相关研究证明，肥胖症病人的月经异常发生率是非肥胖者的两倍以上。从这一点提示肥胖能影响怀孕。 　　专家指出，对于肥胖者来说，要想怀孕，首要问题就是科学减重，在成功减重后，这类患者的成功妊娠率将大大提高。 　　正常女性的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部等处更明显，这也形成女性的体形美。但异常肥胖不仅使女性失去体形美，还可能导致代谢障碍、月经紊乱等，其中一部分人就会不孕。 　　加拿大外科专家表示，从发育前期(或儿童前期)就开始肥胖者，她们大多子宫发育不良、卵巢机能不全，甚至出现外生殖器发育不全伴闭经，第二性征不出现，这类患者很难有生育能力。 　　尽管不孕不育是各种复杂的因素共同导致的，但肥胖所引发的不孕不育在国外已经比较常见，且呈上升趋势。因此对于肥胖者来说，首要问题就是科学减重。 　　专家同时表示，高危妊娠是由多重因素导致的： 　　1.高龄 　　年龄超过35岁的孕妇，

　　所谓良好的孕前饮食是指不吃刺激性食物;不挑食和偏食，食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化;荤、素搭配适当;奇怪或少见的及加工过度的食物最好不吃;要合理分配三餐，不可暴饮暴食。 　　丢掉红灯饮食习惯 　　平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 　　怀孕前应终止这些不良嗜好 　　过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛

　　随着各种污染、高龄、意外怀孕等多种因素叠加，导致新生儿出生缺陷形势严峻。专家呼吁，在高风险的环境下，人们更应该科学谨慎，尽量避免悲剧降临在自己头上。 　　昨日，在丈夫的陪伴下，家住南岸区弹子石的李琪(化名)，来到市妇幼保健院向专家求助，祈求能孕育一名健康的宝宝———原来，此前因未作好准备而意外怀孕，李琪曾两次当上准妈妈，都因孕检时发现胎儿严重畸形而被迫流产。 　　“如果有计划的怀孕，在孕前和孕中都做好各种预防，可以有效、大幅降低胎儿畸形的可能性，减少和避免孕妇屡屡被迫流产对身体的伤害。”市妇幼保健院妇产科专家张媛和专门从事新生儿出生缺陷检查研究的专家刘东云介绍，与过去相比，胎儿畸形发生率越来越高，形势严峻。 　　根据国家卫生部门最新统计，我国每年有80-120万名出生缺陷儿，平均每30秒就有一名缺陷儿出生。其中，除20%

　　名医信箱： 　　我结婚已经3年了，现在打算要孩子。我先生虽然平时有些应酬，但基本不抽烟，偶尔喝酒，多是喝红酒，度数不高，量也不多，没有喝醉过。他平时有运动，身体状态很不错。听已经怀孕的同事说要先补充几个月的叶酸，而且准爸爸也要同时补充，真有这种必要吗?为什么? 　　钱小姐 　　解答：南方医科大学珠江医院妇产科副主任医师付霞霏 　　叶酸是一种水溶性维生素，参与人体内多种物质如核酸、蛋白质和磷脂的代谢，对于机体合成遗传物质、细胞增殖和组织生长有着重要意义。在胚胎发育过程中，在孕3~4周时，神经管应该已经闭合，如果未能完全闭合，就会形成神经管畸形，表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形。由孕前及孕早期叶酸缺乏导致的神经管畸形约占85%。 　　因此，计划怀孕的女性应在孕前补充叶酸，直至怀孕后三个月。人体自身不能合成叶酸，只能从食物中摄取。食物中叶酸吸收较差，通常采用食

　　很多人对于避孕方面都会存在着这样、那样的问题，甚至其中一些是相当无知的。对于避孕常见的错误观念有： 　　一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。 　　这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的，怀孕与否与第几次性交并无关系。性交中没有"免费试用"的机会。 　　二、女性月经期间不可能怀孕。 　　虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。 　　三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。 　　不对。精子数仍然足够造成怀孕。 　　四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。 　　在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口--子宫颈。 　　五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

　　最佳生育年龄 　　男性到了35 岁以后，其体内的雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就会下降1%，精子基因突变的概率也会增高，精子的数量和质量得不到保证，就会对胎宝宝的健康造成不利影响，所以，男性的最佳生育年龄为25 ～ 35 岁。 　　女性年龄在24 ～ 29 岁时，生理成熟，卵子质量高，精力充沛，容易接受孕产、育儿方面的知识。 　　若怀孕生育，分娩危险系数小，胎宝宝生长发育良好，产力和生殖道弹性好，有利于自然分娩;也有孕育和抚育宝宝的精力，因此女性最佳生育年龄是24 ～ 29 岁。 　　最佳怀孕的季节 　　5 ～ 9 月份怀孕，经过约3 个月的早孕反应后，正值秋季，蔬果丰富且新鲜可口，此时，准妈妈的早期妊娠症状基本消失，食欲增加，可以有计划地补充营养，合理膳食。 　　最佳受孕时间 　　生物钟研究表明，人体的机能状态在一天24小时内是不断变化的，早上7 ～

一、女人选购内裤注意 1、柔软透气布料 内裤最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害皮肤。还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。 小百科：最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧。 2、款式搭配服饰 很多女孩子总是被漂亮的花边和雅致的颜色吸引，以此为标准选择最爱的那款。但是有经验的内衣导购员都会提醒你根据各人身材的不同，选择不同的款式。 同时兼顾外裤、裙子的腰部高低不同及裤子长短不同等搭配因素，选购功能性最佳的内裤。 二、女性正确清洗内裤 1、内裤单独清洗 内裤接触生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子极易带有霉菌，如果与内

　　助你好“孕”食物 　　鸡蛋是人类最好的营养来源之一，它可以为备孕妈妈提供最佳的蛋白质，氨基酸、微量元素及维生素等。 　　牛奶是备孕妈妈补钙的最佳选择。牛奶中钙和磷的比例恰当，有利于吸收。同时，牛奶还是维生素D 和钾的重要来源。牛奶还富含蛋白质、维生素A 及B 族维生素等营养成分，能够为备孕妈妈提供良好的营养储备。 　　全麦食物含有丰富的碳水化合物、B 族维生素、铁、锌等，比精米、精面含有更多的膳食纤维，能够为备孕女性补充每日所需的多种营养物质。 　　豆类中的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。黑豆和黄豆等还可以提供备孕妈妈所需要的膳食纤维、铁、钙、锌等微量元素。 　　西蓝花不但营养价值高，而且全面，且蛋白质、碳水化合物、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素及钙、钾等多种矿物质的含量也十分丰富。 　　西红柿中维生素和矿物质的含

　　输血前必需严格查对血型，如果血型不合，会造成溶血的严重后果。同样，如果母亲与孩子的血型不合，母亲体内的抗体通过胎盘进入宝宝的身体，会引起新生儿溶血病。 　　新生儿溶血病是指因母婴血型不合而引起的免疫性溶血，母亲产生的抗胎儿红细胞的抗体进入胎儿体内，使胎儿在子宫内或出生后发生大量红细胞破坏，出现一系列溶血性贫血、黄疸以及其他多种临床表现的疾病。母婴血型不合造成溶血病的几率为20%~30%。 　　新生儿溶血病是由于父母血型不合造成的，分为ABO血型不合所致溶血病和Rh血型不合所致溶血病。ABO血型不合溶血病第一胎的发病率超过20%，而Rh 血型不合溶血病在第一胎时很少发生，但Rh血型不合溶血病比ABO血型不合溶血病严重。在我国，最常见的是ABO血型不合。 　　若母亲血型为O型，父亲血型是O型以外的血型，如A 型、B型或AB型，孩子容易发生溶血病。如果父母血型均为O 型孩子则不易得溶血

　　每位女性都希望自己能生一个健康聪明的宝宝，而备孕是女性准备成为妈妈之前的重要工作，尤其是饮食和营养摄入方面。是保持日常饮食还是积极进补?专家表示，备孕期并不建议盲目进补，建议饮食均衡保证身体的健康，只有这样才是孕育健康聪明宝宝的大前提。尤其是在夏季炎热的时期要注意饮食卫生，切勿走入饮食误区。 　　误区一：进补为怀孕“打好底子” 　　备孕期不少女性开始进补，甚至是大吃特吃，把滋补的菜肴或者老火汤等当做家常便饭。一个不小心，很可能就“补过头”了。广州军区广州总医院附属一五七医院妇产科主任郭会平表示，备孕期间并不建议盲目进补。如果补过头了导致营养过剩容易引起肥胖，而肥胖会影响排卵，对正常怀孕反而造成障碍，也会为生产带来负担，因此孕前的营养准备并不是摄入越多越好。 　　郭会平表示，备孕期的饮食应注重营养均衡，尤其是一些较瘦的女性，也需要一定

　　世界各国对于生男生女有什么样的秘诀呢?现在来为你介绍世界各国生男生女的秘诀。 　　不穿防辐射服就会生女儿 　　一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗?记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。”专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。 　　孕妈不吃早餐容易生女儿 　　英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高

　　对于在备孕期忙碌的小夫妻们，心里最大的愿望就是早日怀上小宝宝，那么如何才能快速受孕呢? 　　快速怀孕的原则 　　做孕前检查 　　在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。 　　了解自己的周期 　　专家认为，排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。 　　不用担心怀孕的最佳体位 　　很多人认为男上女下式的体位的受孕几率更大，其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。 　　同房之后立即躺下 　　同房之后在床上躺着休息10～15分钟，不要立即去浴室洗澡，这段时间足矣让精子流向子宫颈。 　　同房不要太频繁 　　并不是同房越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后，精子数量会耗尽。每隔几个晚上同房一次更利

　　美国疾控中心数据表明，每年大约7400万妇女寻求助孕帮助，而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国“福克斯新闻网”载文指出，正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率，5大类食物尤其有益怀孕。 　　健康脂肪类食物：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。 　　维生素D类食物：上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。 　　维生素A类食物：牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物

　　一般情况下，如果没有采取避孕措施，育龄夫妇每一个月经周期平均有25%的机会怀孕，婚后3个月内的怀孕机会是50%，婚后6个月内的怀孕机会是72%，婚后12个月内的怀孕机会是80%-85%。如果结婚后一年时间以上，有规律的性生活，未采取任何避孕措施，而配偶不能怀孕或能受孕但未能怀胎分娩，就应考虑不生育的可能，医学上将其统称为不育症，包括男性不育症和女性不育症，其发病率约占育龄夫妇的10%。 　　由于受传统观念的影响，目前男性不育病因的研究和治疗手段都远远落后于女性。事实上，在不育夫妇中，有1/3以上的不育原因在男方，男女都有问题的约占1/3，所以可以认为，男性因素所致不育大约占不育人群的50%，是名副其实的“半边天”。一项全球性的调查结果表明，男性不育人口在近10年内增长了6倍。 　　精子数量下降了 　　全球约有8%的育龄夫妇患有不育症，发病率波动于5%-35

　　一般情况下，如果没有采取避孕措施，育龄夫妇每一个月经周期平均有25%的机会怀孕，婚后3个月内的怀孕机会是50%，婚后6个月内的怀孕机会是72%，婚后12个月内的怀孕机会是80%-85%。如果结婚后一年时间以上，有规律的性生活，未采取任何避孕措施，而配偶不能怀孕或能受孕但未能怀胎分娩，就应考虑不生育的可能，医学上将其统称为不育症，包括男性不育症和女性不育症，其发病率约占育龄夫妇的10%。 　　由于受传统观念的影响，目前男性不育病因的研究和治疗手段都远远落后于女性。事实上，在不育夫妇中，有1/3以上的不育原因在男方，男女都有问题的约占1/3，所以可以认为，男性因素所致不育大约占不育人群的50%，是名副其实的“半边天”。一项全球性的调查结果表明，男性不育人口在近10年内增长了6倍。 　　精子数量下降了 　　全球约有8%的育龄夫妇患有不育症，发病率波动于5%-35

女人一生能产生多少卵细胞? 女性的卵细胞与生俱来，当胎儿离开母体降临人间时，新生女婴小小的卵巢里，就已经有了200万个卵原细胞，只是这些卵原细胞还是尚未发育成熟的始基卵泡。 始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育，其中99%以上的始基卵泡在开始发育后不久，便相继萎缩衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能够经过青春发育期，进入生育期，最后发育成熟为卵细胞。 一般来说，每个月经周期只有一个卵细胞发育成熟。照此推算，女性从月经初潮开始，到45岁前后绝经期为止，一生有500多个卵原细胞能够发育成熟。 排卵期女人会产生哪些变化? 声调更高：除了以上所说的形貌和味道方面的变化，研究显示，女性接近排卵期，声音会变尖。排卵前和排卵期间，女性音调达到最高。目前，有专家正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性

　　一句话提醒：卵泡数目减少会导致卵巢功能下降，且不可逆 　　卵巢的作用不仅仅在于提供卵子，还是提供雌性激素的重要器官，因此，保护卵巢功能是健康受孕的前提。 　　卵巢功能是随着卵泡数目的逐渐减少而渐渐衰退的，那么，什么会导致卵泡数目减少呢?年龄肯定是原因之一，每个月都有一定数量的卵泡被募集到卵子池中等待发育成熟，另外，有些卵巢的操作也是重要原因，一次卵巢囊肿的剥除，就会导致成千上万卵子的丢失，每个月正常排出的卵子不过十个左右。因此，从这个意义上说，一次卵巢的手术让女人老几岁毫不夸张。卵巢打孔治疗多囊卵巢综合征也要慎做。另外，输卵管切除手术也会导致卵巢功能下降，因为它虽然不是卵巢的操作，但输卵管临近卵巢，也会对它有影响。 　　卵巢功能的衰老是不可逆的，所以没有所谓的保养卵巢方法可以让你恢复青春。 　　一句话提醒：内生殖器炎症无症状，要注意白带异常和下腹部隐痛，尽量杜绝不洁性生活和宫腔

　　孕前究竟都有哪些不宜做的事，提前掌握对你成功“造人”可能会有帮助! 　　一、孕前不宜之饮食生活篇： 　　吸烟 　　尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 　　温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。 　　饮酒 　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。 　　温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。 　　喝咖啡 　　在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也

　　近日，想要宝宝的网友们，可能已经留意或转发收藏了一则“生子秘方”的微信或微博。这则号称出自中医之手的“生子秘方”一出，迎合了不少人的需求，转发收藏者越来越多，甚至引起了专家的注意。不少中医妇科专家看后觉得这个“秘方”其实并不神秘，且服用不对症反而会影响受孕，甚至对女性健康不利。 　　“生子秘方”10味药 号称一生服一次 　　这份热传的“生子秘方”中一共有10味中药，即黄芪、党参、枳壳、枳实、沉香、玉竹、没药、粉草、胡桃、川芎，每味药的用量均为5克。原文中除介绍了方药的剂量外，还注明了服用秘方的注意事项——煎药：根据秘方中的说法：“以上中药加水3碗煎煮，药渣再加2碗水煎至剩八成水时即可”，从煎药的效果来看，所得汤药还是

为了美满的性生活，亲亲宝贝小编建议大家，在性生活中要讲究一下技巧，特别是要注意一些性爱时经常碰到的问题，早日知晓这些问题，有助于性生活进行得更顺利，一起来了解下吧。 NO.1碰头 当激情时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热息痛，然后便可以继续了。 NO.2压迫 抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性晕厥。若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼