宝宝缺钙的症状 　　盲目补钙对宝宝有什么危害? 　　宝宝生长发育需要多少钙? 　　宝宝补钙可以多吃哪些食物? 　　小儿补钙食谱精选推荐 　　很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13.0%、碳酸钙40.0%。当然饮食上也不能马虎对待，要让宝宝从饮食上就能做到营养均衡，吸收钙质。有些宝宝可能会因为身体消化吸收不好，或者父母在喂养上未能满足宝宝成长对钙需求，产生以下缺钙的症状，爸妈们一定要注意。 　　宝宝缺钙的症状 　　钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中。人体内的钙并不是一成不变的，婴幼儿生长速度快，体内的钙实际上每天都处在部分更新状态中。一般婴幼儿

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　　婴儿补钙必读 　　婴儿补钙产品哪种好? 　　各年龄段宝宝如何补钙? 　　更多婴儿补钙食谱 　　婴儿补钙必读婴儿补钙产品哪种好?各年龄段宝宝如何补钙?更多婴儿补钙食谱更多婴儿补钙产品的相关文章 　　婴儿补钙必读 　　钙是人体的“建筑材料”。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中)，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出 较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外，钙与纳、钾共同协调神 经肌肉的活动，如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见，钙在婴儿发育过程中是非常重要的。p> 　　在气温不高的条件下，婴儿睡着以后枕部出汗，

　　氨基酸是什么? 　　氨基酸和蛋白质的关系 　　氨基酸的作用 　　缺乏氨基酸的危害有哪些? 　　小儿补氨基酸的食谱精选推荐 　　氨基酸是什么?氨基酸和蛋白质的关系氨基酸的作用缺乏氨基酸的危害有哪些?小儿补氨基酸的食谱精选推荐 　　氨基酸是什么? 　　氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。是含有一个碱性氨基和一个酸性羧基的有机化合物。氨基连在α-碳上的为α-氨基酸。天然氨基酸均为α-氨基酸。 　　大部分食物中所含的必需氨基酸种类都不齐全，所以只能合理搭配食物。 　　鸡蛋蛋白质中的氨基酸含量和比例接近人体蛋白质，最容易被人体吸收利用，是比较理想蛋白质。动物性蛋白质氨基酸组成比植物性蛋白质氨基酸组成好。 　　氨基酸和蛋白质的关系 　　蛋白质是人体最重要的营养

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　　人工喂养的3个月宝宝如何补钙? 　　母乳喂养的3个月宝宝如何补钙? 　　3个月宝宝补钙产品 　　哪些方法可以促进3个月宝宝补钙? 　　外国的3个月宝宝如何补钙? 　　人工喂养的3个月宝宝如何补钙? 母乳喂养的3个月宝宝如何补钙? 3个月宝宝补钙产品 哪些方法可以促进3个月宝宝补钙? 外国的3个月宝宝如何补钙? 　　人工喂养的3个月宝宝如何补钙? 　　人工喂养的3个月宝宝补钙补多少? 　　人工喂养的3个月宝宝要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是3个月宝宝钙摄入量建议是300毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄

　 人工喂养的2个月宝宝如何补钙? 　　母乳喂养的2个月宝宝如何补钙? 　　2个月宝宝补钙产品 　　哪些方法可以促进2个月宝宝补钙? 　　外国的2个月宝宝如何补钙? 　　人工喂养的2个月宝宝如何补钙? 　　人工喂养的2个月宝宝补钙补多少? 　　人工喂养的2个月宝宝如何补钙? 母乳喂养的2个月宝宝如何补钙? 哪些方法可以促进2个月宝宝补钙? 外国的2个月宝宝如何补钙? 　　人工喂养的2个月宝宝要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否足够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg

　　鱼肝油的作用 　　鱼肝油什么时候?吃最好(鱼肝油应吃到几岁)? 　　小儿鱼肝油每天需要量是多少? 　　鱼肝油中毒怎么办? 　　区别鱼油和鱼肝油的不同 　　如何选购鱼肝油? 　　鱼肝油的作用有那些？鱼肝油什么时候吃最好(鱼肝油应吃到几岁)?小儿鱼肝油每天需要量是多少?鱼肝油中毒怎么办?区别鱼油和鱼肝油的不同如何选购鱼肝油? 　　鱼肝油的作用 　　狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。 　　鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。 　　维生素A 主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;

　　婴儿出生时体重过低，成年后患上某些疾病的可能性就会增大，其中最容易患上的就是缺铁性贫血。铁元素对于血红蛋白的生成起着重要作用，同时也对婴儿大脑的发育和生长起着促进作用。 　　宝宝出生时体重如果偏低，一定要尽早给他补点铁。这是最近发表在《儿科学期刊》上的一项新研究。 　　该研究发现，刚出生的婴儿体重如果在2—2.5公斤，及时给他们适量补充铁元素，就会显著降低其长大后患上缺铁性贫血的可能性。 　　相当多的儿科学研究显示，婴儿出生时体重过低，成年后患上某些疾病的可能性就会增大，其中最容易患上的就是缺铁性贫血。铁元素对于血红蛋白的生成起着重要作用，同时也对婴儿大脑的发育和生长起着促进作用。婴儿缺乏铁元素的典型表现是神经系统发育缓慢，婴儿表情严肃，很少微笑。还将影响婴儿早期的智力发育，尤其会影响注意力和短时记忆力。 　　那么，如何补充铁元素才科学呢?参与此次研究的瑞典默奥大学

　　很多小宝宝都有缺铁性贫血，这是怎么回事呢?本文我们就一起来看看为什么宝宝容易缺铁。 　　大多数宝宝贫血，主要是由于未及时添加富含铁质的离乳食品而引起的。此外，婴幼儿缺铁性贫血的原因通常还有： 　　1.体内铁的储备量不足 　　正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4～6个月间的造血需求，假如妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内，宝宝出生后易患缺铁性贫血。 　　2.铁的摄入量不足 　　人体内的铁主要来源于食物，出生不久的婴儿，以乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。 　　3.生长发育快 　　铁是形成血红蛋白必需的原料，宝宝生长迅速，血容量增加也快，需铁量也快速增长。 　　4.铁的丢失或消耗过多 　　有很多情况会引起宝宝缺铁，如

　　家长们就怕孩子的营养跟不上回影响健康发育，所以都是千方百计的补，本文我们就来看看孩子缺锌会有什么表现，我们有能怎么预防孩子缺锌。 　　宝宝缺锌的表现通常为 　　(1)喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说，喜欢进食非食物性异物，医学上称为异食癖。 　　(2)长期食欲不振、厌食、拒食。 　　(3)生长发育速度缓慢，但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。 　　(4)复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。 　　(5)经常发生呼吸道及消化道感染，每年不少于10～12次。 　　(6)有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，外伤后创伤面不易愈合。 　　这些症状是常见的临床表现，必要时可去医测定身体中锌的含量，有助于疾病的诊断。 　　随着月份的增长，母乳中的锌含量也逐渐减少。婴儿不断地生长发育，就需要丰富小儿食品的种类，单一的食品往往会造成锌的缺乏。一般动物性食物除脂肪和蛋白外，锌的含量均

铁是我们身体必需的微量元素，所以很多家长都会注意给孩子补铁，其实，只要我们选对食物就能补充铁元素。 多吃富含铁元素的食物 如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。 多吃富含优质蛋白质食物 如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。 适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果 如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。 食用“铁”强化食品 例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。这些食

　　为了宝宝的健康很多家长都成长“生怕孩子补不够”的心理，所以导致补过的现象，本文我们就一起来看看孩子在生长发育的时候到底需要多少维生素D。 　　孩子到底需要多少维生素D 　　维生素D是人体内一种脂溶性维生素。这是一种与钙息息相关的维生素，其主要功能有促进肠道吸收钙质;促进钙、磷代谢，调节血钙水平等作用。在市场上，长久不衰、各种各样的鱼肝油就是富含维生素D的补充剂。 　　小儿对维生素D需要量的个体差异很大，一般地说，从婴儿出生到16岁，每天维生素D摄入量为400国际单位，就能满足小儿正常发育的需要。生长发育快的婴儿，每天服400-800国际单位维生素D;早产儿、双胎可增至2000国际单位;经常户外活动的小儿，如每天受日光照射30分钟至两小时，一般不会缺乏维生素D。 　　什么原因会造成维生素D中毒 　　造成维生素D中毒的主要原因有：短期内多次给予大剂量维生素

　　家长都怕孩子缺钙，所以都会千方百计的给宝宝补钙，那么到底宝宝们每天都需要多少的钙呢?本文我们一起来看看。 　　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下： 　　年龄组(岁)钙摄入量(毫克/日) 　　0-0.5岁　　300毫克/日 　　0.5-1岁　　400毫克/日 　　1-4岁　　　600毫克/日 　　4-7岁　　　800毫克/日 　　补钙三计 　　一生之计在婴幼儿期 　　一：婴幼儿对钙的需要更为急迫。婴幼儿体内的钙，每隔1~2年要全部更新一次，而成人体内的钙更新一次需10~12年。 　　二：婴幼儿时期缺钙，对身高的影响很大。假设一个成年人的身高为165厘米，除去50厘米是在妈妈子宫内成长的，后天共长高115厘米。这115厘米中的1/3(36.6厘米)是在2岁以前生长的。 　　三：从牙齿的发育来看，2岁半时，20颗乳牙就出齐了，恒牙的牙胚也

　　很多家长都会给宝宝添加鱼肝油，鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，能有效预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。本文我们就来看看在给宝宝添加鱼肝油的时候要注意些什么。 　　母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。 　　鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。 　　1、征求医生的意见，在医生的指导下和监护下进行，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。 　　2、根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说，早产儿应提早添加鱼肝油，随月龄增长可适当增加用量。 　　太阳光中的紫外线照射皮

 　　很多宝宝都需要经历换奶的过程，可是怎么才能给宝宝顺利换奶呢?是很多妈妈都想了解的?本文我们会给大家有个换奶的建议。 　　* 如果是母乳喂养换成配方奶： 　　少量开始，循序渐进：如果宝宝吃完母乳还想吃，就另外再准备30毫升配方奶，让他逐渐习惯配方奶的味道。以少量配方奶开始测试，如无不良反应，再逐渐增加。从母乳完全过渡到配方奶通常需要1~2周的时间。 　　* 如果出现不良反应，要等恢复后再换奶： 　　如果宝宝因为单纯因为换奶出现不适，如腹泻或便秘等，先换回母乳，待肠胃恢复正常后再重新换奶。 　　* 如果是第一阶段更换成第二阶段配方奶： 　　采用交替式循序渐进的方法更换：原则是减少一小勺原阶段的配方奶，添加一小勺新的配方奶。如果宝宝没有不良反应再更换第二勺。 　　需要注意的是：建议在换奶期间不要给宝宝吃以前没尝试过的任何一种辅食，顺利换奶后，再添加新的辅食。

　　人体内如何含有过多的铅，就会影响健康，那么怎么才能把铅拍走了?其实充足的钙铁就能帮你挤走铅。 　　铅不请自来走入人体，如何把它请走?有时无需用药，饮食均衡营养充足就能起大作用。看了关于铅危害的报道，我才明白自己平时太不注意了，常从外面回来手不洗衣服不换，然后就抱自家宝宝。文中介绍人体完全不需要铅，如果检测发现宝宝体内有铅，但没有超标，这种情况需要治疗吗? 　　铅的运用太广了，让人防不胜防。可偏偏铅对人没有丝毫生理作用。正如读者王芳的问题，既然铅对人“有害无益”，万一宝贝检出含铅，是否需要采取治疗措施呢?广州中医药大学附属第一医院儿科主任许华说，首先铅有“易进难出”的特点，因此大家首要做到应该是防重于治。如果人体内含铅，要看含量多少再采取相应措施。此外，饮食中有减少铅摄取的好方法。 　　保证钙铁充足，就能挤走铅 　　临床上对血铅含量