有了你，妈妈突然变得好爱哭了 我亲爱的宝贝，因为你，妈妈才深刻体会到：女人啊，真是水做的！ 第一次为了你哭，是知道怀孕的时候，突如其来的幸福感，让妈妈在厕所里笑着大哭起来，事后你爸也一直因这事吐槽我傻…… 怀孕早期，孕吐的厉害，担心你在肚子里没营养，也曾没出息地躲在被窝里哭； 生你的时候剖腹产，战战兢兢地上了手术台，打了麻醉，大概半个小时后，终于听到你来到世界上的第一声啼哭……那个瞬间，突然好想哭，却流不出眼泪，想说话，声音却一直在颤抖。 你生病了，那么小，看着你不舒服的样子，真恨不得一下子病痛全转移到自己身上。护士给你打针，扎了好几次都没扎到血管，看你拼了命地大哭，妈妈却什么也做不了，揪心到不行，不敢看，只能转过头默默地流泪…… 真的是很疼 宝贝，从你住在妈妈肚子里那天起，妈妈就练就了

注意饮食，控制体重 如果在最后这段时间，准妈妈不注意控制体重，营养补充过多，脂肪摄入过量，很有可能造成胎宝宝过大，影响顺利分娩。所以，准妈妈一定要坚持均衡饮食，为分娩打好基础。 重视产检，做好监测 越到临近分娩，准妈妈越应该重视产检，不能掉以轻心。不要觉得产检太多了没用，就私自决定不去检查。按医生规定的时间复诊，一旦有问题，便于医生早发现，早干预和治疗。 不要紧张，对顺产要有信心 除了身体上的准备，心理上的准备同等重要。准备顺产的准妈妈一定要提前做好心理准备，不要过度紧张，应该对自己和医生都要有信心。保持稳定的情绪，保证在生产时能配合医生，用最好的心态迎接宝宝的到来。 适当活动，有助顺产 准妈妈到现在可能会觉得身体上的负担较重，但是千万不要因此而偷懒，还是应该

正常心对待，不要过于担忧 受孕是一个优胜劣汰的过程，只有最优质的受精卵才能成功到达子宫，发育成胚胎。如果你此时吃了避孕药，流产了说明是这个受精卵不够优质，所以被淘汰了。如果胎儿能存活下来，则说明它很健康，则更不用担心了。至于胎儿是否会畸形问题，只要我们做好每一次产检，有问题一定能及时发现。 咨询医生 此时你吃了避孕药，可以把自己情况告诉医生，让医生有个备案，再针对你的情况做一些检查。当然孕期检查也必不可少，现在的检测技术比较发达，万一检测出胎儿发育出现了什么问题，再去终止妊娠也还来得及。 孕期用药注意事项 一、已婚男女，保持正常夫妻生活，如果没有任何的避孕措施，那么将会随时有可能怀孕。在看病之前，应告知医生可能怀孕的信息，由医生选用合适的药物进行治疗。 二、要尽量避免不必要的用药，尤其

孕妇血糖高能吃胡萝卜吗 孕妇高血糖是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中的木质素，有提高机体抗癌能力和消灭癌细胞的作用。所含丰富的果酸(10%)有利于糖脂代谢，用石油醚提取的物质，有明显降低血糖的作用。 此外胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够增强孕妈咪们的抵抗力，胡萝卜素在进入人体内后，在酶元素的作用下，大约50%的胡萝卜素将转化成维生素A，还具有治疗夜盲症、补肝明目的功效。 胡萝卜还有含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，预防孕期便秘问题。 孕妇吃胡萝卜注意事项 1、孕妇不宜生吃胡萝卜，生的胡萝卜不容易消化和吸收，而且会加重肠胃的负担，而且胡萝卜里胡萝卜素要熟了以后进入人体才能形成我们需要的维生素A。 2、胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。

呕吐 这个就是非常常见了，有轻微、一般和严重三种程度。怀孕早期比较严重，之后就会慢慢改善。孕妈不要因为呕吐而不吃东西，那样身体也会受不了。如果呕吐症状实在太过厉害，那就应该前往医院看医生。 腰酸背痛 长 时间的静躺，使得大部分孕妈腰酸背痛。妊娠的子宫对腰骶神经的直接压迫是妊娠后期腰痛的主要因素。出现这样的情况，孕妈应保持良好的心态，补充矿物质和维 生素，多晒太阳增加钙的吸收，增强自身的体质，以预防腰背痛；孕妈轻度运动更好，适当的运动可以减少卧床不动的时间，还可增强体质；坐着就要把后腰舒服地 靠在椅背上，上半身要伸直，也可以在椅背上放柔软靠垫，舒缓背部压力，不要长时间坐无依靠的板凳。 阴道炎症 女 性的新陈代谢旺盛，体内水分和营养容易流失造成抵抗力下降。阴道炎原本就多发，如若又在怀孕期间，机

那么有了二宝，该当着大宝的面哺乳吗？ 得分年龄而论，5岁为分界点： 5岁前 一般来说，如果你家的大宝在3岁内，看到妈妈哺乳二宝，大宝可能会嫉妒大哭，甚至也要找妈妈吸奶。因为他们认为，妈妈抱着小宝宝而没有抱着自己，那是因为更爱二宝，所以他们会通过哭闹和争取跟二宝同样的待遇，迫切地想确认妈妈是否还爱自己。对于他们来说，只有妈妈给他们哺乳才能说明这点。 但如果孩子过了三岁，他们看到妈妈哺乳可能会出现害羞或不好意思，他们会说“妈妈好丑”，“妈妈羞羞”之类的话。因为3岁的孩子已经进入性蕾期，他们已经知道男女有别，朦胧地也能知道哪些部位是敏感器官。 5岁后 当孩子到了5岁后，他们进入了性敏感期，尤其是现在一些小男孩发育早，他们看到妈妈哺乳，身体可能会出现生理反应，所以妈妈给二宝哺乳要尽量避开大宝。但如果无意让孩

怀孕22周能打掉吗? 怀孕22周能打掉，但是不能做药流人流，只能通过引产手术来完成。 专家说，在月份小的时候可以做药流，人流;月份大的时候流产已经不能解决问题了。因为在怀孕三个月之前，一般可以通过流产来终止妊娠。而超出三个月之后，就必须要通过引产手术来完成了。所以，当怀孕到五个月的时候，如果不想把孩子生下来的话，此时就只能做引产手术了。不过，危险性肯定是要高很多(就是七八个月不想要也一样能做掉)。 什么是引产 引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。根据引产时孕周，可分为中期引产(14～28周)和晚期妊娠引产(28周以后)。 引产能否成功与各种因素有关。宫颈成熟度是决定引产成功与否的一个重要因素。宫颈不成熟，引产往往不易成功。宫颈成熟者，绝大多数能阴道分娩。

各阶段的选鞋技巧 *婴儿时期的学步鞋：因为宝宝才刚学走，所以只要材质柔软、透气、保暖、具有保护宝宝皮肤的功能，方便服装搭配即可。 *1~2岁幼儿学走期：舒适、合脚、防滑的平底婴儿鞋是基本配备。 *2~3岁幼儿学走期：宝宝的鞋子以能完全包住脚的包鞋为优(最好包到脚踝)，此外同时必须考量支撑性与止滑性，且为了保护脚，鞋面会比婴儿鞋显得略硬一些，因而整体来说，学步期的鞋子会比婴儿期的鞋子来得重些。 *幼童期：大约叁岁～七岁左右，宝宝的脚将逐渐发展成为幼童阶段的脚型，这时孩子脚掌的外型会渐渐变窄、迅速朝纵向发展;且足弓开始屈起，脚跟曲线也开始像成人脚跟的外型。此阶段孩子跑、跳的运动机会多，因此这时黏扣带设计的鞋子，会较方便孩子穿着，同时也可以避免鞋带扣上的鞋带鬆拖被绊倒的情形。而且，最好鞋子具有足够的弹性且符合的宝宝脚型。

孕妇血糖高能吃花生吗 孕妇血糖高可以适量吃一些花生，花生中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力，所以孕期吃一些花生对于胎儿的大脑发育的是很有好处的，而且花生中的含钙量也比较高，对于胎儿的骨骼发育也是大有益处。 不过花生中所含的油脂较多，热量比较高，，吃100克炒花生米等于吃进了581千卡的能量，因此如果高血糖的准妈妈的血糖控制的不太稳定的情况下就最好不要吃花生了。 健康小贴士：高血糖孕妈建议家里备一个血糖检测仪，随时监测空腹和饭后血糖，一旦血糖增高建议及时控制，高血糖患者，在饮食上需要严格控制，外加多运动，这样才更有利血糖的降低与稳定。 孕妇吃花生注意事项 1、准妈妈们最好不要吃生花生，如果过多生食可能会引起消化不良，腹痛腹泻。此外，花生在

黑眼圈俗称熊猫眼，黑眼圈的出现让每个MM都非常困扰，因为MM都是爱美的，而黑眼圈的出现就会给我们的容颜减分，整个人就像被蒙上了一种个无精打采的黑纱，那么长期熬夜黑眼圈怎么办形成的，想要去除黑眼圈，我们就要了解他的成因，然后才可以根据去黑眼圈最好的办法去除黑眼圈。 黑眼圈的形成原因主要分为两种，一种为血管型黑眼圈，另一种是色素型的黑眼圈。前者主要是因为眼眶周围的肌肤比较薄，皮下组织也是比较少的，当血液循环不好或者血管在扩张，就容易出现黑眼圈。后者则是色素在眼眶周围沉淀，从而会导致黑眼圈的诞生。看看MM们自己是属于哪种呢？ 我的黑眼圈可能是生活中的烟酒过多了，我今年三十岁，三十而立，我的人生也不算坎坷，从参加工作时的懵懂到现在干练的副总，大家都说我是公司中的女强人，我也是一路走过来的，面对公司聚会，谈单多多少少都会沾些酒水，而且作为公司的领导人物我平

你是否出现了这样的症状，恭喜你终于“好孕”了！ 停经 这应该是测试怀孕最重要的“信号”，如果平时你的月经非常有规律，但在某个月经期超过10天之后就没有来了，就需要检测自己是否是怀孕了 。 反胃呕吐 怀孕时期，特别是孕早期，女性身体会有些变化，一些女性常表现出现反胃的症状，在闻到腥味、油腻味时就会出现呕吐的情况。 突然爱吃酸或甜食 女性在怀孕后，不止身体上会产生变化，口味也会发生变化，变得异常爱吃甜食或是酸食，如果突然发现自己的口味变化，那么可以做个早孕检查。 乳房胀痛 因怀孕之后，身体的分泌大量的孕激素和雌性激素，这些激素会让你的乳腺增生和充血，以至于你会感受到乳房肿胀，触碰就会有痛感，还会伴有瘙痒。 嗜睡 因怀孕后，人体自然会分泌黄体酮

提子 提子作为一种水果，是葡萄的一种，当然，其中必定含有很多葡萄糖，能很快的被人体吸收。不仅如此，提子还能帮助人体降低血清胆固醇水平，还可以抗衰老，阻止癌细胞扩散等功能。虽然提子可以吃，但是还是要注意，提子在种植的过程中或多或少都有使用农药，而且提子种植是也有很多小动物在上面爬行，因此，在使用提子之前应将提子清洗干净，最好是剥皮之后再食用。而且，虽然孕妇可以吃提子，但是还是不要过量为好。 车厘子 孕22周很多孕妈妈会出现缺铁的情况，期间车厘子是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，车厘子对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。车厘子富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。但是，孕妈妈注意每天吃车厘子不应超过12颗，因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用

怀孕2周可以打掉吗 怀孕2周可以打掉孩子。 怀孕2周了可以打掉孩子。此时胚胎尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，对身体的伤害较小，你可以选择在任何一家医院做无痛人流，它的速度快，且伤害也少。如果你确定要此时打掉孩子，最好先去正规医院做个B超和hcg检，确定宝宝正常在宫腔里，并且确定孕囊的大小适合进行人流。要谨记千万不要自己药流。 无痛人流前注意事项 1、既往曾患有心、肺、肝、肾及血液或全身疾病等(包括既往药物过敏、近期手术或治疗等情况)需于术前向医生提供相关消息，由医生判断是否适合无痛人流。。 2、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，事先告知医生。 3、术前3应避免性生活，积极治疗阴道炎症和一系列感染等情况，以达到控制炎症预防手术感染目的。 4、术前最好洗

孕妈妈零食最佳选择，这个小东西很有营养！ 孕妇可以吃栗子。准妈妈不仅可以吃栗子，而且吃栗子对准妈妈和宝宝都是有益的。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳等作用。另外，板栗中的营养元素对宝宝的发育成长也是有好处的。加之炒熟的板栗香甜可口，的确是一道非常不错的美食。但是吃栗子也有学问哦，下面让我们细说端详。 板栗的营养元素 板栗的营养价值非常高，含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、矿物质等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品； 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益； 栗子是碳水化合物含量

医师说他们早该在孩子长牙就要帮他刷牙，而且也应该定期看牙医、涂氟，小芬说她有接过通知要帮孩子牙齿涂氟，但是她和先生工作都忙，本来想说等今年让儿子读幼稚园小班时，听说幼稚园会请牙医师集合治疗，没想到还没等到儿子读幼稚园，他的蛀牙就爆发了。 不过小芬说，她也想好好帮儿子刷牙，但是儿子排斥刷牙，一星期能刷到叁次算幸运了，也许这次医师跟儿子说的话他会听进去，为了怕蛀牙再痛起来，他可能愿意让她刷牙了，不过她还是第一次听说宝宝开始长牙就要看牙医呢! 高雄医学大学附设医院特殊需求者牙科暨儿童牙科医师黄纯德表示，孩子的乳牙从五岁开始换，要一直到十一、二岁才完全换完，如果没有好好帮孩子们保住乳牙，「上『牙』不正下『牙』歪」，乳牙没长好，未来他们的恆牙很容易排列不齐及咬合不正，甚至还种下恆齿满口蛀牙的恶果! 黄纯德说，小宝宝从出生开始喝奶，爸爸妈妈就要帮他们做口腔护理

来自英国的「Mother & Baby」网站，标题以「让孩子成为刷牙专家」，深深吸引最近为此困扰的我，内容提供七大招式，看起来都相当简单，让我决定从今天起就来试试!也有这方面烦恼的朋友们，快点来看看吧! 招式1。来玩模仿游戏 这应该是最多父母会进行的活动了，但我们得把速度放慢：让孩子看清楚刷牙的过程，应该是牙刷在牙齿上转小圈、45度角清洁牙缝…可以更明确地建立起孩子「刷牙不只是戳戳、或从左到右随便刷过」的观念。 招式2。让他挑选自己想用的牙刷 让孩子挑选自己喜爱的卡通图案或样式，也会成功的帮助他们爱上刷牙;不过「Mother & Baby」还是建议以选择「电动牙刷」为主，对多数的小孩而言，相对会好上手许多。 招式3。专注在牙齿的某一点 要让孩子刷牙时不只是随意地

红枣莲藕章鱼汤 功效：红枣莲藕章鱼汤可以补血健身。 做法： 第一步：莲藕洗净切片;红豆2把洗净;红枣10粒去核洗净;章鱼切丝。 第二步：猪肚用碱洗净，煮5分钟，取出过冷水洗净，切丝。 第三步：把适量水煮开，放入莲藕、红豆、章鱼、猪肚猛火煲滚，再慢煲3小时，下盐调味。 香脆三丝 功效：蔬菜富含维生素，可有效防止牙龈出血等症状。 方法： 第一步：将洋白菜、胡萝卜、小青辣椒洗净、沥净余水、切成细丝、撒上盐5-10分钟杀去生味，去掉余水，洒上姜末、蒜泥、味精，拌匀后装盘; 第二步： 花椒数粒、大料2-3瓣、红尖椒剪成细丝，放在小碗内;将烧热的素油倒入，凉后再淋到菜丝上。 三杯羊楠 功效：羊肉“甘热，能补血之虚”，搭

孕妇血糖高能吃火龙果吗 高血糖的孕妇在血糖控制的比较稳定的情况下可以适量吃一些火龙果，火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处。而且火龙果中的植物性白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用，它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。 不过火龙果中的含糖量比较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此如果是血糖不太稳定的孕妈们尽量少吃，而且火龙果性寒，吃太多容易引起腹泻，因此准妈妈们在吃的时候也要注意适量。 火龙果的吃法推荐 火龙果炒鸡丁 准备材料：火龙果一只，茭白一支，鸡胸肉一大块。 做法： 1、将鸡胸肉洗干净切成丁，加入少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱1

传统观念认为“奶粉宝宝必须喝水，否则上火”，但事实上，这种观点是不正确的。判断宝宝是否需要喝水的标准是尿液的颜色，当尿液呈无色或淡黄色时，就说明宝宝体内并不缺水，无需额外补水。母乳喂 养或配方奶粉喂养对宝宝来说是喂养方式的不同，并不是宝宝是否应该“喝水”的依据。 不论是妈妈的乳汁还是正确调制的配方 奶，其中所含的绝大部分都是水，只要宝宝摄入了足够的奶量，一般情况下是不会缺水的。对于配方奶粉喂养的宝宝来说，妈妈一定要按照奶粉罐上的调配说明给宝 宝调配奶液，不要因为想让宝宝多吃奶而多加奶粉导致奶液过浓，然后再刻意给宝宝多喂水，这种方式是不可取的。 当天气较热或运动过后，宝宝体内会流失一部分水分，这时宝宝的尿液可能会变黄，就需要补水。妈妈要根据宝宝的实际情况判断。如果一味因为“去火”而给宝宝喝水的话，额外摄入的水量过多可能会造成宝宝肾脏负

妈妈都会犯的镇咳误区，宝宝久咳不愈你必须先做这件事情 首先：在中医看来，咳嗽分很多类型，一定要因症施药才能有效果，否则用错了药，可能还会加重某些症状。 其次，也是最重要，今天元妈特别想分享的，镇咳之前一定要祛痰。 镇咳之前必须先祛痰 在治疗咳嗽之前，其实不管是西医还是中医都有这样一种共识：就是祛痰比镇咳重要。 妈妈们都希望宝宝服了“止咳药”之后，咳嗽可以减少。其实真正有效的止咳药是通过药物抑制脑部的咳嗽中枢达到止咳的效果。也就是，治标不治本。我们应该有如下认知： 咳嗽是人体的一种保护性反射机理，人体通过咳嗽可以将呼吸道内的分泌物或异物排出。 宝宝咳痰能力差 年幼的宝宝免疫功能较差（说到免疫力元元妈插播一则内容，时常有网友问元妈，我孩子总是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，这是不是