常开空调保暖，还特别建议，若准妈妈们在家呆久了憋闷，洗个热水澡就能神清气爽。 　　市妇女儿童医疗保健中心产科主任医师王丹瑞说，孕妇过冬首要保暖不错，但洗热水澡却有讲究。她建议，室内温度最好稳定在22-28℃，连续使用空调时，窗户小开留3至4厘米的缝隙，可保室内空气新鲜；孕妇洗澡的水温应控制在38℃以下，时间应控制在20分钟以内，避免热水浸没腹部。她解释，沐浴时孕妇体温若较正常上升2℃就会造成胎儿脑细胞发育停滞，且水温越高，持续时间越长，危害越重。 

　“中午啃蹄膀，晚上母鸡汤”。很多人喜欢在秋天进补，在家长的带动下，孩子也大吃蛋白质和脂肪等含量高的菜肴，其结果却与期待的相反。 　　南京市3岁的瑶瑶近日在“秋补”多日后患上严重腹泻，孩子脸色蜡黄，同时产生了严重的厌食情绪。        南京市妇幼保健院儿科主任邱玉芳提醒，如果不分体质一律进行“恶补”，对孩子的健康并没有好处。专家表示，秋天的气候本来就以燥为主，孩子容易发生流鼻血、口干、长口疮、便干等症状，应多吃点清燥润肺的食物，忌食辛、温性味的食物，如果肉类等高脂肪高热量食物大量入肚后，孩子马上就饱了，就不想吃其他的食物，容易产生便秘、上火、腹泻等症状。 　　专家表示，幼儿的消化能力、肝脏的解毒能力以及肾脏的排毒能力都不及成人，而胃肠、肝、肾都要参与蛋白质的代谢过程，高蛋白使这些重要脏器

　　北京儿科研究所儿童妇科接待的1-3岁的病儿中，大多数孩子所患的疾病为外阴炎，症状为外阴红肿，外阴灼热，痒及排尿困难等。一些病程较长未及时治疗的患儿有时还并发阴道炎。小女孩因为雌激素分泌水平低，阴道上皮较薄，阴道分泌物呈现碱性，缺乏阴道杆菌，阴道的自然防御力较低，所以内外阴都易被感染。 女婴的父母应更多注意孩子的卫生和清洁。 　　1、女孩子尽量不穿开裆裤，如果孩子还不能控制大小便，给孩子用尿布或纸尿裤，并注意经常更换。 　　2、每次大便后，应及时清洗，避免大便污染外阴。 　　3、内衣应为纯棉质地，以免引起外阴过敏骚痒。 　　4、如果孩子有蛲虫，应及时吃驱虫药，以免由蛲虫引起的外阴骚痒和红肿。 　　5、对已经感染炎症的幼儿，应即时就医。 　　现在市场上有专供女婴使用的外阴清洁洗液，效果不错。但医生认为清水完全能达到清洁外阴的目的。您需要注意

　　幼儿的膳食应结合其各年龄阶段幼儿消化、咀嚼的特点以及在活动中机体所消耗营养素的要求，保证营养的科学摄入。　　     　小鸡啄米 　　原料:鸡胸脯200克 　　辅料：青椒25克、鸡蛋1个、葱15克 　　配料：糖、盐、酱油、味精、黄酒少许 　　制作过程： 　　1、将鸡胸脯洗净切成丁，用蛋清、少许黄酒、味精拌匀上糊 15～20分钟。 　　2、将油放入锅内，烧至8成热时，放入鸡丁煸炒，再捞出。 　　3、将青椒洗净切成丁，在沸水里煮2分钟后捞出。 　　4、锅内放少许油，热后用葱段炝锅，烹入酱油，加入水、葱段、白糖。开后放入过油的鸡丁、青椒，转微火煨约30分钟，加入味精，转大火用水淀粉勾芡，淋入香油即可装盘。 　　特点：色泽红亮，味鲜微酸。 　　营养价值：含优质高蛋白、低脂肪，富含维生素A、D、K等，含对人

　　如今，不少父母都有同感：在教育投资上花了很大的代价，但孩子却没有一点常性。专家指出，在给孩子智力刺激时，一定要注意适度和适时，从培养孩子的需要入手，讲究方式和方法，避免孩子出现智力厌食。  　　专家分析，孩子没有常性可能有很多原因，家长为孩子创造了很多物质上的条件，却忽视了对孩子的引导，从而使孩子患上智力厌食。帮助孩子创造一个好的智力发展环境是必要的，但凡事都得有个度。在智力培养中，过多给予被动刺激而造成集中、饱和的状态，会使孩子出现求知活动中的厌食症。 　　专家建议，家长在给孩子刺激的时候，要注意刺激的数量和程度，使他们在求知和学习中保持一定的饥饿感，这才有利于激发孩子的求知兴趣和积极性。如家长在讲故事时，可以在最要紧的地方停下来，让孩子自己去想像后续故事，第二天再给他讲下去。这样一方面有利于培养其想像、判断和推理能力，另一方面也

      宝宝如果摔下后，能够马上大哭，一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑，如果面朝下摔，一般危险性较小，只进行外伤处理即可。 　　1、摔床也许是一件难免的事。一旦发生，不要过于惊慌。不要心急火燎地将宝宝从地上抱起，动作不要过猛，以免导致其他不必要的伤害。 　　2、对于现在的一般家庭来说，宝宝多从床上摔下，高度最多五六十厘米，宝宝一般不会受到太严重的损伤。尤其一岁内的小儿，前卤门尚未完全闭合，颅内有缓冲，引起脑出血等情况的几率会非常低。 　　3、宝宝如果摔下后，能够马上大哭，一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑，如果面朝下摔，一般危险性较小，只进行外伤处理即可。 　　4、宝宝摔到头部时，以下几种情况应立即去医院： 　　  1)头部有出血性外伤； 　　&

新生儿体重发育规律 　　一般来说，新生儿一个月内体重增加1千克。婴儿体重标准值的计算公式是：出生体重(千克)＋月龄×70%。这仅是一个平均值，实际上出生体重大的婴儿，满月时的体重，往往超过平均值很多。 　　新生儿体重，平均每天可增加30～40克，平均每周可增加200～300克。这种按正态分布计算出来的平均值，代表的是新生儿整体普遍性，每个个体只要在正态数值范围内，或接近这个范围，就都应算是正常的。体重指标是这样，其他指标也是这样，新手爸爸妈妈们千万不要为这些微小的差异而着急。 　　新生儿身高发育规律 　　新生儿出生时的平均身高是50厘米，个体差异的平均值在0.3～0.5厘米之间，男、女新生儿有0.2～0.5厘米的差异。新生儿满月前后，身高平均增加3～5厘米。新生儿出生时的身高与遗传关系不大，但进入婴幼儿时期，身高增长的个体差异性就表现出来了