备孕难有什么原因？为什么备孕那么难啊？备孕很久了一直怀不上该怎么办？下面来看看这些备孕技巧，你做到几个？ 一个完整的家庭少不了孩子的欢声笑语，但是生活中仍有不少女性为了生育而闹得不可开交。对于易孕体质的人来说，要一个孩子是一件轻而易举的事情；但是对于那些因为自己身体素质的原因，导致长时间不孕的女性来讲，要一个孩子比登天还难。 如何才能有效地解决这类问题呢？下面的这几个小窍门给想要孩子的夫妻参考。 【1】适度有效的服用有助受孕的食物 女性体内雌性激素过低就会出现排卵异常或者不会排卵的情况，这个时候女性可以通过多吃一些含有雌激素的食物来调节。 豆类中含有植物雌激素，备孕中的女性可以多吃一些豆制品，尤其是黑豆，它具有促进卵泡发育的功效，建议备孕中的准妈妈们可以在月经期前后多食用一些黑豆，来刺激体内雌性激素的分泌。

很多女性好奇，为什么做输卵管通液，怎么还不能怀孕呢？为什么做输卵管通液，你了解吗？下面来看看做了输卵管通液为什么不怀孕？ 1.不孕 患者选择做输卵管通液，第一是因为不孕。多年不孕，有些医生建议通过输卵管通液来判断。 2.输卵管不通畅 当造影诊断输卵管不通畅后，医生建议通过输卵管通液来疏通输卵管。 这两种目的做输卵管通液试验都是不建议的。为什么不建议上述情况做输卵管通液？ 原因如下： 1.判断输卵管是否通畅，目前业界推荐首选输卵管造影 造影比较客观，有拍片为证，可以多人进行会诊分析，有一定的判断的标准。而通液主观性比较强，只有进行通液操作的一个人可以感觉到通水时的阻力。 另外假性的不通畅或者假性的通畅也很多。 假性的不通畅：由于通液时输卵管痉挛，从而导致阻力增大，

备孕期间能打瘦脸针吗 不能打 在备孕期间最好是不要打瘦脸针，瘦脸针也就是肉毒素针剂，这种针剂含有较多的激素，在备孕期间打的话会对怀孕造成一定影响，甚至有可能会造成胎儿畸形，所以不适合在备孕期间打。 哪些人不适合打瘦脸针 1.备孕期、怀孕期、哺乳期女性。 2.重症肌无力症患者。 3.肾上腺分泌异常患者。 4.心、肝、肾等内脏疾病的人。 5.不能减少面部表情肌频 繁活动的人。 6.患有神经肌肉疾病者。 打瘦脸针注意事项 1.注射后由于个人体质不同出现轻微红肿、淤血都是正常现象，不用特别护理，很快会消失。 2.避免局部按摩、触摸注射部位以及化妆、洗脸等，具体时间限制请遵医嘱。 3.定期复查，以便医生能够能好地

备孕期间能割双眼皮吗 不能 备孕期间最好是不要做双眼皮手术，因为在做双眼皮手术的时候会用到麻醉药，而且做完后还有可能需要用到消炎药，对怀孕会有一定影响，所以在备孕期间最好是不要做这类型的手术。 割双眼皮的最佳时间 春秋季节 春秋季节是最适合割双眼皮的季节，夏季温度高，人体流汗较多，容易造成伤口感染。而冬季天气严寒，不利于伤口的恢复，因此做双眼皮选择春秋两季是最好的。 割双眼皮注意事项 1.不要自己拆纱布 术后医生在做完手术后会粘一条纱布眼睛上，24小时以后要拆掉纱布，自己可以慢慢地拆除，也可以找人帮忙，但是要记住不要强行拆掉纱布，这样很可能会导致出血。 2.冷敷热敷交替 在手术结束后用毛巾包着冰块冷敷，这样可以消肿，预防出血。术后24小时

包皮手术后多久完全恢复 一个月左右 在做完包皮手术后一般7-10天左右能恢复正常的生活和工作，一个月左右基本就能完全恢复。 做包皮手术的最佳时间 春秋 春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节，而秋季因为天气干爽，手术后不容易发炎，被称为切除包皮的最佳季节。 割包皮后注意事项 1.冰敷 一般包皮手术后伤口部位都会有点肿，如果只是轻微的肿，不用担心，完全正常，但要是水肿较为严重，或者是瘀肿，那可以进行冷敷。 2.都休息 在做了包皮手术后，最重要的是要注意多休息，男性一定要注意在手术后至少休息2-3天的时间。 3.一个月内禁止性行为 在割完包皮后的一个月内都要禁止同房性行为，以免伤口恶化感染。 4.避免伤

男性备孕期间可以割包皮吗 可以 备孕期间也是可以进行包皮手术的，只要术后调理得好对身体是没有多大问题的。相反如果包皮过长却一直不进行手术的话，有可能会引发生殖炎症，对身体的影响更大，还有可能会导致不孕，后果不堪设想，所以如果有包皮过长的毛病就一定要早点进行手术。 割包皮后注意事项 1.冰敷 一般包皮手术后伤口部位都会有点肿，如果只是轻微的肿，不用担心，完全正常，但要是水肿较为严重，或者是瘀肿，那可以进行冷敷。 2.都休息 在做了包皮手术后，最重要的是要注意多休息，男性一定要注意在手术后至少休息2-3天的时间。 3.一个月内禁止性行为 在割完包皮后的一个月内都要禁止同房性行为，以免伤口恶化感染。 4.避免伤口受刺激 包皮手术后男性一定要尽可

适当运动 很多人压力大、紧张的时候都会出现头痛的情况看，这时候可以适当地做写运动，运动可以帮助人们排解紧张与压力，帮人缓解头痛。但是如果你是经期偏头痛的话建议不要使用这个方法，不仅不会缓解头痛，还有可能会加剧疼痛。 多休息 现代人每天工作都很多，经常加班到深夜，第二天又要早起上班，而睡眠不足就很容易引起头痛，所以平时一定要注意休息，工作虽然重要，但是也不能忽略了健康。 按摩 头痛的时候对头部进行力度适中的按摩，能有效地缓解头痛，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 吃些甜食 糖分可以很好的扩张人体中血糖容量，有助于缓解心脑血管的高度紧张，压迫神经等症状，所

备孕期间头疼能吃药吗 最好不吃 备孕期间最好是不要吃药，尤其是止疼药，对胎儿会有一定的影响，如果你实在是疼得受不了吃了止疼药的话，最好是把备孕期再延长三个月左右。 备孕期间用药分级 1.A级药物 对孕妇安全，对胚胎、胎儿无害，如适量维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等。 2.B级药物 对孕妇比较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等。 3.C级药物 仅在动物实验研究时证明对胎儿致畸或可杀死胚胎，未在人类研究中证实，孕妇用药需要权衡利弊，确认利大于弊时方能应用，如庆大霉素、异丙嗪、异烟肼等。 4.D级药物 对胎儿危害有确切证据，除非孕妇用药后有绝对效果，否则不考虑应用，如硫酸链霉素(使胎儿第8对脑神经受损、听力减退等)

备孕期间胃疼能吃药吗 最好不要吃 备孕期间一定不要随便用药，药物的有效成分在体内能停留很长时间，而在备孕期间你不知道你到底什么时候能怀孕，如果刚吃完药没几天就怀孕了的话，对胎儿是会有一定影响的，所以在备孕期间最好是不要服用药物。 备孕期间如何养胃 1.多吃富含维生素C的食物 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 2.少吃辛辣 忌辛辣，如辣椒、生蒜，韭菜等刺激肠胃的食物。 3.清淡饮食 平时日常饮食要注意清淡一些，多吃些易消化的食物，比如鸡蛋羹、豆浆、粥等。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人

你在备孕当中吗？那么需要在饮食方面注意些什么呢？哪些食物吃了对身体不好呢？让我们跟随小编一起来了解一下备孕期不能吃哪些食物吧！ 备孕时期男女双方饮食对胎儿健康有很大影响，除了要及时补充胶原蛋白之外，还要注意多吃富含维生素的瓜果蔬菜。那么对于男女双方来说，备孕期间宜吃的蔬菜有哪些呢？都要注意哪些禁忌事项呢？下面就来看看吧。 1、摄取营养需全面 备孕期间社区营养务必确保全面，比如多吃一些蔬菜，像西红柿、生菜、菠菜等，不但对孕妈健康有利，同时还有利于男性精子质量提升。 2、注意饮食禁忌 备孕期需要摄入足够营养，但是饮食禁忌也是要注意的，此时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，饮料、咖啡尽量不喝。 3、避免腌制、霉变及酒精饮料 腌制类食物里面含有大量亚硝酸盐，长期食用对身体十分不利，而且还会对备

女性私处没有味道才健康？正常女性下边是什么味道？其实每个女人的生殖器官都有其独特的味道。下面来看看关于女性私处健康要注意些什么？ 健康女性私处的味道，主要受4因素影响： 1、饮食、药物 正如饮食会影响口腔味道一样，吃进去的东西也会悄悄改变女性小妹妹的气味。 2、出汗 本身无味的汗液混杂着各种细菌，会产生汗臭味，长期被遮盖的私处附近部位流汗了，自然就产生异味了。 3、卫生状况差 不常换洗内裤、共用内裤、内裤过于紧身、经常跷二郎腿···都容易让私处产生异味。 若是卫生状况很糟糕，抵抗力又比较差，容易惹上疾病。 4、生理期 女性经期时，由内分泌激素影响，以及经血中夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物，私处会或多或少的带着金属味。 若是没有及时更换卫生巾，私处长

俗话说「人算不如天算」，最难算的要数怀孕这件事了，要么是无心插柳啪啪的意外惊喜，要么是精心耕作的劳动成果，有没有快速怀孕指南，让孩子「召之即来」呢？ 快速备孕心得 1.精准算出排卵期 因为一个月经周期内能受孕的时间其实很短——完全取决于排卵的时间。 对于一般的月经周期规律的女性来说，排卵日通常是在下一次月经来潮的前 14 天左右。虽然知道日子，但我们并不能控制身体哪天排卵。 如果再加上精子质量、频繁异地这些因素，备孕就真如很多人所说，是一门充满运气的「玄学」。 测基础体温 每天早上醒来，不起身，不做任何事情，直接测口腔温度，这就是每天的基础体温。 人在清醒而又非常安静时，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做「基础状态」，基础状态下的体温，就叫做「基础体温」。

有句话说，病从口入，饮食营养是我们调养身体非常重要的一环。好的卵子当然也少不了全面营养的支持，那么哪些食物可以帮你养出漂亮卵子，提高受孕率？哪些食物会损害卵子健康，降低受孕率呢？今天我们就来聊一聊，孕前养卵，你该怎么吃。 养卵食物 补铁食物：铁能促进卵子营养吸收，缺铁容易引起排卵障碍。 动物血、动物肝脏、菠菜等 养肾健脾的食物： “肾藏精，主生殖”，肾精充足，才能孕育更多的卵子。 谷物类、海参、山药等 补气血的食物：气血不足容易导致女性内分泌失调，影响卵巢功能 大枣、无花果、陈皮、柚子皮等 含锌的食物：锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。 植物性含锌食物：包括豆类、芝麻、花生、核桃、小米、萝卜、大白菜等 动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，猪肉

你想要怀孕吗？有些夫妻非常次昂要一个属于自己的孩子，但是备孕一直怀不上，这是怎么一回事呢？ 根据世界卫生组织统计，在育龄夫妇中，不孕症的发病率在15%-20%左右。这意味着100对夫妻中可能就有15-20对面临不孕不育症问题。 现在一些想要孩子，但是没怀上的夫妻比较着急，这些夫妻什么时间到医院去看看呢？ 临床上，不孕症的标准定义为：经过1年积极的准备，有定期的性生活，而无法怀孕的夫妻，所以，如果只是备孕半年的夫妻，就别太着急。 特别是30岁以下的年轻夫妇，可以多等上一段时间，备孕2年，还怀不上，再到医院看看。而30岁以上的，特别是35岁以上的老夫老妻，也别太拘泥，如果半年了，一直努力造人，都没有如愿，就要到医院看看了，别非得等到一年时间。以免等待过久而耽误了怀孕的黄金年龄。 另外如果备孕几个月没动静，夫妻俩可以从这几个方面找

想要一个健康的孩子，离不开卵子和精子，那么女性如何提高自己的卵子质量呢？可以通过哪些方式解决呢？ 好孕的前提就是有质量优质的精子以及卵子相遇、结合。但如果卵子质量不佳的话，对于好孕的成功率是会打折扣的，严重时甚至会不孕。在日常生活中，做到哪些可以提高卵子的质量呢？ 1、适当运动 俗话说的好，生命在于运动。经常运动不仅可以提高我们的身体体质，对于预防及调理身体也是好处多多。比如适当运动对于卵子质量的提升也是有帮助的，大家可以根据自身体质选择合适自己的运动方式，如慢跑、游泳、太极拳等。 2、调节饮食 对于很多职场人来说，工作日三餐总是随便解决，节假日就开启进补模式，这样是不可以滴。建议饮食整体上要均衡而富有营养，忌辛辣食品、暴饮暴食。此外，新鲜蔬菜水果不可少。还可以吃一些海藻类、豆类、韭菜、动物血等，对于提高卵子

什么是优生优育？想要优生优育该怎么做？健康优质备孕同房时间有什么需要注意的吗？想要优质备孕，原来这个时间夫妻同房才是刚刚好。 今晚和两位闺蜜（雯雯和青青）小聚，如今的我们都已成家立业、为人妻，我和青青都有了自己的孩子，唯独只有雯雯却迟迟没有动静，这结婚都已经半年多了，今晚雯雯情绪明显有些激动，估计也是为这事着急。 几杯红酒下肚，雯雯终于按耐不住说：“你们俩怎么那么顺利就怀了孕，生了孩子，我却不行呢？”闺蜜之间也没有什么不好问的，作为护士的我问了雯雯一些常识，包括有没有进行孕前检查，通过雯雯的回答并没有什么异样。 我悄悄的问：“你们夫妻同房次数是不是太过于频繁？或者是你们都过于紧张呢”雯雯说：“为了提高受孕概率，排卵那几天每天都要同房，甚至是早晨都会“补课””。 雯雯是我的大学室友我很了解，生理期一向都是很准的，孕前检查一切都正常，备孕半

人都是有生理需求的，但是有些时候需要考虑到自身的身体状况，尤其对女性而言，这3个时间段不可以有夫妻生活！ 夫妻生活能满足男性的生理需求，不光是对男性朋友有好处，对于女性朋友也是好处多多。但是大家知道吗?如果这3个时间段有夫妻生活，会给女性的身体带来很大的伤害。 1、女性月经期间 很多人认为在女性月经期间进行夫妻生活是最安全的时间，不会出现怀孕的现象。但是这种办法虽然相对安全，但是对于女性的身体却会造成很大的伤害。女性在来月经期间，宫颈口都是打开的状态，身体抵抗外界细菌的能力会相对下降。如果这种情况下进行夫妻生活，不光会对女性的宫颈造成伤害，对女性的身体也会有直接的影响。 2、刚洗完热水澡 许多人都有在夫妻生活之前洗热水澡的习惯，但其实这并不是一个好习惯。因为人体对外界温度的变化是十分敏感的，温度的变化会影响人

每个人的体质是不同的，有的人受孕很难，但是有的人受孕就很容易，这其实也和日常生活中的女性的生活规律、心态等有很大的关系，那么为什么有的女性一碰就怀孕，她可能有这几个好习惯。 1、没有不正常的减肥习惯 现在很多的中国人，尤其是女性，大部分人的审美几乎是瘦才是王道，于是就会通过各种方式来减肥，只是为了美，为了穿衣好看。可正常的减肥方式应该是健身和良好的饮食，但这样比较慢，很多人坚持不下去。于是就会通过吃减肥药、节食等不良的减肥方式，但这样时间长了就会导致女性出现排卵异常、闭经、脱发等，甚至还会影响其他方面。所以女性即使减肥也不要减到太瘦，也要使用正常的减肥方式。 2、心态很好 很多人的内心会看重很多，也就会想很多，这样长期的过度的焦虑，其实也给身体会带来很多的变化，容易导致内分泌失调、月经不调等，这样就会导致排卵异常，受孕自然

女性为什么要暖宫，你知道女性暖宫的重要性吗？怎么暖宫最有用？女人暖宫该怎么做？下面小编分享6个妙招，不做“冷女人”！ 女人的生殖系统是最怕冷的。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。 小编分享几种暖宫小秘笈 1、运动 “动则生阳”，寒性体质者格外需要经过运动来改善体质，快步走最简单，上班、下班随时都可以。如果在卵石路上走更好，可刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。慢跑、跳绳都不错，如果游泳的话要注意最好在温泉游。 2、泡脚 把艾叶、红花、小茴放入水中烧开，待水温适合时泡脚，有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用。 我们双足上的在编穴位有6

如何保护女性子宫健康？女性最需要注重保护的部位就是子宫，在平时生活中其实保养子宫需要做好四件事情，这四件事都会给我们的子宫带来非常好的帮助，能够让我们的子宫更加的年轻健康。 1.保暖 其实现在很多女性在平时生活中非常不注意保暖，尤其是一些比较年轻的女生，在冬天都穿比较少的衣服，其实这样长时间下去会给自己的身体造成非常大的影响，不仅会影响自己的关节，还有可能会影响自己的子宫，让冷空气袭击自己的子宫，破坏子宫的健康，所以在平时生活中，我们一定要多注意保暖，尤其是在天气比较冷的状态之下，不要为了暂时的美丽而毁坏自己永久的健康。 2.注意个人卫生 个人卫生也是非常重要的，在平时生活中女性一定要多注意自己的个人卫生，每天要注意清洁，这样对自己的身体是有很大的好处，可以减少细菌的感染，让我们的身体更加健康。想要保证自己子宫的健康一定要