妮妮妈说 孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。另外叶酸缺乏还可引起早期的自然流产和胎儿智力问题等一系列问题，所以我国制定标准指南在备孕期前3个月就需要服用叶酸0.4mg-0.8mg，一直需要服用到早孕期结束，即怀孕12周。 目前很多孕妇维生素中都含有0.8mg叶酸，如爱乐维、玛特纳等符合孕妇维生素，都可以从孕前3个月一直服用到哺乳期。同时近年来随着医疗技术水平的增加和基因组学的发展，发现亚洲人群中有相当一部分人叶酸代谢基因变异，不能把叶酸在体内全部转换成人体可以吸收的天然叶酸（五甲基四氢叶酸），如果发生基因突变，可适当增加叶酸服用量，同时多吃含有天然叶酸的食物，例如菠菜、橙子等，保证叶酸的正常吸收与代谢。 祝各位姐妹顺利好孕哦~

每个孩子的到来，都是妈妈的天使。无论男女都好，他们的到来，都是一个家庭的圆满，希望各位准妈咪开心迎接宝贝。 虽然大多数家庭都不会介意宝宝是男孩还是女孩，可是怀孕后很多孕妈想提前知道肚中宝宝的性别，这样好给孩子做准备。 小编的闺蜜怀孕29周，怀孕后，一家人的精力都放在她肚里的宝贝身上。婆婆想给宝宝织毛衣，但因为不知道性别，纠结了再纠结，最后只有一等再等；闺蜜老公抱着电脑查来查去，想给宝宝取个高大上的名字，但因为不知道宝宝性别，也一再搁浅。于是一家人就开始商量怎么能在孕检中套出医生的话来从而知道宝宝的性别。 但孕妈们都知道，去医院产检时，B超室的墙上都贴有"严禁非医学需要鉴定胎儿性别"，所以医生基本都不会透露胎儿性别。但是孕妈妈们的打探胎儿性别的方式也在更新换代，从直接了当型过渡到技术型。帮助国家卫生计生委等4部门联合发布《禁止非医学需要的胎儿性别

一：一天中最易受孕时间 研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5～7时。无论是精子的数量还是质量一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好在此时女性也最容易受孕。 二：一年中最佳受孕月份 从优生优育的角度来说，春末、秋初都是不错的受孕季节，即3-4月份和9~10月份。 三：最佳受孕年龄 女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。男性精子质量在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

“女性高潮更容易受孕”这样的传言，是真的吗…… 关于如何怀孕，一直有很多传言，比如“啪啪啪之后腰和屁股下面垫枕头“、”某个姿势啪啪啪有利于怀孕“、”泡澡洗桑拿不容易怀孕“，还有“女性高潮更容易受孕”等等，这些传言到底靠谱不？ 在第二届东方妇产科学论坛的“妇科内分泌分论坛”上，就职于美国凯撒医疗集团、美国妇产科学会会员侯璟玟博士发表了“如何将自然怀孕的几率最大化”的主题演讲，为大家详细讲解了影响自然受孕几率的因素——看看都有哪些？

在备孕过程中 没有什么比早点受孕 更令人迫切了 ? 放松更重要 写在前面：很多夫妻检查都是正常的，每每努力都希望落空，没有怀上。有时候为什么那么难受孕成功，在我们后台咨询信息，有的姐妹也问答，受孕的爱爱姿势会不会有什么影响，有什么姿势更容易怀孕。 站在快速受孕的角度上，大量采集的经验事实发现，确实在一切都正常的情况，恰当的姿势更容易受孕成功，而有些爱爱姿势，受孕的概率小一些。 对备孕已久一直未好孕的夫妻，下面我们采摘了摇篮网专业的经验。希望有一些辅助。 性交姿势千变万化，可是万变不离其中，这就是以阴茎能够插入阴道为原则。在各种性交姿势中，哪种姿势是最不利于受孕的呢？ 一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，

优生四项是什么? 优生四项(TORCH)是指一组病原微生物的英文名称缩写，这组病原体常可通过胎盘传给胎儿，引起围产期感染，导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果。 因此，TORCH感染的抗体检查在许多地区已作为孕前和孕期检查的常规项目。 TORCH代表什么： T即弓形虫; O即其他病原微生物(梅毒螺旋体等); R即风疹病毒; C即巨细胞病毒; H即单纯疱疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型。 优生四项： 所有准备怀孕的妇女都应该进行优生四项的检查。孕妇也可以自助选择做优生四项检查。 主要检查母亲体内是否有弓形虫病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒这四种病毒的感染现象。 检查目的： 1、孕前优生四项检查目的： 是要了解妇

谁说孕期要禁欲？快来看正确打开孕期性生活的方式！ 孕期性生活与孕前的区别 怀孕期间，这7中情况要拒绝性生活 顺产真的会影响夫妻性生活吗？ 产后也要“性”福生活，这些小窍门偷偷告诉你！ 女性的性欲是怎么回事？ 什么是性欲？性欲是受中枢神经系统支配的，它是随着机体的发育成熟而产生的，表现为对性交合的冲动或渴求。 女性的性欲通常较男性为低，原因在于其肾上腺分泌的睾酮较男性睾丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期间其性欲相对也较强。 如果违背自然的生理反应，使性欲长期受到抑制而不能宣泄的话，那必然会有碍身心健康。例如，会出现一些神经症症状和不明原因的失眠

大家都知道，从自然规律的角度来看，如果一家生两个宝宝，那么生男生女的比例各为50%。这个说法也是有概率的。在正常情况下，精准率为80%，也有部分家庭几胎都是生儿子或几胎都是生女儿的。 医学家告诉我们，现在世界人口男女比例基本维持108:100左右。 1902年，美国人麦克鲁格发现了决定性别的染色体（性染色体）X和Y，揭开了生儿育女的秘密。 人类的生殖细胞中有23对（即46条）染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体。女性的性染色体均为XX基因型，男性为X与Y基因型。若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵呈XX型，发育成女胎；若含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男胎。 而精子与卵子的结合是随机的，这样才能维持人类性别比例的大体平衡。 生男生女的几种说法 每一个孩子都是上帝派来的天使。无论是男孩还是女孩，他们都应该平等地受到父母和亲人的爱和关心。

1、饮食问题：饮食是备孕的大问题，有很多助孕的食物自然也有避孕效果食物。饮食还要注意营养，蛋白质啊、维生素啊、微量元素啊等等，都不能少，而且锌硒对于男性精子活力是非常有帮助的哦，适量的补充效果不错。对于油炸食品，建议少吃。 2、生物钟：我们现在很多人的生物钟都是不健康的，有多少人每天晚上11、12点不睡觉的，太多了。我们在熬夜工作或者娱乐的时候，其实也是在慢慢的削弱自己的孕育能力，是不利于优生优育的。生物钟紊乱的人往往身体素质比别人差，容易受到细菌病毒的侵袭。是不得不重视的问题哦。睡觉很重要，早睡早起更重要，建议10点就开始进入睡眠状态。 3、生活习惯：电子产品充斥着我们的生活，我们的生活、娱乐基本上离不开电子产品了，每天面对电脑、手机等，辐射还是存在的。每天建议拿出一个小时运动，运动随意，但是别太剧烈。抽烟喝酒

怀孕多少天可以测出来 一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度，即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断，但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程，所以房事过后时间越长测试越准确。另外，利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差，要想进一步确诊需要到医院检测。 早孕测试的最佳时间 早孕检测方式有很多种，不同检测方法的测试时间是不一样的。早孕测试最佳时间取决于早孕检测方式，早孕测试的最佳时间在月经过期一周以后，最常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、B超检查、血HCG检测这几种。 1、早孕试纸检测时间 早孕试纸检测怀孕时间一般在同房两周以后能检测出来，并且检测的

箫的吹法 1.字面上的吹箫 气、指、唇、舌是吹好箫的四个基本要素。气指的是正确的呼吸方法；指便是手指的灵活性；唇是指控制风门、调节口风、使用嘴劲的功夫；舌指的是舌在口腔内的活动功夫。 2.口交 将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段（也就是前面提及的软沟）缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他阴茎最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。 吹箫的基本方法 1、呼吸方法的训练 呼吸方法分有：胸式呼吸法，腹式呼吸法和胸腹式呼吸法。吹箫基本上运用的是腹式呼吸方法和胸腹式呼吸方法。腹式呼吸方法主要依靠腹部运动。吸气时腹部要求渐渐鼓起，呼起时腹部渐渐收缩，以便吸入最多的气。初

据她的主治医师介绍，由于当时无法检测到胎儿的心跳，而这位孕妇眼已经到了预产期，医务人员马上把这名孕妇推进了手术室，为她进行剖腹产手术，但是结果并未发现胎儿，那么，小孩究竟哪儿去了呢？ 这位妇女的丈夫告诉大家，他的妻子已经是第二次怀孕了，第一次怀孕之后，他们去医院进行检查，可是发现已经流产了，但是，他们当时却并未见到死亡的宝宝。这就奇怪了，为什么这名妇女明明是怀孕的反应，子宫里却没有宝宝呢？这太令人不可思议了。 据专家介绍，这名妇女的情况，属于假性怀孕，假性怀孕的女性，其症状和表现与真正怀孕的女性，并没有什么差别，她们也会出现恶心、呕吐等妊娠反应，也会停经，腹部胀大，甚至会感觉到胎动，但如果进行超声波检测，会发现子宫里面空空的，没有任何东西。 从这件事情我们也可以看出，这家医院的医务人员 在工作上存在疏忽，如果

是真的！ 由英国妇产科教授David Olson组建的国际团队开发了一种新型血液检测技术，但这次筛查的不是癌症，而是预测孕妇的自发性流产风险，相关结果发表在《PLOS ONE》杂志上。 早产已被世界卫生组织归为妊娠和围产期的健康问题之一。全球每年有1500万早产儿诞生，其中100万婴儿因此夭折，即便在发达国家，早产仍然是导致儿童死亡的主要原因之一。早产儿在生活中的患病概率也会更高，其中包括肥胖、糖尿病、心血管疾病和炎症性疾病等，因而早产的早期预测和干预十分重要。 该研究团队由临床医生、科学家以及生物统计学家组成，受试对象为加拿大2008年招募的3300名孕妇志愿者，目的是探索孕妇全血基因表达与自发性早产风险的相关性。 血液采集时间点为孕期17-23周和27-33周，研究人员对血液样本进行了RNA提取以及微阵列分析，通过单基

一、人体为什么需要叶酸 很多人对于叶酸的认识可能还是陌生的，但是对于正在备孕的人来说，服用斯利安叶酸已经成为每天必修课；对于经历过怀孕的人，也早已把叶酸写入自己的字典。但是叶酸还有不为人知的一面。 01 叶酸（folic acid）也叫维生素B9， 是B族维生素的一种，每个人都需要，它参与机体的新陈代谢过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。最早用于预防治疗叶酸缺乏症，并在再生障碍性贫血、白细胞较少和恶性贫血中起辅助治疗作用。 02 后经中美两国政府合作，历时13年，耗资2000万美金并经过25万例临床观察所得，斯利安叶酸片主要用于预防神经管畸形等出生缺陷。 03 2015年3月15日霍勇教授在美国心脏病学会年会上，在对20702例中国高血压哦患者平均4.5年的随访后，首次对外公布中国脑卒中以及乙方研究的结果：在降压治

"盆腔炎是个什么鬼？盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症，它是女性上生殖道的一组感染性疾病，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。炎症可一处或几处同时发病，以输卵管炎、输卵管卵巢炎最常见。盆腔炎可以分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。 1、急性盆腔炎女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生急性的炎症称急性盆腔炎。 症状特点：病急且重，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振、体温高、心率快、下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛。急性盆腔炎如不给予及时有效的治疗，易变为慢性盆腔炎 2、慢性盆腔炎慢性盆腔炎多为急性盆腔炎治疗不及时、患者体质较差，病程迁延所致，但也有的妇女并没有急性盆腔炎的过程，而直接表现为慢性盆腔炎。 症状特点：病慢，病程长，全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。慢性盆腔炎病情较顽固，抵抗力较差时，还可能急性

叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。叶酸帮助身体生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁（神经系统的一种化学成分），还能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能。此外，叶酸也是脊髓液的重要组成部分。所以说，叶酸是一种人人都需要的营养物质。 为什么备孕期就要开始补充叶酸呢？ 怀孕前就要开始服用叶酸，目的是为了使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期开始时就有一个较好的叶酸营养状态。因为女性在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前就开始重视叶酸的补充。这样，在怀孕早期胎儿神经管形成的关键时期，足够的叶酸才能满足其神经系统发育的需要，而且在怀孕后的前三个月继续服用才能起到最好的预防效果。 日常生活的饮食中，哪些食物富含叶酸呢？ 1 蔬菜：菠菜含维生素C、叶

备孕期间准妈妈应该补充哪些营养元素？ 壹 补钙 现在，大部分女性有已经有了孕后补钙的科学概念，这是值得欣喜的事。其实，孕前补钙同样必要，但意识到这一点的女性朋友还不够多。由于饮食习惯的影响，大多数国人都处于钙摄入不足的状态，这对于即将生育的女性来说是极为不利的。宝宝的骨骼以及牙齿的发育离不开钙质，孕中缺钙会给母体和胎儿都带来巨大的伤害，想要孩子的女士们必须从孕前就开始着手补钙，打好基础。 除了吃豆制品、虾仁、海带、木耳、带鱼、牛奶等钙质含量丰富的食物之外，孕前最好再坚持每天补充200~300mg的钙剂。不过，每个准孕妇的身体情况是有差异的，建议在补钙前去医院做详细的检查，询问医生的具体意见。 贰 补叶酸 孕前三个月开始口服叶酸的言论相信各位女士一定不陌生，确实，这是备

检验机构不规范，精液检查不准确 “我每次坐门诊，总有很多男性拿着在一些小医院做的精液报告单来求助。”“然而，这些检查报告的准确性和 可信度有多高，很值得商榷。”举了一个简单的例子，“就说检查中所取的精子数量吧。按照世界卫生组织的要求，检验机构至少要取200个以上的精子 做检查才能出报告。但据我们了解，一些检验机构所取的精子数量往往只有二三十个，根本不能说明问题。” 此外，在精液报告中还有一项重要 的指标叫做“精子形态”。按照正规实验室的严格要求，判断精子的形态一定要做染色鉴别，但有些机构却只是简单地直接在显微镜下用肉眼观察。“这样得出的精 子形态结论很可能是不准确的，因为在不做染色的前提下，很可能把精液中的杂质当成精子，也难以准确区分正常精子和异常精子。” 还有一些机构，将精液不液化与精液黏稠度混为一谈。“精液到底能不能液化是要通过显

那么，女性孕前要吃叶酸吗?据悉，女性孕前开始补充叶酸，能够有效预防胎儿神经管畸形，各位未来的准爸妈们可千万不要忽视哦!那么孕前没吃叶酸该怎么办呢? 担心：孕前没吃叶酸怎么办?孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形。 如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大，主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大帮助。 一般建议准妈妈孕前三个月和孕后三个月吃叶酸，有促进骨髓中幼细胞成熟，预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富，另外在动物的肝肾中也含有不少的叶酸。 叶酸含量较高的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜、豆芽、谷类、花生等，例如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜

今天就与各位一起来认识子宫。 子宫究竟长什么样呢？ 1、子宫位于盆腔中央，前为膀胱，后为直肠，下端与阴道相连，是个空腔脏器，形状如同一只倒置的梨子，大小如鸭蛋。 2、子宫可分为底、体与颈三个部分，子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜（即内膜）三层。 3、正常成年未孕女子子宫呈前倾前屈位，其固定装置主要是盆膈和阴道的承托和韧带的牵引固定。 固定的四对韧带分别是子宫阔韧带、子宫圆韧带、子宫主韧带、骶子宫韧带。 4、子宫的大小与年龄及生育有关，未生产的约长187.5px、宽125px、厚75px、深150px。 5、在子宫的上方有两角为“子宫角”，通向输卵管；下端狭窄为“峡部”，长约25px，在妊娠期时逐渐扩展，临产时形成子宫下段。 6、子宫的宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1: