会阴的按摩和锻炼 妊娠大约32周，每天进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。 1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。 2、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。 3、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。 4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。 5、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。 6、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。 7、最后，前后轻柔按摩拇指和

顺产侧切能吃鱼吗? 顺产侧切能吃鱼，但是建议少吃。 顺产侧切情况考虑一般是可以吃的，因为鱼类中含有蛋白质，对产妇恢复身体有很大帮助，但要注意不要多吃，因为鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进等，从而导致了机体变态反应，诱发皮肤出现水疱、发热等，不利于伤口愈合。而产妇刚生产完要多吃些有营养，多吃蛋白质居多的食物，不要吃辛辣的食物，更不要吃生冷的食物。所以，顺产侧切后能吃鱼，但是建议少吃。 顺产侧切后可以吃的 生化汤 生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是顺产侧切的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。 材料准备：材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱

0-1月宝宝的笑容 这个阶段的宝宝，脸部会不时浮现无意识的微笑，就像上帝赐予的神秘密码，只是一个简单的肌肉记忆。他们的笑只是一瞬间的嘴部动作，例如在即将入睡的那几秒，或是吃饱的那一刻。 舒适的环境似乎带宝宝重回妈妈的温暖子宫，让他们获得似曾相识的安全感。 与其说他们是在微笑，倒不如说那是一种对现实环境的满足。有的妈妈看到宝宝在对自己微笑，急忙拿起相机去捕捉，可那笑容早已逃得无影无踪，短暂得好像眨眼间就消失了。 与其说宝宝是在用肌肉微笑，还不如说他们在用眼神微笑，用与生俱来的爱的能力微笑。 2-3个月宝宝的笑容 从2个月开始，宝宝有意识与外界交流，有了真正意义上的微笑。妈妈们的手机里保存的第一张宝宝笑容照，多半出现在这个阶段。他们会露出粉色的牙龈，摆动自己的小胳膊、小腿，用全身的微笑做出反应。

冰品 不利于消化系统的恢复和血液的循环，更不利于侧切伤口的愈合，还会给新妈咪的牙齿带来不良影响。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。 辛辣等刺激性食物 如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作，会阴部细菌滋生，不利于侧切伤口的恢复。 茶 茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血;茶水中还含有咖啡因，饮用茶水后会难以入睡，影响新妈妈的体力恢复。而且茶水通过乳汁进入宝宝体内后，会让他突然肠胃痉挛，烦躁大哭。

怀孕5周能看出男女吗 怀孕5周不能看出男女。 通过B超来确认胎儿的性别是最常见的办法。怀孕5周时，胎儿身长大约0.6厘米，外形看着像一个小海马，还没有长成人形，这个时候是看不出男女的。一般来说，通过B超确认男女需要等到怀孕三到四个月，但在我国是禁止通过B超辨别胎儿性别的。 科学的判断胎儿性别方法 1、DNA 验血 在孕妇怀孕经过B超确认已满8周，在胎儿正常的情况下就能够测出胎儿性别，准确率可达到98%，更重要的是这个方法并不会对孕妇和胎儿造成任何的影响。 2、绒毛采检术 孕妇可以在怀孕10周左右通过绒毛采检术辨别胎儿性别，但是通常是在宝宝可能出现与性别相关的严重问题的时候，才会用这个绒毛活检辨别胎儿的性别。最好不要单为了测知胎儿性别而接受这种检验，因为它可能造成流产(3%～5%)，还可能

开塞露 常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。所以，顺产侧切的孕妇要是有便秘情况，一般情况下优先选用开塞露治疗。 偏方一 潞党参60克 鸡血藤18克 生黄芪60克 炒升麻24克 当归10克 制香附10克 广木香10克 槟榔10克 九香虫10克 地鳖虫9克 益母草24克 鹿角胶24克 鱼膘胶24克。此方可以补气养血，佐以理气通结。适用于顺产侧切便秘者。 偏方二 木耳30克，海参20--30克，猪大肠50--200克。将猪大肠洗净切小段，与海参、木耳加清水适量同煮，熟后以食盐、味精调味服食。本方适用于顺产侧切便

红豆鸽子汤 红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于顺产侧切手术后产妇伤口恢复进补。 材料准备：雏鸽600克、火腿50克、鸡肉50克、盐3克、味精2克,、料酒20克、小葱15克、姜15克。 具体做法： 将乳鸽宰杀后用热水烫透，煺净毛，去除内脏洗净; 乳鸽下开水锅烫一下捞出，洗净沥干水，盛入盘内; 乳鸽内加入料酒和适量葱、姜，上屉蒸至七成熟; 将乳鸽取出，滗出原汁留用，拆净大小骨头; 将鸽肉放在汤碗一边，另一边放上云腿片; 将鸡肉斩成蓉，放入碗内，加入冷水、葱、姜，挤出血水; 将高汤倒入锅内，加入原汁、鸽骨、鸡蓉、盐、味精，待汤吊清后，过筛滤净汤渣; 将

一胎女儿二胎儿子的概率真的大吗？ 首先常染色体不决定人的性别，我们用性染色体表示人的性别遗传可以得到图解(如图)。 因女性产生的卵细胞只有1种，而且一般每次只产生1 个，男性产生2种精于，其比例是1：1。两种精子与卵细胞结合的机会是均等的。由此得出：生男生女的机会是均等的，男、女性别比例理论上为1：1。 新生儿是男孩还是女孩主要取决于由父亲的哪一种精子与母亲的卵细胞结合，而且含有X染色体的精子和含有Y染色体的精子与卵细胞结合的机会是均等的，因此生男生女的机会也是均等的。所以一胎女儿二胎儿子，和二胎生女儿概率的一样的。 如何提高一胎女儿二胎儿子概率呢？ 1、如果条件符合，可以借助高科技助育手段，可以把这概率提高100%。 2、可以试下网上常见的生男生女方法，也许就如你所愿了。 （1）从想

怀孕5周能听到胎心吗 怀孕5周不能听到胎心。 胎心就是胎儿的心跳，根据胎儿的发育情况，一般是需要怀孕50—60天才能形成胎心，这个时候孕妇可以通过B超看到胎心搏动。怀孕5周，时间还太短，这个时候听不到胎心是正常的。 什么时候可以听到胎心 怀孕50-60天时，准妈妈可以通过B超看到胎心搏动;怀孕12周可以使用多普勒听到胎心，而使用一般的听诊器要在怀孕18周左右才可以听到胎心。 正常的胎心是什么样 胎心也就是胎儿的心跳，正常的胎心规律而有力，似钟表滴答声，心率每分钟在120--160次之间，偶尔会稍快或者稍慢，孕早中期胎心不太规律，到怀孕末期就规律多了。 健康小贴士 怀孕5周时，胎儿还太小，这时候照B超，孕囊、胚芽、胎心都可能看不到，建议准妈妈们如无特

给宝宝退烧类似给一座房屋降温。假设家里很热，你会怎么办？ 第一步，先把空调的温度设定调低，布洛芬、扑热息痛等退烧药的作用原理与此类似，它们通过重新调整身体的温度调节器来降低体温。 接下来，你会打开窗户，让多余的热散发出去，就好像你帮宝宝脱衣服、洗温水澡来降温一样。你继续做这种降温、散热的过程，从而使你的家和宝宝都感觉舒适。 假设你只打开了窗户，而没有调整温度设定，那么屋子里还是很热。或者假设你调低了温度设定，而没有开窗，那么屋子也会变凉，只是速度比较慢。炎热的屋子和发热的宝宝同时需要这两种降温机制：减少产热，加快散热。 那么具体该如何操作呢？ 第一步：吃退烧药 扑热息痛和布洛芬是比较适合婴儿和儿童的退烧药。阿司匹林很少用于儿

保持伤口清洁 顺产侧切拆线后往往此时产妇的恶露还没有干净，所以产妇应该仍坚持每天用温开水洗外阴两次。产妇在大小便后也都应该继续用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。 保持伤口干燥 产妇顺产侧切拆线后还应该保持会阴的干燥，选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。避免潮湿，滋生细菌等等。 勿提重物 产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。 避免伤口裂开 有个别产妇在拆线后发生会阴侧切伤口裂开，此时如已经出院，应立即去医院检查处理。 如果伤口组织新鲜，裂开时间短，可以在妥善消毒后立即进行第二次缝合，5天后拆线，大多可以再次长

肖兔女 属兔的妈妈，她们会给孩子独立的空间，会教给孩子自己的事情自己做，父母没有义务给你收拾房间等等，他们给孩子成长路上点明了一条很好的道路，为了他们以后能自理自立，不会过分溺爱孩子，这样既培养了孩子独立性又给自己减轻了不少。何乐而不为呢。 肖猴女 属猴的妈妈，她们更多的是观察能力，观察孩子哪个是需要帮助的观察哪个是不需要帮助的，不会一味的替孩子干这干那，起到了很好的引导作用。她们采取的是放养形式，让孩子有自己的空间，自己的思想，当然还得有自己的能力，培养孩子的独立性责任心，但是猴妈妈并不是什么都撒手的，对于某些时候需要自己去提醒去引导她们还是很勤快的。这样的“懒惰”往往才会成就更好的下一代。 肖羊女 属羊的妈妈，她属于那种只要是孩子能自己能完成的绝对不插手的那种。干什么都让孩子自己去做，有些人可

顺产侧切怎么睡比较好? 顺产侧切一般是切在左侧，所以，产妇应该平躺睡或者右侧卧位睡。 顺产侧切后一般都要求产妇平躺或者健侧卧位，好半卧位或抬高床头，这样避免压到伤口，利于恶露排出，另外，产妇每天早晚清洗并消毒伤口。注意下身的清洁，每次便后也要清洗。但也要以个人舒服为好的，不用刻意的要求，要保持局部清洁卫生，可以用高锰酸钾进行清洗外阴，保持清洁。一般会阴部侧切的伤口在没有感染的情况下，3–7天可以愈合。建议注意休息，多吃营养丰富的食物。 顺产侧切怎么护理 1、找出舒服姿势：会阴切开术后的两三天内，准妈妈会发现不论坐着或站着都会痛，有时侧靠着坐比坐在坚硬的椅子上更痛，如果不管哪种姿势都痛，可以试试坐在橡胶表面，以减轻会阴部的压力。 2、由于会阴伤口的疼痛会影响到准妈妈的排便情形，因此容易出现便秘现象，建议月子期

家长：别再盲目给孩子吃鱼肝油了，危险！ 鱼肝油属于维生素类药品。鱼肝油中的主要成分是维生素A和D。鱼肝油中维生素D可调节钙磷代谢，促使骨骼的生长发育，预防维生素A、D缺乏症。在临床上用来预防和治疗小儿佝偻病，小儿手足抽搐症，软骨病和夜盲症。 婴幼儿每天维生素D的需要量是400国际单位，最高不能超过800国际单位。长期大剂量给孩子喂食鱼肝油，会引起维生素AD过多症，发生急性或慢性中毒，甚至引起死亡。如每日一次服用浓鱼肝油1～2ml，连续服用6个月，可出现四肢疼痛，皮肤瘙痒，食欲不振，高钙血症，还可引起颅内压升高，前囟隆起，脱发，肝肾功能损害等。 如何为婴幼儿选择鱼肝油？ 补充鱼肝油的目的主要是提供维生素D，维生素D能帮助钙的吸收。市售鱼肝油制剂品种繁多，如何选用，应注意两点。 1-从安全性考虑，婴幼儿每日需要补充

怀孕5周可以做阴超吗 怀孕5周可以做阴超，但最好不要做。 怀孕5周胎儿还太小，腹部B超看不清肚子胎儿状况，很多时候都是做的阴超。但建议怀孕5周的准妈妈们如果没有出现阴道出血，并伴随腹痛的症状，最好不要去做阴超，因为阴超可能会导致阴道感染。且怀孕5周正是胎儿发育的关键期，这个时候不管是照阴超还是腹部B超都不好，对胎儿不利。 什么是阴超 阴超，就是阴道B超，又叫腔内B超，也是B超的一种，但阴超是将B超探头放入阴道或者直肠进行超声诊断的方法。它照出来的图像比腹部B超更加清晰逼真、结果更准确。 阴超与B超的区别 1、阴超可以将探头直接深入阴道或者直肠，直接接触被扫查器官，紧贴宫颈、穹窿，不受肠腔气体的干扰和腹壁声衰减的影响，照出来的声像图更加清晰、显示率更高，结果更准确。 2、做阴

坐月子可以用艾叶泡脚吗 坐月子是可以用艾叶泡脚的，月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，很很容易出现手脚冰凉、怕风怕冷，腿疼足跟疼短的症状，这个时候用艾叶泡脚不光能活血祛瘀、祛风除湿，更能散寒止痛。 艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的产妇，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。 艾叶泡脚怎么泡 首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。 但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以

天才也逃不过母爱缺位之伤 列奥纳多.达.芬奇是一个私生子。 他的父亲是一位公证人，有自己的产业。而他生母却是一位农妇，受雇于父亲的家庭。即便已生育了一个孩子，这个女人也不可能嫁给达芬奇的父亲。那个时候，跨越阶级的婚姻是禁忌。 达芬奇从小就显示出了许多与同龄孩子不一样的天赋，他对事物观察非常细致，而且对很多事情都充满了好奇心——他会留心观察天上云朵的变化，着迷于光线在发丝间的流动，会解剖蜥蜴观察它们的内脏。这在当时看来十分奇怪的行为，却成为他以后巨大成就的铺垫。 达芬奇是人类历史上罕见的天才，他一生在多个领域都取得了卓越的成就，天文学、物理学、数学、建筑学、机械、流体力学、生理学、医学、艺术，并且留下许多发明。他流传于世的部分手稿被比尔盖茨用三千万美金买下，他的画作也成为世界级国宝。 《蒙娜丽莎》和《抱貂女子》是

温水 将煮沸的开水调和温度(约40℃，以不烫伤肌肤为原则)，倒入冲洗器内，以煮沸的开水冲洗即可。冲洗时可采用坐姿，由前往后冲洗，避免将细菌带入尿道口而形成尿道炎。冲洗完毕后，应以卫生纸由前往后轻拍会阴伤口，以吸干多余水分。换上干净的卫生棉垫。保持伤口干燥。 高锰酸钾 高锰酸钾坐浴时，每次坐浴时间控制在5~10分钟，可以减轻侧切伤口的疼痛、水肿、促进伤口愈合。有利于患者康复，提高坐浴疗效。 弄一点高锰酸钾放在水中，化开后水变成红粉色，就可以开始清洗了。一般清洗侧切伤口一颗绿豆大小既可以了，一般不要坐浴，用水撩起来清洗即可，但是医生要求侧切高温酸钾坐浴的除外。 优碘 裂伤较严重且伤口肿痛者,可以在水中加入优碘坐浴,或用烤灯加快复原速度。(优碘可以杀菌,温水和烤灯则以高温促进血液循环)

宝宝身高的决定因素在哪，钙片就好用么？ 我们都知道，孩子身高的先天70%决定于父母双方的遗传，但并非绝对。后天这30%的机会抓住，给宝宝打下基础，一样有机会反超。 那钙片的作用只是补充缺乏的钙质，可1-2岁的宝宝基本是不缺钙的，也只需要维生素D而已。你可能不知道，过多的补充钙，如果无法吸收堆积在肠道跟脂肪酸化学反应，会引起宝宝便秘！ 根据WHO的研究，宝宝在春季的身高增长是秋季的2倍以上，所以，今天小编隆重推荐这几道自制食谱，助力宝宝身高。 枸杞玉米五彩粥 适龄：8个月以上宝宝 用料：枸杞10克、胡萝卜丁15克、甜豌豆20克、玉米粒200克 做法： 1、将以上材料洗净备用，锅里加入适量清水，玉米粒、甜豌豆煮熟 2、枸杞、胡萝卜加入，再煮5分

甲状腺激素水平关系宝宝发育 甲状腺可以分泌出甲状腺素，这种激素对身体生长发育、器官代谢都有很重要的作用，不仅如此，它还关系着胎儿脑神经发育情况。孕妈怀孕5个月时胎儿脑部快速发育，但是因为胎儿自身甲状腺功能要等到数月之后才能完全建立，所以在这之前，必须要依靠母体传输。在这段时间内，如果孕妈甲状腺功能正常，那么就能给宝宝足够的甲状腺激素，满足宝宝脑部发育对甲状腺激素的需求。 女性在怀孕之后，身体内的甲状腺激素如果不能很好地适应孕期变化，那么就会造成甲状腺功能减退。一旦甲状腺激素减少，那么就会影响胎儿的脑部发育，这种伤害通常是不可逆转的。 孕期保健很关键 1.备孕准备 准备备孕且患有甲减的女性千万不要随意中断甲状腺激素的治疗，这样很容易造成病症复发影响身体健康。建议去医院做检查时可以告诉医生自己患上这种病，医生