宝宝的饮食，一直都是妈妈们心中的头等大事。该吃什么，能不能吃，吃多少等问题，我之前已经聊过不少。比如： 周岁内，这5类东西真的不能吃 奶粉要吃到几岁？ 吃什么食物会导致性早熟？ 今天要聊是宝宝的油脂摄入，涵盖4个大家最关心的问题：辅食一定要额外放油吗？周岁后要限制油脂摄入吗？一天该吃多少油？选哪种油最好？ 辅食一定要额外放油吗？ 不一定。 对于周岁内宝宝，喂养的核心在于确保含铁丰富的辅食摄入，比如肉类，铁强化谷物等；辅食性状合理，锻炼宝宝咀嚼吞咽能力；及时引入各种健康食物，引导良好的进食习惯等。因此，只要宝宝生长理想，辅食里不用刻意额外多放油。 如果宝宝生长上有顾虑，建议在专业人士指导下，排查原因之后再合理应对，而不是单纯的让宝宝多吃油脂。 周岁后，要限制油脂摄

对于一些新手宝爸宝妈来说，以为孩子哭了就是饿了。往往这样会对孩子造成过度喂养。那么过度喂养对孩子的危害有哪些？一起来看看吧。 没有经验的新手妈妈，只要感知到宝宝哭了，那宝宝肯定就是饿了，这时候宝妈就会全天24的时候做好要给宝宝喂奶的状态，但是大部分时候，也许宝宝哭闹并不是因为宝宝饿了，也可能是出于其他一些原因，比如宝宝可能便便了或是宝宝睡醒看不到妈妈，没有安全感所以才会产生哭闹的情况，而如果宝妈一度认为宝宝哭闹就是因为饿了，而抱过来喂奶，很容易造成对于宝宝的过度喂养，这样做反而对于宝宝的健康是非常不利的。 其实如果宝宝有过度喂养的情况，通常会有以下三种信号来给宝妈提示，宝妈可别疏忽了。 1.经常容易肠胀气 要知道宝宝如何喝奶喝多了，就很容易积食，那么这时候就很容易出现小肚子有胀气的情况，而这样的肠胀气，大多都会让宝宝觉得

宝宝都有吃夜奶的习惯，但是到了一定的年龄以后需要断夜奶，有的宝妈非常头疼断不掉，那么有什么技巧呢？ 很多妈妈提到戒夜奶都无比头疼，大家都知道当宝宝生长到一定的月龄，夜奶并不利于宝宝成长，它既影响宝宝的长睡眠，也耗尽了妈妈的精力，今天给大家讲讲怎样成功戒夜奶。 一．夜奶5大坏处 很多妈妈都习惯在晚上给宝宝喂奶，这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一。可是，当宝宝生长到一定月龄，夜奶其实并不利于宝宝成长。当断不断的夜奶对于妈妈宝宝来说有5大坏处。 1.夜奶频繁不利于宝宝的发育 有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭，不给他吃奶会不忍心，自己辛苦点没有关系，就不要断夜奶的。但实际上，当宝宝长到一定时期时，如果夜奶过于频繁，反而会影响睡眠，甚而影响宝宝的生长发育。 这是因为褪黑素只有在人进入睡眠状态时，大脑才会分

我的孩子一到睡觉就开闹，结果是这样的。为什么，就是睡不着，为什么，一到晚上就清醒，不管宝宝还是成人，都可以用睡眠压力和睡眠节律来解释。 第一大睡眠要素，是睡眠压力。 睡眠压力，是指当我们睁开眼后就会开始积蓄的一种压力。 睡眠压力积累到一定量，就会入睡，这是人的一种自我的平衡和稳态。 第二个睡眠要素，是节律性。 节律性是指，只有你到了这个点你才会想要睡觉。 睡眠压力和节律性必须要同步，睡眠才会很好。 往往那些睡眠很好，沾到枕头就能睡觉的人，这两方面肯定很好。 如果这两点不同步，会出现什么问题呢? 比如宝宝的睡眠压力，按道理，醒的时间越长，睡眠压力越大，就容易睡觉。 但为什么明明很累了，就是睡不着?

好的睡眠状况对于宝宝来说是有利于生长发育的，那么你知道在宝宝晚上睡觉的时候需要注意些什么吗？这6个护理雷区要避开！ 宝宝正处在生长发育阶段，需要优质的睡眠来支撑。但有些宝宝总是睡不好，这是怎么回事呢？其实，多半是因为父母进入了护理雷区： 1.随便给宝宝吃宵夜 大人在睡觉前会吃点宵夜以免夜里肚子饿，但万万不能给孩子吃宵夜哦，因为这样只会加重宝宝肠胃负担。睡前两小时最好别给宝宝吃东西。若宝宝饿得实在难受，父母可以给宝宝吃点清淡的，比如全麦面包。晚餐应清淡一些，并尽量少给宝宝吃易产生气体的食，以免造成宝宝肠胃不适，影响睡眠质量。 2.想太多的事 有些家长喜欢在睡觉前让宝宝想想今天做的事情或是学到的东西，其实这样并不利于大脑发育。大脑休息得好第二天工作学习才有动力，因此不妨就让孩子放放空，上床好好睡上一觉。

家长们对于宝宝的健康问题是非常关心的，有些宝妈发现宝宝的上牙床有小白点，那么这有没有大碍呢？ 一些妈妈会发现小宝宝上牙床有小白点，到底宝宝上牙床有小白点是怎么回事呢？ 一、宝宝上牙床有小白点可能是“马牙” 一些妈妈会发现小宝宝上牙床有小白点，这种情况考虑是俗称的“马牙”，所谓马牙，就是指宝宝在没出牙以前，上颚中线两边或牙龈上出现米粒大小乳白色或乳黄色小硬块。 医学上叫“角化上皮珠”，是发育过程中的上皮组织残余，属于正常生理现象，不需要特殊处理，数周或数月后自行消失。 处理方法： 通常情况下，“马牙”是不需要用药治疗的，一般持续几周至数月即可自行消退。 在体积不大，不影响宝宝吃奶的情况下，千万不要用缝衣针挑破或用布去擦，宝宝的口腔粘膜很薄，血管很丰富，如有破口极易引起感染，甚至造成败血症。

秋冬季是流感的高发季，对于抵抗力较低的宝宝来说，很容易就中招了。那么想要让宝宝远离流感该怎么办？一起来看看吧。 宝宝抵抗力较低，尤其在流感高发的秋冬季节，很容易就患了流感，出现头痛、发烧、咽痛等症状，妈妈也只能心疼的看着宝宝受罪。流感属于病毒性传染疾病，并没有有效的治疗手段，只能是预防为主。如果你注意到下面几个生活小细节，那么可以降低宝宝患流感的概率。 1、给宝宝冷热水交替洗脸 每天给宝宝洗脸或擦脸时，先用冷水，再用热水，这种方法看似简单，但是却可以有效改善宝宝面部的血液循环，增强宝宝免疫力。 2、早晚给宝宝喝适量白开水 平时给宝宝晾些白开水，在宝宝早上起床后和晚上睡觉前给宝宝喝适量的白开水，起到清洁和杀菌的作用，在宝宝喝水的过程中。口腔、咽部都能充分漱洗，一定程度上清理口腔和咽部的细菌及病毒。

宝宝在出生后就成了家里的吉祥物，家里的人都会想要过来抱抱。那么问题来了，经常抱一岁以内的宝宝的危害有哪些？一起来看看吧。 在生活中，你会发现宝宝很喜欢被抱着，一些老人带娃也喜欢抱着宝宝，但是很多年轻人认为，老一辈的育儿经验已经不适合现在的宝宝了。那么宝宝到底是多抱抱好还是多躺着好，如何来平衡呢？今天，小编就来给大家讲解一下这方面的内容。 对于一岁内的宝宝来说，经常抱着会有哪些危害呢？ 1、影响宝宝骨骼发育 由于宝宝太小，骨骼还没发育成熟，宝宝被抱着的时候，脊柱是弯曲的状态，如果长期下去势必会对宝宝骨骼造成影响。 2、影响宝宝睡眠 当宝宝习惯被人抱着哄睡，你再把他放到床上睡时，很容易就醒了，这样不仅影响宝宝睡眠，还会让大人很累。 3、影响宝宝大脑发育 宝宝的发育需要经历“二抬

自从升级当了爸妈后，相信宝爸宝妈们的心都在宝宝身上了。那么问题来了，宝宝爱撞头是什么原因？带着疑问，一起来看看吧。 当爸妈的，只要宝宝有点异常行为就很紧张，而宝宝却常喜欢给爸妈来点刺激的。就像前几天，一位妈妈忧心忡忡地对我说，他家宝宝最近老喜欢撞头，拿玩具砸脑袋，不让他撞还哭，怎么这么小，就喜欢玩自虐。 其实，撞头砸脑袋这件惊吓老母亲的事情，很多宝宝都干过，多达20%的宝宝都会有这类行为，男孩多过女孩，一般开始于7~12个月，在18~24个月时达到高峰。虽然这种行为看着比较惊吓，但多数原因却没妈妈们想的那么严重。 1. 自我安慰。就像成人喜欢晃腿一样，撞头让宝宝感到很轻松，超爽，人家乐在其中呢。如果看到宝宝边笑边撞，那就表示，人家高兴着呢。 2. 发脾气。宝宝表示，不会说话很吃亏啊，想发脾气都没法吼出来，只能靠撞撞脑袋来

经常有宝宝妈妈抱怨宝宝晚上总是不睡，导致自己的精神状态也很差，白天无法正常投入工作，时间久了，不但脾气变坏，连身体也开始吃不消。这一点，是不是很多母亲也深有体会呢？ 很多妈妈一定好奇，为什么会出现这样的情况。简单来说，这往往是由于白天母亲奶多，抱的机会多，宝宝一哭就抱，抱了就吃，吃饱了就睡。而到了晚上母亲疲劳了，奶液也相对减少，抱的机会也少了，可是孩子白天睡得多了，晚上自然就处于兴奋状态，变成了我们所说的“昼夜颠倒”。这种情况的纠正主要有赖于“作息制度”的逐步改变。白天的正常啼哭不予立即制止，因为这对正常发育也是需要的。白天睡醒时适当用玩具逗引他，以延长其兴奋时间。而到晚上则喂足母奶，充分发挥母乳中镇静物质的作用，让其睡眠。 我们之前曾经介绍过，正常情况下新生儿多数时间处于睡眠状态，每天大约18-22个小时，所以对新生儿来说，几乎没有白天和黑夜之

宝妈面对宝宝的哭泣就非常心疼，不知道宝宝哪里出了问题，其实宝妈们知道吗？宝宝适当的哭泣是有助于健康的。 宝宝的喜怒哀乐，只能通过哭声表现。你知道吗？适当哭闹，对宝宝的眼睛、健康和情绪具有好的影响。 宝宝爱哭有益健康？ 宝宝哭闹，妈妈听了一定心疼，如果是因为肚子饿了或困了而哭闹，没什么好担心的，但妈妈最怕的是，宝宝因为身体不舒服才哭闹。殊不知，宝宝的眼泪也是个宝，对宝宝成长发育能起到不可替代的作用。眼泪不仅能排除我们体内积聚的毒素，而且还可以帮助宝宝发泄情绪。 眼泪让宝宝眼睛里的细菌溜走了 宝宝有的时候会时不时的揉眼睛，免不了将手上的细菌带入眼内。这时人体的防御机制启动，分泌眼泪把细菌赶走，同时眼泪中的化学物质也能起到一定的杀菌作用。宝宝的眼泪相当于天然的抑菌剂，能有效的避免一些眼部感染。眼泪含有溶菌酶，一种能成为细菌A级恐惧

90%的孩子都会中招的腹泻、咳嗽、湿疹、流感。一次帮你解决!每每经历换季，家长们的心一定就悬起来了。就连我们成人也一定有这样的感觉：刚一冷，打喷嚏、流鼻涕。 北方没来暖气的这段时间最难熬，开着空调干得要命，不开空调冻得发抖;南方的温差也开始变大，气温忽高忽低，不知道穿什么好，一冷一热间，特别容易感冒。 对于免疫力比较低下的小宝宝而言，这个时候最容易受到轮状病毒的侵犯导致秋季腹泻; 冷空气的刺激或呼吸道感染导致咳嗽; 湿度降低和温度变化使宝宝娇嫩的皮肤变得干燥粗糙、甚至脱屑、渗水; 还有面临即将进入高发期的流感。 我们该做哪些准备和防御措施? 秋季腹泻 其实宝宝腹泻全年都有发生，我们常说的“秋季腹泻”主要是指由轮状病毒引起的宝宝出现发热、呕吐、腹泻等一系列急性症状

宝宝长得好不好怎么知道？关于宝宝是否长得好是很多家长非常关注的话题，“生长”是孩子生存的基础，“发育”是孩子生存的能力。基础和能力是并行存在的，千万不要认为“先让孩子长好身体吧，发育的事不着急，反正迟早都能会的”。有这样的想法是错误的哦 相信生长发育这个话题，是家长们从宝宝出生就一直在关注的： 宝宝老不长个？ 体重增长缓慢？ 不爱出门运动？ 说话只会两三个词？ ...... 今天，对“生长”与“发育”作出了系统的讲解，纠正了家长们普遍存在的几大误区，并告诉了大家如何客观判断宝宝的生长发育水平，快继续往下看吧~ 生长和发育，是两回事？ “高矮胖瘦”属于“生长”，也就是各个器官、系统、身体的变化，这些变化属于量的变化，可以测量到，相应的测量值也有一个正常范围可参考。

有了宝宝后，宝爸宝妈们在给宝宝挑选一些用品的时候可马虎不得，比如说奶嘴。那么怎样挑选婴儿奶嘴？一起来看看吧。 众所周知（也有不知的）奶嘴是有寿命的，它会比奶瓶先“下岗”。但是，面对琳琅满目的商品，家长可就犯了难。不知道该选择哪种奶嘴才能让宝宝更顺利的吃奶。今天小编不仅要说说如何挑选奶嘴，还要说说奶嘴使用和清洗不当会出现哪些问题… 奶嘴使用不当会出现的6种问题 1.影响母乳喂养。经常使用奶嘴的婴儿会渐渐厌烦吮吸母乳，不利于乳汁分泌，不利于婴儿与母亲建立亲密关系。 2.可能引起窒息。如果使用目的是为了帮助婴儿睡眠，待婴儿睡着后最好取下，以免导致窒息。 3.可能诱发急性中耳炎。若奶嘴消毒不彻底或保管不当，可能会诱发急性中耳炎。 4.影响宝宝消化、吸收。吮吸安抚奶嘴会引起条件反射，促进消化腺分泌消化液，等

看着宝宝一天天在长大，宝爸宝妈们心中也是高兴的不行。不过有时候却发现宝宝爱揉眼睛还流眼泪。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 一根睫毛的寿命不超过3个月,而且每个宝宝的睫毛生长都有自己的规律，宝宝的睫毛如果内倒,即是医学上所称的“倒睫”,小宝宝的倒睫较为常见，许多年轻父母看到宝宝眼睫毛向内倒长不免会十分担心,以致到处求医问诊,但因说法不一总是放心不下，那么宝宝倒睫毛到底是怎么一回事呢? 什么是倒睫毛？宝宝倒睫毛的原因及表现都有哪些呢？ 1.概念：倒睫毛是指睫毛改变了生长方向,朝着眼球的方向生长,在眨眼睛时，睫毛摩擦角膜或结膜的现象 2.原因：由于宝宝脸庞短胖，两颊部很丰满，鼻根部扁平，眼间距宽，这使得有些宝宝的下眼睑皮肤内卷，眼睑毛向眼球方向生长，形成倒睫；此外宝宝患结膜炎，哭闹或用手揉眼睛时，引起眼睑痉挛，也会形成倒睫

宝宝生病了怎么护理？关于孩子感冒、咳嗽、发烧、便秘，宝妈该如何正确护理？接下来看看宝宝如果生病看该如何正确护理？ 孩子咳嗽老不好，就怕咳成肺炎，真的吗？“孩子咳嗽老不好，就怕咳出肺炎”这句广告词可谓是家喻户晓，不知道坑了多少家长。相信也是深入了宝妈的心，以致于好多家长听见宝宝只要咳了几天，就会特别担心咳出肺炎，然后就赶紧给宝宝吃止咳药。 最近在育儿群里也经常接触到：经常有宝妈说我给宝宝吃了药，为什么还是咳个不停呢？会不会咳成肺炎啊？ 听着那咳嗽声我都恨不得帮孩子咳了。 因为咱们大部分宝妈对咳嗽知道的太少了，只知其然而不知其所以然，不管是受凉了风寒咳嗽，还是热伤风咳嗽，还是积食产热引起的咳嗽，都给孩子喂止咳糖浆，吃止咳药，宝宝非但咳嗽没好，反而还会给宝宝身体造成一定伤害。 所以，今天就和宝妈来说

为什么生病的总是我家孩子，别人家的孩子怎么不生病？原因何在？家孩子经常感冒咳嗽，老不好，而且多痰、青色鼻涕，是什么原因呢？为啥生病的总是我家孩子呢？ 我是宝宝奶奶，宝宝一岁两个月，平时好不了一个礼拜，又开始喘，咳嗽主要是晚上，白天还好点，还吃东西肚子大，尤其是喝了奶粉立马听到肚子水荡了响的声音，下眼皮还发青是怎么回事儿？ 我最近在育儿群里每天都看到好多宝妈的问题，都是说宝宝一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，都怪免疫力低惹的祸。 究竟怎样才能提高宝宝的免疫力少生病呢？ 什么是免疫力？ 免疫力这个词，宝妈的耳朵估计都要听出茧子来了。虽然听得多，知道自己家孩子免疫力低，常生病，但是免疫力到底是什么呢？不知道~ 其实免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤

你家宝宝是不是还在吃夜奶呢？很多宝妈想要给宝宝断了夜奶，但是怎么也断不掉，这是怎么回事呢？ 给宝宝断夜奶不论对大人还是宝宝来讲都是一场无硝烟的战争。一般来说，宝宝八个月左右就必须断夜奶了。但不少家长反映，宝宝夜奶太难断了，烦死了。宝宝夜奶断不掉，那是因为你没做到以下几点。 01晚餐让宝宝吃饱 要让宝宝断夜奶，可以从保证宝宝晚餐进食量入手。不仅如此，还可以在宝宝睡前一个小时为宝宝添加适量辅食，这样宝宝在夜间就不会由于饥饿而哭闹求食，宝宝的夜奶也就会比较容易断了。 02把握喂奶时间 有经验的家长会知道，通过把握喂奶的时间，在日常生活中适当调整给宝宝喂奶的时间，把握喂奶次数，将夜间的奶量逐渐调整至相对合理的状态，这样不仅可以保证宝宝每日营养所需，也更容易让宝宝断夜奶。 03适当补充水分 当宝宝

婴儿游泳圈漏气怎么办？婴儿游泳圈漏气了该如何补，爸妈知道有什么方法吗？接下来看看婴儿游泳圈破损了怎么补吧。 婴儿游泳圈作为婴儿游泳馆内必须耗材，不但能辅助宝宝进行各种各样的水上活动，而且还能在一定程度上保证宝宝的安全。但是作为消耗品，由于食用不当或者年限过长，婴儿游泳圈可能会出现破损的情况。下面来看看婴儿游泳圈破损的补法。 自行修补 1. 使用婴儿游泳圈修补胶 在进行修补之前，首先充适量气找到破损点，做好标记之后放掉气。当破损较小时（小于3mm）可以使用修补胶反复修补。具体做法为:滴几滴修补胶在破损处，四个小时之后按同样的方法再次修补两次即可。一定要确保破损处表明干燥、清洁，避免影响修补效果。 修补之后置于阴凉处两天左右，使用前应再次确认此婴儿游泳圈是否漏气。 2. 贴上婴儿游泳圈修补片

提倡婴儿游泳好吗？婴儿游泳存在什么好处？宝妈了解婴儿游泳吗？随着婴泳行业的不断发展，目前一些大医院以及专家学者十分倡导婴儿游泳。那么提倡提倡婴儿游泳好不好？ 不少医院已经融入了新生儿游泳这一项目，家长对婴儿游泳的好处也越来越认可。然而，少部分家长认为，之所以专家和一些医院如此提倡婴儿游泳是利益的驱使。专家提倡婴儿游泳原因果真如此？ 但是不少家长反映自己的宝宝在坚持一段时间的婴儿游泳之后，睡的更香、吃的更多、精神状态更好。这又该作何解释？ 可见，婴儿游泳之所以如此受专家和大部分家长的认可和婴儿游泳的好处是分不开的。并不是一些家长所认为的利益驱使或者盲目跟风。婴儿游泳是最适合宝宝的运动，借助于水的浮力，让宝宝在得到锻炼的同时避免承受自身重力所带来的伤害。 而且，婴儿游泳打破了中国几千年来的传统观念，拒绝“蜡烛包”，让宝宝的四肢