一：一天中最易受孕时间
研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5～7时。无论是精子的数量还是质量一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好在此时女性也最容易受孕。
二：一年中最佳受孕月份
从优生优育的角度来说，春末、秋初都是不错的受孕季节，即3-4月份和9~10月份。
三：最佳受孕年龄
女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。男性精子质量在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
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