在炎热的夏季，应该如何科学备孕呢?要注意哪些事项呢?这是大多数夏季备孕者有过的一些疑问，在此，亲亲宝贝小编就总结整理出，夏季准备怀孕要注意的5个事项，一起来看看吧。 　　1、天气闷热更要注意调理好心绪 　　夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。 　　2、一定要注意饮食卫生 　　夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。 　　从饮食上来说：

　　生一个健康聪明的宝宝，是每对夫妻的美好愿望，为了实现这一愿望，大多数的夫妻都非常重视孕前准备，在此，亲亲宝贝小编要提醒的是，怀孕前的准备固然重要，但是还需要注意一些孕前禁忌，以免犯下不该犯的错误。 　　1、咖啡因的摄取 　　由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。 　　2、药物使用 　　怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。所以，从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。 　　需要长期服药者，例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，必须在病情稳定下才可怀孕。准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用

　　对于受孕时间的选择，大多数人都没有一个特别具体的定论，在这里，亲亲宝贝小编要提醒备孕期夫妻的是，为了宝宝的健康，在怀孕前的准备工作中，请避开以下这10个受孕时间，请看下文相关详细。 　　一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。 　　二、忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。 　　三、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。 　　四、忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。 　　五、忌脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。 　　六、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。 　　七、忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率

　　如果你想生一个健康聪明的宝宝，做好全面的孕前准备是很有必要的是，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，千万不要为一些备孕误区而耽误了怀孕，在此，小编就总结出怀孕前的准备过程中你需要注意的8个误区，一起来看看吧。 　　误区1 　　怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。 　　专家分析： 　　虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。 　　正确做法： 　　要把握最佳的生育年龄24-30岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。 　　选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括

　　和许多备孕中的准爸爸准妈妈一样，当年，小编跟老公准备要小宝宝的时候也着实为这个问题十分头疼。生活就是这样，有些东西你不想那么快有，偏偏那么巧那么早就来了;而有些东西你想要快点拥有，却是越急越找不到头绪。而且，在刚刚结婚那几年，这个问题也羞于问朋友或者长辈，只能自己摸索和上万能的互联网上查点资料。总之，在一系列的折腾之后，我们决定先去医院做一次孕前检查。说起这个孕前检查，之前老公并不赞成，因为他总觉得没有必要，没病没痛的检查什么呢，后来是听小编老公的同学说起这个问题，而且也经不起我软磨硬泡，所以，孕前检查就势在必行了。 　　在这里，也建议各位准备要小宝宝的爸爸妈妈们在计划备孕时，还是有必要去做个孕前检查的。因为孕前检查不仅可以帮助夫妻双方更加细致了解当前自身的身体状况，比如，女方有可能就会出现像在电视剧《天真遇到现实》里杨天真遇到的情况，就是子宫比较靠后，有这一问题的女性比较不容易怀孕

走在大街上时，如果看到特别可爱讨人疼的孩子各位未准妈妈是不是也和小编一样特别的羡慕，然后幻想着以后自己的宝宝也是如此的呢?如果是的话，那么在准备要小宝宝之前你可真要做点功课了哦! 一般来说，最充分最好的备孕阶段，最好维持在十个月左右，而且这十个月的时间该做些什么都是不一样的，有阶段性的区别，各位还处在糊里糊涂状态的未准妈妈们可要注意了哦，也要好好读一下这篇文章了。 备孕的第一阶段要从孕前10个月到孕前7个月。这一阶段的首要任务就是夫妻双方要将自己的身体调整到最佳状态。所以，首先，建议夫妻双方在备孕时，要去医院做一次孕前检查。孕前检查可以很好的检出是否患有妇科疾病或是男科疾病，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。如果女方月经不规律，最好也要调理的规律一些。其次，夫妻双方都要远离烟酒，烟酒对于精子以及胎儿的危害已经是众所周知了，这里，小编就不再多废话了。还要切忌

　　备孕这堂课不仅仅需要未准妈妈的必修课，也应该是未准爸爸们的必修课，而且角色还非常的关键，因为只有未准爸爸保证精力十足，才能够提供出优质的精子与卵子结合，孕育出健康聪明的宝宝!所以，不要再觉得备孕只是女人的事情了，男人们也需要积极参与进来，这可事关未来儿子女儿的大事哦。但是，爸爸也不是那么容易当的，看看在备孕期间你们都要做些什么吧! 　　烟酒对于某些男人来说，已然成了日常生活的必需品，但是如果你已经开始打算要一个小宝宝，那么赶紧跟这两个“狐朋狗友”说再见吧，它们对于你们孩子的不良影响可是不容忽视的!知道吗?研究发现，如果你的烟龄超过一年那么在你的精液中，精子的畸形率超过20%，而且吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。如果每天吸烟30支以上，精子的存活率只有40%，会大大降低受孕几率。而酒精则会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常。当你的这些生殖细胞被酒精&ldq

有些女性朋友会有这样的疑问，月经期间如果有夫妻生活会不会怀孕?关于这个问题，小编想说，大家都知道，月经期间在某种意义上来说也可以算是女性生理安全期，一般情况下，月经期间如果同房是不会怀孕的，但是也有一些个例的情况，这个问题没有绝对答案，另外，经期性爱，绝对是有害无益的，因此在月经期间同房并不提倡。许多人对这一点的认识还是有点模糊不清的，那么今天我们就一起来了解以下到底经期同房都有哪一些危害呢? 首先，月经期女性体内激素水平尚未处于低谷，因为月经期女性全身免疫力会比非月经期来得低;阴道局部防御功能也相对减弱，阴道原来具有保护功能的酸性分泌物，被经血冲淡变成碱性;阴道黏膜充血，性交摩擦容易引起黏膜损伤;在月经期间子宫颈处于张口状态，子宫内黏膜破坏已失去屏障作用;宫内和阴道内残血又是细菌生长繁殖的良好场所，性爱时细菌会乘虚而入，引起泌尿、生殖系统感染，产生多种病症。

叶酸片什么时候吃最好? 最佳服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月，日常则是早晚饭后半小时。这个时间段是吃叶酸片最好的时间。 叶酸是婴儿成长发育必不可少的营养成分之一，准妈妈合理地补充叶酸，不仅能降低自身妊娠高脂血症和先兆子痫发生的可能，更重要的是还能预防婴儿出生缺陷。所以一旦女人怀孕，家长就会让其吃叶酸片。国际营养学会研究发现，育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。 研究还发现，怀孕后的3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。怀孕后的3个月是胎儿成长发育的重要时期，这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多，如果这个时候母体缺乏叶酸，则婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷

日历法计算 日历法的前提是月经要规律，如果月经一直规律而且准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，所以，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交会比较容易怀孕!除此之外的日期则相对比较安全。 注意： 1、月经周期要有规律 2、清楚自己月经时间 3、能准确计算日期天数(不要太急，计算错了)明白上述3点后，计算安全期就比较准确了。 基础体温法计算 基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。据调查研究表明，正常育龄女性在排卵后的阶段体温通常比较高，因而，我们可以观察然后利用女性基础体温的这一变化规律，找到其确切的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。 注意： 每天早上醒

　　很多朋友备孕的时候并没有足够的重视起来，总是以为只要锻炼好身体，吃好喝好给予身体充足的营养，那么就能够容易怀孕，并且吃一个健康的宝宝，其实并不是这样的，想要怀一个健康的宝宝，我们应该从备孕时补充叶酸开始。 　　女人孕前保健，叶酸补充你做好了吗?女性朋友在孕前准备好了补充叶酸了吗?叶酸主要是维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，叶酸对孕妇尤其重要。 　　1、叶酸补充的关键期 　　胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。 　　2、爸爸妈妈一起补 　　孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不

　　想要优生优育，那怀孕前的准备工作必不可少，而孕前检查就是最主要的一个项目之一，那么，在怀孕前的检查项目中，哪些是不可忽视的呢？ 　　孕前检查是孕育健康宝宝的前提，可是许多新手爸妈对孕前检查项目却知之甚少，那么，孕前到底要进行哪些检查呢? 　　1、尿常规检查 　　尿常规检查能够发现你是否有泌尿系感染或糖尿病等问题。 　　2、血常规检查 　　通过血常规检查可以了解你的血色素数值、白血球数量、有无潜在感染，以及你是否患有贫血。 　　3、妇科B超检查 　　孕前检查项目中的B超检查可以有助于了解子宫卵巢发育的情况，输卵管内是否有积水、肿物，是否有子宫畸形、子宫肌瘤及子宫腺肌症，卵巢内是否有肿物等。 　　4、性疾病检测 　　包括梅毒血清检查及艾滋病病毒检验。 　　5、乙肝两对半检查、甲肝丙肝抗体测定 　　如果你有乙型肝炎或是乙型肝炎抗原携带者，那么你的宝宝可以在出生后立刻注

现实生活中常常出现这样一种状况，不想要怀孕的人好像很容易就怀上了，而那些费尽心机想要怀孕的人，肚子却迟迟都没有消息。大家都知道，越来越多的措施能够让女性朋友推迟怀孕，看一下市场上有多少避孕方法就知道了，但是对于那些天天期盼宝宝到来的朋友，又该怎么做呢?这也是困扰想要宝宝的女性朋友的最广泛的问题之一。如果你也有同样的困惑，那么今天就跟着小编来读一下这篇文章吧。 想要怀孕，简单地说，需要具备一下几个条件：1、男子的睾丸能产生正常的精子;2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活，使精子和卵子有机会相遇受精;4、生殖道必须通畅无阻; 5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育(不能有炎症或其他病症)。 只有具备了这几个条件，你的宝宝才能降临。 那么，如何让这几个条件都完美地具备呢? 想要怀孕，你需要了解你的月经周期;了解自

　　不知道广大女性朋友有没有这样的感觉，还没结婚就会被催着赶紧结婚，这结完婚了，就会又被催着生小孩。公公婆婆着急抱孙子的想法可以理解，毕竟老人家都愿意家里人丁兴旺嘛，但是有时候连自己的爸爸妈妈会催，理由还非常的充分，说是晚也是生早也是生，何苦不趁着年轻的时候先把孩子生了，省得以后父老子幼会有代沟。我想很多女人都会败在双方家长的这种催促下面，从而进入备孕的状态，但是孩子不是说有就能有的，有时候一击即中并不是那么简单的事情，有的时候暂时不想要孩子的人却很容易就怀上了，而想要孩子的人却费尽千辛万苦也没有怀上宝宝，那么想要宝宝的准妈妈们，你们知道如何让自己快速怀孕吗?跟着小编一起来看看吧。 　　首先，大家应该都知道，从备孕阶段开始准妈妈就要开始补充叶酸。至少也要在怀孕前一个月开始补充，这不仅可以增加怀孕的几率，还能够大大减少宝宝有某些出生缺陷的风险。 　　其次，我们来了解一下快速怀孕的诀窍：

要补充叶酸 即使在备孕阶段，准妈妈的日常饮食均衡，也很难能够保证从中能获得所有必需的营养物质。在我国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，据调查，这可能与饮食习惯有关，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但是需要注意的是，如果是你购买的是多种维生素片，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。所以，如果你不能够确定要吃哪一种，一定要咨询医生。 根据自己的身体状况，增加某些微量营养素的摄取：钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对女性身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此计划怀孕的女性应特别注意这些营养素的供给。也可请医生帮助诊断，对自己的营养状况做全

　　每一个家庭对小朋友的性别都有不同的期盼，有的想要女儿，认为女儿贴心温柔，有的则想要儿子，才能有老有所依。那么那些想要生儿子的人就得看看这篇文章了，本文主要是针对准爸爸应该如何做才能提高生儿子的几率，所以读一读吧，说不定能够给您一定的启示呢! 　　我们都知道女性只排出一种卵子，而男性的精子中则有X精子与Y精子之分。如果是X精子进入女方体内，那么就会是个女宝宝，而如果是Y精子进入女方体内，那么就会是个男宝宝。那么我们能不能够人为地提高Y精子的存活率，从而使生男孩的几率提高呢?从医学上来说，这个问题是不能够绝对化的，除非是人工受精。 　　但是根据多年来的研究统计，证明酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。知道了这一要点，准爸爸就要注意了，如果想要生儿子，那么你的首要任务就是保持体液呈弱碱性的状态。在准备怀孕期间，准爸爸需要停止激烈运动，减少能量消耗;同时日常可摄入

在夫妻生活过程中，有的人会出现疼痛难耐的情况，因疼痛而喊停的更不在少数，到底是什么原因导致夫妻生活中疼痛难耐？据“美国网络医学博士”网站近日报道，男女在夫妻生活中都可能遭遇疼痛。 最常见的十种疼痛包括： 1、阴道感染 由念珠菌或盆腔炎引发的感染，可能导致性交过程中的阴道疼痛。 2、子宫内膜异位症 子宫内膜异位可能导致夫妻生活时的盆腔疼痛。在不孕的女性中，出现子宫内膜异位是极为普遍的现象。 3、会阴侧切时的刀口 自然分娩时，医生会在部分女性会阴处切个小口。在分娩后恢复夫妻生活的过程中，这个刀口会隐隐作痛，但大约两个月后会慢慢消失。 4、阴道干燥 这主要与缺乏性唤起或绝经后雌激素分泌减少有关，有时也可能是因为正处于哺乳期。阴道干燥的问题在人体循环的某些特殊阶段尤为明显，也

　　虽然现在生男生女都一样，很多人对孩子的性别不再有特殊的要求，但是有些未准爸妈还是对孩子的性别有偏好的，有的希望能怀上一个女孩，有的则希望能怀上个男孩，那么，想生男孩有什么诀窍？生男孩的科学方法有哪些？ 　　准备： 　　1. 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断; 　　2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于y精子的存活; 　　3. 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法; 　　4. 每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了; 　　5.精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。 　　6. 采用有利于生男孩的体位进行性交; 　　原则： 　　深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬

　　怀孕前的准备中，饮食尤其重要，很多食物对怀孕有着积极的作用，但有的饮食则对怀孕有着负面的影响，那么，阻碍怀孕的食物有哪些？备孕期间不能吃什么？ 　　过量食用高糖食物 　　若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 　　如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 　　避免食物污染 　　食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。 　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 　　过量食用辛辣食物 　　辛

　　想要孩子的未准爸妈们要注意了，在怀孕前的准备工作中，很多细节是不能忽视的，掌握一些备孕知识是必须的，那么，孕前必须要掌握的备孕知识有哪些？ 　　1、避免使用电热毯 　　如果准妈妈的身体暴露在电流下会导致流产。使用电褥子，会影响人的生殖功能，如果准妈妈使用电热毯，可导致流产。所以打算要怀孕时，尽量不要使用电热毯，可以选用其他保暖用品。 　　2、避免饲养小动物 　　有很多家庭喜欢饲养宠物，殊不知它们整日到处乱跑，不管是多么脏的垃圾，它们也会胡乱翻腾，可想而知它们的嘴巴、皮毛、爪子会经常沾满各种病毒、细菌、弓形体等致病微生物。若人与动物吃住不分，很容易传染上疾病，对孕妇的危害则更大。 　　宠物身上的弓形体、病毒、细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生