鱼腥猪肺煲 材料：猪肺200克，鲜鱼腥草60克。 做法： 1.将鱼腥草洗净，猪肺切成块状，用力挤洗去处泡沫。 2.加请水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。 鱼腥草油膏 材料：鲜鱼腥草、麻油各500克，蜜蜡60克。 做法： 1.麻油煎开，将洗净晾干的鱼腥草放入油内共煎。 2.5分钟后用纱布过滤去渣，再将蜜蜡放人滤液内，冷却后成糊状备用。 3.用1/5000的高锰酸钾溶液冲洗净阴道，除去宫颈分泌物后，用消毒带尾的棉球涂上此膏贴在宫颈糜烂处。每日1次，至愈为度。 马鞭蒸猪肝 做法：猪肝100克，鲜马鞭草60克干品30克。 做法： 1.将马鞭草洗净切成小段，猪肝洗净切

橘荔散结丸 材料：橘核、荔枝核、川续断、小茴香、乌药、川楝子、海藻、岗稔根、莪术、制首乌、党参、生牡蛎、风栗壳、益母草各适量。 做法用法： 上药共研细末、炼蜜为丸如梧桐子大。每日服3次，每次服6克。半饥半饱时以开水送服，若素体偏热或兼热象者以淡盐水送服。月经干净3天后开始服用，月经前3～5天停药，以3个月为1疗程，观察1～3个疗程。 山楂黑木耳红糖汤 材料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。 做法： 1.将山楂水煎约500毫升去渣。 2.加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周能活血散瘀，健脾补血。 消瘤蛋 材料：鸡蛋4个，壁虎10只，莪术18克。 做法用

补中益气丸 补中益气丸是一种常见的补气中成药，主要用于体倦乏力，内脏下垂。 用法用量： 口服，一次8-10丸，一日3次。 生脉散 生脉散，中医方剂名。为补益剂，具有益气生津，敛阴止汗之功效。主治温热、暑热、耗气伤阴证。汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数。 药方组成： 人参9g，麦门冬9g，五味子6g。 用法用量： 用水煎服，一日一剂。 八珍丸 八珍丸，中成药名。为气血双补剂，具有补气益血功效。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。 用法用量： 口服。一次6克，一日2次。分次温水送服。 十全大补丸 十

及时通便 不管是大便还是小便，如果不及时排出来的话都会加重腹压，从而引起或者加重子宫下垂的症状，所以，女性朋友要及时的排空大小便，有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重，建议多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以有效缓解便秘症状。 注意睡觉姿势 很多人不知道，睡觉的姿势其实也很容易影响子宫的位置，尤其是长期仰卧位的孕妇，可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势，比如换成左侧位睡姿，可以缓解孕妇子宫下垂症状。 锻炼盆底肌肉 如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，建议锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。 适当的运动 对于出现子宫下垂症状的孕

很多夫妇在生活步入正轨以后都想要生个宝宝来给生活增添一些乐趣，那么怀孕真的很困难吗？小编教你抓住幸“孕”的小尾巴！ 每一对新婚的夫妻，除了享受美好的新婚生活，还有一个美好的愿望，生一个可爱聪明的爱情结晶。但是备孕不是件简单的事情，除了夫妻双方健康的身体素质以外，正确的受孕时间也很重要哟。如果你选择在容易受孕的季节，那么你怀孕的几率会比较大! 最佳受孕的季节 根据大自然的规律，春天万物勃发的季节，所以选在在3-4月份备孕是个不错的选择，这个季节的气候温暖适宜，而且一些流行性的病毒，比如：呼吸道传染病毒、风疹病毒等都较少。备孕夫妻在这个季节注意饮食起居，可以帮助胎儿在孕早期有个安全稳定的发育环境，能够很好的帮助胎儿健康成长。 除此之外，春季的日照充足，整个人生过程中，有比较舒适的环境，而阳光中的紫外线通过皮肤可以促进维生素D的

很多人准备怀孕生小孩，这本是一件非常开心的事情，但是你知道吗？如果你是这四种职业，会影响你备孕的哦，被列入备孕黑名单的四大职业，你是吗？ 上周小编的嫂子去医院例行孕检，刚好是我陪在身边，医院的到处都是人，还有很多备孕的夫妻在进行检查。小编听到了两位女士的谈话，说年纪已经快35了，结婚也好几年就是怀不上，在家里也看尽了婆婆的脸色，自己心里难受极了。 其实，生活里有许多同样的情况，很多夫妻都在结婚后，迟迟没有怀孕。怀孕是一件看似简单，但是却也掺杂有运气的事，跟自身的身体条件，饮食结构，生活方式息息相关，大家可能有所不知，我们从事的职业可能也会影响怀孕哦。 有些特殊职业对于正在备孕的夫妻身体有一定的影响，还对怀孕的孕妈有一定的影响。下面小编就为各位总结，被列入备孕“黑名单”的职业，看看是否有你从事的职业吧。 备孕“黑名单”职业1

取环对月经有影响吗 取环对月经有影响 取环对月经是有一定影响的，毕竟取环会对身体造成一定的伤害，会影响到月经也在情理之中，但也并不是所有人取环后月经都会出现异常，要看个人体质而定。出现异常也不用太过于担心，一般调理一到两个月就会恢复正常了。 月经异常怎么调理 1.保持规律的作息 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。 2.防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 3.调整自己的心态 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 4.必要时去看医生 如果持续出

取环会影响怀孕吗 取环可能会影响怀孕 取环是有可能会影响到怀孕的，因为取环会对子宫内膜有一定的损伤，也可能会导致输卵管不通，不过这些情况大多都是暂时性的，只要取环后好好调理身体，一般半年左右后就能顺利怀孕。 取环前注意事项 1.术前检查血常规，白带常规，b超检查。 2.术前禁食水4小时。 3.已绝经的妇女，如子宫已萎缩，术前需服用一周补佳乐或倍美力。 4.对宫口紧的患者，术前服用米索0.6mg，2小时后再手术。 取环后注意事项 1.避免感染 取环后两周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这也是取环注意事项之一。 2.注意保暖 取环后一定要注意身体的保暖，即使是在炎热的夏天，

说起卵泡监测，很多备孕的女性会有慢慢的疑问……“我的卵泡长得好不好？”“我下次什么时候再来监测卵泡？”“我的卵泡什么时候会排呀？”今天就来聊一聊关于卵泡的小秘密。 每个正常的女性有两个卵巢，主要功能为产生卵子并排卵和分泌女性激素。妇女一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵。 卵泡的发育 每个月经周期是从月经第一天开始计时的哦！ 卵巢会募集3～11个窦状卵泡 （＜10mm） 但一般只有1个卵泡发育成为生长卵泡 （≥10mm） 再进一步成为优势卵泡 （＞15mm） 最终成为成熟卵泡 （＞18mm） 最后的最后，就排卵啦！ 卵泡的监测 卵泡监测一般从月经第一天开始计时的 第3-5天开始！

大家都知道有些女性会经期疼痛，有些是原发性的有些是继发性的。其实还有一种疼痛是女性的生理性疼痛，对于这种疼痛却很少有女性知道，因为这种疼痛并不是每个女性都有的，且不易察觉，往往会被误认为是其他性质的疼痛，其实这就是女性的排卵性腹痛。 排卵性腹痛，是一种功能性腹痛，是正常的现象，不会引起什么病理性疾病。疼痛多发生在两次月经周期的中间，如月经周期为28天的女性，腹痛一般发生于下次月经前14天左右，即相当于排卵期的时间，故得此名。 腹痛往往是在一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，常常不为女性所关注，也不会引起严重的危害。这种疼痛大约持续半天至一天便会自行缓解。所以女性往往不在意，就算知道有腹痛，忍忍就过去了。 排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，和女性原发性痛经一样，不同的是这种痛是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激

注意私处卫生 取环后由于子宫会出现一定程度的伤口，不注意卫生的话很容易发炎，所以取环后一定要注意私处的卫生，最好每天都洗澡，如果没时间或者没这个条件的话每天用温水清洁私处也是可以的。 注意保暖 取环后一定要注意身体的保暖，即使是在炎热的夏天，也不要长时间呆在空调房里。如果是在冬天的话就更要穿多一点，不要为了风度而不要温度，尤其是小腹的部位一定要注意不要着凉，最好是贴一个暖宝宝在腹部保暖。 一个月内拒绝性生活 取环后一定不要马上进行性生活，因为刚取完环的时候伤口还处于未闭合状态，这个时候进行性生活的话很容易把细菌代入到女性体内，造成感染。而且这时候女性身体是非常虚弱的，一定要注意休息调理，最好是一个月之后再进行性生活。 注意内衣裤的选择

备孕期间可以辟谷吗 备孕期间可以辟谷 备孕期间是可以辟谷的，辟谷本身就是一种养生方式，能有效地排出体内的毒素，所以备孕期间辟谷是很有好处的，不仅对自己身体有好处，对未来宝宝的健康也是很有好处的。 辟谷的正确方法 1.服气 想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田!(记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地，可以隔一段时间再想想，但没有必要每时每刻都这样想，只要你没有想到收功，它们就是打开的，偶尔再想想是检查开关有没有自动关闭。 2.注意辟谷时间 断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。 3.注意辟谷层次

很多人在进入一个阶段以后，都有造人的准备，但是你知道吗？如果你的身体处于这几种身体状况下，女性应暂缓备孕计划！ 对于没有孩子的夫妻来说，造人是一个不得不提的话题！即使两人暂时没有造人计划，但是架不住父母、亲戚朋友的轮番轰炸！也有一些夫妻本身就是有造人计划的！但是不论是哪种情况下准备开始造人计划！女性是下面这几种身体状况时，备孕计划还是暂时缓缓吧！ 宫外孕 这种是小卵子和小蝌蚪结合后，没有去到该去的地方，而在子宫腔外着床发育了！以输卵管妊娠最常见。想再次怀孕的话，也是比较危险的！再次备孕前，最好去医院做个检查，确保身体没有问题后再备孕。 流产 不论是哪一种流产，对女性身体的伤害都是很大的。流产会把体内一些细胞破坏掉，短期内也不适合怀孕。而我们身体的各器官恢复到正常的状态大概需要一年的时间！ 长期服用避

一个女性备孕有很多要注意的事情，为了生出一个健康的孩子，也是需要做出一些努力的，备孕期女性，应避免出现这几种情况！ 造人在一个家庭中，通常都是一件大事！尤其是刚结婚的小夫妻，现在大部分都是独生子女，这造人更是双方两个家庭一大家子人的期望。压力也会随着而来，婆婆和妈妈的各种建议那更是不少！但是下面这几种情况还是要特别注意！ 压力过大 其实不仅仅是因为大家的期望，很多时候自己在备孕的时候，难免也会过度紧张。但这却是不可取的！如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕！而且在这种压抑的心情下，生出来的宝宝也会受到影响！所以，两人一定要保持愉悦的心情吆！ 大补特补 这是经常出现的事情。现在很多女性都很注意保持身材，但是在婆婆和妈妈的眼里，你太瘦了，为了她们认为的好生养。一般都会做很多好吃的，给你补补补！一不小

现如今想要生孩子有一部分人却很难，有的男性甚至精子活性低，有没有什么办法能够帮助提高精子活力呢？别着急，教你3招促生育！ 想要爱情开花结果，优质的精子和卵子是少不了的，然而很多幸福的小家庭，就卡在备孕难上，久久不能备孕的原因有很多，今天小编要说的是精子问题造成的备孕难，如果你有精子问题的困扰，那你不能错过哦。 想备孕，精子要符合要求 第一，优质的精子就好像优秀的运动员，充沛的精力和运动能力是必备的，这样才经得起和卵子结合之路的跋涉。 第二，优质的精子还必须要有明确的方向感，准确的找到女性的子宫颈，和卵子结合成受精卵。 总结来说，精子必须要有足够的活性，才能和卵子相结合，才能使女性怀孕。那是不是说明精子活性低就是不育呢？其实也不是，你的精子活性较低，只能说明，在检查时，那些能经得起跋涉和阻碍的精子较少，而不是完全没有，所以只

“我想要怀孕，医生为什么要我吃避孕药？”要知道在生殖科就诊的各位小仙女们，不是在怀孕安胎就是在准备怀孕的路上。下面看看生殖科医生用避孕药做什么？ 其实，口服短效避孕药，也就是医生常写的OC (Oral Contraceptive Pills)凭借其“多才多艺”早已经广泛应用在妇科和生殖科。避孕药家族很庞大，有长效、短效之分。作用大同小异，各有各的特点。但不管名字、种类怎么变化，最根本的都是小剂量的雌激素和孕激素。 生殖科医生用避孕药做什么？ 1、调整月经周期 有些患有多囊卵巢综合征的小仙女常常可能会有这样的困扰：要么是好久不来月经，要么就是在月经干净后出现点滴状阴道出血。对于这些卵巢排卵功能失调造成的出血，在医生排除器质性疾病后可以通过口服避孕药调整月经周期，改善体内的激素水平的，保护子宫内膜。 2、改善高雄症

减肥瘦身 最开始流行辟谷就是因为辟谷的减肥效果很好，辟谷几次，身体就会变得苗条。而且采用辟谷减肥不会因体重剧减而导致脸容憔悴，皱纹增加，也不会患上暴食症而变得痴肥，或患上厌食症而变得骨瘦如柴，因为辟谷所减去的都是体内的留毒，所以不仅对身体没有影响，反而还能让身体更健康。 调整饮食习惯 辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量到达正常水平，很适合现代都市由于工作繁忙而造成的饮食作息紊乱的都市丽人们。 美容养颜 辟谷行气，重在理气活血，软坚化瘀通经络。若多次辟谷 , 则可使全身皮肤细腻嫩白 , 脸色红润 , 消除皱纹和斑痕 , 保持及延长青春期 , 有时光倒流五至十年之感。改善各种皮肤敏感，顽固色斑，

注意卫生以防感染 取环后是会有一定伤口的，所以取环后一定要注意卫生，若不注意保持会阴部的清洁卫生不仅会给细菌入侵阴道提供可乘之机，而且还会导致女性罹患宫颈炎、外阴炎等疾病，增加受孕的困难度，所以卫生方面一定要做好，每天坚持洗澡或者用温水清洁私处，以防感染。 一个月内不要同房 女性朋友们取环后一个月内尽量不要同房，以免伤口发炎引起炎症，给自身的健康带来一定的危害。而且取环后最好是3个月以后再考虑受孕，给子宫内膜一个和恢复的时间，这样比较利于优生。 饮食调理 取环后在饮食方面一定要多多注意，只有这方面调理好了，才能促进伤口愈合，提高怀孕几率。 1.首先这时候可以开始服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。 2.其次就

拒绝夫妻生活 取环后切记不可马上进行夫妻生活，这不仅不利于受损器脏的修复，而且还会增加女性罹患宫颈糜烂、阴道炎等疾病的几率，这对取环手术后的恢复和女性的身体健康都会造成很大的影响和伤害，所以大家在取环后一定不要马上进行夫妻生活，起码要休息一两个月才能进行。 必要时进行复查 取环后正常情况下是会有点出血情况的，但是这个情况都比较轻微，如果你的出血量很多，且还伴随着剧烈的发热，以及腹痛的情况的话一定要到医院里做详细的检查。有可能是子宫或者是子宫内膜受到了感染，引起了出血的症状。 注意卫生 取环后女性阴道原有的保护机制会受到一定的影响和破坏，若不注意保持会阴部的清洁卫生不仅会给细菌入侵阴道提供可乘之机，而且还会导致女性罹患宫颈炎、外阴炎等疾病，所以取环后一定要注意卫生，每天最

如今已经进入冬季，天气也逐渐寒冷起来，北方很多城市已经飘起了雪花。冬季对于很多备孕期的男女同志都是一个烦恼，冬天备孕到底好不好？ 很多人都知道，精子在气温2℃-3℃的时候发育最好，活跃度也是最高的，所以说冬天备孕其实更易让女性受孕。 也有专家说，女性在冬季生育能力也是最强的，尤其到了12月份或者1月份怀孕，生双胞胎或者多胞胎的概率也有所提高哦。虽然这种说法不能全信，但是在冬季备孕不得不说也是大有好处的。 而且在12月份或者一月份怀孕还有一个最大的好处，那就是坐月子。将在来年的10月至11月天气凉爽对于产妇和刚出生的婴儿都是一个优越的条件。 那么备孕期间处理基本的备孕常识，冬天备孕还应该注意什么呢？ 1、保持室内空气流通 冬天天气寒冷天气干燥，但是我们人妖保持室内空气流通，清早及时打开门窗呼吸新鲜空气