很多夫妻想要一个属于自己的孩子，那么你知道什么时候备孕最合适吗？备孕的最佳月份是什么时候？在备孕期间应该吃些什么食物呢？ 对于很多备孕的夫妇来说，怀孕这件大事当然要好好计划一下，其中什么时候怀孕是很多孕妈妈都关心的问题之一，新妈妈们你们知道几月份怀孕最好吗？ 夏末秋初受孕最佳季节 如果您真准备要宝宝，现在正值夏末秋初，是受孕的好时节。 九月前后是夏末秋初，此时秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠和食欲都能够不受影响。怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响重大，因而选择在夏末秋初怀孕，可以避过酷暑严寒，减少怀孕焦虑，利于胎儿的稳定。 如果选择夏末秋初怀孕，那么分娩时间就是在第二年的春末夏初，春暖花开时不热不冷，正是孕妈坐月子的时令天气，易于护理，利于产妇身体康复。另外，春夏阳光充足还不炎热，，对于小宝宝更是一个

女性排卵期有那些症状？女性排卵期，一般会出现“白带拉丝”的生理现象。那么出现白带拉丝的第几天同房易怀孕？ 很多女性朋友看到自己出现透明拉丝状白带时觉得要排卵了，对于备孕的朋友一定会喜上眉梢：“郎君今夜请归，娘子要排卵也。” 白带拉丝就排卵了吗？ 女性排卵期，一般会出现“白带拉丝”的生理现象。一般来说，拉丝第1天就是易孕期的第1天，也就是说从那一天开始有同房的话就很有可能怀孕。 通常来讲，拉丝的最后一天才是真正的排卵日，但是也只是针对大部分的女性，有时候我们就会对不上。 也有很多人拉丝并不是排卵日，拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的，象是护手霜一样的白带，那才是排卵日。不妨把它记录下来，对自己是很有参考价值的。 如何利用观察白带拉丝帮助怀孕 我们可以自己观察自己，一般

有些女性在经期的时候感觉到非常难受，有点恶心想吐的症状，这是怎么一回事呢？经期恶心是子宫内膜异位症吗？ 女人每个月都会有那几天特殊的日子，也就是人们常说的月经期，这是女人独有的一个特征，每月特殊的日子正常到来就说明身体健康。如果女人们每次到了那几天特殊的日子总是会恶心，那么女人们你就要警惕起来了，因为你有很大的可能生病了哟！女人们可千万不要大意，女人们想要多了解女人特殊日子（月经期）的知识，快随小编往下看。 导致女人特殊日子恶心的主因 1、或患上了子宫内膜异位症 为什么这么说呢？这可不是子虚乌有、胡说八道的，有研究显示，身患子宫内膜异位症这种子宫疾病的女人们，每次到了那几天特殊的日子时都容易感到恶心。 如果女人你经常在那几天特殊的日子里感到恶心的话，不妨去医院做个检查，看看是否患上了该种子宫疾病，如果是的话，

现在流行备孕的人越来越多，但仍然有一些不知道该怎么备孕，以为备孕就是戒烟戒酒注意饮食，其实并不光这些。那么备孕期间要注意哪些？一起来看看吧。 随着生活水平的提高，大家对于备孕也是越发的重视。虽说科学备孕是生一个健康宝宝的关键，但是有时候过度关注备孕这件事的话，可能带来的就不仅仅是益处，而是有可能会影响到好孕的成功率的。 盲目乱补 营养的补充也是要根据身体的状况，合理的进行补充的。如果盲目乱补一通，最有可能导致的就是体重的增长，而肥胖对于好孕是满满的恶意，有时甚至会导致不孕的发生。其他营养素，如维生素A的过度补充，还有可能会导致宝宝的发育异常。 过量运动 有不少人在备孕前是不怎么运动的，但是一开始备孕，就给自己安排了不亚于运动员的运动量，这样做不仅对于提高身体素质无益，还极有可能会对身体造成损害，严重时甚至对生

在怀孕生子这件事情上，大家都还是比较重视的。也是希望着孩子能够健康平安的出生。而想要做到优生优育，也就是好孕，科学备孕是很重要的，这些你做到了吗？ 戒烟戒酒 这个是稍微有点常识的人都知道的备孕知识。烟酒对于精子、卵子的健康都是有所损害的，对于受孕来讲自然也是不利的。因此备孕期间，夫妻双方都要戒烟戒酒，并且还要谨防二手烟的伤害。 适量运动 生命在于运动，运动可以提高我们的身体素质，为好孕打下一个坚实的基础。最好是根据自己的身体状况，选择合适的运动，并且一定要避免过量运动。 放松心情 现在工作、生活中的压力都是不小。但是长期处在不良情绪中，会导致内分泌发生紊乱，对于好孕来讲也是不利的。因此要学会调节不良情绪，保持一个好的心情。 补充叶酸 提前三个月进行叶酸的补充。想要改善体内叶酸

想要快速怀孕怎么做？快速怀上有什么技巧吗？说到怀孕这件事情，大家只要开始备孕了，心情就会变得比较的急迫。但是想快速好孕，合适的方法是很重要的。 一般情况下，身体生理健康是基本的前提条件，并且还要做到适量运动、调整饮食、补充叶酸等，才能切实的提高受孕的几率。做好下面这四步，快速好孕你也可以的。 第一，孕前检查。做过体检没有问题，但孕检也还是要做，因为孕检很多检查项目体检是没有的。还有就是一定要夫妻双方共同做检查。毕竟生孩子不是一方的事情，需要双方的共同努力。只有两人身体都没有问题，才是好孕的基础。 第二，找到排卵日。精子顺利的遇到卵子，才能受孕成功。因此排卵日前后同房，好孕的成功几率是最高的。精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后可存活1-2天，因此在排卵前2-3天以及排卵后1-2天同房，受孕几率最高。 第三，同房频率很

在备孕期间，男性精子是必不可少的一环。想要生下一个健康的宝宝，精子质量太差可不行。那么男性精子要怎么食补？一起来看看吧。 大家都知道，精子的质量高，对下一代也有好处，而且孩子更加聪明。 所以，男性必须要注意调理自己的身体，强壮自己的精子。 同时也要注意多吃一些富含营养的食物，有效地补充营养。 那么，男性如何补出高质量的精子? 如何才能补出高质量精子 1、食用含有镁的食物 生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。 含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、海产品等。 2、食用含精氨酸的食物 构成精子高产的主要成分是精氨酸，它可以提高精子活动能力。 含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝

女性备孕需要注意的问题比较多，尤其是正在备孕二胎的女性朋友。 在备孕前需要减少精神压力，并且要适当的运动，可以增强身体素质，有助于备孕。 女性备孕前应该要增加叶酸的摄入量，注意作息的调整，尽量做到有规律的作息。 女性备孕前应该要增加各种营养的摄入量，并且要注意多休息，除此之外，女性还要注意哪些事项，健康的备孕二胎呢? 1、减少压力 当女性终于鼓起勇气在四十岁的时候怀孕，还是会存在一些心理压力。 这些压力没有得到缓解，还是会影响到女性的怀孕概率。 女性在准备怀孕之前，要注意缓解自身的压力，让自己轻松备孕。 紧张的情绪状态下备孕，女性的内分泌也会受到影响的。 想要让自己更有精力，女性们需要保证自己早睡早起，不要熬夜。 2、运动 想要让自己更好的

想要一个健康的孩子必须有精子和卵子的结合，那么男性如何拥有健康的精子呢？今天小编要跟大家讲的如何提高精子活力！ 精子，是男子传宗接代的最重要的载体。 怎样让本身体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢? 专家提醒：男性朋友们勇敢的说出四种“不”才能“精”力更旺盛! 拒绝1：穿裤子要讲究 不但“准爸爸”要细致，处于发育期间的男生同样不可轻视。 别穿太紧的长裤，也不要穿太紧的内裤。 过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明会影响男性的生殖本领。 男科专家表明道，正常环境下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃！ 这个温度是睾丸的生长发育最适合的温度，也是“小蝌蚪”发展的最好的情况。 要记着，久坐会使阴囊的温度升高，从而影响精子的孕育发生。

在备孕路上，男性也占了很大成分的原因。男性的精子问题，直接关乎着女性能否怀孕。而少精症是男性精子问题之一。那么男性少精症是什么原因？一起来看看吧。 少精症的病因 少精症是一种较常见的男性不育的病症。 精子在睾丸内产生，在睾丸的精曲小管内经历精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，最后形成成熟的精子，并释放到精曲小管内，是一个持续过程，大约在精曲小管内经历64～72天。 在精子形成的整个过程中都受到内分泌激素的调节，任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少。 1.精索静脉曲张 精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。 2.隐睾 隐睾是影响精液质量的重要原因之一。 单侧隐睾约60%

月经一般来几天是正常的？作为女性朋友，都清楚吗？月经是大多数女性再熟悉不过的好朋友，从青春期开始，除非怀孕生育，只要我们的卵巢正常运作，月经就会每个月都来“报到”。 虽然女性都有月经，但每个女性具体月经的情况各不相同，有些时候属于正常的个体差异，有些时候则是正常与不正常的区别所在。那么，月经一般来几天是正常的？ 我们首先应该了解一下女性为什么要来月经。 卵巢是女性最重要的生殖器官，在青春期后，女性卵巢每个月一般都会排出一颗卵子，如果这颗卵子与精子相遇形成受精卵，则会转到子宫开始孕育生命。 为了给生育进行准备，子宫内膜的功能层每个月都会在卵巢雌激素的影响下开始生长，并未可能到来的受精卵做准备，在生理周期的后半段时间，卵巢还会分泌孕激素，以促进可能出现的受精卵发育。 当然，在绝大多数情况下，女性当月排出的卵子都没有进行受精，

多囊女性怎么快速备孕？多囊综合征是一种什么状态，有多囊女性的患者想要快速怀上该怎么办呢？ 多囊患者中，有9成的患者都是为备孕而来，要么总是不中，要么就是妊娠中止，感慨为什么自己那么不幸。 那么患多囊卵巢的准妈妈们应该怎样备孕呢? 多囊卵巢综合征应该怎么治疗？ 去医院进行全面、规范的检查，根据不同病症采取不同的治疗： 对于月经不调的女性，我们可能就要进行周期孕激素的撤退出血 对于出现反复痤疮，多毛的女性，就进行降雄激素治疗。 对于血糖异常的女性，就加胰岛素的增敏剂。国外也在试用一些其他的有利于降血糖、增加胰岛素敏感性的药物。 ? 对于肥胖的女性，合理的饮食和运动减重，是最重要的一个治疗措施。医院会根据每个人的具体情况来测定她的静态代谢率，在清醒、空腹、静卧的情况下，测定代谢水平。

很多夫妻想要一个属于自己的孩子，那么如何快速备孕成功呢？快速好孕有哪些前提条件呢？你知道是哪些吗？ 很多女性都在疑惑为什么有的人在短时间内顺利怀孕，而有的人备孕很长时间一直没有动静，想要好孕其实是有条件限制的，你满足了吗? 快速好孕两大前提条件 1、夫妻双方有健康的生理、心理环境，有健康的精子和卵子排出;女性又有通畅健康的生殖系统;卵子和精子能够在输卵管内受精;子宫环境能完成着床、妊娠的任务。 2、在排卵期有性生活。 找准同房时机 排卵期是同房的最佳时期，精子、卵子的存活时间都有限，要算好时机才能提高怀孕率。 卵子的存活时间一般在24小时，精子具有较强受精能力的时间在1-2天，因此在女性排卵前后1-2天内同房，好孕几率最高。 输卵管通畅精子与卵子相遇行程受精卵，受精卵顺利运

备孕期什么时候吃叶酸好？叶酸属于B族元素，主要用来参与红细胞的生成、协助合成DNA、维持大脑正常功能，此外还是脊髓液的重要组成部分。夫妻备孕，需要一起提前吃叶酸，怀孕后，女性需要继续吃3个月叶酸，每天吃400~800毫克，能有效降低胎儿畸形概率。 除了补充叶酸片，还可从日常饮食中补充叶酸，比如多吃菠菜、莴笋、动物肝脏、豆类、樱桃、李子、橘子、猕猴桃等等。既能补充营养又能增强食欲。 那么，什么时候吃叶酸对宝宝的保护效果是最好的呢？孕期前3个月为什么还要吃？ 怀孕的前28天是准妈补充叶酸的关键时期，刚怀孕那会儿多半女性都察觉不到，大都等到下次月经迟迟不来时，再用试纸或者去医院检查确认怀孕，一旦确认，基本都是2~3个月时间了，这时候如果准妈缺乏叶酸，会危害腹中胎儿的健康，所以建议备孕期就开始吃叶酸。 孕期4周之后胎儿的原始脑泡就

虽然现在很多人都在流行备孕，但也有很多人卡在了备孕路上。那么备孕怎么做能快速怀孕？带着疑问，让我们一起来看看吧。 当下年轻人虽说更信赖科学，但仍然不乏有一些人喜欢追求顺其自然，就连生娃这件事，想法也是过于浪漫化了，没有什么备孕意识。结了婚，同房就不必避孕了，如果怀孕了，生下来就好。这种想法其实很不理智，甚至害娃害己。 久备不孕的年轻夫妻逐年增加，跟生活环境、工作压力、生活方式等方面有很大关系，如果忽略掉科学备孕的重要性，孩子即使怀上了，生下来了，健康状况也极有可能出现某些问题，导致孩子无法跟同龄人一样，有个愉快、多彩的童年。 也许有人说了，婚后着急要孩子，等不了漫长的调理过程；也有人说，夫妻年龄大了，机会不等人，还是应该尽早生育。着急跟宝宝见面？备孕期间做好这3点，好孕很快就会来，不影响宝宝健康哦： 1.夫妻双方但凡有一

女性在月经期的时候身体会很脆弱，那么你知道在月经期不能做哪些事情吗？对自己的身体会有一定的伤害哦！ 经期女性的身体抵抗力比较差，稍有不注意，就会惹上一些病。但“大姨妈”一个月一次，一次快一周，难免会在经期做错事，伤害了自己的身体。 错事也分级别，有些事做了对于抵抗力强的女性来说，或许没有大碍。但是，有些事，则是必须禁止的。即使你现在还没有受到这些事的惩罚，但从长远考虑，最好控制住。 女人经期做三件事最伤身 1、喝酒 *女人在经期喝酒，更伤肝 来月经时，受荷尔蒙分泌的影响，女人体内分解酶的活力会下降，究竟代谢能力也会下降，喝进肚子里的酒精很难快速地从血液中排泄出去，会加重肝脏的负担。 *女人在经期喝酒，更易酒精中毒 缺少分解酶，解酒能力降低，更容易醉酒和上瘾，酒精中毒也变得更简单了。

生理期中期腹痛怎么回事？造成生理期中期腹痛的原因是什么？下面来看看看经期中期腹痛的原因吧。 菲菲28岁，平时身体不错，很少到医院看病。但最近半年来不知何故，每次经期过后大约一个星期，都会出现小腹隐隐作痛，时间多在一两天。无奈之下只好来到医院就诊，医生给她做了详细检查，没有发现器质性疾病。最后，根据病史咨询和相关检查结果，并结合她腹痛的症状和发生的时间（经中期），诊断为“排卵性腹痛”。 所谓排卵性腹痛，就是由排卵引起的腹部疼痛，时间在经中期（即两次月经的中间）。为什么排卵时会出现腹痛呢？这得从排卵的过程说起。现代医学发现，女性在月经周期中，通常每个月只有一个卵子会发育成熟（当然偶尔也有双卵甚至多卵成熟的）。在卵细胞发育过程中，不仅卵泡的体积会增大，卵泡液增多，而且卵泡逐渐移向卵巢的表面，突出于卵巢的包膜上。当卵细胞完全发育成熟，卵巢包膜便会溶解、破裂，卵泡液排出

科学备孕有什么好方法，备孕妈妈知道？一个让孩子赢在起跑线的科学备孕，一起来学学吧！反正看了也不吃亏，早看更不吃亏，可以收藏给以后的宝宝嘛！ 为达成孕育一个健康聪明宝宝的目的，这位妈妈潜心研究备孕3年有余！ 亲身实践赢在受精卵阶段的理念，终于在自身身体状态最佳时阶段孕育了健康的宝宝。 备孕！重在备！ 女性受孕决定的三个条件： 卵巢 经期结束后检查卵巢状态、 子宫内膜厚度（B超检查） 在排卵期将至时检查是否有优势卵泡以及子宫内膜的厚度~~~ 两次结果对比可看到是否正常排卵及子宫内膜厚度在不同阶段的情况 提高卵子质量最简单有效的方法：每天早上喝一盒维他黑豆奶！ 子宫内膜 提高子宫内膜质量可选食疗的方式 简单四字就是：花胶鸡汤

怀孕的最佳年龄是多少，你有没有赶上呢？错过最佳生育年龄是不是怀孕就比较困难？每一个计划怀孕的女性都会提出几乎相同的问题：什么年龄要孩子最好？了解掌握最佳的妊娠生育年龄对于优生优育是至关重要的。 从生理、心理及社会学角度看，女性最佳生育年龄为24-29岁。 这个年龄段是女性身体素质、生育能力最高阶段，能够胜任妊娠和分娩的任务，早产、难产的发生率最低，而且产后身体恢复时间短。这个年龄段也是夫妇双方精力最为旺盛的时期，并且生活也较为稳定，已经有了较为稳固的经济基础，能够有足够的体力和财力去全力以赴照顾下一代。 女性小于18岁生殖器官和骨盆的发育尚未完全成熟，夫妇双方的生活能力和经济能力尚未充分建立，此时怀孕、妊娠、分娩造成的生理、心理及生活方面的额外负担对母亲和婴儿的健康都会带来不利影响，而且不良孕产和难产的概率也会增加，甚至会给婴儿带来严重的并发症。

随着国家二胎政策的开放。越来越多的人开始准备着二胎。但有些事情需要量力而行，生二胎也是如此，有人不群适合生二胎，需要慎重考虑。下面就一起来看看吧。 如果你是下面这几类人群，生二胎还是要慎重考虑下的。这既是对自己也是对胎儿负责任的表现。 第一，高龄人群。高龄生孩子，面对的危险相对来说是很多的。不止精子卵子的质量下降，发生染色体变异的几率也是非常高的。即使成功受孕，妊娠期并发症的发病几率也是比育龄女性要高出很多的。 第二，剖宫产两年内的人群。不少女性在一胎的时候，因为这样或者那样的原因而选择了剖宫产。剖宫产想要更好的恢复，至少是需要两年的时间的，不然发生意外的几率也是很高的，因此此段时间内不宜要二胎。 第三，体质不好的人群。孕期是非常辛苦的，如果身体不好的话，对于要二胎的决定也是要慎重的。身体不好的情况下怀二胎，不仅对准妈妈