地球人都知道，夏天热成汪，很多女性朋友都爱吃冰凉的东西来降暑，好不容易盼来了秋季，温度适宜，气候舒爽，性激素分泌增多，终于可以好好备孕了。 也正是因为天气开始变得凉爽，细菌、蚊虫也开始渐渐减少,秋天被大家认为是备孕的好时机。 今天就和大家聊一聊如何在秋天里科学备孕。 一、有计划的妊娠 对于妊娠也不能随便，一定要计划好，尤其是要避免高龄妊娠（孩子出生时母亲年龄达到35岁），因为高龄妊娠的话胎儿染色体异常、畸形等并发症以及难产的风险都会增高，因此适龄怀孕十分重要。 二、合理饮食、控制体重 在备孕阶段的女性，要开始补充充足的营养，先把自己的底子打好，才能怀上健康的宝宝。秋季恰逢蔬菜、瓜果丰收，吸收的营养和维生素会更好、更全面。 但是备孕的你也要注意不要吃的过多，导致体重严重增加，可以通过B

有些女性不想要怀孕，会采用一些避孕措施，那么避孕之后想要怀孕怎么办呢？需要注意些什么事情呢？ 怀孕是一件喜人又严肃的事情，对于孕前采用不同避孕措施的夫妻更是纠结。避孕措施会对胎宝宝造成不良影响吗？停止避孕何时最适宜怀孕呢？避孕后备孕时又该注意些什么呢？别着急……，小编今天就来帮助各位备孕夫妻进行完美备孕。 01口服避孕药 口服避孕药属于激素类药物，药物成分多为合成的雌孕激素。避孕药经肠道进入人体后，会在肝脏内代谢储存，停药后，储存在体内的药物需要一定的时间才能完全排出体外（不同的药物成分在体内代谢的时间不同，药物剂量越大，需要的时间越长）。 一般来说，为了避免药物对胚胎造成不良的影响，最好等体内药物排泄干净、卵巢排卵完全正常后再计划怀孕会比较安全一点。若未按时停药或在受精后仍然服用避孕药，很可能干扰胎宝宝，特别是性器官的

子宫，是胎儿生存的地方。就跟我们住的房子一样，子宫越好胎儿住的越舒服。那么伤害子宫的行为有哪些？一起来看看吧。 子宫是女性的生殖器官，对于包括人类在内的哺乳动物来说，子宫是幼体成长发育的环境，是“宝宝的小窝”。 子宫具有孕育、稳定女性内分泌平衡、防止细菌感染、保护卵巢等重要作用。而一旦女性的子宫受损，对身体健康的负面影响会很大。 如果更严重些，子宫功能完全丧失的话，甚至会出现内脏下垂、心脑血管疾病、神经性疾病，连患心脏病的几率都要增大3倍，严重者还会瘫痪在床，远远不是一些人想象中的“只是不能生育了”。 女人这三种行为，会伤害到“宝宝的小窝”，可要保护好它哦 1、久坐 久坐对于现代人来说实在是一个“健康杀手”，对于男性来说容易影响前列腺健康，对于女性来说容易损伤子宫。 久坐的女性，身体的

怀头胎还是二胎要注意什么？不管是生头胎还是二胎，哪两个年龄段需要避开？接下来看看下文了解一下，这两个年龄阶段不宜怀孕。 现在年轻人的衣食住行都讲究科学，想要怀孕，更是得提前做功课、做调理。我们大都知道，男性和女性都是有最佳生育年龄的，男性是25~35岁，女性是25~30岁，男性比女性多了5年，所以人常说女性的青春是短暂、珍贵的，不无道理。 男性35岁之后，体内雄性激素大幅减少，精子质量和数量均在下降，55岁之后畸形精子和死亡精子越来越多，这是自然规律。再有一些环境因素同样影响男性健康，影响生育能力。 女性的话，最好28岁之前就生孩子，因为这时候的卵子质量最佳，生完孩子后，子宫、创伤，抑或是臃肿的身材，都恢复得相对更快一些，35岁之后，一个是不好怀孕，再就是即使怀孕，并发症等危险系数会升高，产妇身体修复能力也差。 我们可以简

不做孕前检查就怀孕了有影响吗？孕前检查可以不做吗？不做孕前检查，怀的孩子会健康吗？接下来看看下文吧。 女人真是奇怪的“物种”，她们似乎对人对己都很大方，比如给自己买名牌包包、衣服、化妆品，给朋友买生日礼物、请客吃饭，人均100快以上都不带眨眼睛的。 但是她们也好像很舍不得花钱，比如每年做个体检套餐也就几百块，她们就是拖着不去做，再有备孕之际自以为身体倍儿好没毛病，就自作主张省了孕前检查，什么时候怀上什么时候算，看缘分。 讲真，这个节骨眼儿上最不该考虑省钱的问题，即使你没有缴纳社保，也不能省，不然就是致自己跟宝宝的健康安全于不顾，这么说一点不夸张。 讲一个案例： 有一对年轻夫妻，都在30岁之内，第一次受孕没3个月就自然流产了，第二次怀孕又没保住，这下夫妻二人意识到事态的严重，赶紧去医院检查了，医生说是染色体异常所

你想要一个属于自己的孩子吗？那么处于备孕的你是不是需要调理自己的身体呢？当身体有这4种症状表明女性生育力下降了哦！ 上天赐予我们生命，我们却各有各的不同，比如相貌不同、体质不同、天赋不同……同样都是女性，有些人一碰就怀孕，有些人费劲千辛万苦还没有一点进展，这就是体质不同带来的结果。 再进一步说，女性的生殖能力也有鼎盛时期和衰败时期，如果你的身体存在以下几种表现，表示生育能力正在下降，可能影响今后的生育，尤其生过一胎还准备要二胎的女性，更要抓紧时间调理身体： 1.普通人顾不上喝水是会嘴唇干燥，可要是没断了喝水、吃水果，嘴唇干燥依然没有缓解，说明身体缺乏一些营养元素，比如维生素A，这种营养和促进黄体酮催化的酶是有一定关系的，会导致酶的活性降低，影响女性生育能力。 2.如果手指头出现肿胀，持续很长时间，可千万别不当回事，有可能

提前多久开始备孕比较好？备孕多长时间才能成功怀孕？怀孕前需要准备多长的时间？接下来看看孕前准备工作需注意什么？ 早间年，小编接触过一个案例：女性，26周岁，3年时间经历过两次人工流产，后来结婚，为了不影响再次怀孕，顾及到宝宝的健康，她选择提前1年时间调理身体，前后花了数万元。后来她生下一个白胖小子，一家人都乐开了花。 当事人的情况比较特殊，两次人流对子宫的损伤不得不重视，准备时间久也是可以理解的。 普通女性与配偶备孕，需要提前多久开始呢？ 首先咱们得知道，女性每个月排出1枚成熟卵细胞，它的发育周期是85天左右，一同发育的卵细胞还有很多个，但最终排出卵泡的卵子，只有1个。男性成熟精子形成需要72~90天左右。 其次，人体当中总会潜藏着很多毒素、隐患，即使不舒服时吃的药物，也会有部分残留，这些物质都会影响胎儿的健康

随着女性年龄的增大，想要一个孩子也会变得有些困难，那么在女性备孕前需要做些什么准备呢？备孕期间需要注意什么？ 新时代的男女相比之下更尊重自己的感受和意愿，所以哪怕青春不再，也要跟爱情结婚生子。这种话说起来很潇洒，实际上只是“鱼和熊掌不可兼得”。想拥有爱情，就要把现实放低；想要自己跟孩子都健康安全，婚事就不好一拖再拖。即使是要二胎，也不能掉以轻心。 这样一说，感觉女人的生育能力好脆弱，即使出自一个多金的家庭，可以买下很多普通人无福消受的保养品，可以花重金请来私人医生，也不能改变自然规律，想要成为一个母亲，不是那么容易的。 那么女性备孕除了要注意年龄问题，还有哪些方面要做好准备呢？简单来说6个方面： 首先要去正规医院做孕前检查，做病毒学检测，看看夫妻双方是否存在影响生育的问题； 其次是做些调整，提高精子和卵子质量

随着二胎政策的开放，越老越多的高龄孕妇产生了。我们知道，高龄孕妇从怀孕到生产都会伴随一些危险。那么女性哪个年龄生孩子最好？一起来看看。 前几天看到小区一个特别年轻的女孩，挺着大肚子在散步，看着还不到20岁的样子。后来听知情的邻居说，小姑娘刚上大学就和男友有了小孩，现在办理了休学，结了婚在家待产。淘妈听后有些震惊，不过想来在这个时代也不稀奇了。但是想想年纪这么小就怀孕生子，真的好吗？事实上，女性在这个年龄生孩子的话，不仅风险小，孩子也更聪明。 女性在23-30岁之间怀孕最好 我们常讲，不管男女都是有最佳生育年龄的，而女性的最佳生育年龄是23-30岁。因为这个时期的女性身体发育成熟，生育能力比较强，卵子的质量高，更容易怀孕，而且更容易生出聪明的孩子。另外，这个是时期的女性在心理上也成熟了，对于养育孩子也有了一定的能力。所以在这个期间生孩

有些女性会有月经不调的状况，这说明身体出现了一定的状况，是什么原因会导致女性月经不调呢？女性月经不调如何调理？ 例假是女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明还年轻。绝经的女人会明显感到，绝经后身体各方面感觉要差多了。 而女人比男人长寿，非常重要的一点就是：有子宫、有例假，多了一个排毒通道。 月经不调，背后潜藏巨大风险，看看你的经期正常吗？ 正常月经符合这3标准 两次例假的第一天间隔：平均是28天。推迟或提前几天，只要间隔在21~35天，都是正常的。 一次例假的持续时长：2——7天。 经期失血量范围：一般是20~60毫升，也有认为是15——80毫升。超过80毫升就是过多了，低于15毫升属过少。 如果出现这些问题，必须重视： ①月经周期不规则：频繁出血或月经周期大于35天。

不知从何时起，造成不孕的因素中多了一项宫寒。那么怎么知道自己是不是宫寒？宫寒对怀孕有什么影响？该怎么办？一起来看看吧。 要不先测测你是不是“宫寒”？ 1.怕冷，最怕过冬天，手脚冰凉、酥麻。 2.经常感觉腰部发凉发酸，经期更加明显。 3.小腹冷痛，热敷或者保暖后减轻。 4.手脚冰凉且月经不调，经期忽围忽后，血块多，痛经。 5.经期腹泻，身体水肿。 6.不怕热，喜欢吃热热的食物，很少口渴。 7.舌苔发白，舌头颜色黯淡。 回答超过3个“是”的说明你是宫寒，不好意思，你不符合这位“婆婆“选儿媳妇的唯一标准，而且你必须进行调理才能顺利怀上宝宝喔！ 别让宫寒毁了你的”好孕“ 1.卵巢疾病 就是中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒。由

卧室风水影响怀孕吗？秋季不仅是备孕的最佳时机，也是装修的最佳时机，想要好孕，除了调整生活作息，饮食调理外，一个合理的居住环境也有利于怀孕。 想要怀孕家中该注意哪些风水呢？ 房内阴气不能过重。阴气即是房间空气湿度，若阴气过重则必然致使阳气不足，并且潮气大不但易滋生细菌，还会引起各种疾病，这些都会有害于孕育。所以房间要多除湿，并多见阳光，这就要求房间有较好的采光，保证孕妇居住的环境温暖适宜，怀孕才能更有成功的效率。 卧室睡床楼上是厕所或厨房的风水也会导致夫妇难以受孕，如此情况不能改变，根据风水的调整，利用相关风水吉祥物来化解。 卧室楼下不能有神位，骑楼以及车库，否则难以受孕。睡房睡床的方位的楼上是厕所的风水也会导致夫妇难以受孕。 卧室只能有一扇对外的门，如果有两扇对外的门会导致夫妇难以受孕，如遇到此情况，可以利用相关风水吉祥物来

怀孕前，不少夫妻都会有一个备孕的阶段。而在备孕期间，夫妻双方都会把一切准备好。那么问题来了，备孕期间需要准备什么？一起来看看吧。 孕前准备之一：做1次健康检查 如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。 孕前准备之二：留下1年准备时间 想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么 孕前准备之三：规划1个有孩子后的生活蓝图 回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的

备孕，不光是女性一个人的事情，而不孕的原因男性也有很大因素。比如少精弱精症。那么男性少精弱精症该怎么治疗？一起来看看吧。 少精症是指精液里精子数量减少，而弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。 近年来，由于环境污染、饮食不洁及生活习惯的改变，几乎全球男性的精子质量都在下降。 一方面表现为男性性能力的下降，另一方面表现在男性精液质量的普遍下降。那么如何判断是否患有少精弱精症？如何治疗调理呢？ 首先： 精液常规受很多因素的影响，比如说检查前生活是否有规律、禁欲天数是否适当、是否劳累、是否熬夜等，精液检查结果时好时坏并不能确诊少弱精症。 连续两到三次检查出精液常规有异常，才可以诊断为少弱精症。 如果是确诊少弱精症，您需要的是及时地寻找专业的医生来进行针对性的科学就医，同时日常护理举措对于疾病的恢复也有着

成熟的好卵泡长什么样？排卵征象是什么，你了解吗？卵泡是维持女性生理功能的基本单位。卵泡分泌性激素，以维持女性体态、性功能以及心血管和骨骼系统健康。 卵泡的正常生长受卵巢自身功能和下丘脑-垂体-卵巢轴以及中枢神经系统、内分泌系统的复杂影响。 一般情况下，精子的寿命为2--3天，而排卵后卵子的寿命较短，15小时即会逐渐衰老；因此，排卵前两天至排卵后10小时是受孕的关键时间。 当卵泡直径>10mm时，称优势卵泡； 卵泡直径达>18mm时，称成熟卵泡。 正常成熟的优势卵泡的声像图 ① 卵泡最大直径达20mm，优势卵泡最大直径范围为17～24mm，体积2.5～8.5mm3。径小于17mm者为非成熟卵泡。 ② 卵泡外形饱满呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，或可见内壁卵丘所形成的一金字塔形的高回声，多

怀孕，有一击即中的。那肯定也有久备不孕的。其实也是各有各的心酸 ，但久备不孕相对来说，心理压力会更大一些。如果久备不孕，在治疗时会涉及哪些方面呢？ 第一，生活方式的调整。不良的生活方式，严重时也是可以导致不孕的发生的。因此要做到运动减重、调整饮食习惯、早睡早起、不盲目减肥、有病即求医等，对于更快好孕是有着一定的帮助的。 第二，监测排卵以及同房指导。有些备孕夫妻对于生理知识并不是那么的了解，同房时如果恰好错过了排卵日，受孕是比较困难的。可以通过排卵试纸、监测体温等办法找到排卵日。建议每周同房两到三次，在排卵日前后适当增加。 第三，子宫或输卵管手术。大多数女性不孕的原因，与子宫和输卵管有关。如果确实是因为子宫和输卵管造成的不孕的话，对于有需要的患者就要进行子宫或输卵管的腹腔镜手术。 第四，人工授精或试管婴儿。虽然绝大多数妨碍不

哪天同房受孕率高？想要早点怀孕，同房时间上面有何讲究？ 稍微有点生理常识的人，应该都知道，在排卵期内同房好孕的成功几率是最高的。 那这样看来，排卵时同房，好孕的成功几率无疑是最高的了。 在这里想说，这么想并没有错。但是还有个日子同房，好孕的成功几率可以说是最高的。 好了不吊大家胃口了，这一天就是排卵日的前一天。 为什么说这一天同房，好孕的成功几率最高呢？ 有研究表明，精子与卵子在排出后都是有一定的成活时间的。精子在排出后，可以在女性生殖道内存活两到三天左右的时间。而卵子在排出后，可以存活的时间大约在一到两天。 精子在排出后，想要到达输卵管，与卵子相遇，也是需要一定的时间的。因此，为了让精子与卵子更好的相遇，让精子提前出发，静候卵子的到来，无疑是更好的。 也就是说在排卵日前一天

备孕，对于那些久备不孕的来说，压力只会越来越大。而心态也是能够影响怀孕的。那么怎么缓解备孕压力大？一起来看看吧。 生活、工作中处处都存在着不小的压力。而在备孕后，关于备孕的压力那是更多的，担心错过排卵期了，着急怀不上了。总之，各种压力之下，对于身体的影响也是不言而喻的。 只有当身体处于良好的精神状态，精力、体力、性功能都处于高峰期时，精子以及卵子的质量才会更好，对于受孕来讲才是更有利的。 而长时间的精神压力大，会导致内分泌的紊乱，从而影响到女性排卵功能，对于男性来讲同样也是有影响的。那应该如何缓解这种种压力呢？试试下面这些方法吧！ 第一，找到工作的乐趣吧！现在大部分的时间还是要与工作为伍的，如果一直处于低迷的状态，不仅会影响到自己的心情，还会影响到工作效率，进而影响到事业的进步。尽量以轻松的态度面对工作，寻找到工作的乐趣

说到备孕，不少人第一时间想到的是女性。以为男性知道戒烟戒酒就行了。其实并不这样，备孕期间男性同样重要。那么备孕准爸爸应该做什么？一起来看看吧。 孕前检查 准爸爸不能因为面子的问题就不去做检查。要知道孕前检查是可以有效的排查那些不利于好孕的因素的。可以为备孕解很多的后顾之忧。 心理调整 备孕时除了一个好的体魄之外，良好的心理状态也是很重要的。准爸爸除了调节好自己的情绪外，还应多和准妈妈进行沟通。 良好生活习惯 良好的生活习惯对于备孕来讲也是非常重要的，像熬夜、吸烟酗酒、饮食不规律、节食偏食、有病不医、久坐、不运动等都是要避免的。 远离有害物质 杀虫剂、芳香剂等日常所用的物品中也是含有有害物质的，应当避免使用或远离。再来就是辐射环境以及新装修的房子也是要远离的。 了

现在的大家对于备孕是越来越重视了。在备孕期准爸妈需要注意的事情还是蛮多的，这不仅仅关系到准爸妈的健康，对于胎儿之后健康的成长发育来讲也是很重要的。 其实平时生活中的一些不良习惯，对于女性来讲，有时也是会影响到好孕的成功几率的，一定要避免。那都有哪些不良生活习惯会影响到好孕呢？ 第一，爱吃垃圾食品。垃圾食品中通常都会含有反式脂肪，而这个是导致女性不孕的隐形杀手，可使女性患不孕症的几率增加70%以上。因此像薯条、炸鸡、汉堡、甜甜圈等食物还是少吃为好。 第二，作息不规律。对于现在的年轻人来说，夜生活真的丰富精彩，但是长期的作息不规律，对于身体的伤害还是蛮大的，对于受孕来讲也是有影响的。备孕的你从现在起养成早睡早起的好习惯吧。 第三，偏食和节食。长期的偏食和节食，准妈妈不能从食物中获取足够的营养物质，会直接导致准妈妈的营养不良。如