专家提醒，夏季天气炎热，很容易导致食欲低下，因此夏季备孕首要注意保持营养所需，另外还有一些准备事项需要注意，下面，我们就一起看看夏季备孕需做好哪些准备。 夏季备孕需做好哪些准备?总结起来分别如下： 1、天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。 2、一定要注意饮食卫生 夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕

做好怀孕心理准备 要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。做好心里准备还是不够的。要了解孕后会出现的种种不适，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。可这只是孕育宝宝经历的第一步。早晨起床，可以先吃一些饼干或点心，要选择清淡可口的蔬菜、水果、少吃油腻、太甜的食物，以少吃多餐为好。 学习和掌握基础知识 要学习和掌握一些关于妊娠和分娩的基础知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，避免不必要的紧张和恐慌。过度紧张与焦虑会影响受孕以及妊娠后宝宝的正常发育，在孕前学习妊娠分娩的相关知识，做好充分的心理准备，有避免这种不良情绪的产生。 健康小贴士 有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比，前者的孕期生活要从容得多，妊娠反应也轻得多。有了这

现在有许多年轻人都习惯养些小宠物，可爱的喵星人(小猫)或是超萌的汪星人(小狗)让不少人爱不释手，宠物成了生活的好伴侣，如果养的时间长了，朝夕相处下，人与宠物更是拥有了深厚的感情。这时候，你打算怀孕了，你会怎么办呢?养宠物影响怀孕吗?弓形虫有那么可怕吗?如果既不舍得宠物，又想好好备孕，该怎么办呢? 养宠物影响怀孕吗? 当你打算生孩子时，你的长辈亲人或是闺蜜哥们等“过来人”，可能会劝你，把家里的宠物送人吧。养宠物影响怀孕吗?其实，主要的问题就集中在“弓形虫感染”。所以，养宠物多少是会影响怀孕的。 弓形虫是什么?弓形虫是怎样传染的? 动物实验显示，弓形虫感染可引起流产、死胎或新生儿疾病，或者出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形，如视网膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、智力障碍、黄疸和肝脾肿大。 弓形虫是怎样传染的呢?几

很多女性在准备怀孕前都很关心到底有哪些注意事项，怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?我们来听听专家怎么说。 “我刚吃过药会影响胎儿吗”、“我几个月前染过头发”……在妇产科门诊，这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的“不良行为”影响宝宝的健康发育。那么，怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?又有哪些注意事项?我们邀请了中华医学会围产医学分会候任主任委员杨慧霞教授为您解答。 1.在饮食方面，有哪些是怀孕前不能吃或应少吃的?比如我们特别关心的喝酒、抽烟还有喝咖啡? 答：最重要的就是戒烟限酒了，这是男女双方都需要控制的，计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免，烈性酒的伤害相对较大。当然，偶尔几次少量的烟酒暴露，一般不影响。咖啡、可乐等，只要不过量，关系也不大。 此外，大家较易忽略的是饮食习惯是否合理健康。建议少吃高脂肪

孕前准备工作非常的多，你知道有哪些是必要的吗?本文就为广大备孕期的夫妻举列出，8条必要的孕前准备工作，做好这8项准备工作能让你的怀孕变得更加的顺利。 专家提醒，主要有以下8项孕前准备工作： 1、约1次牙医 孕前3至4个月，要将所有“问题”牙齿都处理好，否则致病菌能进入血液循环，播散全身，并有可能通过血液进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。 假如妈妈患有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加，因为母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对宝宝都十分必要。 亲亲宝贝小编友情提醒：怀孕前洗牙对母子都有利! 孕妇口腔健康的重要性体现在对下一代的影响。研究表明，孕妇口腔不健康会殃及胎儿，牙周病会导致早产和低体重儿出生。 孕妇妊娠期间除了易患牙周病外，也易患龋齿。专家说，

对于准备怀孕的未准妈妈来说，提前做好孕期的营养储备是关键，那你知道在怀孕前，应该少吃哪些食物吗?对于这些食物如果吃多了，很可能会影响到你是否成功受孕，赶紧一起来看看，都有哪些吧! 专家提醒：在饮食方面更要注意。其实很多食物都会影响人们的生育能力。 如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下10种食物： 1。辛辣食物。 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 2。酒。 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 3。过多的糖。 糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

据相关调查显示，许多夫妻在怀孕都忽视了孕前检查，在此，亲亲宝贝小编呼吁广大备孕期夫妻们，准备怀孕，请一定要做好孕前检查。 准备怀孕：请做好孕前检查 首先我们来看看孕前检查的必要性： 女人的子宫颈，被形象地誉为“孕育的大门”，它的健康与否，不但关系到家庭“性”福，更关系到能否顺利孕育出新的生命。由于现代人夫妻生活的频率大、意外怀孕的几率高，导致宫颈疾病的发病率高居不下，殊不知，这个妇科疾病的“老”问题，就是让很多家庭无法实现亲子梦的一道“高墙”。 Tisp：子宫颈可以说是女性能否成功受孕的第一道“关”，而患有宫颈糜烂的女性，子宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。由于此处神经分布较少，在医学上被称为“无痛地带”，因此很多患有宫颈糜烂的女性往往无法察觉，导

许多准妈妈都知道，怀孕后你的牙齿会变的异常的脆弱，容易患各种牙齿疾病，在这里，亲亲宝贝小编要提醒您的是，在孕前做好各种预防措施，能有效的减少你孕期患牙病的机率。 孕期牙病：孕前做好预防措施 孕期常见的牙病，在怀孕前要做好的预防措施： 1.妊娠性龈炎 女性在妊娠期间，由于内分泌改变，使原有的牙龈慢性炎症加重。表现为牙龈充血、肿胀，形成瘤样增生物。 孕前措施： 妊娠期龈炎的发生率报告不一，约在38%～100%之间，口腔卫生良好者的发生率较低。所以，成年人应该养成每年洗一次牙的好习惯。临时抱佛脚也行，可以在怀孕前洗一次牙，改善口腔卫生，这能有效预防妊娠性龈炎。 2.龋齿 龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，病变继续发展就形成龋洞(牙洞)，最终导致牙齿丧失。很多

亲亲宝贝小编提醒广大未准妈妈，不良的生活方式是你健康身体的杀手，对于准备怀孕的女性来说，拥有一个健康的身体是关键，所以在怀孕前，需要调整好你的生活方式。 提醒：女性孕前生活方式有禁忌 下面，我们就一起来看看，女性孕前的生活方式有哪些禁忌? 禁忌一、忌清晨吸烟。 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 禁忌二、忌空腹喝牛奶。 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 禁忌三、忌如厕看报。 如厕时，人的

千万不要以为怀孕要宝宝是女性一个人的事，其实男性也同等的重要，因为未来宝宝是由健康的精子和卵子的结合，所以专家呼吁，男性在怀孕前请保护好你的精子。 那么，男性如何保护精子，提高精子活力呢?是不是需要很漫长，很复杂的程序?非也!英国生育问题专家温斯特指出：精子成长只要4个月时间，只要你马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 男性“护精”应该时刻坚持，尤其孕前半年，白领男们必须遵守以下四大原则： 原则1、保持适当的运动 研究表明，男性缺少锻炼，身体肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟，增强精子活力。 建议：激烈的跑步运动或长距离的骑车会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，从而降低

许多女性避孕都有服用避孕的习惯，在这里，亲亲小编要提醒的是，对于准备要宝宝的女性来说，千万要注意孕前半年请禁服避孕药，因为避孕药的副作用比较大，需提前做好这方面的处理工作。虽然专家们证实子宫肌瘤与婴儿脏器肿瘤没有关系，但这一事件再次给计划怀孕的夫妻敲了一记警钟——确保孕育健康宝宝，不要放过每一个细节。 同济医学院三阳路生殖医学中心廖爱华教授因此再次提醒，一定要停服避孕药6个月后再怀孕。 廖教授介绍，现在的甾体避孕药，无论是长效的还是短效的，在体内聚集的高激素代谢消失需要一个较长的过程。如果没有休息半年以上就怀孕，一方面容易对胎儿的性别造成影响，一方面容易致畸。廖教授强调，即使是紧急避孕药，虽然没有针对性的研究，但为了确保胎儿健康，国际上也普遍主张像对待常规避孕药一样，半年后再怀孕，即使只服用了一次。 相关问题引出：多次紧急避孕会影

孕前准备非常重要，而据相关调查显示，一般备孕夫妻都侧重于孕前的营养和生理准备，而忽视了居室环境的准备，在这里，亲亲小编要提醒您的是，孕前请做好居室环境的准备也是关键的，这也直接关系到你未来宝宝的健康程度。 下面我们详细来看看，孕前要做好居室环境的准备分别有哪些? 居室应整齐清洁 安静舒适，不拥挤，不黑暗，通风通气是最理想的居家环境。居室中最好保持一定的温度，即20℃～22℃。温度过高，使人头昏脑涨，精神不振，昏昏欲睡，或烦躁不安;温度太低，使人身体发冷，身患感冒。夏天可通风降温，也可使用电扇，但电扇不宜直对准妈妈，更不能长时间直吹。冬天可使用暖气升温，也可使用电热风。但用电热风取暖一定要注意，以防烫伤。 解决阳光照射和室内保温的问题 没有阳光的房间，准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射，对钙的吸收就会受影响，从

亲亲小编提醒广大女性朋友，在怀孕，排清你身体里的毒素是非常有必要的，特别是怀孕前排一排铅是关键，那许多朋友就要问了，如何才能排铅呢?孕前吃什么东西有助于女性排铅?本篇资讯，就为您详细的来介绍。 孕育关专家建议，为保证优生优育，准备怀孕的准妈妈们，在怀孕前3个月就应做排铅工作。 铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而孕妇和儿童是最容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下，后果不堪设想。 因此，女性打算怀孕前，最好能去医院检查一下，看看是否有必要“排铅”，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前，千万不要

怀孕是一件非常复杂而又神圣的事情，在怀孕前做好各方面的准备是相当有必要的，本文就详细的为网友朋友讲解，怀孕在生理上和在心理上需要做的准备工作，详细内容如下： 怀孕在生理上需做的准备工作： 首先你要了解最佳受孕时机、年龄、季节等各方面的知识，当然我们还有很多需要调理的，比如荤素搭配、深海鱼类等这些东西都要吃，另外蔬菜水果要丰富，不要偏食，营养均衡是很重要，还要很多的注意事项，比如要避免一些患病，患病期间是不可以怀孕的，自然流产后也要半年后再考虑孕育新的胎儿，如果有早产史的话建议一年之后再要宝宝。还有特别情况，比如在宫内节育器取出后的一段时间再要小孩，还有四周之内不要照X光，特别是使用长效避孕药的女性要在半年之后再孕育宝宝。 男性方面需要重点提示的是： 比如有关室内装修的问题，因为现在危害生殖健康的因素，像化学方面有

肥胖者不但受孕难，而且就算成功受孕后，也不利于胎儿的发育，想拥有健康的宝宝，亲亲宝贝网小编建议孕前把体重控制好。 那么，肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢? 1,在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。 每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥。 2,要加强运动和锻炼。 运动锻炼

        女性的私处有种神秘的分泌物，俗称“白带”，女同志们应该对这个名字不陌生，但你真正了解白带吗？回答“不”的朋友们，请跟着小编来详解白带鲜为人知的秘密吧。        怎么透过白带来得知自己的身体状况呢? 　  女性阴道有种神秘的分泌物，清澈透明、稀薄似蛋清样，这就是女性特别的健康信号——白带。在大脑指挥下，白带受雌激素的控制，随着月经周期，配合默契地发挥其特有的作用。 　  白带能如实地反映女性正常的生理和疾病变化，可以帮助未准妈妈了解自己的身体状况，及时调整，让自己有着健康生殖体系打造一个健康宝宝。 　　白带：生殖道“清洁员” 　　宫颈黏液中含有的大量酸性抗体，能抵

孕前检查是“造人”前夫妻双方必做功课之一。优生的关键在于提高夫妻双方的身体素质，而衡量身体素质的指标有多种，情绪、压力、生活习惯等也应被纳入“考核”范围。所以，专家提醒，孕前准备情绪管理也很重要! 孕前准备情绪管理很重要 心理压力大小心精子质量差 情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量，所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上，压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能，影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。值得注意的是，不良情绪不光来源于工作、生活的压力，有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。王先生和妻子计划今年秋天怀孕，所以这几个月两人一直在调整生活状态，原本酒量不错的王先生在陪客户吃饭时有意选择可乐代替。但没过多久，王先生

准备怀孕，你要知道哪些重要事项呢?对于这个问题，相信许多未准妈妈都回答不上来吧!不要紧，看看下面的资讯，你就会知道了。 准备怀孕，你要知道的6件事 男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，下面是准备怀孕，你要知道的6件事，一起来看看吧。 准备怀孕，你要知道的6件事之1：纤瘦女性怀孕前应先增肥 腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长。 准备

怀孕准备的目的和内容有哪些?经常会有网友提出此类疑问，本篇资讯，就来为您做详细的解析，下面我们来看看，怀孕准备的目的和内容。 孕前准备当然很重要了，在中国尤其是从2003年取消强制婚检之后，这个重要性变得更加突出。怀孕准备的目和内容的有两点：一是获得高质量的受精卵，二是获得受精卵良好发育的子宫内外环境。 怀孕准备的目的和内容 这是孕前准备的目的和内容，那么，我们就来反着推理，要获得这样的结果，应该怎么做： 孕前准备的目的之一：获得高质量受精卵 1.获得高质量受精卵 我们反推，要获得高质量的受精卵，那么又要具备三个条件： 精子质量要好; 卵子质量要好; 受精过程精卵质量没有损失; 继续反着推，要获得高质量的精子，就要在精子生成的过程中，把很多的不利因

为了优生优育，许多孕前的父母都懂得做好各项孕前准备工作，那么孕前准备到底有哪几项?下面是我们的一些建议，供您参考。 必读：孕前准备的9项指导 亲亲宝贝小编建议：现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。 1、改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 2、达到一个健康的体重 一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的