“放不下怎么办?”“好不容易哄睡着了可是一放就醒”，这是婴幼儿睡眠专家王荣辉为妈妈们做咨询这么多年以来，听到提及率最高的睡眠话题之一。 其实，解决一次的放下就醒并不难。国际婴幼儿睡眠专家王荣辉针对宝宝一放就醒，提出了迅速见效的“九步法”。这神奇的九步法是什么呢?只靠这九步法就能一劳永逸了吗? 一放就醒?试试这个九步法! 睡眠对于婴幼儿的发育极其重要，宝宝的睡眠会受到自身感官发育多方面的影响，睡眠不好又会反过来影响孩子的发育。假如宝宝一放就醒，需要妈妈一晚抱着。妈妈很累，宝宝睡眠也很糟糕。 在这里，王荣辉老师将为妈妈们分享解决宝宝一放就醒“神奇九步法”： 1、放宝宝到床上时候，先放脚; 2、宝宝的小屁股着床; 3、宝宝的背部着床; 4、宝宝的头部着床(这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来);

现在正值流感高发期，很多宝宝都中招了。提醒各位，流感对孩子伤害可不小，一定要当心!但是，很多人傻傻分不清流感和普通感冒。别着急，下面小编就给大家普及相关知识。 如何区分流感和普通感冒 流感和普通感冒并不是一回事。相比较而言，流感要更恐怖。快来看看2者有哪些不同： 1.疾病含义不同 流感也叫流行性感冒，是由流感病毒感染导致的急性呼吸道传染病，而感冒在医学上一般是指急性鼻咽炎。至于大家常说的感冒，则是急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻咽炎等上呼吸道感染疾病的统称。 2.发病时间不同 流感通常在冬天和春天高发。而普通感冒在任何时间都有可能发生，没有特定的高发期。 3.主要症状不同 普通感冒有声音嘶哑、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等呼吸道症状。随着病情的发展，这些症状会慢慢加重。通

冬天天气凉凉的，给宝宝洗澡是件很让人纠结的事，因为一不小心就有可能让他着凉生病。那么怎样才能避免发生这一情况呢?今天就给大家支招，妈妈们赶紧来学! 洗澡前 防止宝宝洗澡时着凉，大家要做好万全的准备，具体怎么做一起来了解下。 1.选择合适的时间 一天之中最暖和的时段是中午12点到下午3点，建议大家在这个时段给宝宝洗澡。 2.保持合适的室温 给宝宝洗澡前，大家应把室温控制在合适的范围内，以25-28度为宜。在北方地区，每家每户都有暖气，这一点不难做到;在南方地区，虽然没有暖气，但可以开启浴霸或电暖气来提升室温。 3.处理好宝宝生理需要 洗澡前，大家最好先让宝宝如厕，解决好大小便。另外，为了避免发生吐奶，不妨尽量在喂奶前30分钟给宝宝洗澡。 4.准备好洗澡用品

一提到断奶，估计很多宝妈都是怕怕的，尤其是自己奶量很充足，还听从老人的建议断奶全靠一个字“憋”。给宝宝断奶，这种做法真的对吗？ 真相：憋奶危害大，断奶不能靠憋 老人们所说的憋奶，指的是妈妈涨奶时，既不给宝宝喂奶也不用手或吸乳器挤出来，任由母乳自行“憋”回去。事实上，用这种方法断奶会给妈妈和宝宝带来很大的危害。 对妈妈来说，用憋奶方法回奶危害有四点： 一是奶水无法正常排出，淤积在乳房内，导致乳房肿胀，产生剧烈疼痛。 二是乳汁含有丰富营养，淤积在乳房内给细菌提供良好的繁殖条件，极易诱发乳腺炎和脓肿，病情严重时甚至需要手术治疗。 三是憋奶会让乳腺组织长期承受较大压力，外力碰撞、挤压都会形成结节，进而诱发乳腺增生等乳腺疾病。 四是憋奶会使奶结成块，影响今后哺乳。 对宝宝来说，用憋奶的方式断奶会使其

最近流感高发，跟大家分享一下家里的孩子不幸“中招”，被传染了流感，家长该怎么办？一起来看看吧~ 如何判断你的孩子患了流感？ 流感发生于每年的秋冬季节，主要症状有：流鼻涕、咽喉痛、严重的咳嗽及发热。 相比普通感冒，流感容易出现严重的肌肉酸痛、头痛、发热及畏寒。如果没有发烧，孩子患流感的可能性小，更可能是患了感冒。 如果你的孩子存在以下高危因素，请尽快看医生，在医生的指导下使用抗流感病毒药物。 易发生流感并发症的高危儿童包括： 合并肺部疾病（如哮喘） 合并心脏疾病（如先天性心脏病） 肿瘤或免疫系统低下的患儿 合并神经肌肉疾病（如肌营养不良） 患糖尿病、镰刀细胞疾病、肾脏疾病或肝脏疾病 需要长期阿司匹林治疗者 5岁以下儿童 除此之

为了孩子的健康，家长总是苦口婆心的提醒孩子记得喝水，也让孩子带水壶上学，但回到家一看，才发现孩子根本没喝几口!怎么做才能让孩子记得喝水、喜欢喝水呢? 无论是大人或小孩，补充足够的水分绝对是有好无坏，包括体重、肤质、到排便等生理状态都会因为摄取足够的水分，而让我们的身体机能维持健康;其实就连小孩子也明白喝水的好处，只是每当果汁和汽水摆在面前时，理智往往就败阵下来。 美国《Fatherly》杂志建议，要孩子习惯喝水，平常就该杜绝让孩子以果汁汽水解渴，毕竟，这些饮料不但不具营养价值，更可能让孩子成为糖上瘾的受害者。 因此，想让孩子主动拿水喝，就必须有效的抑制他们喝饮料的冲动，尤其是市售的果汁饮品，除了含有人工添加物潜在的伤害之外，生鲜蔬果中的纤维素与水分才是最具营养价值的地方，要是打成了果汁，基本上也就破坏了蔬果中原有营养成分，得不偿失。

孩子腹泻止不住是怎么了?孩子腹泻止不住该怎么办?我家孩子11个月了，但最近一周一直拉肚子，拉的全是水，鸡蛋花样，有时候一天拉十多次。去医院，医生也开了药。可孩子仍然腹泻止不住，现在我还应该做些什么? 根据问题描述“孩子11个月了。最近一周一直拉肚子，拉的全是水，鸡蛋花样”，不知道家长是否已经通过咨询医生排除了轮状病毒、诺如病毒以及腺病毒等感染? 当然，无论导致孩子腹泻的原因是什么，针对问题中这个已经出现腹泻症状超过1周的孩子来说，家长现在最需要做的，是以下几点： 及时补液。 所谓补液并不是说单纯地给孩子喝水，而是少量、多次地给孩子喝含有糖、盐和水分的混合液体，也可以用口服补液盐。 比如6个月以内的孩子，可以口服补液盐，而6个月以上、已经开始添加辅食的孩子，还能喝稀释的苹果汁(不是苹果味儿

母乳喂养，一直以来都是各位宝妈们的优先选择，可是当宝宝遇上厌奶期了，这可怎么办呢? 最近有位宝妈咨询道：小编你好，我家宝宝刚满5个月，一直都是母乳喂养，但是最近两天宝宝变得很奇怪，不怎么爱吃奶，一喂奶就哭，可是不吃又饿，我可担心她饿到，我就把母乳挤到奶瓶里，哄着吃，但是也不怎么奏效，看着宝宝这两天不吃饭，我真的心疼极了。我带去医院检查，医生说这是因为宝宝处于“厌奶期”，我问身边人，对于厌奶期了解的挺少的。你能给大家讲讲吗? 这位网友妈妈遭遇的事情，其实是大部分宝宝成长过程中都会经历事情，一般来说婴儿的厌奶期普遍发生在3-6个月阶段，厌奶时间因人而异，有的宝宝是几天，有的宝宝是几个月。 引起宝宝“厌奶期”的原因主要是：①身体不适;②先天性疾病;③心理因素等...... 1.当宝宝出现厌奶行为，首先要注意是否出现身体不舒服，如

宝宝一到睡觉的时候，相信就是宝妈们最空闲的时候了，但是有些“混世魔王”的宝宝就是不想睡着，那么有哪些可以让宝宝安睡的方法呢? 好友梅梅说自从当了妈，感觉自己要成仙了，每天晚上能睡觉的时间也就两个小时，宝宝要是醒来喝奶也就算了，要是半夜醒来哭，她都觉得她生了个混世魔王! 梅梅这样的情况，相信许多新手妈妈都经历过，宝宝总是晚上不能睡整觉，搞的自己精神恍惚不算，还会纠结为啥，自家宝宝这么爱闹人，是自己带娃模式没有正确开启吗?有的宝妈认为是白天宝宝睡得太多，所以宝宝晚上精神更好，不睡觉，应该纠正下宝宝的睡眠习惯，让他白天少睡点，晚上就不闹人了! 专家说：要想孩子睡整觉，别用错方法，当心孩子长不大! 对于新生儿来说，白天晚上的睡眠都一样重要，一般新生儿睡眠要保证在15-18小时左右，所以新生儿白天睡眠受到影响，会直接影响到身高和大脑

儿童也会得阴道炎，这在医学上叫做“幼儿外阴阴道炎”。很多家长觉得孩子这么小，不可能有性生活，怎么可能得阴道炎这种妇科病呢？ 殊不知，引起幼儿外阴阴道炎最常见的病因是局部感染。 多数是因为患儿母亲或者患儿自身不注意外阴清洁，如大便后处理不当，外阴局部及肛门周围的细菌侵入阴道，引起外阴阴道炎。 另外，阴道异物所引起的感染也需要引起重视！有些孩子会因为好奇，将异物塞入自己的阴道里。 在我从医十余年中，曾经就遇到两例患儿，反复阴道分泌物增多，脓性，伴异味，在外院反复治疗，用药后稍有好转，停药后症状加重，后来在我的门诊，通过肛门检查，隐约感觉阴道内有异常，后转到儿科医院行盆腔CT检查，提示阴道内有异物，最后取出异物，炎症才彻底痊愈。 孩子发生这几点，家长一定要留意！ 患有幼儿外阴阴道炎的小朋友往往有3个共同点

宝宝爬行的好处非常的多，那么宝宝到了一定的年龄还是不会爬该怎么办呢?爬的少的宝宝会不会不聪明呢? 宝宝要经历坐爬站走等一系列成长里程，在这其中，爬是个比较争议的话题，因为事实上有很多宝宝并不会爬行，或者直接跳过爬学会了走。有不少人认为，不会爬的宝宝是不聪明的，那么事实真的如此吗? 不会爬的孩子真的不聪明? 事实上宝宝不会爬≠笨 宝宝会不会爬，只跟平衡性有关，跟智力无关。因为爬行主要训练小脑，不训练大脑。 爬行是宝宝生长发育过程中一个重要的阶段，它处于“坐”和“走”之间。大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。宝宝刚开始可能是腹部贴地转圈、犹如解放军匍匐前进或翻身滚动，甚至有的宝宝还会身体向后退着爬。再到后来就是四肢着地的马爬。 爬行的真实好处有哪些? 虽然爬行与宝宝智商无关，但爬行对宝宝来说是一项非常有

家长们有没有发现孩子有时候会出现这样的情况：嘴里有味道，睡觉不安稳，便便也是拉的不怎么好，那么，这到底是怎么回事呢? 如果你家孩子出现以下表现，那可能是脾胃出现了问题哦，家长们要重视! 第一：嘴巴有股酸臭的味道 正常来说小宝宝一般是吃母乳或者奶粉，另外大点的增添一些辅食，但是基本无油无盐，吃的东西自然不像大人吃的那么杂乱，所以小宝宝的口气应该是无味的，但是如果我们突然闻到宝宝嘴里有股酸臭的味道，那么说明宝宝的消化不太好，而这也是最简单直接判断宝宝消化以及脾胃问题的方法。 第二：看宝宝的舌苔颜色 平时很容易注意到宝宝的舌苔问题，因为小宝宝最喜欢舌头到处舔来舔去，如果是正常的话，宝宝的舌苔应该是淡红色，但如果看到宝宝舌苔上面有一些白色或者黄色的舌苔，那说明宝宝消化有问题，而且这个时候嘴里也会伴随着酸臭味。

做为一个带娃的宝妈，我们都会有这样的感受：最怕的不是自己生病，而是宝宝生病。而冬季来临时，以下4种疾病，是宝宝最容易发的。 提醒各位宝妈宝爸，一定要格外注意，并且做好如下防范措施! 1、冬季宝宝腹泻。 宝宝冬季腹泻一般因为感染病毒引起的，冬季天冷，气温起伏较大，宝宝抵抗力弱。多数宝宝的冬季腹泻起病急，同时伴有发热或咳嗽等呼吸道症状。 预防措施： 1、喂养方式。建议有条件尽量用母乳喂养，因为母乳喂养可以增加宝宝抵抗力，抵抗力好了，宝宝生病也就少了。2岁以前，可以采用母乳喂养。 2、注意卫生。宝宝的衣服要勤清洗，然后放在太阳下晾晒杀菌。宝宝的奶瓶以及其他的餐具，也每天都用沸水消毒。此外，母乳喂养孕麻麻，要保持乳头的清洁，这不仅对自身有利，对宝宝的健康也是很好的。 3、注意病期的护理。如果已经发生腹泻的宝宝

“我孩子咳嗽半年多了，咳得孩子晚上也睡不好，白天也上不成学，我们中药西药都吃遍了，吃药比吃饭都多，该怎么办呢？求求您好好给我们看看到底怎么回事。”每天门诊都会遇到很多这种焦虑的父母带着疲惫的孩子来就诊情况。 儿童慢性咳嗽是儿童就诊的一个常见原因，很多患儿被误诊为“上呼吸道感染”、“支气管炎”甚至“肺炎”，因此反复使用各种抗菌药物及化痰止咳药物，诊断的混乱、治疗的盲目显而易见。对儿童及家庭造成严重的身心及经济的损害。那么如何正确认识儿童慢性咳嗽呢？让我们一起学习下中国儿童慢性咳嗽的诊断及治疗指南： （一）儿童慢性咳嗽的定义： 咳嗽为主要或唯一的临床表现，病程>4周、胸部X线片未见明显异常。 （二）病因： 咳嗽变异性哮喘（CVA）；上气道咳嗽综合症（UACS）；（呼吸道）感染后咳嗽(PIC)；胃食管反流性咳嗽(GERC)；

前些天带CC去涂氟，看见一个2岁多的小娃，牙齿全黑了而且掉的参差不齐，帮她处理的刚好是CC的牙医。 事后忍不住多聊了几句，她感叹现在宝宝的牙齿问题越来越多，而且年龄越来越提前了，有的宝宝牙还没出全就坏完了，其中一个很重要的原因就是奶瓶的过度使用。 确实，现在叼着奶瓶喝奶的不都是6个月之前的奶娃娃了，甚至在CC的幼儿园，我也见过很多大宝宝，要奶瓶里装好配方奶上幼儿园。 奶瓶到底该用到多大？在很多妈妈的概念里是模糊的，有的人不觉得需要戒，有的人想给娃戒，但因困难重重也就放任自流了。 奶瓶戒除的时间，比你想象中早得多！ 口腔科大夫建议“能正常接受勺子喂食后（一般6个月开始添加辅食之后），越早让宝宝‘戒掉’奶瓶越好。” 美国儿科学会建议，6个月之后的宝宝，就该逐渐减少奶瓶和安抚奶嘴的使用，开始慢慢学习使用学饮杯或杯子喝水

有些孩子睡觉的时候是张开嘴的，还用嘴呼吸睡觉，这对宝宝的生长发育有什么影响呢？宝宝是不是有什么疾病？ 小孩三岁了，习惯张嘴呼吸睡觉，还可以使用安抚奶嘴矫正吗？为什么孩子会张嘴呼吸？ 其一，患上了口鼻疾病。 如果孩子的上气道不顺畅，就会出现张口呼吸，特别是睡觉时更明显。比如鼻炎，就会引起鼻塞（鼻黏膜水肿、分泌物过多），致使孩子不得不张口呼吸。 其二，腺样体肿大导致张口呼吸。 人体鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，当受到外界环境污染时，腺状体就会出现肺大，严重时可致上气道通畅不良，导致孩子用嘴呼吸。 其三，不良习惯造成。 有的孩子并没有以上病症问题，鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，就养成了用口呼吸的坏习惯。 如何纠正张嘴呼吸睡觉2 需要注意的是，在进行矫正前，一定要先查明张嘴呼吸

冬天宝宝该如何保暖？都说有一种冷叫“妈妈/奶奶/姥姥觉得你冷”，冬天宝宝穿太多比穿得少更可怕？宝宝被捂热危害大，家长该如何判断宝宝的冷暖，给宝宝正确保暖？ 宝宝被捂热危害大！ 宝宝主要是靠皮肤蒸发散热的，因此当被捂得太久或过度保暖的时候，散热受到影响，宝宝自身的温度就会迅速升高，尤其是小婴儿又无法挣脱包裹的束缚，这时宝宝就会通过加速呼吸来排放热量，但由于婴幼儿呼吸、体温调节中枢还未发育健全，而自身的体温调节能力又有限，因此持续的高热就会导致宝宝代谢加快，耗氧量增加导致宝宝缺氧，从而引发婴幼儿捂热综合征。 如果宝宝长期处于闷热、高热的情况下，大量出汗失水，就会开始出现口干、尿少、前囟及眼窝凹陷、抽搐甚至昏迷的迹象，这时候家长就要注意了。如果此时不立即改善这种高热的环境，很可能会引起宝宝体内环境失调、一系列代谢的紊乱，以及多个器官和系统功能的损害和衰竭

家有流感宝宝该怎么办？父母说：不论全国各地，儿科天天爆满，不少家长都没过好，跑医院、看急诊，忙得心累又身累，该如何预防流感宝宝？ 带儿子来看病的孙先生说，这场流感让他们一家四口全病倒了，最先中招的是大女儿。“前几天，我们带女儿来儿研所看病，整个医院简直可以用人山人海形容。除了夜间特需，全都没号。我们实在不忍心抱着孩子在这儿等几个小时，最终决定去和睦家，虽然很贵，但能赶紧看上病。”孙先生一脸愁容，“现在女儿好多了，儿子又病了，还好今天人没那么多。” 上海的刘女士告诉记者，当地所有儿科门诊几乎全部爆满，按照媒体总结的上海各大医院儿科排队时长图，平均等候时间超过3小时。“上海市儿童医院上周给出挂号提醒，常规等待时间大约6小时！这还不把家长急死。” 医生说：甲型乙型都有 家中常备这 “2” 种药 在门诊明显感觉到了今冬流感的不同。“

有些宝妈发现孩子口里有一些小白点，不知道这是什么东西，而且自己的宝宝还总是爱哭闹，不太爱吃东西，该如何处理？ 前几天，同事李姐向我咨询，说她家宝宝这几天一吃奶就哭，后来发现口腔里面有很多白色的斑点及斑块附着，蹭掉白色的斑块后黏膜比较红，问我是怎么回事。 其实，这种情况在很多婴幼儿中都可以看到，这就是婴幼儿常见的口腔疾病——鹅口疮。 什么是鹅口疮？ 鹅口疮，又称“雪口病”，是由于白色念珠菌感染引起的口腔感染性疾病，在新生儿及婴幼儿中比较常见。 白色念珠菌是一种真菌，在正常人的口腔、呼吸道、肠道及阴道中均存在，但是数量较少不会致病。当机体免疫功能或一般防御功能下降或正常菌群相互制约作用失调后，则会大量繁殖侵入细胞从而引起疾病。在口腔中的白色念珠菌大量繁殖侵犯口腔黏膜后就会形成鹅口疮。 被感染的宝宝的颊黏膜、齿龈、上颚

寒冷的冬天该吃什么食物来补充身体所需要的营养呢？尤其是我们的宝宝，今天小编给大家介绍几款冬天应该多吃的食物！ 多吃这几种食物改善体质 冬季是补充营养，改善体质的好时机，营养专家建议冬季多给孩子吃以下几类食物。 多吃富含维生素的食物 冬季气温低，儿童容易感冒、上火，要注意补充维生素D，多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋，增加饮食营养以提高孩子的抵抗力。 冬季的一些比较常见的家常菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。多吃富含膳食纤维的食品 膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利。 妈妈们可让宝宝多吃一些玉米、高粱米等粗粮，菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等也含较多膳食纤维。 多吃鱼、肉、禽、蛋及