现在人们越来越重视优生优育的问题，每个备孕中的朋友都希望自己能够给宝宝最好的，不管是物质生活还是遗传。而想要优生优育，其实只要从备孕起多做一些小事情就好了！ 今天，我们一起来聊一聊怎样优化我们的受精卵宝宝： 1、优生优育检查 孕前检查真的非常重要！很多朋友不在意孕前检查的问题，结果因为这样那样的问题会影响到正常的备孕，或者影响到孕期各项事宜，进而对宝宝产生了一些不好的影响。所以，我们建议，备孕的亲一定要先做一个优生优育孕前检查哦！ 2、培养优秀的小卵子 培养优秀的小卵子是女性备孕的关键问题，首先，我们要确保在合适的年龄来备孕，因为年龄对于女性卵巢的影响基本上是不可逆的。另外，备孕期间一定要从生活小细节方面注意养护卵子，包括养成好的作息习惯，尽量不要熬夜，适当的运动，尽量均衡饮食等，当然好的心情对于

上世纪五六十年代，人们基本上没有怀孕之前进行健康检查的意识，也就导致了很多不健康胎儿的出生，对家族和孩子都造成了很大伤害。科学的飞速发展使得人们渐渐意识到孕前检查的重要性，现代大部分地方也都提供免疫孕前检查，避免了很多不健康胎儿的出生。 1、孕前检查有助于胎儿日后健康 相对而言，城市女性更重视优生优育检查。也正是因为这样，在城市进行国家免费优生优育检查的夫妻人数明显要高出很多。优生优育检查能有效地筛查出父母的身体健康情况，包括一些隐性的和显性的疾病。如果有不利于健康怀孕的疾病，医生会很建议父母进行治疗之后再怀孕，将不利于怀孕的风险降到最低。 2、怀孕之后还能进行孕前检查吗？ 很多女性就表示，因为之前没有做相关的孕前准备，怀孕了之后还能做吗？专业医生表示，怀孕之后也可以进行相关的检查，因为怀孕之后进行检查远比不健康胎儿出生之后的风险要

男性工作压力往往比女性要大，年纪越大，精子越差，身体素质也频频亮起红灯，想要小孩的男士做足孕前准备，有助于优生。 除了不要吸烟喝酒外，如何生产出最优质、最强壮的精子呢？ 科学护理可绝对不能少！ 护精食物常多吃，补充能量护精子 1、多食用含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头的主要成分，提供精子活动的能力。 海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子需多吃。 2、多食用含有锌的食物。锌是精子代谢必须的物质，能增加精子的活力。 如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。 3、多食用含有钙的食物。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。 富含钙的食物如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、

如何正确计算排卵日？ 女性一个月只有一次排卵，所以保证精子和卵子在最佳的生命时期进行结合，不但可以提高受孕几率，另一方面受孕的质量也好。下面为大家介绍几种判断女性排卵日期的方法： 月经周期推算法： 对于月经规律的女性，从月经来潮的第一天开始算起，倒数14天及前后的两天就是女性的排卵日期。例如，月经周期为30天，如果这次月经来潮的第一天是在1月1日，那么1月的14、 15、 16、17、18日就是排卵日。 一些女性在排卵的时候身体会出现一些征兆，通常会出现性欲比较强烈，而且小腹有坠痛感，乳房也会出现异常的肿胀感。 但是通过月经周期推算来确定女性排卵日期的方法仅适用于月经周期一向较规律的女性。 如果女性月经周期不规律的女性没法用这种方法确定排卵日期，失误则会较大。 观察阴道黏液变化法： 在不同

乳晕红肿疼痛是怎么回事-可能是乳腺炎 乳晕红肿疼痛有可能是乳腺炎引起的，乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等。 如何治疗： 1.促进乳液排空 乳腺炎的主要原因是因为乳液的淤积排通不畅，所以无论是乳腺炎的前期还是后期，促进乳液的顺畅排出都应放在首位，在前期没有形成脓肿时可以给孩子喂奶，尽量让孩子把奶水吸完。如有脓肿或高热现象则要停止给孩子喂奶，可选用手挤或吸奶器将乳液排出。 2.药物治疗 在用药选择上，西医治疗消炎抗感染为主，内服注射均可，应用西药可能会影响到乳汁的质量，所以在用药期间会影响哺育。中医方面以以舒肝清热、化滞通乳为主。中药可分为内服和外用两种，两种治疗方式对乳液基本没有影响，是较理想的治疗方式。 3.辅助治疗 平

备孕6个月今早晨测发现终于升级为中队长，好孕红终于来啦！感谢所有支持我的亲人和朋友们，我会好好照顾自己和宝宝的，也希望大家都能如愿以偿，下面分享下我的备孕历程，希望能够帮到有需要的姐妹们： 每过去一个月，压力都会倍增，也会对心态产生一些负面影响。 但还是有一些方式可以缓解压力、保持积极的心态。 1.转移注意力 备孕会消耗很大的经历。所以你需要将注意力放在除了怀孕之外的事情上。比如一些兴趣爱好逛街或者工作。 2.多沟通交流 说出你的感受至关重要，因为心里藏着消极的情绪会影响你保持积极的心态，和老公或者和家人，还有闺蜜都可以。 3.找到“战友” 如果身边有支持我们，理解我们所面临的压力的同伴，生活就会更加轻松。可以加入到一些备孕交流群来结实更多的同伴。 4.创造乐趣

同卵双胞胎取决于谁? 同卵双胞胎取决于女方。 我们都知道生多胞胎有两种情况，怀孕是由于精子和卵子的结合，通常是一个卵细胞与一个精子结合，因为一旦有一个精子进入卵细胞，则卵细胞表面立即变性其他精子再也不会进入卵细胞，同卵性是因为一个受精卵在发育初期分裂成两个胚胎，而形成双胞胎;这都是受女方的影响，或者可以直接说是取决于女方，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲，所以说，同卵双胞胎取决于女方。 同卵双胞胎取决于谁：异卵双胞胎取决于谁 异卵双胞涛也取决于女方。 双胞胎可分为同卵性双胞胎和异卵性双胞胎。异卵性则是因为母亲的卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎，也就是说偶尔有两个精子同时进入，则会产生双胞胎，于是这双胞胎长相不一样，这是因为女方的原因;所以说

本来以为是女宝的，没想到生下来的时候，医生抱着孩子问我是男孩女孩，我随口说女孩啊。医生说你好好看看。唉呀妈呀，我一看吓一跳，我说怎么是男孩！真没想到能翻盘！ 20周的时候找了熟人，在医院B超说是女宝。回来和老公开心的给宝宝囤货，衣服被子都是粉嫩的颜色，名字也取了一堆。 38周在市医院顺产下一枚男宝。生之前全家人都以为是女孩的，没想到生下来翻盘成儿子。惊呆了一群人！ 我来说下怀男宝时候的症状，给姐妹们参考： 1.十男九漏，准。孕早期的时候时不时的有点褐色分泌物，孕9周的时候阴道流血，去医院保胎又没啥事。 2.孕反比较轻。很多姐妹怀孕早期恶心呕吐很严重，一个姐妹吐的喉咙出血。我反应很轻。怀孕期间一次没吐过，六周时早上刷牙干呕了几次，然后就没啥反应了。能吃能喝。 3.酸儿辣女，准。我是江西妹

现在越来越多的女性的第一胎生育年龄正在后延，不知道多少妈妈有过生二胎的想法，但往往考虑到年龄因素都会有些犹豫。 女人生二胎的最晚年龄是几岁？一般建议最好的年龄是在24-29岁之间，尽可能不要超过35岁生育。 我们倡导最好在最佳年龄里生二胎，但如果事与愿违，其实晚生二胎也有好处的。 1妈妈在30-35岁生的宝宝更为出色 研究表明，当妈妈的生育年龄处于30-35岁时，孩子在0-15岁内，各方面的表现都更为出色。其中包括：记忆力、身高、体重等。 宝宝的记忆力、身高、体重和宝妈的年龄存在一个倒 U 型关系，随着宝妈年龄的上升，新生儿的三项指标都在慢慢增加然后再慢慢减少，也就是在 30-35 岁之间生产，宝宝的三项指标最高。 这里固然存在许多后天因素，如30 多岁的母亲更会照顾孩子，更有经济实力来保障孩子的营

最近，小编周围的好多朋友都在备孕，经常会有朋友来问，说最近很爱困，总感觉睡不醒，还老觉得累，我这是怀孕了吗？其实，单纯看这样的描述的话，确实不好确定是不是怀孕的，但是，多方面结合一下的话就很好判断了！ 所以说，备孕的亲们要注意哦，如果你也出现这些反应了，可能有好孕了哦！ 1、反胃、呕吐 有很多朋友在怀孕的最早期就会有反胃呕吐的情况发生，当然也有些朋友不会有很明显的反应，但是如果这段时间之内，你发现自己经常性的有想要干呕的感觉，而且口味还有所改变，对于气味反应比较敏感的话，那么建议你多留心观察哦！ 2、嗜睡、易疲劳 孕早期还有一个比较明显的反应就是嗜睡，而且很容易疲劳。记得之前有个朋友怀孕的时候，当时她自己还不知道，朋友一起出来吃饭结果在等菜的时候她就趴在桌子上睡着了，我们都劝她去买个试纸测一下，果然是怀孕了。如

女人的私处是非常脆弱的，如果平时不注意私处卫生或者不注重私处保养，私处就特别容易遭受细菌的侵犯，引发炎症。由于女人的私处是生育力的关键，因此，女人在生活中应该好好呵护自己的私处，避免踏进以下私处保养误区。 女人私处保养有4大误区 误区一：清洗私处一定要用护理液 许多女性十分注重自己的生活质量，对待私处也可谓是一丝不苟。她们认为，只要每次都用护理液清洗私处，私处的脏东西就会被逐渐消灭掉。其实，每天用护理液清洗私处更容易洗出“富贵病”，如引发阴部瘙痒，增加菌性阴道炎的发生概率等。 正常情况下，健康女性阴道中是生存着大量乳酸杆菌的，此类细菌能保护女性阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”。如果长期使用护理液，不但会破坏女性阴道的微生态环境，而且还会助长有害细菌的滋生，危害女性健康。 除此之外，美国有研究显示，长期使用护理液，甚至会降低女

当二胎政策放开之后很多家庭都开始准备生宝宝了，还有的是一些刚准备生宝宝的新婚夫妻，小编今天就带来了备孕多吃的食物。 一般常见的含有锌、硒元素的食物，能够参与男性睾丸酮的合成跟运载的活动，提高受精等生殖生理活动，同时锌能够改善精子的能力。 蛋白质是细胞的重要的组成部分，也是生成精子的重要原材料，因此适当的补充蛋白质的食物，能够帮助准爸爸调节内分泌机能，提高精子的质量。 豆浆 作为备孕的妈妈记得每天喝300-500毫升的豆浆，能够起到调整内分泌的作用，帮助改善心态跟身体素质，让你的宝宝更加健康。 海苔 海苔中含有的胶质物质能够促使体内的放射性物质排出体内，减少放射性疾病的发生，增强怀宝宝几率。 燕麦片 燕麦是一种酸性食物能够，能够改善高潮时分泌的体内的酸碱环境，增加女宝宝的几率。 胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的营

乳晕上的小疙瘩挤出白色的东西是怎么回事-正常生理情况 白色的东西一般是皮脂 人体乳晕上有丰富的乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，也就是问题所说的“小疙瘩”一般乳晕腺都是回分泌油脂来保护乳头和乳晕的，这里所说的小疙瘩里挤出的白色的东西也就是乳晕腺聚集的皮脂，一般情况下是正常的。 乳晕上的小疙瘩挤出白色的东西是怎么回事-不正常病理情况 1.皮脂腺感染 如果乳晕上的小疙瘩挤出的白色较多、有脓且红肿的话有可能就是皮脂腺感染造成的，这种情况及时去医院进行治疗。 2.乳头炎和乳晕炎 如果除了小疙瘩能挤出白色之外，还会出现瘙痒、红肿、乳头皲裂等情况的话有可能就是乳头炎和乳晕炎，这种情况也是需要及时去医院进行治疗的。 乳晕上的小疙瘩挤出白色的东西是怎么回事-如何保养

乳晕湿疹用什么药比较好-他克莫司软膏 他克莫司软膏，适应症为本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。 用法用量： 0.03%和0.1%他克莫司软膏。 在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。 乳晕湿疹用什么药比较好-吡美莫司乳膏 吡美莫司乳膏，适应症为适用于无免疫受损的2 岁及2岁以上轻度至中度异位性皮炎(湿疹)患者。短期治疗疾病的体征和症状。长期间歇治疗，以预防病情加重。 用法用量： 在受累皮肤局部涂一薄层吡美莫司乳

乳晕湿疹最佳治疗方法-努力找到病因 需要对患者生活、工作、学习等环境、生活习惯、饮食爱好及情绪感情等作深入的理解，也要对身体进行全面检查，看有没慢性疾病及内脏器官疾病，以逐一排查可能的致病因素。 乳晕湿疹最佳治疗方法-内服药物 西药可选用抗组胺类药物以止痒。急性或亚急性泛发性湿疹时，可静脉滴注5%溴化钙、10%葡萄糖酸钙或10%硫代硫酸钠溶液，每日1次，10次为一疗程。对有广泛感染者配合应用有效的抗生素治疗。此外，维生素B族、维生素C以及调整神经功能的药物亦有帮助。 乳晕湿疹最佳治疗方法-外用药物 原则与接触性皮炎的治疗相同。根据皮损情况选用适当剂型和药物。对小范围亚急性湿疹应用糖皮质激素霜剂，及配合焦油类制剂外用效果较好。局部免疫调节药物如0.

同卵双胞胎概率是多少? 同卵双胞胎概率大约为4/1000。 同卵双胞胎即单卵双胞胎是一个精子与一个卵子结合产生的一个受精卵。这个受精卵一分为二，形成两个胚胎。由于他们出自同一个受精卵，接受完全一样的染色体和基因物质。同卵双胞胎发生的机率不会随着种族、遗传或者环境的不同而改变，大约为4/1000;另外，如果母亲或其家族曾产下双胞胎，则更易怀有双胞胎，所以母亲的基因影响可能比父亲来得重要。所以说，同卵双胞胎概率大约为4/1000。 同卵双胞胎概率是多少：异卵双胞胎概率是多少 异卵双胞胎概率是因人而异的。 异卵双胞胎可以是相同性别或不同的性别。因为异卵双胞胎是由多重排卵产生的，在近几年中，他们的数量更高，尤其因受胎药使用增加，促成多重排卵。每1000个出生的婴儿中大约有4个是同卵双胞胎，然而异卵

乳晕有什么作用 乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。 乳晕有什么作用-如何保养乳晕 1.洁乳房水温不可过高 水温过高，会对乳房皮肤造成刺激，不利于乳房健康，研究报告指出，乳腺对37度的水吸收效果最好，用温水冲洗乳房可以让乳晕的颜色及乳房形状更漂亮。 2.用柔和的清洁剂清洗乳房 如果经常用强碱性的香皂或洗浴液擦洗胸部，其中的一此化学成分会破坏皮肤表面的角化层细胞，而致水分流失，会影响乳房与乳晕形态，建议用无刺激的洗面奶擦洗胸部，或是直接温水冲洗，没有过多油脂即可。 3.对乳房皮肤进行保湿 干燥的皮肤是引起色素沉积的一

同卵双胞胎男女几率是多少? 同卵双胞胎男女几率是1:1。 同卵双胞就是一个受精卵在第一次风力饿的时候没有发生卵裂而是发生了简单的有丝分裂，s效果是生出来两个几乎一模一样的孩子。生男孩的几率和女孩的几率统计学上才有差别，按概率的话是一样的。所以说，同卵双胞胎男女几率是1:1。 同卵双胞胎男女几率是多少：同卵双胞胎生男生女由什么决定 性染色体，顾名思义是决定性别的染色体。人类的生殖细胞中，有23对即46条染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的性染色体为XX，基因型可用46，XX表示;男性的性染色为XY，基因型为46，XY。生殖细胞要经过两次减数分裂，23对染色体变成23条，卵子所含性染色体只有X一种，而精子可分别含X或Y性染色体。 当精子与卵子结合后，受精卵的染色体又恢复成23对。

随着生活压力的增大和生活环境的不断恶化，不管是男性的精子还是女性的卵子质量都在呈下降趋势，特别是女性朋友本身比较敏感，情绪波动都有可能导致内分泌失调，影响卵巢正常功能。而且养护小卵子的意义不仅仅在于为优生优育做准备，还关系到卵巢和子宫的健康问题。每个女性朋友都需要注意哦。 1、饮食 豆类、谷类食物中含有丰富的植物雌激素，可以调节女性内分泌，促进卵泡发育，是女性提高卵子质量的首选；蛋类食物中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素等，是质优价廉的补给品；维生素C是促排卵不可缺少的重要元素，还可以促进卵子正常发育；富锌食物可以有效提高受孕率。 油炸、烧烤、腌制及加工类食物往往含有添加剂或产生了致癌物质，女性朋友应尽量少吃。 2、避孕 人工流产对女性身体造成的危害是不可修复的，数据表明，每做一次人工流产，卵子质量就会下降

在门诊，经常有产检的孕妈问我这样的问题：我和老公的血型不同，孩子是不是容易发生溶血，出生后会有很严重的黄疸？其实，并不是所有的夫妻血型不同都会引起溶血，而且某些血型不合引起的溶血，通过一些医疗手段是可以预防的。 今天，我就来跟大家聊聊：夫妻血型不合该怎么办？夫妻血型不合该怎么办？ 爸妈血型不合，孩子会溶血？ 首先，我们先来了解下人类的血型系统。提到血型，大家往往想到的就是A型、B型、O型……但其实，这只是ABO血型系统，而人类并非只有ABO血型这一个系统，实际上有很多种。临床医生主要关注的是两种，一种是大家熟悉的ABO血型，另一种是大家比较陌生的RH血型。 1、ABO血型系统 ABO血型系统，分为四种血型，分别是A型、B型、AB型和O型。 如果孕妈妈是O型血，但如果准爸爸不是O型血，胎宝宝便容易出现