拔火罐真的能排毒吗 能 拔火罐确实有一定的排毒效果，它能够提高肾气排泄功能，通过罐体产生的负压将人体血液中的毒素和废气排出体外加快组织的新陈代谢，促进身体毒素排出。 拔火罐注意事项 1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 3.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 什么人不能拔火罐 1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐

备孕期间可以拔火罐暖宫吗 可以 备孕期间是可以拔火罐暖宫的，拔火罐对宫寒有很好的效果，不过要注意，在备孕期间拔火罐的话一定要密切关注自己是否怀孕，如果已经怀孕了的话是一定不能拔火罐的。 宫寒如何调理 1.少吃凉 女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。 2.多运动 中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。 3.注意保暖 如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。 什么人不能拔火罐 1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。

备孕期间可以拔火罐减肥吗 可以 在备孕期间是可以进行拔火罐减肥的，但要注意一定要在没有怀孕的情况下做，如果您已经怀孕了，就不要再拔火罐了。 什么人不能拔火罐 1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。 2.有血友病，白血病，恶性贫血，血小板减少等血液性疾病，绝对禁止拔罐。 3.皮肤有过敏，溃疡部位，水肿部位不宜拔罐。 4.大血管，心搏动处，淋巴结聚集区(颌下，颈侧，锁骨上窝，腋下，腹股沟等)不宜拔罐。 5.醉酒，过饥，过饱，过劳，过渴，剧烈运动后，身体极度消耗，恶性质患者，皮肤无弹力者不宜拔罐。 6.三岁以下儿童慎用。 7.血压过高者，中，重度心脏病，心力衰竭，呼吸衰竭者不宜拔罐。

备孕期间可以吃肉苁蓉吗 可以吃 备孕期间是可以适当吃肉苁蓉的，肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺、在组织学，超微结构等方面的老化有明显的延缓作用，是一种很好的进补佳品，不过大家在进补的时候也要注意用量，不宜吃太多。 肉苁蓉的功效 1.保护肝脏 肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。 2.保护心脑血管 肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。 3.润肠排毒 肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒

备孕期间可以吃大豆异黄酮吗 可以吃 如果女性朋友们黄体功能不足的话是很难怀孕的，所以这个时候就可以服用大豆异黄酮，不过服用大豆异黄酮之后最好是停服半个月以后再受孕。如果本身没什么毛病的话是不建议服用大豆异黄酮的。 大豆异黄酮用法用量 口服，每天吃一次，每次服用两粒，选择用温水送服即可。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 2.补充叶酸 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。 3.适当运动 运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓

备孕期间可以吃大蒜素软胶囊吗 不可以 在备孕期间最好是不要吃大蒜素软胶囊，大蒜素抗菌的原理是由于大蒜素分子中的氧原子与细菌生长繁殖所必需的半胱氨酸分子中的巯基相结合而抑制了细菌的生长和繁殖，不适合再备孕期间服用。 大蒜素软胶囊用法用量 口服。成人一次2粒，一日2-3次;儿童酌减或遵医嘱。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 2.补充叶酸 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。 3.适当运动 运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性

为什么经期不能吃花红片 花红片的主要功效是清热解毒、燥湿止带、祛瘀止痛、活血化瘀，虽然是调经药物，但是经期最好是不要吃，这是因为花红片有活血效果，经期吃的话会导致月经量增多，所以最好不要在经期吃。 花红片用法用量 口服。一次4～5片，一日3次，7天为一疗程，必要时可连服2～3个疗程，每疗程之间停药3天。 花红片服用注意事项 1.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。 2.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 3.忌食辛辣、生冷、油腻食物。 4.妇女经期、哺乳期慎用。月经过多者慎用。 5.患有糖尿病或其他疾病者，应在医师指导下服用。 6.带下清稀者不宜选用。伴有赤带者，应去医院就诊。 健康小贴士

月经期间为什么不能剧烈运动 月经期间偶尔适当运动是可以的，但是切记不要剧烈运动，因为剧烈运动都会增加腹压，很容易引起月经紊乱，所以在经期运动一定要多多注意。 经期运动注意事项 1.避免参与各种水中运动，如跳水、游泳和打水球等。 2.如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，应立即停止运动，不要勉为其难。 3.控制运动量，不进行高强度、大运动量运动，如跑步、跳跃。 4.缩短锻炼的时间。放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。 5.避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳远、跳高、投篮等。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界

为什么经期不能做瑜伽 月经期间不能做瑜伽主要是因为瑜伽有很多倒立、后弯、扭曲腹部的姿势，而这些姿势会压迫到子宫，从而刺激月经，可能会加重痛经，严重的还有可能会导致子宫下垂，所以经期最好是不要做瑜伽。 做瑜伽注意事项 1.身体出现长期异常的疼痛，就不能再进行练习，找到疼痛的原因。如果感觉疼痛较严重，不要自己去找小诊所推拿按摩，到医院骨科就诊。 2.请一个值得信赖的教练，他会根据你的情况，制定合适的训练计划。 3.不要好高骛远，练瑜伽是为了让身体和心灵更轻盈更美好，不是为了炫耀，不要一开始就练习特别难的体式，容易因动作不到位或者用力不当造成身体的损伤。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌

为什么经期不能做按摩 会增加月经量 按摩本身会祈祷一个舒经活络的效果，让身体中的血液循环更加的畅通，所以有可能会导致月经量增多，所以一般是不建议经期去做按摩的。 什么人不宜做按摩 1.急性的传染病病人不适合做按摩，例如丹毒，骨髓炎，化脓性关节炎等等。 2.急性的类似风湿性关节炎的病人也不适合做按摩，以免引起病情加重。 3.皮肤有严重创伤的病人，或者正在有大面积出血部位的病人都不适合做按摩。 4.严重心、肺、肝、肾功能异常的病人(例如冠心病，肺水肿、肾衰竭等等病人)及癌症、骨折病人、截肢不久的病人都不能做按摩。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至

为什么经期不能做半永久 容易导致出血量过多 月经期间不能做半永久主要是因为在月经期间新陈代谢会变慢，导致抵抗力下降，凝血功能也欠佳，这个时候做半永久的话出血量会比平时多很多，而且在经期女性对痛觉会更加敏感，所以这个时候做半永久的话会感觉比平时更痛，所以不建议大家在经期做半永久。 什么时候做半永久最好 月经5-10天之后 做半永久的最佳时间是月经过后5天-10天左右期间手术，不仅安全出血少，感染、过敏率几乎为0，因为毛细血管更收缩所以在施术期间出血更少，定妆师视线更加清晰，更加方便定妆师操作，增加定妆成妆的成功几率和维持良好的效果。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上

月经期间泡脚能不能用盐 能用盐 月经期间泡脚用盐是可以的，大家只要注意水温不要太凉，且泡脚时间不宜过长就行了。 经期泡脚注意事项 1.经期泡脚一定要用纯热水泡，不要添加任何有功能性作用的材料一起泡脚，避免影响到月经。 2.在月经期间热水泡脚水量要加多，最好保证能让水位到小腿处。 3.月经期泡脚的水温要比平时热一点，当然不能烫到脚，而且水温太烫会导致血液容易被集中到下半身，上半身的供血量不足则严重影响身体的健康。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注

月经期间泡脚能泡多久 10分钟左右 平时泡脚时间一般在15-20分钟左右是最好的，而月经期是比较特殊的一个时期，泡太久容易导致月经量增多，所以时间上要稍微缩短一点，10分钟左右是最好的。 经期泡脚注意事项 1.经期泡脚一定要用纯热水泡，不要添加任何有功能性作用的材料一起泡脚，避免影响到月经。 2.在月经期间热水泡脚水量要加多，最好保证能让水位到小腿处。 3.月经期泡脚的水温要比平时热一点，当然不能烫到脚，而且水温太烫会导致血液容易被集中到下半身，上半身的供血量不足则严重影响身体的健康。 什么人不适合泡脚 1.静脉曲张或血栓患者 静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能，只会增加局部血流量，而这种局部血流量的增加不但不会改

月经期间泡脚能用艾叶吗 可以 月经期间泡脚用艾叶是没有什么大问题的，艾草属于辛热的药物，有温经通络的作用，在经期用艾叶泡脚可以治疗因寒导致的痛经，不过在经期泡脚会加强血液循环，导致月经量增多，所以要避开月经量最大的那几天。 艾叶泡脚的功效与作用 1.艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。 2.艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。 3.艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 4.艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，

月经期间泡脚能按摩吗 不能 在月经期间泡脚最好是不要按摩，因为本来泡脚就会加速血液循环导致月经量增多，加上腿部以及脚部有很多穴位淋巴，这个时候再按摩的话可能会刺激到月经，导致月经紊乱，所以最好是不要按。 泡脚注意事项 1.做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。 2.泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。 3.水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜。以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。 4.泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。 5.水量不可过少，一

月经期间泡脚可以去湿气吗 可以 泡脚本身就可以达到促进血液循环，达到去湿气的效果的，但是在月经期间不建议大家用这个方式去湿气，因为泡脚可能会导致月经量增多，严重的还有可能会导致贫血，所以还是等月经走了之后再泡脚为好。 湿气重怎么调理 1.运动 运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。 2.少吹空调 现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。 3.饮食调理 热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，预防感冒;苦温的中药甘姜如同慢墩火，缓缓将体内水气逼散出来。 泡脚注意事项 1.饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。 2.泡脚

月经期间泡脚可以减肥吗 可以 月经期间泡脚确实有一定减肥效果，因为泡脚可以加速血液循环、提高新陈代谢，从而达到减肥的效果，但同时在月经期间泡脚加速血液循环会导致月经量增多，对月经还是有一定影响的。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。 2.控制饮食 少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。 3.多喝水 多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。 4.要坚持 不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

月经期间泡脚可以治疗痛经吗 视情况而定 月经期间泡脚能不能治疗痛经还是要看个人情况而定，如果只是月经血块太大堵塞引起的痛经的话，泡脚是能起到一定缓解效果的，但是如果是一些妇科疾病引起的痛经的话泡脚是没什么效果的。 痛经的原因 1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。 如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，

月经期间泡脚对生孩子有影响吗 一般没有 月经期间泡脚虽然对身体没什么好处，但是对生孩子还是没太大影响的，最大的影响可能就是血液循环加快导致月经量过多，间接导致贫血，体质不好的话可能会影响生孩子，不过偶尔一两次泡脚问题不大。 影响怀孕的因素有哪些 1.年龄 女性24～29岁是最佳的生 育年龄。30岁起，生 育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生 育能力来说是至关重要的因素。 2.多次流产 每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。 3.妇科疾病 多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。 4.男性疾病 现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀

月经期间泡脚对卵子好吗 不好 现在并没有什么科学研究表明月经期间泡脚对卵子有什么功效，最多就是促进血液循环而已，也正是由于这个原因，经期泡脚可能会加速血液循环从而导致月经量增多，所以并不建议大家在月经期间泡脚。 泡脚注意事项 1.饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。 2.泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。 3.泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。 4.水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜。以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。