亲亲宝贝小编友情提醒，幼儿的肠胃功能要比成年人要弱很多，很对对成人来说营养价值很高的食物对于幼儿来说并不合适，下面我们就详细的来看看，哪些食物幼儿不能吃? 　　1.鲜牛奶 　　鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。 　　小建议：婴幼儿不宜喂鲜牛奶，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。 　　2.蜂蜜 　　据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。 宝宝生长发育：哪些食物不能吃 　　小建议：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的

　　亲亲宝贝小编友情提醒家长们，宝宝挑食，家长要引起重视，因为严重的挑食偏食会影响宝宝的生成发育，下面小编就告诉家长们几个好办法，有效应对宝宝挑食现象。 　　1.父母要以身作则教宝宝别挑食。 　　两岁的孩子会像一只隼鹰那样地盯住你看，并且有样学样。给他营养丰富的食物并且你自己也要好好吃饭，这是培养他良好的饮食习惯的两个最好的方法。要知道，他不仅会学习你好的习惯，也会学你坏的习惯。 　　2.保证所有的食物都有营养。 　　两岁的孩子非常固执，如果你坚持按照自己的方式喂他，只会让他认为这是一场重要的战役，你是不会赢的。你要做的就是保证所有的食物都是有营养的，就算他每天晚上只吃其中的一种也没有什么太大关系。不要询问他想要吃什么，你应该自己从孩子通常会喜欢的几种合理食物种类中进行选择。 如何有效应对宝宝挑食 　　如果无法保证你准备的食物都是营养的，可以往食物里添加太阳神金菇口服液。金

　　生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象。省妇幼保健院儿保科王敏介绍，常用的小儿生长发育指标有体重、身高、头围、胸围。 　　一、体重：反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标，可反映孩子营养状况。体重在出生头3个月增长最快，一般为月增长600～1000克，最好不低于600克。3～6个月一般月增长600～800克。6～12个月平均每个月增长300克。1岁后小儿生长速度明显减慢，1～3岁小儿平均每个月体重增长150克。 孩子生长发育必须知道的指标 　　二、身长：短期内影响生长发育的因素(营养、疾病等)对身长影响不明显，主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。身长在出生后第一年增长最快，平均年增长25cm。第二年平均增长10cm，第三年平均增长4～7.5cm。 　　三、头围：头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。出生时头围平均34cm;1岁时平均46cm;第二年增加2cm，第三年增

　　第一“禁”：偏食 　　“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 　　儿童偏食比例高达30% 　　广东省人民医院儿科主任何少茹教授指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。 　　常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食

　　香椿油麦菜是比较常见的两种蔬菜，相信妈妈们都不会很陌生，在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的，宝宝想长个多吃香椿油麦菜，下面请看其具体原因。 　　老人家说春风之后宝宝想长个多吃香椿油麦菜。那是因为春分以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，是正处于生长发育期的孩子长个子的最佳时段。 　　宝宝想长个多吃香椿油麦菜 　　众所周知，长个子离不开维生素D，专家建议家长多给孩子吃点香菇饭。香菇的维生素D含量很丰富，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含量是奶粉、大豆的3倍以上，这些都是人体机能不可缺少的矿物质。而干香菇经过日晒，维生素D含量更高。干香菇浸泡时，最好用20℃-35℃的温水。另外，吃完香菇饭，别忘晒太阳，因为维生素D只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能被人体吸收。 宝宝想长个多吃香椿油麦菜 　　与此同时，专家提醒春分时节

　　众所周知，孩子的健康成长，离不开营养饮食的支持，但是在注意营养饮食摄入的同时，还需要注意一些不健康的饮食戒律，比如以下这8个健康孩子生长发育的饮食戒律。 　　1、戒多吃酸梅粉。酸梅粉(精)长时期多食后，会使胃中的酸含量明显增高，儿童的胃黏膜会被腐蚀，易发生胃、十二指肠溃疡。 　　2、戒多吃糖。糖是不含钙的酸性食品。正常人体需保持弱减性，吃糖过多，就要消耗人体里的硷性物质钙，天长日久会影响儿童的骨骼发育。 　　3、戒多吃罐头食品。罐头食品加工时都要加入一定量的添加剂。由于儿童发育未成熟,身体各组织对化学物质的反应及解毒功能都低，因此食用罐头会加重脏器的解毒排泄负担，甚至因某些化学物质的积蓄而引起慢性中毒。 孩子健康成长：注意饮食的8大戒律 　　4、戒多吃橙汁、果汁或鱼油类滋补药。鱼油主要成分是维生素D和维生素A，如过多食用，会造成小儿维生素D、A中毒;维生素D过量会增加机体

　　孩子的饮食习惯与生长发育有着密不可分的关系，因此想要宝宝健康的生长发育，一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，改变孩子饮食习惯要注意7要7不要。 　　所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。凡符合上述原则的饮食行为均可称为良好饮食习惯，反之则称为不良饮食习惯。 　　为了便于家长和孩子记忆，现将良好饮食习惯归纳为“七要七不要”介绍如下： 　　1.要按时用餐，不要在餐间多吃零食 　　一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点

　　婴幼儿消化不良是许多家长经常遇到的事情，严重的消化不良会影响宝宝的生长发育，所以家长们要引起重视，那么婴幼儿消化不良到底是怎么回事呢?请看本文给出的几个具体原因。 　　一、给的食物不太易消化(消化食品) 　　婴幼儿消化不良的原因有很多。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿(婴幼儿食品)，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿(幼儿食品)都十分危险，可能会被吞到器官

　　小宝宝的生长发育一直是妈妈们关注的重点，那对于1-2岁的宝宝，他们的生长发育又有什么特点呢?下面一起来看看本文给出的详细解答吧。 　　身体发育特点 　　15个月时，女孩的平均体重大约是10千克，身高大约77.5厘米;男孩的平均体重大约是10.2克，身高78厘米。以后每3个月，孩子的体重就增加大约0.7千克，身高增加大约2.5厘米。到2岁时，女孩的身高大约是88厘米，体重12.2千克;男孩的身高能达到88厘米，体重大约为12.6千克。 　　动作发育特点 　　这个时段的宝宝会由原来只是爬来爬去，现在能直立行走，喜欢到处走走、乱摸乱动，一会儿走进来，一会儿又走出去。动作也不是很稳定，时常来个“大前扒”。当宝宝坐下时，两只小手可不愿闲着，揪揪这，抠抠那。尤其对小洞、按键很感兴趣，录音机、电视机、电插销等，都是他们研究的对象。在活动中，在手的抓、摸、拿的淘气中，小

　　在日常生活中，宝宝消化不良的情况是非常常见的，专家指出，消化不良严重影响宝宝生长发育，因此妈妈们要引起重视，要尽早做好宝宝消化不良的预防工作。 　　如何预防宝宝消化不良? 　　消化不良是一种宝宝常见病，宝宝如果消化不良的话一般会出现烧心的感觉。虽然听起来很严重，但别担心，这并不是意味着孩子的心脏有问题。烧心的感觉来自于胃酸回流，有些胃酸会通过食道流回到喉咙，食道受到了损害，当硬质食物流过，刺激了受伤的食道。所以孩子会有灼烧的感觉。 消化不良严重影响宝宝生长发育   　　1、首先家长要让婴儿饮食有规律并且适合婴儿的体质。 　　确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。 　　2、在宝宝护理时如

　　为了让宝宝更健康的生长发育，妈妈们要特别注意宝宝的日常饮食，在这里，亲亲宝贝小编友情提醒妈妈们，以下10种饮食禁忌，妈妈们一定要帮宝宝避开，因为它们会严重的影响宝宝的发育。 　　一、忌生吃鲜黄花菜。 　　鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 　　二、忌生吃荸荠。 　　常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。 　　三、忌生吃白糖。 　　白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。 婴幼儿生长发育：饮食有10禁忌 　　四、忌生吃蜂蜜。

　　对于贪吃宝宝来说，经常会遇到消化不良的时候，对于儿童消化不良，在不严重的情况下，最好采用饮食调理的方式来解决，下面我们就详细的来看看，儿童消化不良吃什么最好? 　　苹果泥：苹果洗净切成两半，用勺刮成泥。苹果泥纤维较细，对肠道刺激少，因含碱质与果胶，有吸附作用，且含有鞣酸，对宝宝消化不良起到收敛作用。 　　焦米汤：宝宝消化不良吃米粉炒黄，加水熬糊状，加适量糖即成。因焦米汤中的淀粉已成糊精，更易消化。且炒过的米粉一部分已炭化，具有吸附作用。因此，宝宝腹泻严重者可用焦米汤。 　　酸牛奶：先将牛奶加5-10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。 儿童消化不良吃什么最好 　　淡茶水：取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌

　　苹果是最常见的水果之一，且营养丰富，而且对的宝宝的生长发育起着重要的作用。下面我们就具体的来看看，苹果对宝宝生长发育起到的作用分别都有哪些? 　　1、更聪明 　　苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。 　　2、预防佝偻病 　　苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。 　　3、补血 　　小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。 苹果对宝宝生长发育起到的作用 　　4、减轻腹泻 　　在吃苹果的时候，苹果也可以促进消化系统健康，也能够减轻腹泻的现象。 　　5、预防便秘 　　将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便

　　强的抵抗力对每个孩子来说都非常重要，因为只有宝宝的抵抗力增强了，宝宝才会少生病，才会更好的生长发育，在这里，亲亲宝贝小编总结出一系列的提高孩子抵抗力的食物，并分享出来，以供大家参考。 　　1、奶 　　牛奶好，乳钙含量高，并且好吸收，而且牛奶是动物性食物中少有的碱性食品，对于维护体内环境的稳定大有好处。但是不要空腹饮奶，也不宜以奶做饮料来解渴，孕产妈咪每日250-500毫升就够了。 　　如果不喜欢牛奶，可以尝试用酸奶替代，这样还可以维持肠菌的平衡，在一定程度上避免病原微生物从肠道入侵。 　　2、绿茶 　　绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸，可以增强免疫力，其茶多酚还能抗衰老、抗肿瘤，而甘宁能软化血管，绿茶所含的氟还可以保护牙齿，对于孕期的牙周病有很好的预防作用，茶碱能舒张血管起到利尿排水的作用，缓解孕妈咪肢体的肿胀感觉。 　　但饮绿茶不可过量，因为它可能影响睡眠，同时其中所含

　　婴幼儿时期的宝宝，对食物的选择尤其重要，如果选择不当，不仅会影响宝宝的身体健康，还很大程度上影响宝宝生长发育，因此家长朋友们要引起高度重视，下面我们就一起来看看，严重影响宝宝生长发育的食品分别都有哪些? 　　下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。 　　不能吃的食品(危险指数：五颗星) 　　蜂蜜 　　原因：据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。 严重影响宝宝生长发育的食品 　　注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。 　　腌制食品 　　原因：腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐

　　想要宝宝健康的生长发育，少不了各类营养饮食的支持，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，宝宝多吃什么能促进宝宝生长发育。 　　营养专家提醒：肉末香干油菜丝促进宝宝生长发育! 　　肉末香干油菜丝 　　(适合2岁以上) 　　材料：瘦猪肉末50克，豆腐干30克，油菜50克，盐1克。 促进宝宝生长发育的菜谱 　　营养提示：此菜富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素C等营养素，对宝宝补充钙质非常有益。 　　做法： 　　1.将瘦猪肉剁成肉末，豆腐干切成细丝，油菜洗净后，切成细丝。 　　2.锅置火上，放入适量油，下肉末煸炒。随后放入豆腐干丝，加适量水，烧片刻，再投入油菜丝，翻炒片刻，加入盐，炒匀即可。

　　想让宝宝长高，日常的营养饮食少不了，本篇资讯，亲亲宝贝小编就特此为宝宝推荐一款美味的小点心，能有效的帮助宝宝长高。 　　小鱼蛋卷(适合22〜24个月宝宝) 　　材 料 　　魩仔鱼25克·鸡蛋1个·油1匙 　　做 法 　　·魩仔鱼洗净后，以滚水略烫过备用。 有助宝宝长高的美味小点心 　　·锅中加入1匙油，将鸡蛋打散煎成蛋皮。 　　·将魩仔鱼包入蛋皮中，切成小段即可。 　　小小叮咛，大大贴心 　　魩仔鱼的含钙量很丰富，对孩子骨骼的生长及发育都有帮助。 　　★营养成分分析★ 　　糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡) 　　0 12.6 12.4 162

　　面对瘦弱的宝宝，亲亲宝贝小编友情提醒，妈妈们一定要注意日常饮食的营养，这样才能让你的瘦宝宝多长点肉，下面我们就详细的来看看，面对瘦宝宝，妈妈应该如何安排饮食吧。 　　给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当做零食来吃，如此会有不错的效果。另外，再为家长介绍几种适合儿童的增肥食疗方： 　　(1)备山药、乳酪、白糖，将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，然后调入乳酪、白糖食用。由于山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦的孩子，效果甚佳。 　　(2)备鲜葡萄200克、生梨1个，将葡萄洗净，摘下颗粒，生梨去皮核，切成块状，用榨汁机把葡萄粒、生梨块榨出原汁。每天1剂，当茶饮用。可补虚强壮、益气肥健。 怎样饮食才能让瘦宝宝多长肉 　　(3)备甜橙

　　对于宝宝的身高，专家提醒，遗传虽然是不能控制的，但40%的后天因素却是可以控制的，本篇资讯就告诉家长们，以下两个法宝，能让你的宝宝快快长高。 　　长高两大法宝：营养和睡眠 　　第一法宝：注意孩子的营养。 　　想让孩子长高，应保证孩子有充足、均衡的营养来源。首先，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。 　　其次，家长应提供孩子足够的钙质，以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质来源，每天最好保证500ml左右;豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。 让宝宝快快长高的两大法宝 　　第三，各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素和微量元素。 　　第四，米面类

　　让孩子长的快长的高，是每个妈妈的愿望，为了让妈妈早日实现这一愿望，亲亲宝贝小编在此推荐几款促进孩子增高的营养食谱，以供妈妈们参考。 　　田螺肉韭菜 　　配料田螺肉150克，韭菜100克，料酒、精盐、白糖、植物油各适量，葱丝少许。 　　制法将田螺肉，去杂洗净;韭菜，择洗干净，切成段。锅中放油，烧至6成热，下葱丝煸香，放入田螺肉，焙炒至田螺肉熟并入味，放入韭菜段，继续煸炒至韭菜入味而不烂时，即可出锅装盘，食用。 　　功能壮筋坚骨，补肾健脾。本膳用田螺肉，每100克，含蛋白质10　7克，脂肪1　2克，钙1　357毫克，磷1　91毫克，铁19　8毫克，还含有维生素B1、维生素B2、尼克酸等。韭菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素C。此是小儿补钙、防治骨病的理想菜肴，有促小儿增高之效。 促进孩子增高的4款营养食谱 　　牛奶虾泥 　　配料大虾150克，鲜牛奶100克，鸡蛋清1个，料酒、