男性备孕要戒酒多久可以怀孕 起码三个月 男性备孕期间起码要戒酒三个月左右才能考虑怀孕，因为精子全部更新一次需要三个月,所以三个月内的饮酒都会对精子造成影响，想要胎儿健康的话就一定要戒酒三个月。 备孕期间喝酒的危害 1.降低受孕几率 喝酒会降低精子的质量，造成精子畸形，例如巨型精子、双头精子、双尾精子等等。 2.导致胎儿畸形 胎儿在妊娠的前期脑部发育特别的快，而酒精中的乙醇转化成乙醛便会对胎儿的中枢神经发育产生影响，非常容易造成胎儿畸形。 3.导致抵抗力下降 抽烟喝酒会造成感冒、肺部感染、肠胃炎等疾病，抵抗力也会下降。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至

男性备孕需要戒酒吗 需要 男性在备孕期间一定要戒酒，这是因为酒中的酒精会增加畸形精子发生的概率，酗酒的男性其精子畸形的概率要远远高于不喝酒的男性，所以在备孕期间是必须要戒酒的。 男性精子畸形怎么办 1.积极治疗男性疾病 有很多男性的精子畸形都是由男性疾病引起的，所以有这些疾病的患者一定要早日治病。 2.补锌、晒元素 医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。 3.戒烟戒酒 研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。 4.少去桑拿房、蒸气浴室 高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

男性备孕需要吃叶酸吗 需要 男性在备孕期间也是需要服用叶酸的，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低，所以男性在备孕期间服用叶酸也能提高受孕几率。而且男性体内叶酸水平过低的话还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，导致胎儿畸形，所以叶酸也是男性在备孕中必不可少的。 富含叶酸的食物 1.水果 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。 2.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。 3.肉类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害

女性40岁还排卵吗 视情况而定 女性40岁还能不能排卵还是要看个人情况的，有些女性三十多岁就停止排卵了，但是也有些女性五十岁都还能排卵，这跟每个人的身体健康程度有很大关系，不过可以肯定的是，只要你每个月还能正常来月经，那么你就还能排卵。 女性什么时候停止排卵 45-55岁左右 女性一般到更年期绝经之后就不会排卵了，一般更年期在45-55岁左右出现，根据每个人的身体素质出现时间会有些许偏差。 排卵期怎么算 1.推算法 女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。 2.基础体温法 每晚临睡前将温度计甩到刻

排卵期同房一定怀孕吗 不一定 排卵期同房不一定就会怀孕，虽然女性在每个月的排卵期都会排出一颗卵子，但是有很多因素都会影响怀孕，比如一些妇科疾病、男性疾病等，而且就算是精卵结合后也还有很多外在原因会影响受精卵着床，所以排卵期同房只是怀孕几率比较高，并不是一定会怀孕。 影响怀孕的因素 1.年龄 女性24～29岁是最佳的生 育年龄。30岁起，生 育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生 育能力来说是至关重要的因素。 2.多次流产 每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。 3.妇科疾病 多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。 4.男性疾病 现在男性疾病

排卵期同房后吃避孕药有效吗 有效 排卵期同房后吃避孕药是有效果的，不过必须是紧急避孕药，且离同房时间越近服用效果越好，如果超过了72小时再服用的话基本就没有效果了。 避孕药的类型 1.紧急避孕药 紧急避孕药2小时内服用一片，隔12小时再服一片，服药时间越早效果越好。 2.长效避孕药 初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。 3.短效避孕药 一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。服药一个月，可以避孕一个月。 4.探亲避孕药 适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。 5.长效避

多囊卵巢综合征是一种常见的女性疾病，给患者的身体造成代谢的障碍，一般来讲是需要进行体重的干预的，也就是说减重。这并不是说你饿几顿不吃，跑几圈就能行的，得请营养师进行专业指导，在饮食、运动、睡眠、身体、心理等方面进行支持和保障，这样才能达到科学减重的目的。 科学减重，就是让脂肪降下去，代谢率提上来，肌肉含量和蛋白含量增加，把身体原有的那种紊乱、干扰排卵的那些内分泌状态调整过来，让整个人看上去又苗条又有精神。 虽说治疗方法是多样化的，但都有一个总原则，就是如果女性已经去医院诊断确实有不排卵的问题，并且找到了原因，那么就需要专业医生来进行系统的解决。 也有人说了，吃中药能把月经调理回来，正常来月经，即使如此也没能怀孕是为什么？其实不论中医、西医、中西医结合，我们最终目的都是怀孕，千万不能听信某一种方法，而要相信有效的方法。

很多女性平时都有锻炼的习惯，那么遇到自己的生理期需要停止运动吗？这对自己的身体有没有什么影响呢？ 许多女性在月经期间中止锻炼，有些女学生逢月经期不敢上体育课，原因都是担心经期参加体育活动会对身体造成危害。其实，这些顾虑是不必要的。 因为，月经是女性的一种正常的生理现象，如能在月经期适当参加一些体育活动，对身体是有好处的。 改善盆腔的血液循环 调节大脑的兴奋与抑制过程 保持心情愉快 减少烦闷 不过，女子在月经期间参加体育活动时应注意以下问题： 1.选择一些平时经常参加并已经适应了的运动项目 如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮、练功等。对于剧烈的、震动大的运动，如跳高、跳远、投掷、短跑、踢足球等，应避免参加。也不宜作俯卧撑、举哑铃等加大腹压的力量性锻炼，水中运动如跳水

备孕期间，不少人都会选择做一些运动来提升一些身体素质，也好增加怀孕几率。那么备孕期间适合什么运动？一起来看看吧。 备孕很长时间，做过孕前检查，结果显示，NO Problen！ 那是哪里出现问题了呢？ 忽然想起来，已经很长时间没运动，免疫力已经很低了！ 为了“生育大计”动起来吧！ 为什么运动有助于怀孕 如果备孕时，夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此备孕前半年，夫妻就应该行动起来，开始运动啦！ 体重对怀孕的影响 如果太胖，即使怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带有先天性并发症的危险。

每月的某个时期，发育成熟的卵宝宝都会破卵巢而出，在输卵管中等待自己的“真命天子”精宝宝，当精宝宝迟迟不来时，卵宝宝伤心欲绝，和子宫内膜携手共退，化为一汪伤心血，这就是“月经”。 对于这个特殊的生理时期，女性朋友们要懂得保护自己，科学度过经期，使气血通畅。如果您是处于备孕期间的准妈妈，更是得密切关注自己的月经情况。因为此时血海满，胞宫泻，血室开，经血下泄，最易受到体内外邪气的侵袭，从而影响生育。 所以对于准备"造人"的准妈妈们，经期应该注意以下几点： 1.经期宜注意饮食 经期需慎食冷饮，忌服辛辣刺激之品，以免血管过度收缩，淤血留滞；而平时身体虚弱、体质虚寒的准妈妈，应注意在经后再服用一些补气养血的温性食品，如大枣、红糖、龙眼等。 2.经期宜劳逸结合 经期

对于一些年轻的夫妻，在对待怀孕这件事上，或多或少都会有些误解。下面来看看下文了解一下，关于那些我们必须知道的备孕知识。 最佳生育年龄很珍贵 女性的生育能力在24~29岁的时候达到巅峰状态，之后逐渐下降，越晚怀孕，早产、流产畸形儿的几率就更高。但由于生活和工作压力，现在很多夫妻都选择多奋斗几年再生孩子，这不一定是件好事。 错过了最佳生育的阶段，男女双方的身体状况和生育能力都会变差，怀上的宝宝也可能会出现问题。所以，一定要珍惜最佳的年纪，孕育健康的宝宝。 叶酸并不是越多越好 孕前和孕早期要补充叶酸，这个很多人都知道。叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，而且也存在于蔬果中。但食物中的叶酸含量其实很少，而去遇光容易失活，所以光靠食物补充叶酸，满足母体需求是不太够的。 除了要多吃蔬果，叶酸补充剂才是最合

月经不调的人越来越多是什么原因？女性月经不调存在很多健康隐患，月经这个磨人的小妖精，每个月按时报到还好说，如果发生月经不调就更让人烦闷。尤其是近年来，因为月经不调到医院就诊的人好像越来越多了，这究竟是怎么回事呢？我们先来看看正常的月经是什么样的： 月经正常的3个表现 1、月经周期：即两次月经第一天的间隔时间，在21～35 天都是正常的，平均 28 天； 2、经期：即来月经时持续出血的时间，2～8 天都是正常的，平均 4～6 天； 3、经量：经期总出血量20～60 mL都是正常的 如果以上指标都在正常范围内，而且每次比较规律，基本就没什么问题啦。 所以一些女性“月经周期太短了，一年都比别人多好几次”“每次来3天就没了”的情况，其实并不算月经失调。 但如果月经突然出现异常，比如，经量突然明显

女性朋友都渴望能有个生理假期，这样就不会不舒服还要取上班、上学。虽然这个假期不可能实现，但是只要你不做不恰当的事，生理期都会很好度过的。那么生理期做哪些事情是不适合的呢？ １、女性生理期不宜捶背腰背部 不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。专家表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。 2、女性生理期不宜喝酒 有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。 另外，经期由于不

女性月经总是不规律是什么原因？女性月经总是不规律是子宫出现问题的前兆吗？几乎每个女人都有一位大姨妈，姨妈们的行事风格各有特色，有的姨妈性格温和轻轻地来，轻轻地走……但有的姨妈却不按常理出牌，且阴晴不定，要么提前、要么迟到，甚至消失无影，为什么都是大姨妈差距却这么大涅？ 是什么原因造成的？ 又该如何调理呢？ 今天，就跟大家聊聊： 如何搞定大姨妈！ 月经周期 大姨妈本月至下月出现的时间间隔，平均约28天。每个人有所不同，但只要规律就都属于正常。 为何每个人的姨妈出现时间会不一样？ 在明白这个问题前，你得先知道，大姨妈是怎么来的？ 每个月卵巢内有一颗卵泡发育成熟，排出卵子，随后子宫内膜增厚为受精卵着床做准备，但如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就会脱落，大姨妈就出现了。 所

备孕一年还是没动静怎么办？压力过大会影响怀孕吗？你压力大时都如何调整自己呢？相信有不少妈妈们都听说过压力过大导致妇科疾病的案例，不少妈妈表示疑惑，“怎么压力大还能得病呢？心理因素还能影响生理病痛？” 其实压力导致妇科病是真实存在的。现代女性一方面要养育孩子照顾家庭，另一方面还要兼顾职场工作，自然压力不小。 压力会给我们很多人造成很大的一个反应，当遇见一见负面事件并且因此感到压力时，我们的身体首先就会出现变化。 首先激素方面就会产生变化，当人们遇到负面事件时，首先会感到不安、焦虑，那么这种焦虑的心情对于人体本身的荷尔蒙是会产生影响的，许多妇科疾病例如多囊卵巢综合征、月经不调等都会因此受到影响。 压力大可能会引起的病症 乳腺疾病 35岁以下年轻女性患乳腺癌的比例已经占到乳腺癌病发率的五分之一，其中一大诱因正是因为工作

催大姨妈汤有效果吗 视情况而定 催大姨妈汤只对那些宫寒、体虚、气血不足等原因引起的大姨妈推迟有一定效果，如果你是因为阴道炎、子宫内膜炎等妇科病引起的大姨妈推迟的话，那么大姨妈汤对你是没有效果的，只能采用医疗手段来治疗。 催大姨妈汤怎么做 材料：鸡蛋、红枣、银耳、生姜、红糖。 做法： 1.鸡蛋带壳煮熟，剥壳备用。 2.银耳去掉底下的部分，用水泡软备用。 3.将水煮蛋、银耳、红枣、生姜红糖一起放入锅里煮，煮至银耳软烂。 4.汤和料一起食用。 月经推迟的原因 1.怀孕 怀孕后最主要的症状就是月经停止。 2.慢性疾病 慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期

有月经是不是就有排卵？有排卵输卵管是通的吗？育龄女性大都了解，要怀孕肯定得能排卵才可以，那么平时正常来月经的，或者两三个月来一次月经的，就表示有正常排卵吗？再一个问题，有的患者去医院去监测排卵，有排卵的情况就表示输卵管一定通畅的吗？ 其实真不一定，得具体情况具体分析。 首先来月经未必有排卵，但是有排卵的情况下就肯定会来月经。月经其实就是子宫内膜的一个周期性的剥脱，但有时候由于激素或者作用于内膜的一个持续性的雌激素的作用，出现突破性的出血，患者好几个月不来月经，后来忽然下体出血了，就误以为是月经，其实不是，那只是内膜突破性流血造成的阴道出血罢了。 但是如果有正常排卵的话，一个月月经周期一般是28~30天左右，如果女人15天就来月经，数到排卵大概是15天左右，能长1个卵泡的话，排卵之后15天是一个黄体期，这属于正常的排卵期和经期。 像那种观

大家都知道在备孕期及孕期，有很多食物因为各种各样的原因影响胎儿及孕妇的健康，特别是对胎儿会造成不可逆的不良影响。 每个父母都希望宝宝健康的出生，而宝宝出生后是否聪明跟女性备孕及孕期吃的食物有很大的关系，应该少吃或者不吃不利于脑发育的食物。 那么，不利于胎儿发育的食物有哪些呢? 胡萝卜 胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，我们都知道多吃胡萝卜益处多，不过对于备孕女性来说，胡萝卜则应该少吃。 因为当你摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生宝宝的你还是不宜多吃胡萝卜的。 罐头食品 原材料在生产的过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，而这些物质会增加畸胎和流产的发生几率。 并且罐头食品营养价

有些女性不孕不育，这可能跟输卵管有关系，那么当输卵管堵塞以后会有哪些症状呢？输卵管不通有哪些情况？ 说起输卵管堵塞可能很多人都不陌生，女性如果输卵管出现不通，最直接和最严重的危害就是导致女性不孕。 但是说起输卵管堵塞的症状可能很多人都不是很了解。 下面好孕姐给大家总结了几个输卵管堵塞的症状来供大家参考 输卵管不通一般分三种情况 输卵管通而不畅，这种比较的轻微，只要将输卵管打通就可以怀孕。 输卵管闭塞不通，损坏程度较轻，大部分输卵管是正常的，这种情形下，经疏通，怀孕的机率也是很大的。 输卵管完全不通，且病损严重，这种情况下，治愈的机率就不好说了。正常怀孕的话，需要双侧输卵管都通畅了，才能顺利。 其实轻微的输卵管堵塞是没有什么症状的，但是如果有以下的这些症状那么就要注意啦!

说到月经，姐妹们都不陌生吧。 但如果我问你：“你的月经正常吗?” 最先想到的肯定是它是否按时报到的问题。 可是，你知道吗? 月经作为女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经量过多或过少等都是女性身体健康的信号! 今天就为大家讲一下月经过少隐藏的惊人秘密。 怎么才算月经量少？ 一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。 哪些疾病会引起月经过少 子宫内膜损伤 因宫腔疾病(如宫腔结核)、感染(如宫腔积脓)、宫腔手术操作造成子宫内膜损伤及宫腔粘连。 生殖内分泌疾病 常见的有