蛋白质是构成机体组织器官的重要成分，是人体必需的六大营养素之一。蛋白质粉是采取先进工艺从大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等等蛋白质中提纯而来的粉剂，它是一种能够快速简单补充蛋白质的膳食补充剂，非常适合儿童使用。下面就来了解一下蛋白质粉的功效与作用，看看它对儿童有什么好处吧： 想知道蛋白质粉的功效与作用?提高儿童免疫力! 1、功效与作用 蛋白质粉能够为儿童补充优质蛋白质，起到以下作用： 促进新陈代谢。有催化功能的蛋白质被称为酶，人体中有数千种酶，每一种酶都能够催化一种化学反应，一旦缺少，生物的新陈代谢将无法正常进行;促进肌肉增长。肌肉的松弛与收缩主要是由以肌球蛋白为主要成分的粗丝以及以肌动蛋白为主要成分的细丝相互滑动来完成的，足够的蛋白质可以促进肌肉生长发育，让儿童变得更加结实强壮。促进骨骼发育。儿童正处于快速长高的

婴幼儿最快可在4个月的时候长牙齿，也有的小孩要到8、9个月才开始长，没有一定。但长牙的幼儿通常会有共同的迹象，像是流口水、咬东西、抓耳朵等等，甚至是失眠、发烧、腹泻、食欲不振都有可能。 01 一、宝宝长牙齿的徵兆有哪些？ 1、会出现流口水 当宝宝长牙齿的时候，口水会流的比平时多。这是因为疼痛和冒牙会让他张口更长的时间，此时要避免脸部因为口水而感染。 2、出现牙龈肿胀 当牙齿开始冒出来的时候，它会切开牙龈，因此造成牙龈肿胀。因此，只要宝宝的牙龈胀胀及疼痛，就是他在长牙。 宝宝长牙的时候很喜欢咬东西。 3、宝宝感觉疼痛 牙龈肿胀和冒牙会引起宝宝不舒服，因此你会发现，你的宝宝变得很容易生气、暴躁，大部分时间很难取悦及挑剔。 4、耳朵周围搔痒

昨天，我们小区的乔乔妈愁容满面地跟Mommy说：“乔乔最近晚上不肯睡，早上不肯起，活脱脱一个小夜猫，愁死人了！” 之前Mommy家宝贝作息时间紊乱的时候，乔乔妈还一脸骄傲地告诉Mommy乔乔睡眠可规律了。这才半个月不到的时间，怎么就变成小夜猫了呢？ 职业神经敏感的Mommy立马意识到，这里面肯定有问题！ 果不其然，在跟乔乔妈细聊之后，Mommy发现原来是乔乔的午睡时间太长啦！ 午睡时间过长的危害 宝宝午睡原本是一个很好的习惯，可以帮助缓解身体疲劳，提高宝宝的免疫力。但是并不意味着午睡越久越好，午睡时间过长甚至还会对宝宝的健康带来危害。 影响长个 宝宝每天的睡眠时长是相对固定的，所以一旦午睡时间过长，那么势必就会影响到宝宝晚上的睡眠。 众所周知，宝宝晚上的入睡时间

你会给你家宝宝做好吃的吗？面对种类多样的食物，你会选择哪些呢？今天小编给大家介绍利于宝宝脑部发育食谱！ 核桃仁稠粥 原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克 制作：先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。 适用人群：4-6个月婴儿 健康提示： 1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能； 2、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性； 3、需注意的是核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。 鱼头冬瓜煲粥 鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，具有健脑的作用

宝宝还不会说话的时候，你是怎么判断宝宝吃饱了没有呢？其实宝宝吃饱没？这些“信号”告诉你！你学会了吗？ 对于“吃”这件头等大事，即便是小小的新生儿也绝对不会含糊，与生俱来的许多本领，大大增加了新生宝宝的生存几率。饿了或者饱了，BB都能用自己的方式表达出来，你看懂宝宝身体发出的信号了吗？ 为了增加生存几率，新生宝宝生下来就具有许多让人意想不到本领，比如寻乳反射和吸吮反射，当妈妈用指尖轻触宝宝某一边的脸颊、嘴唇或嘴角时，他会张口并把脸转向被碰触的那一边，如果妈妈将手指放入宝宝的口中，他会自然地吸吮。当饥饿或者吃饱了，他也会用自己的方式告诉妈妈，宝宝吃饱或饥饿的时候都会有哪些表现呢？ 宝宝饿了的4个信号 新生儿可没有那么笨，会默默忍受饥饿，如果宝宝没吃饱，一定会发出一些信号让妈妈知道，妈妈只要细心观察，就能破译出这些信息。

每年春季也就是三到五月宝宝的皮肤变得非常干燥、敏感，总是挠个不停、痒得要命，甚至会有很多孩子出现严重的湿疹现象。婴幼儿湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也会出现。对于大一点的宝宝来说，湿疹是易复发的反应性皮肤病，多表现在头面、四肢屈侧及会阴等部位，常呈泛发或对称性分布。湿疹是多因性疾病，部分与内分泌功能紊乱，植物神经功能紊乱有关，遗传因素亦为本病的重要因素之一。病因的复杂给本病治疗带来了一定的困难。家长们应该如何应对宝宝的湿疹呢？让如何才能减轻宝宝的痛苦让宝宝的皮肤保持健康的状态呢？ 医院皮肤科的医生常把人体表皮的结构比喻为砖墙。表皮的最外层是角质层，角质形成细胞就像砖块，细胞之间充满的脂质就像灰浆，它们共同形成稳定的皮肤屏障，这样的结构被称为“砖墙结构”，帮助人体对抗干燥等恶劣的外界环境。和成人相比，婴幼儿的皮肤结构发育尚未完善，皮肤角质

抵抗力还未发育完善的孩子，不管是着凉还是受到细菌、病毒的侵袭，总之一不小心就会引发感冒咳嗽，让妈妈们既心疼又无助。但是到医院排队挂号就诊时间之长，并且存在着交叉感染的危险，这让大人孩子苦不堪言。那么，不发热有点咳嗽的轻微感冒是否能在家里护理观察自己解决呢? 刚满7个月的阳阳这几天因为感冒后开始咳嗽，听说咳嗽吃冰糖雪梨效果很好。于是，妈妈马上给阳阳炖了服用，但没想到的是，阳阳反而咳得更加厉害了。其实，1岁以内的婴儿，咳嗽大都源于衣原体感染。冰糖雪梨只能在肺燥引起的咳嗽时食用。如果咳嗽有痰，吃甜食反而会生痰，所以咳嗽会出现加重的情况。 那孩子感冒咳嗽轻微的时候是否可以在家护理，答案还是肯定的，但家长还得学会对症处理。家长应注意保持空气新鲜流通，相对湿度60%左右，当然还要降低空气中的PM2.5 、PM10。保持呼吸道畅通，及时清除分泌物。轻微的咳

家长们对于孩子的生长发育非常关心，你知道你家宝宝的发育状况吗？宝宝发育达标了吗？赶快对照自测！ 之前叨叨给大家科普过宝宝各阶段身高、体重增长指标以及生长发育曲线图，大家都非常认真的阅读、转发和叨叨互动，咨询宝宝生长发育的问题。 其实，要想宝宝长得好，除了绘制宝宝生长发育曲线图外，定期的体检是非常有必要的。 01 宝宝体检的时间都是什么时候？ 宝宝刚出生就会迎来人生中的第一次体检，这次体检主要是针对宝宝生命体征、体格及全身的检查。 爸爸妈妈们可以看看你家宝宝当时出生的时候，医生给予了几分评价？大部分新生儿阿氏评分都是7分以上。 出生3天后，宝宝迎来人生的第二次检查，主要进行常规的体格检查和辅助检查。像新生儿听力筛查（可以早期发现可能的听力受损），足跟血筛查（主要是筛查先天性代谢性疾病），新生儿黄疸筛查（

有粉丝和叨叨聊天，最近宝宝百天庆贺，当地有送虎头枕的习俗，很多亲戚朋友都送来了各种材质的枕头，家里老人也主张要给宝宝枕，但是自己心中充满疑虑，感觉宝宝那么小并不需要枕枕头，想让叨叨给科普一下。 我国确实很多地方有送新生宝宝枕头的习俗，寓意健康吉祥，为宝宝免除灾祸。这也难为了新手爸爸家长们，自己不想给宝宝枕，又很难婉拒亲戚们的热情好意。 送枕头寓意虽然很好，可宝宝确实不需要枕枕头，不仅没作用甚至还有危险。这主要是由宝宝的颈椎发育特点决定的。 宝宝的颈椎，和成人的脊柱弯曲发展是不一样的。刚出生的小宝宝还没有颈曲，颈椎是“直”的，头部和身体处在同一水平线。 当宝宝3个月左右开始出现抬头的动作时，颈部脊柱的前凸才开始逐渐形成。直到4岁大的时候脊柱才开始有点弯曲。 在没有出现颈曲之前，无论宝宝平躺或者侧卧，头和身体都是在一个水平线上。

很多人都有午睡的习惯，小孩子也需要培养的哦，但是有些小朋友不太爱午睡，宝宝不爱午睡家长该如何应对？ 午睡可以让下午的精神状态更好，对于处在生长发育阶段的宝宝来说，更是大有益处，增强宝宝记忆力、提高免疫力，还可以保护心脏、降低血压、帮助消化。 如果宝宝在生病期间，午睡还可以促进宝宝病情的缓解。但是，并不是每个宝宝都能乖乖的按照你的想法去做，有的宝宝并不喜欢午睡，如果宝宝不爱午睡，做家长的该如何应对呢？ 首先你要做的是搞清楚宝宝为什么不爱睡午觉，然后再根据具体原因找到最佳的解决办法。一般宝宝不爱睡午觉可能有下面几个原因： 1、晚上睡眠充足，早上爱睡懒觉 看一下宝宝的作息时间是否安排合理，有没有睡懒觉的习惯，如果宝宝晚上睡眠时间较长，早上又睡懒觉，起的晚，自然中午就没有了睡意。如果你家的宝宝属于这种情况，妈妈需要帮

有些孩子在玩耍或者什么样的途中总是会有些小磕小碰，那么面对这种情况，如何避免“熊孩子”的意外伤害，家长必看！ 要知道，呵护孩子健康成长很不容易，需要父母从从生活的方方面面用心。可是有些粗心大意、没有耐心的父母，却常常因为自己的坏习惯而危害到宝宝的日常安全！ 儿童因为年龄小，缺乏自我保护意识，极易发生意外伤害。要想让孩子远离危险，让他们掌握安全知识非常重要，这直接关系到每个孩子的健康成长。 那么，该如何培养孩子的安全习惯呢，下面就让竹兜为您介绍几招。 01 在玩中学方法：通过游戏领悟安全重要性 寓教于乐之所以为人们所提倡，就在于通过愉快的游戏让孩子领悟安全的重要性，比刻板的说教更能给他们留下深刻印象，而情境游戏便是一种行之有效的方法。 家长可以在与孩子做游戏时，共同创设一种模拟意外或灾难的特定情境，让孩

早餐对于人体来说非常重要，但是早餐应该吃些什么呢？有哪些食物是非常健康营养的？这些你都了解过吗？ 人们常说“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，可见早餐是非常重要的，尤其是对孩子而言。孩子的健康成长需要科学搭配饮食，那么哪些食物在早餐吃了对孩子最好呢？今天我们介绍以下几种儿童早餐。 胡萝卜 不管是大人还是小孩，早餐都必须要补充维生素。众所周知，胡萝卜营养价值非常高，因为它富含糖类、大量维生素以及钙、铁等营养成分，可以说是营养价值最全面的天然食物之一。因此对孩子来说，在早餐吃富含维生素的胡萝卜是最好的，而且维生素在早餐时摄入吸收率最高，多吃胡萝卜还可以保护视力。 土豆 土豆除了丰富的维生素之外，孩子的早餐还需要摄入充足的蛋白质，土豆就是一个很好的选择。土豆的蛋白质营养价值高，品质相当于鸡蛋的蛋白质，而且它还含有丰富

宝宝能吃辅食的时候，很多宝妈都会每天蒸一碗蛋黄羹来给宝宝吃，但是你知道鲜嫩可口的蛋黄羹该怎么做吗？ 一：材料 鸡蛋1只，食盐、清水适量。 二：做法 1 取新鲜鸡蛋一个，把鸡蛋打碎入碗，用筷子打散打匀，打得越匀越好，之后加入极少量的盐，用一到二个大米颗大小适量的食盐即可。 2 加入凉白开水，水量与鸡蛋液的比例应该是2：1为好，然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高，也不能太低。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了，太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。 3 此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油，以增加鸡蛋羹的营养。如果小宝宝愿意吃菜，你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。 4 先把蒸锅里的水烧开，然后放上蒸隔，把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上，在碗上面反扣一个盘子或者

有些妈妈选择了奶粉喂养，那么宝宝用奶粉喂养会出现一些问题，宝宝喝奶粉真的容易上火？可能是宝妈的喂养方式不对哦！ 在妈妈群里，大家会一起交流宝宝吃奶粉的问题，关于奶粉，很多妈妈会关心是否会上火。好像在我们的印象中，宝宝喝奶粉就容易上火，真的是这样吗？ 什么是“上火”？ 所谓的“上火”，主要指消化系统尚未发育完全而过重负担，以及由于体内消化酶不足造成食物代谢不完全，体内存在一些没有分解完全的代谢物质（许多人俗称其为毒素、垃圾）未能及时排出体外而产生的现象。 宝宝“上火”通常表现一种或者伴随几种现象：如颜面潮红、嗓子干、咽部疼痛、大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、眼屎增多，小婴儿还可能出现面部频繁湿疹、吐奶、哭闹，睡不安稳等状况。 为什么宝宝容易“上火”？

有些孩子不太爱喝牛奶，但是喝牛奶能够帮助宝宝补充营养物质，那么同样是奶制品，宝宝吃奶片能代替喝牛奶吗？ 喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜欢喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗？ 奶片营养不及鲜牛奶 新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80％是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养。而奶片是采用经过加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，经过二次工艺加工后，由于温度过高，还会破坏掉其中的多种营养成分，彻底改变了乳清蛋白。更何况，尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并没有明确说明鲜奶含量有多少，而且还有大量的食品添加剂。鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都

很多宝妈都坚持母乳喂养，那么你知道母乳喂养有些什么好处吗？母乳喂养能塑形防癌美容，你了解吗？ 母乳，对宝宝来说是最健康、最安全的食物，其它的代乳品再怎么努力也无法与之媲美。其实母乳喂养对妈妈也有诸多的好处，今天璐璐要和大家分享的就是母乳喂养究竟对妈妈有哪些好处。 哺乳有利于妈妈产后恢复。 哺乳有助于子宫复原 不管是顺产还是剖宫产的宝妈，如果产后纯母乳喂养宝宝，子宫恢复的速度会比混合喂养或人工喂养的宝妈更快速、更彻底。这是由于宝宝吸吮妈妈的乳房时会刺激妈妈的身体产生催乳素和缩宫素，催乳素能促进子宫收缩，减少出血，加快子宫复原；缩宫素则会促使子宫恢复到孕前大小。 璐璐两次生宝宝都是剖宫产，生大宝时因为观念错误，在开始的几天错加了配方奶（璐璐为此也特意写了“产后还没下奶，怎么办”一文，点击可查看），子宫恢复很慢；生小宝时产后坚持母乳喂养，子宫

很多人都会问以下的问题 囟（xìn）门能不能碰？怎么洗？什么时候能闭合？什么叫做囟门凹陷……有关囟门的常见问题，璐璐今天会为大家一一分享。此文是根据裴医生、崔医生及美国儿科学会的相关文章编辑整理而成。 什么是囟门 新生儿头顶上有两块软塌塌的地方，这就是囟门，前囟的形状有点像钻石，后囟则像个三角形。 囟门什么时候闭合 刚出生的宝宝实际上有六个卤门——前囟、后囟、两个蝶囟和两个乳突囟。除前囟外，其他囟门都会于出生后的2-3个月生理闭合。出生时囟门有大有小，随着年龄的增长会逐渐缩小，直至最终闭合。婴儿出生时前囟大小约1-3cm，闭合时间个体间差异很大，平均在18个月时闭合，但最早的可以出现在9个月，而晚的可以到2岁。 囟门过大过小？ 囟门一直很小，或者很早就闭合了，可能和颅缝早闭，头小畸形等问

今天碰到一9月龄宝妈诉小儿还没长牙，焦虑的不行，自认为宝宝严重缺钙，询问小儿其他有关佝偻病临床表现都没有，告知她宝宝现在非常正常，不过妈妈已经进入了死胡同出不来，最后的结果是给她开了一盒钙剂，安抚她焦躁的心。 乳牙长出时间为4--10月龄，有部分晚到12--13月龄，均属正常现象。出牙的早晚有个体差异，跟家族遗传、营养有关。严重维生素D缺乏佝偻病出牙也可晚。如果婴儿从出生开始每天补充维生素D400单位，营养状况良好，生长发育正常，出牙晚不能认为是维生素D缺乏导致缺钙引起。如果没有补充维生素D宝宝，应当尽快每天补充维生素D。13月龄还没有出牙那需带孩子上医院检查。 出汗多的孩子不一定就是缺钙。出汗分生理性和病理性两种。绝大多数小儿多汗为生理性。因为小儿的汗腺和交感神经系统发育还不完善，体内新陈代谢旺盛，皮肤血管分布多，体内水分含量大。

常常听到，宝宝穿盖的好不好，摸“脖子”后面就可以了，很多家长就被灌输了这种观念。不论是月嫂，甚至不少护士医生们，这种观念似乎早已根植于心了，因为很多专家，甚至某些著名的儿科专家在各种媒介中，包括很多育儿书中，已经向大众传播了看似正确的东西，认为判断一个宝宝穿盖的好不好，只需要摸宝宝“脖子”后面来判断就可以，如宝宝“脖子”后不凉就说明穿盖可以，如出汗了就说明穿盖多了。 但是作为一名老儿科工作者，特别是目前从事在一线的一名新生儿保健医生，感觉到这个错误的严重性。由于这个观念的误导，导致很多新生儿得不到正确的保暖，常常手脚冰凉，出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕是普遍现象，特别是鼻塞，常导致不少宝宝哭吵不安，睡不好觉，吃不好奶，容易呛奶，甚至患上感冒，肺炎。 因为长期接触大量正常的新生儿和病理状态的新生儿，深知保暖的重要性，很多宝宝刚出生不久，因为体温低而进保暖

思思的孩子还不到一岁，思思每天都让孩子和自己睡觉，现在虽然已经立春了，但是天气依然很冷，思思怕孩子冻着，总是给他盖很厚的被子，但是最近每天早上醒来，孩子的小脚都是冰凉的。思思的邻居也有个差不多大的孩子，于是他就问邻居的孩子有没有这种情况，邻居说他的孩子身上就像安了小火炉，不怕冷，你家孩子一定是体寒，晚上睡觉得穿袜子。思思很羡慕邻居家的小孩，但是为了不让孩子的脚冷，以后还是给他穿上袜子吧。 宝宝的抵抗力和抗寒能力跟大人是不能比的，如果你家的孩子符合下面这2个特征，晚上睡觉最好还是给他穿上袜子吧，这样才不会冻着他。 一．宝宝刚出生 宝宝刚出生时身体产热比较慢，但是散热却比较快，所以很容易手脚冰凉，有些妈妈认为，孩子刚出生就给他穿袜子，很可能会阻碍宝宝的发育，并且也会很不方便，但是如果宝宝在冬天出生，首要任务就是保暖，再加上孩子一天天长大