您的位置:首页>母婴健康>宝宝疾病>消化系统>宝宝不宜多吃的两种食物

宝宝不宜多吃的两种食物

2014年01月09日 10:55阅读次数:190
宝宝们在饮食方面妈妈们要特别留神,因为宝宝的消化系统还没有发育完全。要吃细、软容易消化的食物。您知道哪些食物宝宝不宜多吃吗?文章里介绍的两种食物您给宝宝吃了多少呢?

  宝宝们在饮食方面妈妈们要特别留神,因为宝宝的消化系统还没有发育完全。要吃细、软容易消化的食物。您知道哪些食物宝宝不宜多吃吗?文章里介绍的两种食物您给宝宝吃了多少呢?

  提醒一:宝宝不宜多吃扁豆

  扁豆多吃可能会引起滞腹胀,因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。

  扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热,只有将其加热到100℃并持续一段时间后,才能破坏。采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法,由于加工时间短,炒(煮)温度不够,往往不能完全破坏其中的天然毒素。这些毒素食用后可强烈刺激胃肠道,致人中毒。家庭加工扁豆,因锅小、量少,容易烧熟煮透,很少发生中毒。但在餐馆、食堂炒制扁豆时,因锅大、量多,炒时不均匀,不易烧熟煮透,有毒成分不能充分破坏,食后易造成中毒。因此,无论是在家里,还是在外面餐馆就餐,扁豆,都尽量不给幼儿过多食用。

  提醒二:宝宝不宜多吃豆奶

  豆奶是以豆类为主要原料制成的。目前,市场上出售的豆奶,品种多,价格适宜,食用方便,因而很受消费者欢迎。据分析,豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微虽元素镁,此外,还含有维生素B1、B2等,的确是一种较好的营养食品。

  豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多。豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白,而且豆奶中含铝也比较多,婴儿长期饮豆奶,促使体内铝增多,影响大脑发育,而牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质及其它营养成分,有益于儿童的生长发育。

  因此,不能只用豆奶胃养婴儿,应以牛奶喂养为好,特别是4个月以下的婴儿,更不宜只用豆奶喂养,豆奶只可作为补充食品,如因某种原因,一时无牛奶,必须以豆奶喂养时,则需注意适时添加少量肝油,加些糖、钙粉(如葡萄糖酸钙等)、蛋黄、鲜果汁、菜汤等食品,以满足婴儿对各种营养物质的需要。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!