月经期间感冒怎么办：喝红糖水 红糖可以补充能量，化痰止咳，对感冒的治疗有帮助，并且女性经期喝红糖水不仅可不学，还能活血散寒，益处很大。 推荐做法：生姜红糖水 食材：红糖、生姜。 做法： 1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散; 2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右; 3、加入1大勺红糖搅拌融化均匀，30秒左右盛出来，趁热喝完。 月经期间感冒怎么办：按摩足部 足部有很多的穴位和经络，经常按摩可以疏通人体经脉，改善血液循环，调畅气血。比如，脚趾是“足三阴经”与“足三阳经”经气的交接处，经常按摩十个脚趾头，有助于经气运行通畅。 具体方法：按摩时，可以用拇指和食指捏住一只脚趾头，在各个侧面揉捏之后再轻轻地向上拽。

排卵期同房不孕原因：疾病原因 排卵期同房不孕导致不少夫妻为此都心急如焚、担心不已，但是着急和焦虑也会影响受孕。所以先不要着急，可以对照下面可能发生的原因，看看自己是哪一个环节出了问题。 具体分析： 1、一颗正常的卵子是孕育的最基本条件，很多疾病都可能导致卵子无法正常发育，天生以及排出； 2、比如多囊卵巢综合症，卵巢囊肿症状患者，此类患者往往不能排出正常的卵子，甚至无法天生发育完全的卵子。 排卵期同房不孕原因：精子不够强 男性精液中的精子不够强，男性原因在不孕不育的原因中占了三分之一。 具体分析： 1、而且其中最主要的原因还是精子质量问题，假如男性精子出现问题； 2、排卵期同房，跟不同房，对于孕育来说，效果皆无。

双胞胎不是想生就能生，促排卵需谨慎，想生双胞胎该如何调理。生对双胞胎是很多备孕夫妻的梦想，这样只需要经历一次怀孕分娩，就能同时拥有两个孩子，孩子一起长大也是陪伴。 可是双胞胎并不是想生就生得了的。一般来说，如果想自然生下双胞胎，家族中是否携带生双胞胎的基因很重要，特别是母亲这边。 那如果没有双胞胎基因，就没有办法怀双胞胎吗？这倒不是。台湾歌手范玮琪和陈建州2015年喜得双胞胎儿子，后来坦承范范是靠打排卵针和吃排卵药才心想事成。这也令一众备孕夫妻燃起希望，想借鉴此法来怀上双胞胎。 可是，大家只看到了他们两人怀抱孩子的喜悦，却忽视了范范在这个过程中身体受到的损害和可能面临的风险。 一般来说，促排卵适用于有生育要求，可却因为自身存在排卵障碍、卵泡发育不良和卵巢功能低下等原因，无法正常排出能达到受孕要求的卵子的人群，还有因输卵管不通和男性不育而

内分泌失调原因多，你找到调理的方法了吗？ 内分泌失调 内分泌失调是一个大概念，他不是一个单一的疾病，包含身体内性激素、甲状腺激素、胰岛素等多种失调可能。临床上一般通过检查内分泌六项判断是否内分泌失调。 正常情况下人体内各种激素是保持平衡的，因为某种环境、疾病等原因会干扰到激素的正常分泌，出现月经不调、精神不济、乳房胀痛等症状。 内分泌失调的原因 内分泌失调是种很常见的问题，症状也比较明显，皮肤、情绪、体重、月经等方面的变化都可能是内分泌失调导致。导致内分泌失调的原因有哪些呢？ 1、营养不良 机体的正常运转必定需要全面充足的营养，如果偏食、节食，尤其是减肥不当的女性，特别容易出现内分泌失调，很多女性节食减肥后会出现闭经的症状，说明内分泌受到了比较大的影响。 2、不良生活习惯 因工作加

月经期间腰疼怎么办：用手揉腰 女性月经期间腰疼千万不要用手去捶，可用手揉腰缓解疼痛。 理由：经期女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。 具体方法：用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。 月经期间腰疼怎么办：热水袋热敷 女性经期腰疼可通过热水袋热敷小腹缓解。 理由：女性腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，而用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。 注意：热水袋的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。 月经期间腰疼怎么办：按压合谷穴 合谷穴又叫虎口，属手阳明大肠经，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。月经期间按压合谷穴可以缓解腰疼和痛经。

安全期能受孕吗? 安全期能受孕。 具体分析： 1、每次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期，女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。安全期指的是经期前7天和后8天是安全的，是不容易怀孕的。 2、安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的避孕方法，它不需用其他药物，器具，对于人体健康绝对没有危害及副作用。但是安全期避孕并不是百分百有效的。 3、卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。 4、精子在女性生殖道内通常可存活2～3天，而其致孕能力在48小时左右。如果排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。 安全期怎么计算 安全期的计算很重要，不然，一不小心就中招啦!下面我们一起来看

月经期间可以吃感冒药吗 女性在月经期间可以吃感冒药。 女性在月经期间感冒不严重的话，最好不要吃感冒药，尤其是活血化瘀的药物，可通过多喝水，多休息，注意保暖，也可以通过喝姜水和按摩等方式治疗感冒。若是感冒要吃药的话，也必须慎重，可以服用中成药，比如风寒感冒颗粒，柴胡口服液等。 原因： 感冒药中含有大量的激素成份，会影响女性的内分泌，对女性身体健康危害很大，很可能造成血气错乱、血行淤滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。所以，月经期间吃药要慎重，可遵照医嘱选择合适的药物服用。 月经期间可以吃感冒药吗-月经期间感冒吃什么药 月经期间如果感冒的问题严重的话，可以对症选择激素成份较小的感冒药，最好是中成药。 风寒感冒 可选择辛温解表类的抗感冒药，比如感冒清热冲剂。

关于....造人这种事情，任重而道远，而且...怀孕并没有我们想象的那么简单。很多时候，对怀孕有一些“理所当然”的误解。因此，很多人会出现备孕不佳的情况存在。 ①排卵当天容易怀孕 在我们的想法中，既然怀孕是精子和卵子的结合。那么，肯定是排卵当天更容易怀孕。卵子排出后的生存时间大概在24个小时左右，而精子的存活时间可能达到两三天。并且，精子到达输卵管是需要时间的。 如果两个人排卵当天关门做事，很可能并不会顺利怀孕。最佳的时间是排卵日前一天，这个时候的受孕几率是高于排卵当天的。 ②平时不同房，排卵期前后再努力 很多人都希望老公平时可以保持一个良好的精力，等到排卵期前后再多做努力。能够能够达到一次成功的效果，很多人都选择让老公先憋半个多月。 这种想法是很美好的，但是，连续射精之后，精子的质量和数量都会大大

如何识别健康精子 正常精液颜色为灰白色或乳白色。如节欲时间长者，可呈淡黄色。若出现鲜红色或暗红色，则提示患者有炎症或生殖道损伤。 新鲜精液呈稠厚胶冻状，1小时之内应液化为稀薄的液体，用一根小玻璃棒沾上精液中再提起，所形成的精液丝长度一般不超过2厘米，否则视为异常。 遇到异常的精子，建议备孕的小两口别急着受孕，先去下医院接受医生指导。 ①精子也是会老的 性爱间隔时间久了，精液老化程度高，精子活力会变差。久不射精，附睾中的精子可能会受到精液中氧自由基，以及自身吞噬细胞的损害，导致精子的老化，可能影响受孕。 精子数量并不受性生活频率的影响。精液里70%～80%是前列腺液、精囊液，多次射精，肉眼观察到的排精量是减少了，但这只是精液量变少，而非精子数量变少。 因此，夫妻间要3～7天进行一次性生活，

卵泡发育不好怎么办-使用促排卵药物 对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果更好。 卵泡发育不好怎么办-打排卵针 有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出，之后在准确的时间过性生活就可以了。 卵泡发育不好怎么办-避免久坐不动 久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。上班一族就是这个高发群体，因此我们在上班的时候偶尔偷偷小懒去倒一下水，站起来活动活动筋骨等。

月经期间怎样减肥：多吃高纤维食物 女性月经期间多吃高纤维食物有助于减肥。因为摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经，从而达到减肥的目的。 高纤维食物有：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等。 注意：女性月经期间吃高纤维食物的同时，还可以多吃含铁量和蛋白质高的食物，这样可以很好的补充身体流失的营养成分。 月经期间怎样减肥：不要刻意地去吃甜食 在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥，但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定，加重经期的不适症状，同时容易增重。所以，女性月经期间不要刻意的吃甜食。 月经期间怎样减肥：适当吃一些减肥零食 月经期间，如果女性在两餐之间感觉饿的话，不要饿着，最好吃一些核桃、腰果

月经期间能吃巧克力吗 月经期间能适当吃一些巧克力。 女性经期可以适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。因为巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 ，这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用，经期适量的吃一些可以促进血液流动，可能会在一定程度上缓解痛经的苦恼。 月经期间能吃巧克力吗-经期吃太多巧克力的坏处 月经期间可以吃巧克力，但要注意不能食用过多，否则会带来其他不良影响。 1、发胖 巧克力属于高热量的食品，女性经期吃太多巧克力，容易发胖。太胖或者尿酮偏高者尽量不要食用。 2、加重经期不

月经期间吃什么菜好：菜花 菜花含有丰富的维生素B6，能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。而女性在月经期间，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化，所以，可以多吃菜花，帮助稳定情绪。 推荐食谱：西红柿烩菜花 用料： 花菜1颗、西红柿2个，葱姜少许、番茄酱2大勺、糖、盐少许、食用油适量。 做法： 1、西红柿去皮切成块。 2、花菜洗干净掰成小朵，在沸水中焯8成熟，捞出备用。 3、锅放热油，下葱姜末爆香。 4、放入西红柿快炒至浓稠。倒入番茄酱。 5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可。 月经期间吃什么菜好：菠菜 菠菜富含维生素E，能减低前列腺素

取环术-取环术要多少钱 一般是200元左右 取环手术是一个简单的门诊手术，主要由术前检查费用、手术费用和术后消炎费用这三部分组成。若是女性患有妇科炎症，需在治疗后再进行取环。该部分治疗费用属于取环手术总体费用的一部分;术后消炎费用根据消炎方式的不同，通常在几十到几百元不等。 取环术-取环术要多久 一般10-20分钟左右 整个取环手术通常会持续10到20分钟左右。当然，女性上环时选用的节育环类型以及节育环位置是否正常，也会影响到取环手术时间。在选择取环时，需要到正规的医院进行，避免感染。 取环术-注意取环时间 1.放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。一般金属环可存放20年，硅橡胶的V型环

月经期间吃什么丰胸：胡萝卜 胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有很好的帮助。 推荐食谱：胡萝卜炖牛肉 用料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。 做法： 1、把胡萝卜洗净切成块状备用，然后把牛肉洗净切成块状备用; 2、在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮; 3、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。 月经期间吃什么丰胸：木瓜 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使

月经期间吃什么减肥：海带 海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食，减肥和排毒的效果会更好。 推荐食谱：海带冬瓜排骨汤 用料：猪小排400克、海带1根、冬瓜1小块、食盐5克、姜5克、蒜7-8瓣、葱白5克 做法： 1、将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制。 2、将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块，冬瓜去皮洗净切小块。 3、汤煨制半小时左右放入海带，再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约20分钟至冬瓜熟制后即可关火。 月经期间吃什么减肥：山药 山药含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉积在血管上，为女性留住足够的血蛋白

月经期间不能吃什么水果：石榴 石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。另外，石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。 月经期间不能吃什么水果：西瓜 西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。 月经期间不能吃什么水果：山楂 山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

月经期间能喝咖啡吗 月经期间最好不要喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入。 过量摄入咖啡的坏处： 1、经前和经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，而且消耗维生素B体内储存，从而破坏碳水化合物的新陈代谢。 2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。 3、经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。 月经期间能喝咖啡吗-月经期间少量喝咖啡的好处 1、咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适

月经期间喝红糖水好吗 月经期间喝红糖水是好的。 红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。并且红糖是温性的，能健脾暖胃，有活血散寒的效用。另外，红糖里面含有的葡萄糖释放能量的速度非常的快，能快速补充体力，避免感染。所以，月经期间喝红糖水是好的，既能补血，也能活血散寒，还能提高身体抵抗力，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。 月经期间喝红糖水好吗-经期喝红糖水的好处 1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。 2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。 3、驱寒暖胃：红糖性温，味甘。经期着凉、

我感觉啊，备孕路上有好多关要闯：饮食要注意什么、要做哪些检查、怎么做才能提高受孕率、生一胎生二胎的最佳年龄是什么…有时候还真的蛮慌的…毕竟是人生大事啊！如果你也有上面那些问题，那么希望接下来能让你稍解疑惑。跟大家分享一份汇总的宝典(????) 尤其有说到备孕男女饮食的侧重点哦~ 备孕饮食调节 男女双方在备孕的时候，都需注意饮食，哪些要多吃，哪些别尝试，可都是有讲究的呢。 备孕女性饮食注意事项 对于备孕女性来说，下面这些东西，可一定要注意了。 >>>> 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。并且一旦怀孕也会影响到胎儿营养的供给，并加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少