哪些人容易生双胞胎呢？近年娱乐圈生双胞胎的明星有不少，看着那些一模一样的双胞胎，真是羡慕不已。那么你知道为什么会有双胞胎么？在这4种情况下，孕妈更容易怀上双胞胎，你知道吗？ 1、家族遗传基因 一般来说，家族史上有过生双胞胎历史的家庭，更容易产下双胞胎。这也不是绝对的，家族遗传基因的双胞胎，一般是属于隔代遗传的。因此，梦想着生双胞胎的宝妈们，赶紧看看夫妻双方家族是否有过这样的历史吧！ 2、胖高体型 专家研究表明，一般女性如果较高较胖，那么怀上双胞胎的几率要比一般人高出25%-30%。 3、排卵药物 助孕药物会刺激女星的卵巢，从而增加同时释放卵子的机会，但是这种药物，却不是什么人都能服用的，如果私自服用助孕药物，有可能导致宝宝发生一些并发症，最终使得怀上的宝宝畸形，或者发育不健康。因此，宝妈们一定不能为

想要怀孕女性首先都会去计算排卵期，那么你知道怎么算排卵期才正确吗？在排卵期当中需要注意些什么呢？ 很多女性朋友都准备打算怀孕，对于她们而言，除了养好自己的身体以外，还应该掌握提高受孕率的方法，一般来说，在排卵期同房，可以大大提高受孕率。那么，女人排卵期怎么算呢?下面就为大家介绍计算女人排卵期的三种方法。 排卵期怎么算? 观察宫颈粘液 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。 月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。 接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

我们都知道想要一个健康聪明的孩子离不开卵子，那么你知道怎么养出一颗质量好的卵子吗？孕前怎么吃养卵子？ 都知道没有好卵子，就没有好胚胎，说到养卵，大家首先想到的，可能就是“吃”吧~想要拥有健康的卵子，你可以选择这样吃！ 01多吃些补肾健脾的食物 传统医学认为，“肾藏精，主生殖”，肾精充足，才能孕育更多的卵子，肾为先天之本，脾为后天之本。饮食通过脾胃受纳运化才能转化为精微。因此，“养卵”的调治，需以“补肾为根，健脾为用”为原则。在饮食上要吃些补肾健脾的食物，比如：海参、糯米、薏苡仁、山药等，在补肾的同时调理保护脾胃。 在这里，需要特别提一下“五谷类食物”。 《黄帝内经》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”而这其中的“五谷”就是指谷类食物，意思就是我们的饮食结构要以谷类为主食。因为谷类食物都是植物的种

许多夫妻在结婚后会考虑一个问题，那就是孩子是早生好还是晚生好。现在国家提倡晚婚晚育。那么早生和晚生有什么区别？一起来看看吧。 1、女性卵子质量随时间而变化 虽说女性在绝经之前都会一直排卵，但同样是卵子，女性不同年龄段排出的卵子质量可是不同的。医学研究发现，在25岁时，女性的身体素质和卵子质量都达到高峰，而这个高峰期大约持续5年，也就是说过了30岁后女性的卵子质量就会大幅下降，晚生的孩子自然也要受影响。 2、女性对顺产的承受能力随时间变化 大家听说过“顺产的孩子聪明”这种说法，虽然没有绝对证据，但一般都认为顺产时比剖腹产对孩子的健康更有利。但女性对顺产的承受能力是随时间变化的，一般来说过了30岁，就不具备顺产的条件了，女性的体力、产道弹性都大幅下降，难以忍受顺产的疼痛，晚于30岁生孩子多半就只能选择剖腹产。 3

生男生女，一直是备受关注的问题。虽然现在重男轻女的观念没有那么严重了。但仍然有些家庭想要男孩。那么怎么做才能生男孩？一起来看看吧。 宝宝的性别是由爸爸决定的！ 宝宝的性别是由夫妻双方共同决定的，即男女双方各提供一条染色体，成为胎儿的性染色体，就此决定了胎儿的性别。其实，更准确点，应该说：宝宝的性别是由爸爸决定的。因为爸爸的染色体有两种：X和Y，而妈妈的染色体只有一种：X。 众所周知，如果爸爸提供的是X染色体，与妈妈的X染色体结合，就会生出女孩；如果爸爸提供的是Y染色体，与妈妈的X染色体结合，就会生出男孩！很显然，若想生出男孩，只需要爸爸提供的是Y染色体即可。 Y精子很矫情：即挑剔 又脆弱！ 想让爸爸提供Y染色体，有没有什么法子呢？当然有了！ 爸爸妈妈要知道：带Y染色体的精子可是很矫情的，既有自己的

对于备孕，有人欢喜，有人忧。那些久备不孕的人，自然忧愁。那么你是否试过在排卵期同房？那么女性排卵有什么表现？一起来看看吧。 同事备孕了一年多也没有怀上，这下她才着急起来，又是吃药又是调理的，但是好像作用都不大，就是怀不上孩子。其实，如果夫妻二人身体都没什么问题，想要怀孕的方法还是有的，比如比较流行的排卵期法。 现在网上有很多计算排卵期的方法，比如如果女性月经规律，然后通过计算出下次月经时间，再倒退16天，就可以计算出排卵期了。另外还有一种基础体温法，就是备孕的女性要天天清晨测量基础体温，当有几天体温高于平常体温时，就是排卵期了。 不过这两种方法都比较麻烦，而且也不太准确。事实上，女性排卵的时候都会有下面这三种表现的，而且看这些表现算排卵期，远比上面这些方法简单实用。 1、每个物种为了延续后代，都会进化很多种方法，比如很多

备孕，现在越来越多的人会这么做。那么怀孕前女性应该注意什么？想要备好孕，女性们必须要知道一些事情。下面 就一起来看看吧。 很多女性会问，自己打算怀孕，需要准备些什么？想好好调理一下，保养好子宫和卵巢，应该做些什么？ 优势卵泡每月“闪亮”登场，你可曾有负于TA？ 女性初潮之后的每个月，卵巢中都会有一批新的卵泡开始生长发育，每个月经周期至发生一次排卵，但是同步进入发育的卵泡有十几个。 经过募集、选择，一般只有一个最优良、最强势的卵泡达到完全成熟。发生排卵的一刻，高级中枢发生的促排卵激素就像天空中一道稍纵易逝的闪电，它的力量只够激发一个卵泡发生排卵，此时最大、最美、最优良的优势卵泡华丽登场，其余卵泡只能遵循“备胎”命运，按照凋亡程序发生闭锁，永久退出历史舞台。 “温柔小手”输卵管伞，为你抓取卵子，输送生命的种子

有些男性想要提高自己的精子质量，那么可以通过哪些方式方法呢？在平时生活中需要注意些什么事情呢？ 想要好孕，首先少不了的就是健康的精子以及卵子。如果准爸爸的精子质量不佳，是会直接影响到准妈妈的受孕成功几率的。 即使可以成功受孕，也有可能导致流产的发生，或者影响到胎儿的健康发育。这肯定都是我们不想看到的。那怎么提高精子质量呢? 第一，针对性的吃出健康的精子。 富含维生素的食物可以促进精子的生生，保护性器官不受侵害。此外，富含蛋白质的食物也要适量的摄取，对于提高精子质量也是有帮助的。 第二，不熬夜。 虽说现在熬夜对于年轻人来说是常态，但你要知道的是，作息规律的男性的精子质量，比生活节奏混乱的男性来说是要高出很多的。所以，早睡早起吧! 第三，多运动。 身材对于精子质量也是有影响的，这是因为肥胖男性本身体温就高于常人，

你想要一个属于自己的宝宝吗？那么在这个过程中你有付出过哪些努力呢？怎样才能有助于提高怀孕几率呢？ 结婚生子，对于大多数人来说，都是人生中比较重要的事情。而一旦结了婚，生孩子在小家庭里就是不得不提的事儿了。 即使自己想过几年两人世界，但如果父母催生的话，一般情况下，生孩子基本上就是要即刻拉上日程的事儿。这压力也是可想而知，那早日怀上就是大家比较喜闻乐见的了。 而想要早日怀上，除了缓解来自各方的压力之外，掌握好这件事，可以有效帮助提高怀孕几率吆~ 掌握好什么呢?就是准妈的排卵期，一般情况下排卵期内同房，尤其是排卵日前后同房，好孕的成功几率是最高的。准确地找到排卵日也就是尤为关键的。那应该怎样找到排卵日呢? 第一，排卵试纸。是通过检测黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵。试纸检测相对来说还是比较方便的。 第二，基

每个女性都想要做母亲，但是有些女性在怀孕的过程中非常的辛苦，有的甚至还会胚胎停育，那么你知道经历过一次胎停育，什么时候能再怀孕？ 女性怀孕过程中，可谓是既辛苦又担忧，部分宝宝会在尚未足月时停止生长，医学上称胎停育，出现这种情况需要尽快去医院解决，孩子是保不住了，若耽搁了，母体也会很受伤。 那么，刚刚经历过胎停育的女性还想要孩子的话，什么时候才能继续备孕呢?需要注意些什么? 不论是首次胎停育还是多次胎停育，原因是什么一定要查明。有的是因为黄体功能不全;有的是患有妇科炎症;有的是子宫畸形、粘连;还有的抽血检查，发现红细胞抗体、精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、封闭抗体等等其中的某环节出现问题…… 这些情况我们可以具体来看： 首先正常情况下，女性下次月经来潮前14天体温会有所上升，如果没有持续12天就恢复原样

移植结束后，医生会告诉我们：48小时内不要搬动重物、不可进行激烈体力活动，不可盆浴不要冲洗阴道，不可饮酒、吸烟、不要同房。 医生的建议真的全面吗？ 宝宝会不会掉出来？ 走路会对胚胎会有影响吗？ 回家要躺着吗？睡觉姿势呢？ 我该吃什么？不该吃什么？ 可以运动吗？出血了怎么办？ 肚子胀正常吗？ 能洗澡吗？ 移植后的关键两周，我们怎样才能提高着床成功率？ 这里总结了近百位好孕妈妈的成功经历，照做的都好孕了！ 1.关键中的关键——开心最重要！ 每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，一点也不利于着床！成功的姐妹告诉我说，情绪大幅波动是大忌！越放松，心情越好，越能成功。 如果你无法让心情平静，不如听听歌，晚上多散散步。

随着二胎政策的开放以及越来越多的女性奋战职场，所以也就有了越来越多的人步入了“高龄”备孕的行列。那么高龄如何备孕？一起来看看吧。 有一则关于沪消防员四年前因救火牺牲，42岁失独妈妈试管再孕产女的新闻，颇受关注。 近日网络又报道了一则关于北京67岁失独母亲怀上试管双胞胎的新闻，更是令人惊叹。先来看看她的故事。 报道中指出这位北京的67岁张女士通过试管婴儿手术后成功怀上了双胞胎，后被诊断患有妊娠高血压。在北医三院经过专家评估，建议她住院且终止妊娠，已被她拒绝。 失独家庭痛失儿女的苦非常令人同情，高龄生娃面临的诸多艰险也确实让人揪心。以往新闻中关于失独高龄女性尝试试管婴儿技术再生娃的报道已不在少数，加上国家“全面二孩”政策实施以来，35+岁以上的高龄女性成为了二胎主力，可年纪也成为了生娃路上的一大考验。 张女士的主

卵巢功能的好坏，关乎着女性是否能够成功怀孕。现在卵巢功能下降的人越来越多，那么女人吃什么养卵巢？下面就一起来看看吧。 什么是卵巢储备功能下降？ 卵巢储备功能下降指的是双侧卵巢内的卵泡数少于该年龄应有的卵泡数，卵泡刺激素（基础FSH值）升高，抗穆勒试管激素（AMH）水平下降。 卵巢储备功能下降的患者可以通过辅助生殖技术帮助其妊娠，但由于卵巢数目下降，有些会伴有卵子质量的下降导致整体妊娠成功率受到影响。建议这部分患者及早治疗、尽快备孕。 卵巢储备功能低下的如不加以正确的干预治疗可能将进一步发展为卵巢早衰，使卵巢功能发生不可逆的改变，严重影响患者的身心健康。 什么是卵巢早衰？ 2015年12月欧洲人类生殖与胚胎学会ESHRE对卵巢早衰定义：40岁之前因卵巢功能丧失而导致的闭经，是一种女性高促性腺激素性闭

很多女性都有妇科疾病，那么你知道怎样判断自己有没有妇科炎症吗？妇科炎症都会有哪些症状和表现呢？ 女性妇科炎症问题是一个比较隐晦的话题，我有很多患者在患病时，觉得不好意思或无法描述，所以不去医院找医生看病，默默忍受，或去药店里买点药自己给自己“下药”，导致自己病情加重。 妇科炎症的危害， 可不止是炎症那么简单： 严重的妇科炎症可能导致女性不孕不育、腰疼、腰酸，影响性生活，导致生活质量降低。 在妇科疾病初期的时候，一定要早早去医院看病，越早治疗，效果越好。而早期妇科炎症也不是不可察觉的，细心点儿就可以发现，自己的分泌物等是与往常不同的。 正常的白带应该是无色且透明的，有弹性、无异味。 那么有炎症的白带就会呈现： 浑浊、泡沫型、豆渣型、脓状、黄色、且有腥、臭等异味，严重的可能白带

打算要宝宝了，是不是应该提前为宝宝的健康做准备？怎么做能提高男女双方的精子和卵子的质量呢？ 首先我先给大家介绍应该补充哪几种东西，包括它们的作用： 叶酸 叶酸可以预防胎儿神经管的畸形 很多人都知道吃叶酸，但是叶酸可不是等到怀孕的时候才吃，而是打算备孕起，前3-6个月，每天补充400微克的叶酸，持续整个孕期。另外，准爸爸也要吃一些富含叶酸的食物，叶酸能降低男性染色体异常精子的比例哦，还能降低宝宝长大后患癌的危险。 维生素E 提高精子活力 补充维生素E对男性来说是很重要的，它可以增强精子的活力，防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，好处多多。当然，这个也不用特意药物补充，多吃些富含维生素E的食物就可以了，例如核桃、瘦肉、蛋类、动物肝脏等。 维生素C 可以抗氧化、促进

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。那么子宫肌瘤饮食上注意什么？一起来看看吧。 1. 远离雌孕激素制品 子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。孕激素有促进肌瘤增生、刺激肌瘤生长的作用。另外研究证实，肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是子宫肌瘤发生的重要因素之一。 长期食用高雌激素污染的食物，如用激素饲料喂养的鸡、鱼、鸭或长期服用激素类药品、保健品（如蜂王浆、花粉、雪蛤等），以及使用含有雌激素的化妆品等，都可能导致体内激素水平异常，引起子宫肌瘤增大、乳腺增生等。 所以，患有子宫肌瘤的女性在日常生活中要尽量避免食用含有孕雌激素的食物。 2.减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入 人体内的雌激素是可以通过胆固醇转化而来的，除了卵巢外，在脂肪组织中也可进行这类转化

很多女性不知道保护自己的子宫，当子宫受损以后后悔都来不及，今天小编要给大家介绍的是这几种伤害子宫的行为！ 子宫是女性身体的重要组成部分，因此女性朋友有必要及时保护子宫。但是在生活中经常有些不当的行为会导致子宫受到损害。 那么生活中的哪些行为会导致子宫产生疾病呢？又该如何进行对子宫健康的保护呢？ 6个很伤子宫的行为 1、冷上加冷 女人的体质属阴。在正常饮食中，如果你吃过多的冷食，它会消耗体内的阳气，导致寒冷和潮湿，侵入身体，然后破坏子宫的功能。另外，经常穿露出肚脐的衣服、短裙、短裤或长时间呆在空调房等，会对身体造成伤害，可能造成宫寒。 2、吸烟 根据医学证据，长期吸烟的女性患宫颈疾病的可能性是不吸烟女性的3.5倍。在长期二手烟环境中，宫颈癌前病变的风险是7.2倍。 3、过早有

有些女性在月经期不仅有痛经的情况，还有月经量少的状况，那么面对这种情况应该怎么办呢？月经量少应该多吃这几种食物！ 有的女人过了35岁后会发现，自己的月经量一直在慢慢的减少？如果月经越来越少，很有可能是卵巢早衰，月经量减少，都意味着女人的青春不在，衰老加速，女性早衰，绝经期就会提前，进入老年状态，因此月经量少的女人，一定要保养好卵巢功能。 女人月经量少，多吃这几种食物 1、椰子 椰子除了好吃，对人体尤其是对女性是很有帮助的，椰子中含有大量的微量元素以及蛋白质，对女性朋友有很好的补气益血的作用，因此，月经量少的女性不妨多吃点椰子来补补身体吧! 2、菠菜 菠菜中有令女人喜爱的“铁元素”，这是可以让新鲜血液产生，并且利于活血的。月经量减少，还容易贫血，那就需要多吃一吃菠菜，将体内的废血给清除掉后，还能造出

你知道什么情况下需要进行妇科检查吗？女性健康一直是一个重要的议题，女性需要对自己的身体状况做一个全面的了解！ 出现下面这些情况女性需要做妇科检查 1、异常阴道流血 可分为有周期规律的阴道流血和无周期规律的阴道流血，绝经后阴道流血或性交出血不容忽视，往往与生殖道肿瘤密切相关。 2、白带异常 如果出现白带呈黄色或灰黄色，稀薄泡沫状、豆渣样分泌物、脓性、血型或水样白带往往是炎症或生殖道肿瘤的信号，应及时检查。 3、月经不调 月经不调往往预示着子宫内膜异位症、宫外孕、附件炎、卵巢和子宫等妇科疾病的发生，应及时到医院就诊。 4、腰骶部疼痛及下腹部坠痛 往往是盆腔炎症、子宫内膜异位症或肿瘤压迫的表现。 5、痛经 少数人的痛经可能与子宫位置过度前屈或后

备孕期间， 吃了身体的各方面要注意外，女性对于私处的护理同样重要。那么女性如何护理私处？下面就一起来看看相关介绍吧。 雷区 穿紧身牛仔裤 什么，你说穿紧身牛仔裤可以秀出你的大长腿，凸显你身材的黄金分割比？虽然紧身牛仔裤，可以衬出你美丽的身段，但如果你真有一颗备孕的心，劝你少穿紧身牛仔裤。 牛仔裤会紧紧束缚你的下半身，且布料厚不易透气，会让下半身处于闷热的环境中； 影响全身的血液流通； 让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染。 经常垫护垫 许多女性都以为护垫作为一道屏障，可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。错！大错特错！ 长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。 看似方便的内置棉条（不要被它的外表所蒙骗）也容易增加女性患妇