现在，备孕的人越来越多，但是不孕的人也随之多了去来。而造成不孕的原因有很多，其中就有生育力下降的原因，那么影响女性生育力的因素有哪些？一起来看看吧。 【年龄】 是生育能力的“最大关卡” 从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，此时卵巢功能正常，拥有更多优质的卵细胞，并且无论是怀孕、生产，还是产后恢复，都是较为顺利的。当然，如果需要衡量生活能力或者事业发展等其他因素，最佳的生育年龄应该为25-28岁，30岁以后则缓慢下降。 而35岁以上的女性，生育能力会迅速地下降，高龄女性受孕机变小，自然流产率增加，母亲和胎儿的风险和危险性都明显增大。 【过度肥胖】 是生育能力的“绊脚石” 过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种健康问题，还易导致女性体内性激素水平较紊乱，出现雄激素过多、排卵异

宫外孕的症状有哪些？宫外孕该如何预防？由于某些原因，有些女性会比较容易出现宫外孕，如果不及时发现的话，很可能会造成生命危险，那么该怎么预防呢？ 宫外孕的症状有哪些 正常情况下，女性怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕，若种植在子宫腔外某处则称宫外孕，医学上又称为异位妊娠。宫外孕部位最多见于输卵管，少数也可见于卵巢、宫颈等处，是指胚胎没在子宫着床，而是其他部位发育，之后输卵管破裂，引起大出血。这种病对母亲的生命很有威胁。引起宫外孕比较常见的原因就是输卵管炎及粘连，如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。 宫外孕的早期症状主要体现在以下几个方面： 腹痛：患者下腹坠痛或剧痛，有排便感，常有冷汗淋漓的情况。如果患处发生破裂，患者会突感一侧下腹撕裂样疼痛，还会伴有恶心呕吐的症状。 停经：异位妊娠的早期症状很容易与正常的早孕反应相混淆，如果

在那如今，越来越多的人开始流行备孕，而我们都知道，备孕一般是提前三个月进行。那么备孕为什么要提前三个月？一起来看看吧。 1、因为卵子 女人一个月会来一次月经，在月经中期会排出一颗成熟的卵子，卵子排出后会存活1-2天，在这个时间段内，卵子会等待和精子相结合成为受精卵，然后受精卵通过输卵管输送到子宫腔，在子宫壁成功着床，女人就成功受孕。这是女人受孕的一个过程。 但是你也要知道，女人想要孕育一颗健康优质的卵子，是需要85天生长周期的，所以你就需要有三个月的时间来调理身体，这样才能孕育出更加优质的卵子，才能更有效的保证胎儿的健康。 2、因为精子 想要成功受孕，除了女人需要提供卵子和子宫外，男人需要提供精子，想要提高精子的质量，那么男人也需要备孕三个月。这是因为精子的发育过程，需要72-90天的生长周期，也就是说，进入

现如今，在备孕期间，大家都会补充叶酸，因为这有助于受孕。但是久而久之，有个疑问也出来了，那就是：叶酸吃了三个月没怀上还要吃吗？一起来看看吧。 备孕——叶酸的黄金储备期 叶酸受孕前三个月及怀孕后三个月都是需要服用的，有利于健康。准妈妈一旦进入孕期，胚胎的发育会导致准妈妈对叶酸的需要量急剧增加。而由于女性孕期的生理变化，会导致准妈妈对叶酸的利用度降低。所以，备孕期准妈妈补充叶酸，会为孕早期的胚胎发育储备足够的叶酸量。保证胎儿神经管的正常发育（即宝宝未来的神经系统）。 通常情况下，服用叶酸大约3个月才能达到最佳效果（即血液叶酸含量达到稳态）。3个月后，继续补充叶酸，可以有效的巩固叶酸补充效果。此时，如果停服叶酸，已经达到稳态的血液叶酸水平，会随着时间的推移，出现下降趋势。所以，面对随时可能到来的孕期，准妈妈要坚持补充叶酸。持续补充叶酸，小

卵巢不排卵有什么症状？有部分人群在不孕不育道路上越走越远，却不知排卵障碍也是不孕不育的大问题之一，如果有以下几种情况大家就要警惕起来，早点来院检查哦！ 一、发育情况 ◆身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳素太多。 二、月经情况 ◆月经失调、闭经等都是不排卵的症状。 三、腰酸、下腹疼痛 ◆排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。 四、阴道少量出血 ◆有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。这就是所谓的“排卵期出血”，需要及时进行治疗。 五、乳房胀痛 ◆排卵期雌激素和孕激素

每个女人每个月都会经历一场噩梦，那就是月经。有的人还能习惯接受，但很多妹子还是会被“大姨妈”被折磨得人不人，鬼不鬼的。女性大姨妈颜色代表着健康程度，接下来看看吧。 虽然每个月一次得的确带来很多烦恼，但是每个月的换血，其实是女人永葆青春的秘密武器。其实，“大姨妈”在一定程度上能预知你身体的健康程度，看看你的“大姨妈”正常吗？ 大姨妈颜色代表健康程度 粉红色：血虚 如果你的出血是呈现粉红色，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出血。在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。如果经血持续三天以上还没有变深的迹象，就要考虑是不是因为气血虚或妇科炎症引起的。 橙红色：阴道感染 有些女性的经血颜色是橙红色，针对这种情况，千万不要掉以轻心。它可能阴道感染的早期迹象，更可

有些女性在做试管婴儿，那么在这个期间需要吃些什么食物呢？有哪些食物吃了好呢？试管促排期间应该如何吃东西？ 对于需要通过试管治疗来获得宝宝的夫妻来说，本来身体方面就不占优势，所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多，但科学合理的饮食就像助推器，不仅有助于提高试管的成功率，还能为试管宝宝营造良好的成长环境。 六大饮食原则 1. 规律进食 要养成良好的饮食习惯，每天三餐要定时，不要因为工作忙或者没胃口三餐不定，这样不利于受孕和优生。 2. 营养均衡 做试管婴儿期间，饮食要注意营养搭配合理，蔬菜、水果、肉类一样都不能少，尽量做到多样化，不要挑食或偏食。 3. 少吃多餐 由于这段时间运动量会大大减少，所以建议可以少吃多餐，千万不要暴饮暴食，不仅可避免营养过剩堆积脂肪，也可减轻肠

备孕期间，为了怀上孩子，可是愁坏了不少人。更是有人吐槽，排卵正常为什么怀不上孩子？下面就带着疑问，一起来看看吧。 有排卵不怀孕的原因有哪些？ 一.卵子不健康 如果女方有正常排卵，能够按时排出，并在排卵期同房，但是女方的卵子却不够健康，或者成熟度不够，就会造成精子与卵子无法正常结合，从而导致女方正常排卵却不能怀孕。 二.精子不正常 如果女方卵子健康，但男方精子活力不够、不液化，或者死精、无精子等，都会造成精子与卵子无法正常结合，从而导致女方有排卵却不能怀孕，因此验精子是必要做的工作。 三.输卵管有问题 如果女方输卵管阻塞、有积水、有粘连或输卵管畸形、蠕动不正常等，都会影响到男方精子与女方卵子的正常结合，阻碍精子的正常通行，影响直接受孕，从而导致女方有排卵却不能怀孕。 四.免疫

备孕，是夫妻二个人的事情，有时候女性一方什么都满足时，男性这边却出了问题。那么备孕期间老公掉链子怎么办？一起来看看吧。 40岁的王先生，本是二孩政策开放的受益者，可备孕一年未果，却成了妻子眼中“不中用”的男人。王先生很纳闷，以前夫妻生活很和谐，自从开始备孕，勃起功能就逐渐下降，尤其是在妻子排卵期，更是经常“罢工”。 这一情况在近年来特别常见，临床上称之为“排卵期ED”。勃起功能障碍（ED），是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，俗称阳痿。排卵期ED是比较特殊的一种情况，往往发生在性伴侣排卵期前后，因无法完成夫妻生活，错过最佳受孕机会，影响生育。本病发生率约3.1%~9.2%，且随着年龄增长逐渐增高。 这种情况常见于备孕过程中的夫妇，病因较为复杂，但大致可以分为以下3个方面： 1。心理压力型，在排卵期ED

你有月经不调吗？那么如果你有月经不调的症状应该怎么办呢？月经不规律的人容易怀孕吗？应该如何调理？ 月经周期不规律，在一定程度上，会影响怀孕，那么，月经周期不规律，能马上怀孕吗？该做哪些检查， 日常生活中，又该如何调节注意呢？下面跟着小编一起来了解下哦~ 月经不规律，能马上怀孕吗？ 由于生活压力、工作压力，部分女性会出现月经不规律的情况。 女性正常的月经周期是28天左右，经期3-7天，经色正红、经量适中，没有异常血块、腹痛腰酸等。 如果你的经期周期紊乱，超过28天，就属不规律现象。 月经正常是女性身体健康的必备条件，异常是提示女性身体不健康。 月经影响女性的排卵功能、激素水平和内膜功能，而这些功能与怀孕密切相关。 月经不调女性不能正常排卵，其中以无排卵型月经最常见，无排卵，必然会造成不孕。

如果夫妻想要怀孕，那么首先需要进入备孕期，那么你知道在备孕期需要注意些什么吗？需要吃哪些食物呢？ 为了生个漂亮健康宝宝，很多女性在孕前饮食都很有讲究。那么孕前吃什么更好呢？ 女性准备怀孕前吃什么好？怎样养护卵子？女性备孕期间，就需要为自己和小孩做好准备，营养要跟上。那么这个阶段吃什么最好？接下来，我们就来看看适合备孕期间食用的食物有哪些？ 准备怀孕前吃什么好呢？ 1、多吃富含钙和铁的食物 怀孕时期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 2、多吃能改善精子和卵子活力的食物 夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败

想要怀上宝宝，精子与卵子无疑是关键的一环。然而往往，有些女性的卵子却发育不良。那么卵子发育不良有什么原因？一起来看看吧。 卵子发育不好的原因 1、垂体问题 也就是说因为自身的卵巢发育不好从而引起的，常见的疾病有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等，所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效的恢复排卵。 2、卵巢早衰 很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象，这类现象的话是会引起卵泡发育不好的，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，甚至出现闭经，即使在用促排的药物也是不能再次出现排卵了，大多数都会出现在绝经之后的妇女身上。 3、多囊卵巢综合征 多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的，它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但

如何确诊宫外孕？宫外孕是怎么导致的？HCG值可以看出宫外孕吗？宫外孕是指受精卵在女性子宫宫腔外着床的异常妊娠的情况，确诊宫外孕的方法很多，接下来看看这篇文了解吧。 引起宫外孕的原因 1.输卵管炎症 可分为输卵管黏膜炎和输卵管周围炎，两者均为输卵管妊娠的常见病因。输卵管黏膜炎严重者可引起管腔完全阻塞而致不孕，轻者输卵管黏膜黏连和纤毛缺损，影响受精卵的运行受阻而在该处着床。淋菌及沙眼衣原体所致的输卵管炎常累及黏膜，而流产或分娩后感染往往引起输卵管周围炎。 2.输卵管手术 输卵管绝育术后若形成输卵管再通或瘘管，均有导致输卵管妊娠可能，尤其是腹腔镜下电凝输卵管绝育及硅胶环套术；因不孕接受过输卵管分离黏连术、输卵管成形术，如输卵管吻合术、输卵管开口术等，再次输卵管妊娠的发生率为10%～20%。 3.输卵管发育不良或功能异常

备孕，不单单是女性一个人的责任，男性在备孕同样重要。想要个健康的宝宝，需要夫妻二人的共同努力，那么怎么判断男人的生育能力？一起来看看吧。 男性生育力评估要看哪些指标? 有临床研究表明，男性不育症发生率为10%左右。在不孕不育的夫妻中，单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。“所以说，怀孕这件事，男方起码要担起一半的责任。”邓军洪说。因此邓军洪介绍，评估男性生育力主要有四个方面。 第一为睾丸体积，如果男性睾丸小于6立方厘米，其生育能力有可能“大打折扣”，若小于4立方厘米就基本上无生育能力了。一般要达到生育能力标准，一侧睾丸含量要在12立方厘米或以上，两侧睾丸相加大于25立方厘米。 第二为性激素指标，其包含黄体生成素、卵泡刺激素、睾酮等六项指标，每项激素指标对男性生育力都有不同程度的影响，例如卵泡刺

绝大部分的女性，都免不了会跟妇科病打交道。而引起妇科病的原因有许多。其中腹痛就是其中之一，那么女性腹痛有什么影响？一起来看看吧。 在日常生活中，很多人都会出现过腹痛的症状，腹痛是很常见的一种症状。不要认为腹痛只是小毛病，她可能预示着一些疾病。那么女性腹痛的危害有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！ 女性腹痛的危害 影响痛经 有痛经的女性可要注意了，痛经可能是盆腔炎从中作怪由于炎症的存在，盆腔充血；可导致月经来潮时经量过多或月经过频。所以，出现痛经的症状一定要引起重视，积极的检查治疗。 导致不孕 不孕对于未婚女性来说无疑是最重要的危害。由于炎症存在，使得输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，容易导致不孕症的发生。 引起宫外孕 盆腔炎

现在，虽然医学越来越发达，但同时也产生了一个现象，那就是不孕不育的多了起来了。那么不孕不育的人为什么这么多？一起来看看吧。 部分“不怀孕”的人，属于自找的 这些人其实是混在“不孕不育”大军中充数的。 可能他们并未真正的不孕不育，而是家里太重视，太着急了。 老一辈的父母都是四五个孩子，而父辈在经过计划生育政策的洗礼后很多都只有一个孩子。 因此，有些父母甚至比孩子还着急。在门诊上经常见到，孩子刚结婚几个月，儿媳妇的肚子没有“动静”，婆婆就带着两口子来看病。 要知道，不孕症是指一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功怀孕。需要注明的是，若是想生二胎的夫妻，备孕半年未孕的，就需要进行相应检查了。 部分'不怀孕"的,属于被坑的 随着网络的发达，很多人会在网上搜索一些

紫薯粥 材料：米，紫薯。 做法： 1.米洗干净后用水浸泡半个小时以上，紫薯洗净去皮，切成小块。 2.紫薯和米放入砂锅，加足量的水，一次加足水，煮开后转小火。 3.小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。 紫薯银耳莲子羹 材料：紫薯、银耳、莲子。 做法： 1.银耳提前泡发，冲洗掉灰尘等小杂质;莲子泡发、去芯，洗净。 2.将泡发的银耳去蒂，用手撕碎;紫薯洗净去皮切小丁。 3.银耳放入锅中加适量水，中火煮开，转小火慢煲。 4.半个小时后，银耳变软，汤汁渐稠.。 5.加入紫薯、莲子，中火煮开。 6.转小火继续煮约30分钟，汤汁浓稠，紫薯软糯时加入冰糖即可关火。

女性备孕适合吃什么好？哪些食物能提升备孕女性的好孕？我们都知道怀孕后饮食很讲究，很多人都会告诉你怀孕后哪些能吃，哪些不能吃，虽然这些话有真有假，好歹有人提醒你啊。可是备孕的时候就没有人告诉你哪些能吃哪些不能吃了。不用担心，小编来告诉你。 适合备孕妈妈吃的7种美食 1、绿叶蔬菜 像菠菜、西蓝花、莴苣这些绿叶蔬菜含有丰富的叶酸和维生素B，这些营养可以改善女性排卵功能，也可以提升男性精子质量。怀孕后，叶酸还可以减少流产和预防胎儿畸形。 2、冰淇淋 冰淇淋，是的，不用睁那么大眼睛。哈佛大学助理教授说脱脂或者低脂奶制品可以平衡人体性激素，改善排卵功能，防止女性排卵性不孕。建议备孕期妈妈每天可以吃一份冰淇淋。 3、豆类 研究表明动物蛋白会增加女性不孕不育的概

注意私处卫生 注意私处的卫生是预防所有妇科疾病的首要条件，平时一定要养成每天洗澡或者用温水清洁私处的习惯，时刻保证私处干爽卫生，这样才能预防各种病菌感染。 勤换内裤 内裤一定要勤换，最好是每天都要换一次，而且内裤最好是选择比较纯棉透气的，并且洗干净之后要放在太阳底下晒干，如果是在室内阴干的话很容易滋生细菌，从而引起妇科疾病。 积极锻炼身体 平时一定要注意劳逸结合，多进行体育锻炼，身体抵抗力提高了，才能预防各种疾病。 房事注意 在房事前双方最好都清洗外阴，男方更不能用不清洁的手去抚摸女方的外阴，以免将细菌、病毒等病原微生物带到外阴部，污染前庭大腺引起炎症。

定期检查 巴氏腺囊肿一般都不是特别严重，它生长比较缓慢，而且长期存在于身体中，如果不恶化的话是没有必要治疗的，如果平时够注意卫生的话，囊肿是会自己慢慢消下去的。但是在囊肿在没有完全消下去之前要注意定期检查，以免恶化。 熏洗消肿 这种方法就是像蒸桑拿一样，将事先由中医师配置好的中药放入水中煮沸，用蒸汽来熏患病的位置，只要听医师的话，熏够一定的疗程，可以完全消肿，只要过后注意卫生，就不会再复发了。 放射医治 许多巴氏腺囊肿病人选用放射线医治的辅佐办法，通常于手术后很难治好。放射线医治首要运用肿瘤细胞对放射线对比活络，简略遭到放射线的损害来杀死肿瘤细胞，通常医治约需四至八个星期，会依据不一样的肿瘤病理确诊、分解程度及形象医学检查效果而选择照射方案的大小及剂量。 巴氏腺囊肿造口术