营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。研究发现，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕机率。 　　通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境。可吃一些酸性食物或富含钙，镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。 　　男性缺乏维生素C，会使精子活力变差，精子及卵子的结合不良，导致流产。如果经常吃快餐、抽烟、酗酒，也会降低精子活动力。 　　专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。男性平时应多

        很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己怀孕后，在喜悦之后也不免担心和害怕。 可是，为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫，大喊其痛！而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭！        产妇对分娩疼痛表现不一的原因 　　首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。 　　其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的

      新生儿出血症是由于维生素K缺乏、体内某些维生素K依赖凝血因子活力低下而引致的自限性出血性疾病。自20世纪60年代开始对初生婴儿常规注射维生素K1后，本病已少见。       本病与下列因素有关：①孕母维生素K通过胎盘量较少，胎儿肝内储存量低；②新生儿出生时肠道无细菌，维生素K的合成少；③母乳中维生素K含量仅为15μg/L（牛乳为60μg/L，故母乳喂养的初生儿多见；④婴儿有先天性肝胆疾病或慢性腹泻者，影响肠粘膜对维生素K的吸收；⑤母亲在孕期曾使用抑制维生素K代谢的药物。       维生素K不参与凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的合成，但这些凝血因子的前体蛋白的谷氨酸残基必须在肝细胞微粒体内羧化成γ-

        通过大量的调查研究，通常认为女性和儿童对辐射最为敏感，特别是孕妇和孕妇腹中的胎儿更是重点保护对象。 　　孕期前三个月重点防护 　　国际上对电磁波生物物理学方面的研究，始于五十年代初期。到六七十年代，由于发达国家中电脑操作人员以女性为主，并且约一半为育龄女性，学术界对电脑与健康的关注，首先是从报告女电脑操作员流产和畸胎开始的。 　　最近有研究报告指出，孕妇每周使用 20 小时以上计算机，其流产率增加 80 ％，同时也增加畸形儿出生率。我国对 25 个省、市、自治区的医用 X 线职业受辐射人员作调查，发现生育率、不孕率无明显差别，但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组。 20 种先天畸形和遗传病的发生率，职业辐射组与对照组分别为 9 ． 10‰ 与 4 ． 2

137××××7868读者问：我女儿今年3岁，每年春天身上都会有红色的痒疹，一群下去又起一群，晚上痒得哭闹睡不好，医生说是丘疹性荨麻疹，治疗后效果却不好。该怎样防治呢？ 　　河南省人民医院皮肤科主任医师李振鲁答：丘疹性荨麻疹是一种虫媒性疾病，由于被小虫子叮咬后抓挠而出现，也是一种过敏性疾病。城市孩子回农村后跟小动物接触，到草地上玩耍后身上易出现。 　　首先应该消灭小虫子，孩子的衣服要用开水烫洗，在日光下晒被子并敲打；还要用抗过敏的药物，每次服用三分之一片扑尔敏，一天3次，外用可涂抹止痒杀虫的药如羌月软膏、丁香罗勒软膏等。 

   　女性的性器官损伤多和夫妻性生活有关。女性朋友们应该多多关爱自己，不要让他们用温柔当成借口伤害了你。 　　损伤 　　女性器官的损伤多与夫妻性生活有关，这些损伤多半因生殖器官发育不良、性交粗暴、姿势不当以及老年妇女阴道黏膜脆弱等而产生。性器官损伤的明显表现是性交后有鲜血流出，并有疼痛。一旦发生性交损伤，切不可讳疾忌医。如有先天性生殖器官发育不良，应及时治疗。 　　感染 　　夫妻性生活处理不当可诱发外阴感染，如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿等。不少妻子在不知不觉中患了滴虫性或霉菌性阴道炎，其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的。无论是滴虫或霉菌均能悄悄地隐藏在丈夫的尿道里，它们在一般情况下并不使丈夫发病，然而丈夫的健康携带却为妻子留下了隐患。当妻子身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时，它们便开始大量繁殖，结果发生了滴虫性或

      夫妻之间过性生活是一件很正常的事情，然而有许多地方不得不让人多加“小心”，不然，再好的一件事也会带来烦恼。 　　一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 　　二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 　　三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 　　四、不要经期过性生活。女方月经期间，

    3.不宜过多食用高糖食品　　所谓高糖食品不仅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食品和饼干、面包，因此这类食物要少吃。现在市场上的无糖食品渐渐多了起来，但它并不是没有甜味，而是用一种叫木糖醇的东西代替了糖的甜味，父母可给孩子选择这类食品，既安全也能满足宝贝的口感。    4.不宜过多喝饮料　　目前市场上销售的饮料绝大多数含糖均较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料。同时这些饮料还包含可能会对儿童生长发育造成不良影响的色素、香精和防腐剂。有些儿童饭量不大，但体重却严重超标，究其原因，原来他们每天喝三四瓶饮料，使糖摄入量太多，导致肥胖。有些体弱儿童大量喝饮料影响食欲，使正餐食量减少，妨碍身高、体重的增长，并可能出现多动、脾气暴躁及贫血等症

新生儿的被褥应单独准备1—2套，适合于小床使用，被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制做，棉胎应用新棉花，因旧棉花不保暖也不卫生，最好不使用旧棉胎改制。棉被不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与小床的大小相适应，需准备两条，便于洗换，随季节变化而增减，春秋季节可盖一条，冬季盖两条。也可准备23床小被套，最好是用全棉布制做，便于换洗。有条件的话，再准备两条小童毯，随气温变化相应增减，因毛毯较薄，保暖性又好，也可在妈妈给新生儿喂奶时使用，可使母婴之间较为密切接触，做到正确哺乳的体位姿势。 　　新生儿的垫被的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软，最好用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生儿骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，如果床垫太软，如用过软的弹簧床垫或海绵垫，可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态，而容易引起脊柱变形，甚至发生驼背，并且

　　儿童期的反复腹痛可有不少病因引起，需要家长们仔细观察、辨别： 　　● 器质性腹痛 　　孩子出现腹痛，首先需要考虑和排除的是器质性腹痛，包括外科疾病腹痛，如急腹症(急性阑尾炎，肠套叠，肠梗阻等)，内科疾病引起的过敏性紫癜、腹型癫痫、腹型偏头疼等。外科疾病引起的腹痛常伴有全身症状，疼痛部位固定，多呈持续性腹痛或阵发性加剧，难以自行缓解。内科腹痛则分别会出现躯体紫癜，全身癫痫，或偏头痛等。 　　对策：这种情况应及时就诊，针对原发病进行治疗，以免贻误病情。 　　●肠道蛔虫病 　　这是最常见的一种病因，其症状是食欲不振和腹痛。但疼痛一般不重，以脐周或稍上方腹痛明显，且痛无定时、反复发生，持续时间不定。痛时如果揉按腹部，蛔虫产生的毒素及其代谢产物被吸收后，会引起精神萎靡或不安，睡眠差、磨牙。查血可有嗜伊红细胞增多的情况；大便虫卵检查

      问：我家孩子8个月，但他的抵抗力好像特别弱。只要天气一变，就要感冒。听人说，吃牛初乳可以提高抵抗力，到底有用吗？       河南读者 李女士       北京大学第一医院儿科王延华教授答：牛初乳是指乳牛产犊后3天内分泌的乳汁。根据研究显示，24小时以内采集的初乳，所含的蛋白质和免疫球蛋白特别丰富，比人初乳能高很多倍，而且富含自然合成的天然抗体，确实能增强人体免疫力；但在24小时以后再采集的牛初乳，其营养就开始急速下降了，未必会比人初乳优质很多。谨防小儿牛奶贫血症.        0

        鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。 　　鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。 　　每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白，是常见食物中蛋白质较优的食物之一，因为它的生物价值较高。这不仅有益于胎儿的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。一个中等大小的鸡蛋与200毫升牛奶的营养价值相当。每100克鸡蛋含胆固醇680毫克，主要在卵黄里。胆固醇并非一无是处，它是脑神经等重要组织的组成成分，还可以转化成维生素D。卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等，是最方便食用的天然食物。 　　孕妇只需要有计划地每天吃3-4个

孩子有病，不少父母让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实，这样很不利于病儿的康复。最近的一些研究发现，甜食会降低人体免疫力。 　　据报道，儿童患病之后，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动减慢，消化机能失常，所以往往食欲下降。徜若让孩子吃过多甜食，可使体内大量维生素消耗掉，人体缺乏了某些维生素以后，口腔内唾液、胃肠消化液就会减少，这样势必食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食，会引起血糖升高，更会使病儿失去饥饿感，到吃饭时更不愿吃东西。中医认为“甘能伤脾”，也是讲的这个道理。 　　在正常情况下，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃了一个甜馒头以后变为10，吃了一块含糖点心之后变为5，吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见，甜食对免疫力有一定的影响。再者，吃过多甜食对睡眠也有不良影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查，竟发现有87%以上的病人嗜甜

        一大早小晴就哭哭啼啼跑进医院妇产科诊室，两只眼睛又红又肿。小晴是个“老病号”，28岁的她自半年前自然流产后，就一直在门诊看病调理。 　　“怎么回事？”面对医生的提问，小晴哽咽着说，想到上次的经历，她就吃不香睡不着了，“不如直接再去检查好了！”于是，为了确保安全，她天天都去社区卫生院报到，抽一管血，拿到化验单后，看到指标还不错，她心里美滋滋的，但还不放心。她每天自己测试早孕试条。可今天一早，当她再去检查时，指标一下子跌了下来，她拿着化验单，医生告诉了一个她最不愿意听到的消息“可能是流产了”。 　　据浙江省杭州市中医院中医妇科主任医师何嘉琳教授介绍，她在门诊经常碰到类似小晴这样的病人，她们患得患失，常常造成心理性不孕或流产。因为紧张使机体处于一种应激状态，破坏了原来

你是否经常被孩子折腾得头晕脑涨？你的孩子是否常常和你作对？你面对自己的孩子是否总是束手无策？ 　　一个5岁的小女孩，睡前突然冒出这样一个要求：“妈妈，我要吃麦当劳！”“乖孩子，今天先睡觉，妈妈明天带你去买！”“不！我现在就要！”劳累了一天的妈妈眼看着就要被女儿逼得 歇斯底里了。一个11岁的男孩正面临升初中考试，放学一回家就玩起了电脑，爸爸催他看会儿书，结果反遭白眼：“我就是这样的人，要是对我不满意，那你们当初把我生出来干什么呢？”如此种种，不一而足，当父母的你是否感觉到这些事就发生在自己身边。 　　我相信你会说：“是！”一位儿童心理学家说：“现在的孩子稍有不如意，就大发脾气。你要是批评上几句，孩子就越发变本加厉，有的孩子和父母怄气，还以纵火、偷窃相威胁，甚至采取更为极端的做法——这可不是危言耸听！”各位父母，当你们碰到这种情况时，你会怎么

  　　 妈妈们。知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折哦，那究竟是哪些地方出了问题呢？　　       错误1：用矿泉水冲牛奶       提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。　      冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。        纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲

　　“天生丽质”，是说一个人的俊俏、美丽乃先天具备，父母所赐。其实，许多美人的天生丽质与孩提时代父母、亲人、保姆的精心养护有很大的关系。  　　那么，美怎样从孩提时代养护起呢？  营养须合理  　　饮食与小儿容貌息息相关。母乳哺养的婴儿通常从第4个月起，人工喂养者则从满月起，应逐渐添喂辅食。断奶后的小儿，每天宜“三餐两点心”，鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果等合理搭配。补足蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D、以及铁、钙、锌、铜等营养素，能使小脸蛋红润亮丽，头发浓密秀美，并可避免小儿易患的缺铁性贫血，维生素D缺乏性佝偻病，增进小儿健美。  洗脸讲科学  　　小宝宝的脸盆、面巾宜专用，应选用质地柔软的。洗脸动作须轻柔，莫擦伤娇嫩的面部皮肤。一般每天早晚各洗一次，宜用温凉开水洗。小孩患感冒、眼

什么是烧伤  　　火焰的高温以及强酸，强碱，X射线，原子能射线等跟身体接触后使组织受到的损伤。  　　什么是烫伤  　　无火焰的高温物体(如开水，热油)接触身体而引起的组织损伤。一旦烧烫伤，伤疤可能一生难修复。  　　儿童烧烫伤是1-4岁儿童意外伤害的第三大死亡原因。意外烧烫伤往往给孩子带来巨大的痛苦，漫长的康复期，高额的治疗费用，以及可能留下终生的疤痕和残疾。  　　数据显示：在城市，超过90%的烧烫伤是由于开水、热水、热汤和其他热液所致；在西部农村，“锅连炕”的居住习惯每年要导致上千名儿童被热液严重烧烫伤。  　　2005年8月底的一天，大连的姜先生一家永远也不会忘记这一痛苦的回忆。这天，可爱的女儿昱竹在练习走路时，打翻了放在茶几上的暖壶，刚刚烧开的热水一下子就洒到她稚嫩的身体上，全身5

时下不少爱美的妈妈在给自己涂脂抹粉的同时也爱给孩子描描画画，殊不知这些家长使用的成人化妆品用在孩子身上却可能变成“毒品”。日前，重庆某幼儿园一小朋友在参加学校组织的文艺演出时，就因使用化妆品导致满脸红斑。  　　据第三军医大学新桥医院皮肤科主任何威教授介绍，从生理角度看，孩子的皮肤尚处于生长发育阶段，过早使用化妆品，可使孩子的皮肤受到不良刺激。特别是有的美容品中除了含有营养和润滑皮肤的成分外，还加入一定量的雌激素，虽可使局部皮肤嫩滑光泽，却也可通过局部皮肤吸收，导致儿童性早熟。 　　口红是一种含色素较多的化妆品，对孩子细嫩的口唇可产生不良刺激。进食时如不注意，会随食物进入胃肠，可影响孩子的胃肠蠕动和排空。指甲油含有树脂、酯类香料，孩子用手抓拿食物时，会使指甲油入口，从而影响孩子的血液循环。 护肤霜的研制和使用对象主要是成人，所含颗

      新生儿果果出生两天便出现口唇紫绀、吃奶时不停哭闹的现象，10天大的他被父母带到一家大医院儿科检查，诊断为先天性心脏病（简称先心病），且情况十分严重。 　　据调查，我国每年新增先心病患儿约20万，即每10分钟就有3个新生儿带着一颗缺陷的心脏来到这个世界，而小儿先心病又是该病中死亡率最高的，特别是患先心病的新生儿若不及时医治死亡率极高。 　　据小儿心血管病专家介绍，要预防和减少先心病的发生几率，孕期的妇女，特别是妊娠三个月以内的孕妇生活状况至关重要。在此期间，孕妇要防止病毒和寄生虫的感染，尤其是预防感冒等多种传染病的发生；有合理饮食和运动锻炼，以增强身体抵抗力。同时，妊娠期间的孕妇切忌乱服用药物。例如，有些孕妇认为感冒或发烧是小病，便自己去药店买一些成药服用，这样做会有一些潜在性的危害影响腹中