很多女性在备孕的过程中，好几个月都没有动静，这下可着急了，那么女性如何判断自己是否不孕？有什么方法可以判断吗？ 一遇上备孕这件事，大家都是急性子，恨不得当月就能中奖。昨天就有个用户来咨询：我都备孕三个月了，为什么一点动静都没有？原来不想要孩子，现在想要却要不上。 对于这位用户来说，才备孕三个月就抱怨要不上实在是言之过早。不过从大家的咨询来看，有这种想法的备孕夫妻确实不在少数。大家可能认为只要想怀孕就能接着怀上，如果连续几个月没动静一定是有问题。 其实真的不用这样草木皆兵，临床上对于不孕症的定义是夫妻正常性生活不采取避孕措施一年以上没有怀孕，如果夫妻异地的话，这个时间要放宽至一年半到两年。 如果备孕几个月没动静，夫妻俩可以从这几个方面找一下原因。 1、孕前检查 孕前检查是针对夫妻生殖系统和染色体的检查

很多朋友来了解科学备孕的问题，我们都建议除了做好孕前检查，还要积极的监测排卵，选择合适的时间安排备孕。很多朋友对监测排卵表示束手无策，备孕一定得监测排卵吗？顺其自然不好吗？ 备孕的时候最好是能够监测排卵的。因为只有在排卵期内安排同房，精子才有几率和卵子相遇，才有机会怀孕。如果在月经周期的其他时间同房，没有排卵，自然没有机会受孕。而对于很多朋友比较迷茫的监测排卵方法，我们一起来说几种简单的方法。 计算月经周期 计算月经周期的方法很简单，月经规律的情况下计算好下次月经的时间，往前数14天，在这一天的前5天后4天，都可以适当安排同房。 排卵试纸 去药店购买排卵试纸，不需要使用晨尿测量，如果测到试纸两条线颜色差不多的情况下，附近几天适当安排几次同房就好。 B超监测排卵 这种相对来讲

月经不调、多毛、肥胖、不孕是多囊卵巢综合征的常见临床表现。但是，并不是说有其中一些症状，就直接可以判定是患有多囊了。 月经不调未必是多囊 引发月经不调的原因有很多，比较常见的有：下丘脑病变、垂体病变、子宫病变、卵巢病变、甲状腺疾病以及其他少见病变等。 而多囊月经不调多数表现为月经稀发、继发性闭经，闭经前常有月经稀发或过少。部分人虽然有规律月经，但是无排卵，称为无排卵月经。 多毛判定多囊也需找对位置 多囊患者多毛，常呈男性型毛发分布，以性毛增多为主。主要表现为上唇部多毛似胡须；前臂及小腿毛增多；阴毛浓密，向上延伸至腹中线，向后延及肛周，向两侧延伸到腹股沟、大腿的内侧；偶尔乳晕周围也有长毛等。 肥胖原因也多样 影响肥胖的因素有很多，比较常见的有：遗传、饮食、新陈代谢、内分泌等。

在网络信息发达的今天，许多备孕小夫妻都会利用各种网络资源自学备孕知识，通过记录月经周期、测量基础体温或于医院进行B超测排，测定血、尿中LH水平等来推算排卵期，以提高备孕效率，一击即中。基础体温测量真的能精确推算排卵期吗？ 对于众多方法中的测定基础体温，很多准爸妈依然存在很多疑问，到底应该如何测量体温呢？测量体温真的能精确推算排卵期吗？ 今天，我们就一起来聊聊这个话题！ 人体在晨起尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温（basic body temperature，BBT）。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，为21～35天不等，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，与排

怀过孕，生过宝宝的妈妈都知道，生孩子是要忍受的痛，人生一辈子不想再体会的痛，能够有感同身受的人没有几个，有的直男老公更是觉得自家老婆在夸大其词，不就是生个娃到底有多痛。各位直男爸爸们来看看这篇文章吧，我感肯定你会为你说的话后悔的! 生孩子到底有多痛?来看看各位已经生过娃的妈妈现身说法： 网友小琪琪：生孩子的痛，文字真的那一形容，羊水破的时候延绵不绝的微痛，宫缩一阵阵的疼痛，让你忘记呼吸，只想呐喊，无奈呐喊也不能减轻疼痛，总之是一句话，谁生谁知道。 网友沐沐妈：想我堂堂一介女汉子，天不怕地不怕，生孩子的痛简直让我变得弱小无助，当开指到7指浑身颤抖冒冷汗，老妈看的都哭了。所以谁在我面前说生孩子不疼，我大概要跟他拼命! 网友球球妈：都是站着说话不腰疼，生孩子疼痛等级比10级还可怕，疼的后面侧切缝针都没知觉麻木了，各位自己想象下吧。

有位朋友说自己非常想要有一个自己的宝宝，她和老公已经备孕了很多年了，但是一直无法怀孕，检查也没有任何异常，因为这个事都要跟老公闹的离婚了，自己还经常躲着流眼泪。为什么怀个孕怎么就这么难？ 其实这样的苦恼相信不是少数，现在有很多的已婚一族或多或少都有这样的烦恼，这是因为什么呢?明明都已经认真备孕了，可是还是没有动静呢? 要怀孕，必须要经过受孕过程，而受孕是一个复杂生理过程，需要有几个符合条件，卵巢排出健康的卵子，精液分泌出健康的精子，精子与卵子的结合并受精后需要正确的送入子宫腔内，子宫内膜发育适合孕卵着床，如果其中的条件某一个不符合都会导致受孕失败。 正常健康的女性每月排出一至两颗卵子，需要受孕还有一个重要条件就是规律的例假，可以加大受孕的几率，而一些月经长期不规律的女性多数排卵不正常，所以导致受孕变困难。 除了以上满足的条件以外，安排适

很多人知道孩子很大一部分是遗传爸妈的基因，但是你知道吗？宝宝还会受到一些外界影响哦，孕育高智商宝宝，冬天出生的宝宝更聪明？ 大家都知道高智商的孩子是由于家长的高智商遗传，可是除了遗传以外，宝宝的智商还受到其他因素的影响，其中宝宝出生的季节对智力也有很大的影响。经过科学家们的研究调查。在秋季和冬季出生的孩子，在智力与身体素质方面都稍微更好。 根据科学家的研究发现，夏季气温高，饮食和睡眠相对欠佳，而人们的身体和精神也是比较差，所以对于生殖细胞的质量来说有一定的影响。其中10-12月出生的宝宝更为明显。 这是因为人类大脑皮层的发育关键时期是怀孕的孕早期，所以孕早期的营养要保持充分均衡，准妈妈多吃一些碱性食物，可以为宝宝营造出弱碱性的孕育环境，这样可以帮助宝宝大脑发育，出生后更加充满。如果女性4-5月份怀孕，孕早期前三个月容易出现食欲不振，体

很多女性为了怀孕做过一些让自己没经历过的事情，就是想要一个属于自己的孩子，为了怀孕你做过哪些疯狂的事？能告诉我吗？ 对于为怀孕所吃过的苦，暖暖我深有体会，疯狂的喝过中药，我和老公一连喝了整整二个月。疯狂跳绳每天3次，每次1000下，为了能让精子在体内多存留一天，我研究过各种受孕姿势。 做过足疗、扎过针灸、被朋友的催眠术治疗过、吃过最不爱吃食物，为了能怀孕，所吃过的苦已不计其数。一到排卵期就赶回家疯狂的开始造人，但都无济于事，肚子依然没有动静。 在群里跟姐妹们吐槽时，惊讶的发现，为怀孕而疯狂的不仅是我，大家都有同样的经历甚至还有我没听过的方法！！在自己偷摸学习的同时，也把大家的智慧整理出来供其他姐妹参考哦。 姐妹香茗：我也像电视里那样，每次同房之后都倒立，就怕老公珍贵的精子流出去。每次10分钟，次次头晕眼花。

月经期间可以用妇炎洁吗 月经期间可以用妇炎洁 女性在月经期间是可以用妇炎洁的，妇炎洁主要成分是苦参、蛇床子、百部、醋酸洗必泰等。苦参、蛇床子、百部等是清热燥湿、杀虫止痒的中药，外用很安全，而醋酸氯己定是阳离子表面活性剂，抗菌谱广，一般用于表面消毒，因溶度及低，同时妇炎洁洗液PH值与阴道PH相近，不会破坏阴道内环境。 月经期间可以用妇炎洁吗-经期注意事项 1.注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。 2.月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。 3.月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待。 4.月

月经期间可以用艾叶泡脚吗 月经期间可以用艾叶泡脚 月经期间女性是可以用艾叶泡脚的，因为艾叶是属于辛热的植物，具有温经活络的作用，而且还能够祛湿驱寒，女性朋友的体质一般偏寒，所以在经期用艾叶泡脚当然是可以的。 月经期间可以用艾叶泡脚吗-经期用艾叶泡脚的好处 1.缓解痛经 在月经期间很多患者用艾草泡脚是可以缓解痛经的症状，但是同时这个艾草泡脚的方式也有加快血液流通作用的。 2.促进血液循环 经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢。 3.治疗妇科病 一般大多数女性朋友在每次来月经的时候都会比较烦躁。而且如果伴有痛经情况发生的人会更加的痛苦。那么，这样的患者就可以在家使用艾草泡脚。艾草泡脚可以有效的缓解女性朋友的各项痛经，和治愈缓解一些女性朋友所

大姨妈期间可以泡脚吗 大姨妈期间可以泡脚 大姨妈期间是可以泡脚的，泡脚对血液循环十分有利，对于气滞血瘀型的女性来说，来月经的时候经常会出现小血块，而泡脚能够有效的缓解这一现象，让你的身体变得轻松起来，而且泡脚还能去除体内的寒气，缓解女性经期手脚冰凉的情况。 大姨妈期间可以泡脚吗-泡脚注意事项 1.饭后不宜泡脚 吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。 2.不要随意乱放中药 很多人在泡脚的时候都会选择添加一些中药药材，但是小编建议大家不要随意加中药药材，要去专门的地方咨询医生以后再加，否则，自己一味胡乱添加，很有可能让效果适得其反。 3.水温不宜过高 水温过高的话，脚上的血管容

大姨妈期间生气的危害-影响乳房健康 女性经常在大姨妈期间生气的话会对乳房的健康造成一定影响，女性在大姨妈期间生气容易导致气滞痰凝，从而导致女性乳房出现结块、乳腺增生等情况。 大姨妈期间生气的危害-导致月经不调 女性在大姨妈期间长时间情绪激烈、心情低落的话会导致体内的生殖激素水平紊乱，从而导致卵巢排卵抑制、月经周期紊乱等。 大姨妈期间生气的危害-对肠胃不好 女性在大姨妈期间生气的话还会影响到胃，这是因为生气时会导致交感神经兴奋，从而导致肠胃血流量减少，影响到肠胃蠕动，而经期本身免疫力就比较低下，长期如此下来很容易就会导致各种肠胃疾病。 大姨妈期间生气的危害-更容易长色斑 大姨妈期间经常生气，还会导致色斑加重，因为经期生气时，血液会大量

内分泌失调导致月经不来怎么办-多吃豆制品 豆制品中含有丰富的植物雌激素，能一定程度地改变体内激素的分泌。从而调节内分泌，让月经也正常起来。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 内分泌失调导致月经不来怎么办-注意排毒 平时要注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。便秘时可以多喝点水，保持肠道湿润，让排便更通畅。 内分泌失调导致月经不来怎么办-保持营养均衡 在饮食方面应该注意保持营养充足而均衡，合理搭配各类食物。多摄入蔬菜、水果类食物，减少辛辣、油腻类食物。此外，可以增加不饱和脂肪酸的摄入而减少动物油的摄入，这样可以有效地调理内分泌

很多女性都在备孕期，那么你知道自己属于什么体质吗？当你存在这4个特征，说明你是易孕体质，不用怀疑自己是不是能够轻松怀疑了！ 近几年，随着空气污染、水污染、食品安全问题，以及快节奏的生活方式，不孕不育患病率正逐年递增。不孕问题，致使很多夫妻间的感情濒临破裂，一次次的重燃希望，一次次的希望破灭，传宗接代终究会打败爱情。 不过，如果你有下面这4个特征，基本上就不用担心、怀疑自己的生育能力了，因为你很幸运的属于一击即中的易孕体质，怀孕那是分分钟的事儿。 1. 月经周期规律 通常月经周期规律，是易孕体质的首要特征。正常的月经周期为28天（前后差5天左右也属正常），经期来潮为5-7天。一般情况下，女性每个月经周期只排一颗成熟的卵子，月经周期规律证明激素分泌、卵巢功能都是正常的，卵子具有很高的活性，卵泡发育，卵子排出情况都比较好。

很多女性想要生个宝宝，到了晚上和丈夫一起努力，但是你知道吗？最好的时间其实是这个点，别再等晚上12点黑灯瞎火“造人”了！ 这几天，刚结婚不久的表妹来找我，看到我家的大宝和二宝喜欢的不得了，自己恨不得马上生个宝宝出来，但是现在已经冬季了。 人都说最好怀孕的月份是春季3、4月和秋季9、10月，是天时地利人和。可现在已经入冬了这咋整？难道还得等半年？ 我告诉她不用怕，这又不是淘宝购物，哪还用顾虑“错过双十一，还得等一年”，没有那么夸张，只要想怀孕，“月月有佳日，天天有佳时”，这可不是顺口溜，是有科学依据的，仔细看看吧。 先不要急着看一天中的哪个时间段最好，我们得先看看 “月月有佳日”是怎样个说法。 “月月有佳日” 每月中好孕的最佳日子我想大家能猜到，不过也有的人还不知道。这里再次给大家强调，一年四季中，每

俗话说备孕无小事，为了顺利备孕，生个健康聪明的宝宝，一家人恨不得使尽浑身解数，不管是科学方法还是民间偏方都要尝试一下。殊不知，其中也是有雷区的！漫漫备孕路，你踩了几个？ 拿补品当饭吃 为了养护出健康优质的小卵子和强健的身体，女性朋友往往开始大补特补，这种保健品那种营养素齐上阵。先不说这些保健品备孕期和孕期能否食用，凭借保健品补充营养远没有保证日常饮食均衡多样化效果更好。 备孕期间夫妻俩需要额外补充的是叶酸，如无特殊情况，其他的都是可以通过日常饮食摄取的。 估算排卵期 计算排卵期的方法有很多，但是比较科学的方法主要还是使用排卵试纸和B超监测，有些女性觉得操作太麻烦，一般就是凭感觉或者推算月经周期，严格来说这是不准确的。 缺席孕前检查 现在大家对孕前检查的重视程度有所提高，但是很多男性仍然认

经常看到不孕的女性，有一种可能就是患了多囊卵巢综合征。它是最常见的女性内分泌疾病！备孕遇上它，需要先进行治疗后，才能怀孕。那该如何治疗呢？ 多囊卵巢综合征的治疗一定要有耐心，因为它是综合征，在各个方面都有不好的地方，所以需要治疗的地方也是比较多的。   内分泌的调节 在检查的时候会发现高雄性激素，高泌乳素等一些问题，还有月经不规律，这些都需要进行调整。其中，调节月经周期是非常重要的！因为月经正常，对自己的生育功能就增加了自信。对于调节内分泌，恢复患者正常的月经周期，在治疗的时候是有很多的办法的。这个最好是去医院经医生辨症之后，科学的用药、治疗！ 促卵泡治疗 内分泌的调节之后，患者的身体各方面条件都很好了，就要进行促卵泡治疗。需要注意的是不能够太着急。因为在治疗的时候，医生运用药物会从最小的剂量开始，需要

经常有用户来咨询，吃什么对卵子好，怎样提高卵子质量等等。大家都知道健康优质的卵子是好孕的前提，但是并不是只能通过饮食来提高哦，以下五个要点缺一不可！  合理饮食 全面均衡的饮食摄入才能更好的提供身体所需要的各类营养素，尤其可以注意增强豆制品和谷类食物的摄入量，防止卵巢早衰，促进正常内分泌；多吃菠菜、动物肝脏等含铁量高的食物，可以为卵子提供充足的养分。 不过关于生冷、辛辣、加工腌制类等食物，女性朋友还是少吃为好。 身体健康 女性身体欠佳的时候，卵子质量相应也会下降，出现染色体变异的几率也会升高。而且如果身体欠佳又服用了药物，对卵子的影响也是非常大的。保持良好的身体状态时养出健康小卵子的前提。 坚持运动 适量的运动可以增强身体素质，提高免疫力，从而提高卵子质量。女性可以根据自身实际

很多表示疑问，为什么别人怀孕那么简单，我怀孕却这么难！怀孕机会大不大？自己该怎么知道？看着别人怀孕那么简单，怎么自己想怀孕了，却总也怀不上呢？这个问题让很多久备不孕的朋友心生疑虑，自我感觉生育条件似乎还不错，其实在以往的生活中可能做了一些损伤生育能力的事情。 1、年龄 年龄是怀孕的头号敌人，随着年龄的增加，特别是35岁以上的女性朋友，卵巢功能明显的下降，严重的甚至会有卵巢早衰的问题，卵巢功能衰退自然会影响排卵了，没有健康的小卵子受孕当然受阻。 2、流产、胎停史 研究发现，人工流产的次数和怀孕几率成反比。人工流产的次数越多，女性怀孕的几率可能越低，严重甚至丧失受孕能力。 有过胎停史的女性子宫、卵巢等生殖器官功能也会受到损伤，特别是孕中期、孕晚期流产、胎停，对身体的伤害更大。 3、炎症 夫妻

在寒冷的冬季备孕需要做什么准备？冬季备孕有什么需要注意的？好多夫妻都准备在年前成功受孕，也算是给这一年一个圆满的句号。小编下面要分享的是冬季备孕掌握这几点要领，怀孕不再是难事。 但是不正确的备孕却一直都让你很难“命中”，没关系，掌握小编告诉你这几点要领，你一准能有个可爱的宝宝，赶快收好这些锦囊妙计吧： 保持子宫温暖 医学上有一种不孕叫宫寒不孕，就是指子宫受寒或者子宫的血液循环不畅导致的。所以在冬季，子宫是更需要长久保护的，保暖是第一步。 子宫是宝宝成长的堡垒，如果宫寒，那这个“小房子”就很难养育宝宝了。 那如何才能知道自己是不是宫寒呢，每次的月经可以帮到你。如果你的月经血是深紫色，甚至是黑色的，有时还会有很多的凝块，那么你就很有可能是宫寒了。 可以在来月经的时候洗个温水浴，脚底也要保护好，穿上厚袜子和拖鞋，也可以