有的家长发现自己家的孩子长牙比较晚，这是怎么回事呢?是孩子缺钙造成的吗?本文我们就来详细了解。 　　一般婴儿在6-8个月左右开始萌出第一乳牙，如果超过1周岁还未长牙，称为乳牙晚出，常见的原因是有全身性疾病，如佝偻病、营养不良等，需要到医院进行验血检查。 　　如果婴儿发育正常的话，1周岁半-2周岁左右才出第一乳牙的，仍可以认为属于正常生理范围。此外，补钙还有一个吸收的问题。不少家长一直在给孩子补钙，但孩子还是缺钙，这就是吸收的问题，最好的办法就是晒太阳。 　　如宝宝无缺钙的情况可能与遗传有关。所以孩子出牙时间晚，就盲目认为孩子缺钙是非常片面的。而且即使孩子是真正由于缺钙引起出牙晚的话，家长也不应盲目给孩子补钙，应在医生指导下进行。如果家长擅自给婴儿大量服用钙剂，可能会引起中毒，给孩子身体带来危害。 　　另外，在民间还有这样一种讲法，一些老年人常说孩子长牙迟是聪明的表现。医生表示这

　　在我们的生活中，家长们对于给宝宝补钙总是存在一些问题，本文我们就来详细看看，在给婴儿补钙的时候要注意的问题。 　　儿童补钙 妈妈要时刻注意的三点： 　　一：验头发判断结果不准确 　　10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女孩，近日，妈妈发现她白天入睡开始困难起来，晚上也睡不踏实，经常在晚上时不时地就哭起来，尤其是在她的后脑勺上出现了“枕秃”，心急如焚的妈妈带她到一家医院进行检查，化验科工作人员剪了孩子一绺头发进行化验，结果显示孩子缺锌不缺钙。她的妈妈对检测结果将信将疑，又把嘉嘉带到了另一家医院进行检查，在这家医院，嘉嘉做了微量元素和血钙的检查，结论是缺钙不缺锌。嘉嘉的妈妈糊涂了，到底该相信哪种结果呢? 　　对此，市立医院东院儿科副主任医师郭逸告诉记者，虽然通过化验头发的方式检查孩子是否缺钙有一定的科学依据，但它的结果是不太准确的，因为这种化验方式的结果可能受头发

　　钙是我们身体必不可少的元素，对于婴幼儿来说更是不能少，缺钙会严重影响宝宝的健康成长。本文我们就一起来看看有关婴幼儿补钙的问题。 　　婴儿补钙每天要多少剂量，有的医院配50毫克，有的配300毫克，我很疑惑，我想婴儿在不同时期的补钙量应该不同吧。我家宝宝50天了，要补多少剂量? 　　婴儿补钙的根据究竟是什么 　　妈妈首先需要了解：不是所有的孩子都要补充鱼肝油和钙粉。纯母乳喂养的孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油。但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙粉;而人工喂养的孩子，如果每日奶量能达到750毫升以上，就无需再额外补充鱼肝油和钙粉了。 　　随着孩子月龄增大，当奶量减少至400～500毫升的时候，可以考虑隔天补钙。 半岁内的孩子每天需钙300mg，半岁后则需要400mg左右的钙。补钙要根据孩子的奶量以及食物中的钙含量来确定，并非随意补充。 　　另外，补钙有个现象需要特别注意：鱼肝油和钙粉并非

　　益生菌对我们的身体有很多好处，当然对小宝宝也不例外，可是并不是所有宝宝都适合添加益生菌的，本文我们就一起来看看哪些宝宝需要添加益生菌。 　　正常出生的婴儿，肠道从最初细菌定居到形成菌群平衡大约需要2周的时间，此时的有益菌约占肠道的95%以上，也是益生菌最多的时候，但肠道免疫系统尚未建立和成熟。 　　随着婴儿进入发育期，由于其免疫系统尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致宝宝体内有益菌减少，出现食欲下降、厌食不振、消化吸收功能下降、体质瘦弱、反复生病等病症。于是许多妈妈就开始频繁给自己的宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素，导致宝宝肠道功能紊乱，腹泻等病症发病更频繁。 　　其实，一岁以下的婴儿肠道免疫力调节比较差，长期频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难适应，结果就出现腹泻、厌食等症状，久而久之，使宝宝的体质变得比较差，经常生病。在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，结果将宝

　　我们通常都会把补钙与补鱼肝油联系在一起，那么在给新生宝宝补钙的同时，是否也应该相应的补充鱼肝油呢?我们又该怎么给新生宝宝补充鱼肝油呢? 　　新生儿出生后，生长发育速度比较快，身体需要钙的量与生长发育速度成正比，为了能让宝宝健康成长，不能忽视钙的补充，否则容易诱发佝偻病。 　　人们在强调“补钙”重要的同时，也一定要重视补充“鱼肝油”的重要性。 　　鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。维生素D直接参与体内钙磷的代谢，新生儿体内的钙要想被充分吸收和利用，就必须要有维生素D的参与。而母乳和代乳品中维生素D的含量比较低，所以新生儿无论是母乳喂养还是人工喂养，一般情况下，从出生后15天起，就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝佝偻病的发生。 　　补维生素D有两种方法，一是晒太阳，二是口服鱼肝油。晒太阳是既经济又实惠的一种方法，因为

　　相对成人来说婴儿需要的蛋白质的量是比较多的，因为宝宝们的身体不但需要补充蛋白质丢失，还需要它增长和构成新组织。所以家长一定要给宝宝适量不错蛋白质。 　　婴儿需要蛋白质的量相对较成人多，因为他们不但需要补充蛋白质丢失，而且还需要它增长和构成新组织。母乳喂养的婴儿，每公斤体重每日需要蛋白质 2.0g(100mL母乳中蛋白质含量为1.2g)，而牛乳喂养者约需3.5g(100mL牛乳中蛋白质含量为3.5g)，其他代乳品或植物蛋白因其生物学价值较低，需要量更高，为每日每公斤体重4.0g。 　　新生儿合理补充蛋白质 　　动物蛋白质所含氨基酸较植物蛋白质为优，故动物蛋白质为首选;米、麦等植物蛋白质缺乏赖氨酸，豆类蛋白质缺乏蛋氨酸和胱氨酸，故动物蛋白质供给不足时，混合多种植物蛋白质供给是恰当的。 　　据此应根据婴儿喂养的具体食物类型，保证每日蛋白质的供给，避免不足或过量，以预防蛋白质供给不当对

　　父母都很注重给宝宝补钙，那么宝宝什么情况下需要补钙呢?宝宝补钙的理想时机又是什么时候呢? 　　钙是人体的“建筑材料”。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中)，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出 较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外，钙与纳、钾共同协调神 经肌肉的活动，如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见，钙在婴儿发育过程中是非常重要的。 　　婴儿宝宝补钙勿过临界期 　　由于每个人所处的环境、气候、饮食习惯的不同，所需补充的矿物质也不同，因此，要考虑婴幼儿的生理特点不同与成人，尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠

　　随着人们生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少了，但喂养不当或膳食调配不合理，也会造成某些营养素的不足。 　　凭肉眼判断小儿的营养状况，是否存在营养不良，即简单又不需要太多的专业知识，一般可遵循以下顺序： 　　头、面、皮肤 　　头发无光泽、细疏色淡、易脱落——蛋白质不足; 　　面部鼻唇沟的脂溢性皮炎——维生素B2不足; 　　皮肤干燥、毛囊角化——维生素A不足; 　　皮肤因阳光、压力、创伤而致的对称性皮炎——烟酸不足; 　　皮肤出血或瘀斑——维生素C不足; 　　阴囊、阴唇皮炎——维生素B2不足; 　　全身性皮炎——锌和必需脂肪酸不足; 　　匙状指甲——铁不足; 　　皮下组织水

　　有人认为要补充钙质，只要买些乳酸钙片或葡萄糖钙片吃吃就可以了，忽视了影响钙质吸收的其他因素。有些孩子虽然吃了很多钙片，但仍然达不到补充钙质的目的。 　　这是什么原因呢? 　　原来，钙质的充分供应是补充钙的基本条件，但是所供应的钙质是否容易消化，是否容易吸收，都是人体能否真正获得钙质的重要因素。 　　食物中钙质，有的容易消化，有的难以消化。一般钙质多半在酸性的溶液中溶解。在身体内只有能溶解的钙质才可能消化而被小肠所吸收，否则食物中的钙质仍将原封不动地由大便排出体外。一切使钙成为不溶性物质的因素均能妨碍钙的吸收。 　　如食物中含有过多的磷酸盐或草酸盐，能和钙生成不溶性钙质，妨碍胃肠道的吸收;又如吃进大量脂肪或儿童对脂肪酸的吸收不良时，钙与脂肪酸会形成不溶性钙皂(脂酸钙)，影响身体对钙的吸收，甚至还可以引起腹泻。 　　除上述因素外，我们在选择钙质食物时，应考虑钙的来源。一般动物性食

　　孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 　　1、巧克力和草莓牛奶。 　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。 　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。 　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。 　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　5、含钙橙汁。 　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 　　6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。 　　试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝

　　 　　年轻的父母们常常会发现，医生给宝宝开钙剂的同时，往往还会叮嘱说：一定要同时吃鱼肝油。给小宝宝喂食鱼肝油，几乎成了年轻妈妈们的必修课。你知道如何正确给宝宝补充鱼肝油吗?   　　宝宝为何要补鱼肝油 　　鱼肝油中主要含有维生素A和维生素D。如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。 　　维生素A和维生素D是好朋友，经常形影不离，同时维生素A也是一种重要的营养素，它能增强人体的抵抗力，帮助合成眼睛视网膜(相当于照相机里面的底片)中的感光物质。它们都是脂溶性物质，每天只要吃一次就可以了，但是钙剂最好分几次吃，一次大量服用，一旦超过了钙结合蛋白的运输能力，就会从大便中排泄掉。 　　宝宝出生后15天就应开始补鱼肝油 　　据大量研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400

　　 　　之所以说是微量元素就是需要量很少，如果营养正常，孩子不是特别偏食都不需要特意补充。即使钙(不是微量元素，人体含量很多)，如果孩子一天可以喝500毫升奶也不需要特别补充。 ? 　　1.哪种钙质量最好?牛奶里的钙是最优质的钙，并且钙磷比例合适，有利于人体的吸收。 　　2.哪种钙剂补钙效果最好?补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。有些是以动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料，有些以则是化学合成，在质量方面没有特别的区别，其中以碳酸钙的吸收最好，葡萄糖酸钙的吸收排在最末位。 　　3.钙剂是不是越多越好?钙的吸收有赖于维生素D的帮助，如果人体缺乏维生素D，钙的吸收只有10%，而在补充维生素D的同时，钙的吸收率会增加到70%。所以在补充钙剂的同时不要忘记维生素D。普通鲜牛奶中维生素D的含量不足，需要选择强化维生素D的鲜牛奶或者给孩子补充维生素D制剂。但婴儿配方奶

　　因为伦理上的原因，没有人也不会有人拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30%，奶粉中钙的吸收率在80%以上。有证据表明，母乳中钙的吸收率比奶粉更高，于是营养学界就认为婴儿每日所进食的母乳中的总钙量等于婴儿每日需要摄入的钙量。   　　对于婴儿补钙，医生观点如下： 　　1.正常哺乳的婴儿根本不需要另外补充钙剂。 　　2.符合国家标准的配方奶中的钙含量高于母乳，并且有较高的吸收率。 　　3.国际上普遍认为安全的药用钙剂是精加工的碳酸钙，也是目前最常见的钙片主要成分。因其吸收率低，对消化道刺激大，只适用于不宜进食牛奶的成人。其实，碳酸钙就是常见的石灰，常用于产蛋鸡等家禽的补钙。 　　4.不论钙片起了多么花哨的名字，进入消化道后都会以钙离子的形式起作用，都

　　因为伦理上的原因，没有人也不会有人拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30%，奶粉中钙的吸收率在80%以上。有证据表明，母乳中钙的吸收率比奶粉更高，于是营养学界就认为婴儿每日所进食的母乳中的总钙量等于婴儿每日需要摄入的钙量。 　　对于婴儿补钙，医生观点如下： 　　1.正常哺乳的婴儿根本不需要另外补充钙剂。 　　2.符合国家标准的配方奶中的钙含量高于母乳，并且有较高的吸收率。 　　3.国际上普遍认为安全的药用钙剂是精加工的碳酸钙，也是目前最常见的钙片主要成分。因其吸收率低，对消化道刺激大，只适用于不宜进食牛奶的成人。其实，碳酸钙就是常见的石灰，常用于产蛋鸡等家禽的补钙。 　　4.不论钙片起了多么花哨的名字，进入消化道后都会以钙离子的形式起作用，都不会比碳酸钙强多

      在我们每个人的体内，都有一类被称为微量元素的物质，顾名思义，它们在体内的含量很少，一般小于体重的0。01%，人体内可检出的约有70种，但并不都是人体所必需的，有些甚至有害，例如铅、镉等。人体所必需的微量元素共有14种，它们是铜、铁、锰、锌、硒、氟、碘、铬、钴、钼、镍、硅、钒、锡，它们在人体中发挥着重要的生理作用。 　　微量元素与儿童生长发育密切相关。例如在骨骼形成过程中，铜、氟、锰都有重要作用：铜缺乏时，会使骨骼脆性增大容易骨折;锰缺乏时会引起软骨形成障碍，影响骨骼发育，导致侏儒症;氟缺乏时不利于钙、磷在骨骼中沉积。锌不仅可以起到维持味觉保持食欲的作用，而且还参与蛋白质和核酸合成，而蛋白质和核酸在生长发育中与细胞的分裂繁殖有关，所以缺锌时蛋白质和核酸合成障碍以及食欲不良，都会使儿童生长发育缓慢，身材矮小。铁除了参与造血外，与生

　　人一生的骨钙积累过程是从婴幼儿时期开始的，小的时候为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期，这时我们可以看到孩子的身高不断长高。但是，钙不能盲目补，惟有掌握宝宝生长需要，科学补钙才能为一生做好“储蓄”。在补钙之前，我们先了解什么情况下说明宝宝缺钙?       宝宝缺钙的10个信号 　　1.宝宝多汗，但与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。 　　2.哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。 　　3.出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。 　　4.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。 　　5.前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 　　6.前

微量元素之一，它与体内200多种酶的活性有关，几乎参与所有细胞的代谢。如果缺乏锌元素，孩子的正常生长发育和多种生理功能即会受影响，出现食欲减退、顽固性腹泻、肝大、皮肤炎症、反复发作的口腔溃疡，严重者形体消瘦、身材矮小、动作及语言发育迟缓。缺锌还会降低机体的免疫能力，尤其是呼吸道和消化道的抵抗力，使感染反复发作，进而又会引起小儿体质虚弱，加重多汗，从而形成了恶性循环，同时锌营养状况不良，也是儿童智力差、学习能力低的主要原因之一。所以，多汗的孩子应适当补锌，以免影响其生长发育。 　　要点二：那些症状提示孩子缺锌 　　1、生长发育迟缓 身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。 　　2、智力发育缓慢 动作及语言发育迟缓，智商低下。 　　3、行为异常 易发生精神不振、行为异常等症。 　　4、消化功能异常 缺锌使唾液中磷酸酶减少，味蕾功

饮食习惯不同，就能看到很明显的对比：习惯吃馒头的北方人长得比较高，而习惯吃米饭的南方人则相对矮一些，这在一定程度上跟锌的摄入量有关。另据调查，吃面包的西方人，缺锌状况就相对较少。   　　挑食的孩子容易缺锌 　　虽说米、面跟孩子缺锌有很大关系，但也不能全都归因于此。如果孩子原本就吃得不够，即使全吸收了，也很难达到正常水平。专家说，有些孩子挑食挑得很厉害，尤其那些不爱吃肉的孩子，摄入锌元素太少，极其容易缺锌。 　　专家解释说，某些父母的错误观念也会导致孩子缺锌。比如动物的肝脏是含锌很丰富的食品，但有些父母却认为肝脏是进行解毒的器官，所以一定带有毒性，于是不让孩子吃，进而影响了锌元素的摄入量。 　　此外，专家提到了特别容易被父母忽视的一点，长得太快的孩子也容易缺锌。锌是促进身高增长的重要元素，孩子长得太快，对锌的需要量就会大大增加，如

母乳喂养的宝宝从4个月开始每日额外补充1毫克铁剂，直到宝宝可以添加含铁辅食(通常是6个月)，比如强化铁的婴儿米粉。 　　配方喂养的宝宝不需要额外添加铁剂，但要坚持饮用配方奶到宝宝1岁。 　　6个月~1岁的宝宝，每日需要铁总量为11毫克。主要通过饮食中的肉类和含铁丰富的蔬菜获得。 　　1~3岁的宝宝，每日需要铁总量为7毫克，通过饮食中的红肉、蔬菜获得，同时要给宝宝吃一些含维生素C的水果，以帮助蔬菜中的铁吸收。   　　中国宝宝不同年龄补铁建议 　　美国儿科学会的新建议增加了宝宝对铁的摄入，再一次提醒大家铁对宝宝健康的重要。但因为饮食习惯的差异和人种的不同，它的推荐量可能并不是完全适合中国宝宝。 　　母乳喂养：我们并不要求母乳喂养的宝宝从4个月开始额外添加铁剂，但6个月以内的宝宝从母体中得到的铁快要消耗完了，而且母乳中的铁虽然容易

微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。 　　4、多吃含自然糖分的食物 　　春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。 　　5、富含植物性脂肪的食品要常吃 　　脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩