怀孕前的准备工作中，最重要的就是身体的调养，女性在孕前一定要保证月经规律，把身体调养到最佳状态，那么遇到月经不调时该如何调理呢？ 女性每个月都会有那么几天，不管是在生理上还是心理上，都会平添几分麻烦和不顺，或是便秘，或是腹泻，或是头晕，或是腹痛，总归身体总会有这样那样的小毛病随之出现。但若是时间固定的话，顺利渡过倒不难，最怕的是时间不固定，并且来得突然，血量又极大，那么这种麻烦不仅会造成心理上的焦虑，而且还会为日常行为添不小的尴尬，这就是女性月经的烦恼。 月经不调怎么调理?针对女性的月经不调，妇科专家和中医学家们专门调配了几样食疗法。 归地烧羊肉 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　现今社会，生活压力越来越大，加上生活环境的日益变化，导致了不孕不育的现象越来越多，据统计，到目前为止，我国不孕不育患者超过了4000万人。 　　中国人口协会发布调查结果显示，不孕不育患者占育龄人口比例从20多年前的3%激增至12.5% 　　专家称过度熬夜、巨大的工作压力是造成不孕不育率迅速上升的主要原因之一 　　 “30岁前不想要，30岁后要不到”，当前不少育龄男女发出的慨叹，折射出不孕不育症带给他们的遗憾。 　　中国人口协会发布的调查结果显示，我国不孕不育患者目前已超过4000万，占育龄人口的12.5%。而20多年前，我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。在快速增长的不孕不育患者中，25~30岁的人数居多。 　　北京大学第三医院院长、生殖医学中心主任乔杰介绍，现在有不少职场女性忙于打拼事业，一再推迟结婚生育时间，身体透支劳损，等想要孩子时，生育能力已

夫妻生活中，不可能次次都是和谐美好的，那么，夫妻生活中一旦感觉到乏味了怎么办？这就需要寻求原因然后采取相应的方法来盖上了，本文将详细介绍5种改善乏味夫妻生活的方法。 1、夫妻生活和谐要以爱为基础 夫妻生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。夫妻生活的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于夫妻生活能否出现满足并不是最主要的。 2、夫妻生活要注意过程 有位专家指出：夫妻间的生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感爱好。应该对体育活动的过程更感爱好。不然的话，就会造成夫妻间生活过程的紧张，反而达不到满足。 3、及时表达夫妻生活的感受 专家指出，夫妇生活时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。夫妻生活时要及时互相吐露自己的感受

在备孕期间，很多夫妻都会想着怎么样才让胎儿的性别跟自己的预想是一致的，真的有办法控制胎儿的性别吗？而关于如何掌握生男生女技巧，首先要了解影响胎儿性别的因素是什么。 四因素决定生男生女?如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩，创造条件取舍自己所需要的染色体，男孩、女孩就可以自己挑! 单从统计学角度来看，这些新发现还是有一定指导意义的，但其科学性大多没有得到系统、全面、大样本研究的证实。 年龄因素 有理论说，年纪越大，生女孩的几率越高。 这是因为男性精液中带Y染色体的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的几率特别高，而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，子宫内碱性分泌物逐渐减少，生女孩的几率也大幅提高。 职业因素 有统计显示，丈夫若是职业司机、飞行员

　　想要“好孕”，女性一定要保证自己的排卵期正常，而现在很多人都喜欢熬夜，其中不乏年轻女性，而熬夜对女性的排卵周期有着不良影响，因此，想要孩子的朋友，一定要杜绝熬夜。 　　据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。 　　女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。 　　因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要

　　怀孕前的准备工作中，首要任务就是确保未准爸妈的身体健康，因此，要做好各种疾病的预防工作，下面，亲亲宝贝小编为您介绍常见10大传染病的预防方法。 　　这一类传染病是由致病菌所引起，不仅对育龄女性的健康造成很大威胁，更重要的是会导致胎儿发育异常或发生先天缺陷。因此，在准备怀孕之前一定要注意预防。如果已被感染应积极进行治疗，避免怀孕后对自身及胎儿造成伤害。孕前阻断10大传染病 　　第一大传染病：风疹病毒感染怀孕前的准备 　　风疹是由风疹病毒感染引起的呼吸道传染病。患病后症状往往较轻，表现为突然发热、头痛、乏力，并伴喷嚏、咳嗽、咽痛等不适，随之出现从面部至全身的皮疹。不过，皮疹会在3天后消退，体温也会下降，病情很快痊愈。 　　但是，风疹病毒如果存在于体内，一旦怀孕特别是在孕后3-4月时，也就是胎儿的器官组织发育的关键阶段，就会侵犯胎盘并传染给胎儿，是引起胎儿先天异常的主要原因。病毒可

很多女性都爱喝绿茶，绿茶对人体健康起着非常重要的作用，但是，女性饮用绿茶要特别注意，来月经期间喝绿茶不仅对身体健康没有帮助，反倒可能给身体带来一定的麻烦，一起来看看经期喝绿茶有哪些坏处吧！ 女性经期需多吃高铁食物 女性在经期面临着大量的血液流失，这个时候人体合成血红蛋白的重要元素—铁也会随着血液一起流失。研究调查发现，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，女性在月经期间应多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。 女性经期最好不要喝绿茶 1、影响铁的吸收 女性在月经期间最好不要饮用绿茶，这是因为绿茶中含有的鞣酸与食物中的铁分子相结合，会形成大量沉淀物，阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。因此，女性及贫

各种护肤品、化妆品都是女性变美的武器，但是除了这些外在的手法之外还有什么方法皮肤能变好呢？当然就是通过饮食了，那女人吃什么对皮肤好？下面跟着小编一起来看看吧！ 女人吃什么对皮肤好？1、蜂蜜 蜂蜜中不仅仅含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有丰富的微量元素和维生素，蜂蜜不仅仅可以起到非常好的润肠通便的效果，还可以润肺止咳、排毒养颜效果，可以让肌肤看起来更加滋润、有弹性，所以春天的时候可以多喝一些蜂蜜。 女人吃什么对皮肤好？2、柠檬 很多人都喜欢用柠檬切成片来泡水喝，可以起到非常不错的通常润便和使得肌肤变得水嫩美白的作用，柠檬既可以泡水喝，也可以切成片敷在脸上，都可以起到美白肌肤的效果哦。 女人吃什么对皮肤好？3、牛奶 牛奶中含有丰富的营养成分，还可以起到美容养颜的效果，经常喝

　　准备要宝宝了，就在各方面都要注意了，良好的生活习惯，健康的饮食，这都直接影响着怀孕，尤其是在饮食方面，有的东西千万不能多吃，今天小编就为大家介绍孕前不能多吃的4种东西。 　　1.胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。 　　2.咖啡 　　每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　3.烤肉 　　有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。 　　4.甜食 　　吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜

　　我们都知道，准备要宝宝的女性，都要吃叶酸，叶酸是防止胎儿畸形的，对女性是比较好，但是叶酸也不能吃的太多，吃多了有反作用，那么孕前怎样科学的补叶酸呢?应该学习下。 　　叶酸含量高的食物 　　绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。下面例举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考： 　　1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 　　2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 　　3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 　　4、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 　　5、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 　　6、核桃油里也含有叶酸 　　除此以外，每天小剂量的补充叶

　　很多父母想要个男孩，同时也有不少父母比较迷信，也比较讲究，什么屁股大生男孩，各种传说层出不穷，有的还说家居风水影响生男生女，这是真的吗？可信吗？我们一一分析下。 　　整体格局：厕所在右、厨房在左容易生男孩? 　　风水之说认为，厨房属火，卫生间属水，水火不容，厨房、厕所便要分开布局在两边。 　　大家可能都听说过“左青龙，右白虎”这类说法，这在风水之说上也有应用：从大屋内朝门外看，根据“左青龙，右白虎”，青龙代表木，厨房(以前叫灶房)要生火，所以放在左边比较好。而右边属于白虎方，虎属于金，厕所是属于水的，根据五行相生的观点，金生水，所以厕所在右边就会比较好。 　　风水说认为，吉祥的格局可以可吸收储藏许多“正”能量，而根据以前重男轻女的观念，如果有“正面的能量”，是容易生男孩的;而负

　　现在还是有许多父母想要男孩，于是就准备些生男偏方，但是不知道这些饮食对身体是否有不良影响今天亲亲小编为大家介绍2种生男饮食，当然，这不完全能决定是否生男孩，只是辅助的作用，不过可以试一下。 　　1.红糟鸡 　　材料和调味料：   　　鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙。 　　做法： 　　①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。 　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。 　　③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。 　　④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 　　功能： 　　①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。 　　②红糟鸡，活血益肝肾。 　　2.虫草鸭汤 　　材料和调味料： 　　鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐

　　想要怀孕的女性，除了保持良好的生活习惯外，饮食上也要特别的注意。还有备孕的女性不得不明白的是，有些不良习惯会导致不孕，今天亲亲宝贝小编为大家介绍受孕的6大误区，千万远离这些误区。 　　误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。 　　误区二：我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题 你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然，不健康的身体也是不育的一个严重威胁，但并不代表没有生育能力。 　　误区三：如果我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了 除非是你丈

　　很多女性都喜欢仰睡，小编提醒大家如果准备要孩子就改变仰睡的习惯吧，因为仰睡有可能导致不孕，而且长期仰睡易造成子宫后位，小编为大家详细的介绍下，看了这些后，估计很多女性都不敢仰睡了。 　　长期仰睡易造成子宫后位 　　子宫在女性盆腔内就像一只梨，一般情况下是可以在一定的范围内游走的，它的位置可分为3种：前位子宫、中位子宫、后位子宫。大多数女性的子宫位置是前倾位，这样的子宫宫颈口比宫体低，经血能顺利流出，而且也有利于精子的进入，并顺利怀孕。 　　长期仰着睡，子宫因为自重向后靠，就可能会造成子宫的后位。这样一来，子宫的宫体就向后倾，子宫颈就向上翘起来了。 　　不少症状都和子宫位置有关 　　子宫的3种位置中，子宫中位和子宫后位的姐妹比较少。子宫中位一般没有什么特殊影响，但如果子宫变成了后位，那么就可能会有影响了。临床上子宫后位也分等级，轻度的子宫后位可以随着自身体位的变化而恢复前

我们都喜欢有酒窝的人，觉得有酒窝就会为这个人加分，那么酒窝会遗传吗?事实证明，如果准爸妈都有酒窝：宝宝75%概率有酒窝，这是为什么呢?让亲亲宝贝的小编为您慢慢的分析。 小酒窝是显性遗传 酒窝并非每个人都有。以后宝宝那胖胖的小脸颊有没有可爱的小酒窝，很大程度上，是由准爸爸和准妈妈共同决定的。因为小酒窝是属于显性遗传特征，就是说，只要宝宝的基因对里只有一个小酒窝的显性基因，宝宝的小脸颊就会出现小酒窝了。相反，没有小酒窝，就是属于隐性基因了。 打个比方，我们来分一下组，准爸爸和准妈妈就能大概计算出胎宝宝以后有小酒窝的概率了。小编按之前所说的，即：有小酒窝为显性遗传，没有小酒窝为隐性遗传。设A为显性，a为隐性。得出：有小酒窝为AA或Aa，没有小酒窝为aa。 根据刚才的设定，准爸爸和准妈妈就可以开始计算了，按照以下的配对就很容易

　　有很多人都不相信遗传，认为很多事情都是巧合，譬如说：孩子出生长相很像爸爸，孩子性格很像妈妈，孩子举止像父母，其实，这都是遗传，据说，在容貌方面父母的美貌是传女不传男的。 　　相貌会遗传吗?很多人相貌不好，就会责怪父母，而据英国《每日电讯报》近日报道，科学家发现，对于男孩来说，他只能从父亲身上得到“男人味”的遗传，至于自己长得好不好看，则不取决于父母容貌。不过，女儿却能够继承父母双方的美貌。 　　苏格兰圣安德鲁斯大学的戴维.佩雷特和伊丽莎白.康韦尔领导了这一研究。研究人员对数百名男女的家庭照片进行了研究，这些照片包括他们和其父母 数年间拍摄的照片，并分别对照片的吸引力和男性的阳刚度、女性的娇柔度进行评分。结果显示，父亲会把阳刚气遗传给儿子，却不能把俊美遗传给他们，母亲同样 不能把美貌遗传给儿子。过去有研究认为，女性选择性感的配偶，是因为生物本能驱使她们让儿

　　很多人觉得怀孕的事情就是顺其自然，孩子来了就要，不管什么时候来;而有些求子心切的人，更是一年365天不管啥情况，都强烈的只想要生个孩子。其实有些时间段是不宜受孕的，我们称之为“雷区”。雷区来了，你懂得避开吗? 　　不宜受孕雷区一：同房次数少利于怀孕。 　　有个朋友告诉我，准备要宝宝前要老公封山育林，吃斋当和尚三个月先。我赶紧说，no no no，你以为这样你老公就会“养精蓄锐”吗?其实同房次数少反而不利于怀孕，更不用说三个月不同房了。很多人的误区是想要怀上优秀的宝宝，就要减少同房的次数。其实同房次数过少会使得男性精子在睾丸内驻留时间太长，精子容易发生老化，从而降低精子活力，形成“精子滞货”，不利于优质受精卵的产生。 　　不宜受孕雷区二：停服避孕药后就想怀孕。 　　口服避孕药多为激素类药物，其作用要比天然

　　不孕不育是一个值得所有人关注的问题，本文，我们重点要讲的是，职业与男人生育力之间的关系，因为有关研究表明，有的职业确实会导致男人不育，下面，我们就详细的来看看，可能影响男人的生育力的职业分别都有哪些? 　　专家提醒：以下这些职业，可能影响男人的生育力! 　　1、金融分析师 　　一句话描述：从事金融分析行业的男性，其不育机率是普通男性的5倍 　　主要原因：精神紧绷，生理心理双重疲劳 　　“金融分析”，听起来是个既有钱图又有前途的职业，说起来真是很拉风呢，哪个金融分析师不是西装革履的，霸气外露啊，仿佛整个经济都在他们掌控之中，翻手可为云，覆手可为雨…… 可能影响男人的生育力的职业 　　不过，金融分析师也有苦逼的一面，他们需要长时间地关注多变的经济风云和金融市场，吃喝拉撒睡都生怕错失良机，忙得不可开交，大脑每天都处于超负

　　遗传是许多父母在怀孕期间所关注过的问题，特别是自身的一些健康问题，都担心会遗传给未来的宝宝，那么到底哪些健康问题容易遗传给下一代呢?请看本文为大家列举出的，最有可能遗传的5大健康问题。 　　湿疹。 　　湿疹跟过敏一样，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%。常有父母说：“我们都没有湿疹呀!”美国辛辛那提儿童医院医疗中心临床遗传基因主任霍华德·萨尔医学博士指出：“父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体的过敏疾病，所以湿疹也可能是遗传引起的。”在所有过敏性疾病中，婴儿期发病的只有湿疹。如果发现孩子的脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒，起红斑，就要及时就医了。此外，德国慕尼黑理工大学的一项研究发现，父母分居或者离异，孩子患湿疹的几率会增加3 倍。 5大健康问题最可能遗传 　　偏头痛。 　　如果父母一方有偏头痛，孩子患病几率

　　众所周知，疾病也是可以遗传的，在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，有的疾病是可以检测的，下面，我们就具体的来看看，目前可以检测的遗传病分别都有哪些呢? 　　染色体病 　　由于染色体数目和结构异常所引起的疾病称染色体病。目前已经得知的染色体病有300余种，大多数伴有生长发育迟缓、智力低下、畸形、性发育障碍等多种先天缺陷。染色体病在人群中并不少见。 目前可检测的遗传病有哪些 　　X连锁遗传病 　　临床常见有血友病、假性肥大型肌营养不良症、红绿色盲等。X连锁隐性遗传病发病规律是：女性携带者本身无症状表现或表现很轻，男性携带者则一定发病。若女性携带者与正常男性结婚，其所生男孩可能一半发病，一半正常，而所生的女孩表型全部正常，所以产前诊断后应留女胎弃男胎。若男性X连锁遗传病患者和正常女性结婚，男孩不发病，但女孩都是杂合子。如果父亲是X连锁显性遗传病患者，母亲正常，则女孩都会发病，故