亲昵时如何用绿色来武装我们的性生活呢? 今天就通过一些小技巧教你如何用绿色武装性生活，说不准能给你带来不一般的性爱享受。 对大部分夫妇而言，夜晚同房率大大超过白天。环保就首先从卧室的灯光开始，不要打开卧室里的那盏灯!关灯过性生活要注意节约电力。 补偿的办法： 尽量利用自然条件，另外，在早上过性生活也是一个不错的选着也是弥补之道，晨光中的身体，自然而美丽。而且清晨性生活利于醒神且有一定的减肥效果。 环保性生活讲究“慢” 缓慢性爱重视过程而不是结果。就像工业化以前旧生活的影子，缓慢而深刻。 这是一种面向伴侣双方的解放。共同体验性生活带来的亲密关系和纯真体验，顺其自然地对待高潮，让性生活为人生减压，而不是带来更多焦虑——总之，像品尝一块巧克力那样去体验性爱，而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。

测量基础体温 从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 基础体温测量方法： 1、准备一只专用的基础体温计，该体温计的刻度更细密，测量起来较之普通的温度计要来得更加精准一些。 2、通常以口腔温度为准，因为口温比起腋下温度要更加稳定一些，测量起来也更可靠。 3、因为测量基础体温的要求比较严格，比如不能进行任何会使体温上升的运动，像甩体温计使水银下降这种行为也不可以有，所以要在每晚临睡前就将体温计甩好备用。 4、将体温计放置在枕边最容易也最快捷能够拿到东西的地方，并且还要事先准备一张专门用来记录基础体温数值的纸和笔，最好是曲线图，以能够直观地进行数值的比对。 5、早晨醒转后，不要说话，也不要上厕所，马上就把体温计放到嘴里，注意要放在舌下，计时五分钟后再取出度数。 6、如测量时有身

如何从孕妇面相看生男生女   　　想知道孕妇怀的是男孩还是女孩，有很多种方法，甚至可以通过传统的相学来大致判断出胎儿的性别。那么如何从孕妇面相看胎儿性别呢?本文中，小编介绍了几种从孕妇面相看生男生女的方法。   　　看孕妇胎动情况 　　在相学中，判断孕妇男女婴的另外一种方法就是看婴儿的胎动情况，所谓“胎动”是指婴儿在孕妇体内的活动情况，在中华传统相学中，如果孕妇的胎动情况比较均匀有节奏感，则往往生育男婴的几率很大，并且如果胎动如果匀称有利，还象征着婴儿的发育情况很好，因此在出生之后不容易受到疾病的困扰，抚养起来比较良好。 　　相反，如果孕妇的胎动时常出现不匀称、不稳定的情况，在相学中往往生育女婴的几率会大一些。因此，作为孕妇的家属，常常关注一下孕妇的胎动情况不但能够得知婴儿的发育情况，并且还是判断婴儿性别的一个比较有效的手段。

　　世上哪个家长不希望自己的宝宝是是个天才呢，下面小编给大家罗列出的是孕育天才的规律，天才的养成，有哪些规律呢，快来看吧 　　法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。我们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配，出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等，总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的条件。 　　孕育天才的规律是： 　　1.天才儿童的98.8%是男性。 　　我们的研究对象，是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名，人次大于此数，因有同一人两次获得者。如居里夫人，曾获得物理和化学奖各一次)获奖的330人中，男性326，女性4。男性为总数的98.8%。 　　2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。 　　330位诺贝尔奖金获得者中，

孕前营养要补足，体内的排毒也是不容忽视的重要环节，那吃什么可助排毒呢，且看亲亲宝贝网小编逐个说。 紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。 芝麻：所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。 苹果：苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。 红豆：红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。 木瓜：含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。 西瓜：西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。 菠菜：菠菜可以促进

　　前面有孕前营养-准爸篇，当然少不了准妈妈篇，下面小编将给各位准妈妈带来全面的孕前营养清单，不容错过。 　　准妈妈营养攻略 　　准妈妈针对性的补充营养素，不仅是为了胎儿的健康发育，还能有效改善孕期妊娠反应，保障准妈妈的正常饮食和心情愉悦，避免各种妊娠并发症，帮助妈妈生育后的肌肤和身材恢复。以下几种营养素是准妈妈在备孕期、孕期和哺乳期全程需要补充的： 　　优质蛋白质： 　　乳清蛋白粉和大豆蛋白粉都可以作为优质的蛋白质来源，其中乳清蛋白又略胜一筹，是母乳中含量最高的蛋白质，其生物利用度高于大豆、鸡蛋、肉类等传统的富含蛋白质的食物。蛋白质约占人体体重的17%，对保障胎儿的生长发育至关重要。同时，妊娠期胎盘、羊水、母体子宫和乳房的生长发育也增加了母体对蛋白质的需求，所以仅通过像往常一样的三餐难以保证获得充足的优质蛋白，宜额外补充。 　　多种维生素和矿物质(孕妇专用剂型)： 　　孕

　　想要宝宝前准爸爸妈妈必然要做好充分的准备，下了戒掉不好的习惯外，还要补充一些额外的营养，到底具体是哪些呢，快来看小编制定的孕前营养--准爸爸篇。 　　哪一个父母不希望让自己的孩子赢在起跑线上?但我们不禁要问：什么才是真正的“起跑线”?从优生优育的角度讲，起跑线始于精子和卵子诞生的瞬间。除了戒烟、戒酒、作息规律等生活方式的调整之外，如果希望自己的宝宝更健康、更聪明、长高个、更漂亮的话，就需要额外的补充一些孕期关键营养素。 　　准爸爸营养攻略 　　大量临床研究表明，以下营养素对于提高精子数量和活性至关重要，是准爸爸的必备之选。准爸爸应从授精前至少3个月开始补充，因为精子的形成需要大约10周的时间。 　　多种维生素和矿物质：全面补充维生素和矿物质比单独补充某一种营养素更有助于改善准爸爸的整体健康。同时，也更有利于人体对几种调节精子活性关键营养素的吸收和利用

做好哪些准备容易生男孩 虽然现在提倡男女平等，但还是有不少夫妻希望要一个儿子，为此做着不少努力。虽然生男生男并不是努力就能改变的事情，但是孕前可以做些工作提高生男孩的几率。那么做好哪些准备容易生男孩呢? 生男孩的准备 和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。 1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 2、开始每天服用4颗天然钙。 3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排

解读停经的原因有哪些 月经可以说是女性身心健康的晴雨表之一。月经一般很规律，如果突然停经的话，很多女性就要担心自己的健康问题了。第一反应应该是怀孕。那么除了怀孕，停经的原因还有哪些呢? 引起停经的原因之一：考虑怀孕的可能性 停经是怀孕的早期症状之一，如果停经两个月以上，就要考虑妊娠的可能性。当然怀孕的早期症状除了停经之外，还有精神疲乏、反胃、乳房胀痛等，建议是做个早早孕检查或者上医院进行常规的检查，以确定是否怀孕。 停经的原因之二：人流 人流往往给女性带来很大程度上的思想负担，导致精神过度紧张焦虑，会导致停经。术前恐惧，害怕人流或由于担心不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等。术后这种情绪未能得到及时的改变，可导致闭经。 人流手术后过早同房及盆浴，也会导致停经。有的妇女手术几天后就与

盘点不宜生育的遗传病 要个健康聪明的宝宝是很多已婚夫妻的心愿，但是如果夫妻一方有不宜生育的遗传病，那么要孩子就要慎重了。哪些遗传病不宜生育呢?本文中，小编就来为大家介绍几种不宜生育的遗传病。 不宜生育的遗传病之一：染色体病 先天愚型等染色体病患者，所生子女发病危险率超过50%，同源染色体易位携带者和复杂性染色体易位患者，其所生后代均为染色体病患者，故都不宜生育。 不宜生育的遗传病之二：常染色体显性遗传病 如骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征、视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合征、先天性肌强直等，这类遗传病的显性致病基因在常染色体上，患者的家族中，每一代都可以出现相同病患者。且发病与性别无关，男女都可发病。患者与正常人婚配，所生子女的发病危险为50%，故不宜生育。

解读受孕日程表 是科学还是瞎传   　　准备要孩子的父母，无不想要在力求最佳的条件下，生出一个健康聪明漂亮的宝宝。于是受孕日程表就应运而生，并疯狂流行。许多夫妻严格按照受孕日程表来备孕。那么什么是受孕日程表呢?受孕日程表真的科学吗?下面来听小编细细为您解读。   　　什么是受孕日程表 　　“受孕日程表”力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。   　　受孕日程表的科学性分析 　　受孕日程表：准备受孕前6个月 　　1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 　　2、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。 　　3、长久采用药物避孕

叶酸对宝宝来说的确是个好东西，但世界再好的东西也要适量才行，如果过度了，补药也成毒药，下面小编来分析一下叶酸是敌还是友，要如何才是适合的量。 如果你准备怀孕或者刚好怀孕，那么，对于“叶酸”这个词一定不会陌生。 众所周知，它是预防早期胎儿神经管发育缺陷的保健品，属维生素类。但是，最近，《人类分子遗传学》杂志上公布一项对小鼠进行的新研究：补充叶酸本身有时也会增加罹患出生缺陷的风险，甚至导致胚胎的死亡。 到底叶酸是“敌”是“友”?这让准妈妈们很是纠结。 适当补叶酸利于胎儿 研究发现，叶酸对孕妇尤其重要。如果孕妇缺乏叶酸，可使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高。怀孕早期(三个月)缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形。 其次，孕妇补充叶酸，还可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。而新的研究只能证实

　　一个爱自己宠物的人，想必是个十分有爱心的，那对自己的宝宝就更要做一个负责任的母亲，家里有养宠物的准妈们，孕前请务必先做TORCH的化验，检查有没有感染弓形虫。 　　现在很多年轻女性都喜欢养猫养狗，但在准备怀孕时，则担心会感染弓形虫病。 　　其实，几乎所有的哺乳动物和鸟类都能传染弓形虫。美国爱猫协会的一项调查显示，从人类的感染源来说，猫粪传染弓形虫的机会其实比吃未熟肉类要少。 　　人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉，如吃涮肉时温度不够或时间过短，用切生肉的案板切熟食，或者食用未经消毒的奶制品，没洗干净或生的蔬菜、水果，都可造成感染。猫是弓形虫的最终宿主，弓形虫寄生在猫的肠粘膜上，感染了弓形虫的猫所产生的粪便可以把弓形虫传染给人。 　　但虫卵被猫排出后，至少要在24小时后才有可能有传染性，所以如果每天及时清理粪便，就会减少被感染的机会。 　　需要说明的是，猫只是首次被传染弓形

　　不孕症的病因是复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，有心理方面的原因。在相当一部分中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。 　　心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病。 　　此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。 　　不孕症是女性的常见病，尽管其结果仅仅是不能生育，但其病因是相当复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的因素。在相当一部分患者中。所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。 　　心理障碍同样可导致不孕 　　同样也是疾病，更需要精心治疗。特别需要强调的是。心理方面的障碍，对于患者来说，更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。 　　由于对怀孕的企盼，夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态，月经后期都充满了

　　对于不孕不育的预防措施和策略有哪些呢，相信每个渴望有自己宝宝的朋友们都想知道，下面亲亲宝贝网小编就来给大家总结说明。 　　预防不育的措施有： 　　1、未生育前慎做流产; 　　2、首孕分娩可预防免疫性早期继发和血型不合性晚期习惯性流产; 　　3、宫外孕尽可能行介入或内窥镜手术，最大限度的保留输卵管及生育功能; 　　4、避免反复宫腔操作和宫内节育器等; 　　5、单纯宫颈糜烂不宜物理治疗以防宫颈管粘连; 　　6、慎用超排卵，不单用口服排卵药，珍惜卵细胞; 　　7、盆腹腔疾病实施内窥镜手术，预防盆腔粘连; 　　8、预防和控制盆腔生殖器感染，防止盆腔粘连; 　　9、如有不育征象应先确诊后治疗，避免过度治疗。 　　临床上有些医生对这些引起月经失调表象的疾病缺乏认识，只会一味地使用药物进行调经或促排卵，使很多患者不但丧失了很多宝贵的生殖细胞，而且错过了最佳治疗时机。 　　

　　如果你只把不孕不育当成是一种疾病来看，那是绝对的错误，下面亲亲宝贝小编对于不孕不育的八大误区做理详细的解说，不容错过。 　　误区一：把“不孕症”当成一种疾病来治 　　多数人，包括许多医生，把不孕症看作一种病，甚至在诊断上也写作“不孕症”“原发不孕症”“继发不孕”“男性不孕”“女性不孕”等。 　　既然是一种病，必然会有治疗此病的药物，由此派生出许多治疗不孕症的方法和药物，比如各种助孕丸、种子丸、保胎丸和调理气血的所谓祖传秘方。许多医生利用这种错误的概念，推销各类中草药和偏方验方蒙骗患者，骗取钱财。 　　现代医学证实，不孕症不是一种病，是多种疾病的共同临床表现。男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病引起不孕症。女方因素包括：卵巢、输卵管

　　现在手机成为人类不可离身的工具，特别是苹果手机的问世，到哪都可以看到人低着头玩着手中的手机，不玩手机时如果挂腰上，可能影响生育哦，下文小编给大家讲解。 　　当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波 ，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。 　　这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 　　手机别放枕头边 　　手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。 　　因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。 　　莫把手机挂胸前 　　许多女孩子喜欢

　　现在的年轻夫妻们都喜欢有计划性的怀孕，如宝宝在属哪个星座更好，哪个月出生更听话，便计划着在哪个月份怀上才可以赶上，却越是计划越难以怀上孕，这是为什么呢? 　　现在因患不孕不育症而到医院治疗的病人越来越多. 　　最常见的原因除了女性排卵功能障碍、患有盆腔炎和子宫内膜异位症，以及男性精子活力降低外，还有一些是夫妻过于强调“按计划怀孕”，以致人为的节欲直到排卵期才密集“播种”，造成精神过度紧张而不孕的。 　　盆腔炎是目前造成女性不孕的最常见的病因之一。 　　盆腔是人体腹腔内的最低点，其他部位的炎症，例如阑尾炎，渗出物流到盆腔内都可造成盆腔炎，还有阴道、子宫颈有炎症而逆行感染，也会造成盆腔炎，因此女性需注意性生活卫生，患有阴道炎、宫颈炎的人需及时治疗。患有盆腔炎的人造成不孕的原因主要是炎症渗出物造成生殖器官组织粘连，如

请做好如下准备吧，对你绝对有帮助： 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕(怀孕食品)、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 3、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养(营养食品)缺乏症。 4、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。 你捧着那个长大的肚子，恨不得长个透视眼看看宝宝是否健康?其实想要读懂孕身体的段落，孕期检查你做了

　　但春天播种也有好处，春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。 做好各项孕前检查是春季“播好种”的必备条件。 　　春天受孕易造成胎儿畸形 　　春季是流行病最猖獗的季节，有风疹、流感、肝炎等10多种传染病高发。引起这些疾病的病原体对三个月内的胎儿影响尤大。如母亲在早孕期内被风疹病毒感染，则可能会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄;还可以引发白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、疱疹病毒等也可经胎盘影响到胎儿。 　　为了避免病毒感染，女性计划怀孕前要做好优生五项、艾滋、梅毒、乙肝等检查，从计划怀孕开始，就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染，可在孕前3个月注射风疹疫