刚刚生完二胎的高龄妈妈，夜里起床上洗手间，突然晕倒，120救护车赶到现场急救，已经没有心跳呼吸，留下一个年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生儿。 “夺命的正是肺栓塞，一种非常凶险的妇产科并发症，从发病到死亡往往只有几分钟，孕妇和产妇是高危人群，死亡率高达70%。”这样的案例已经屡见不鲜，随着二胎生育和高龄产妇的增加，肺栓塞有增加的苗头，不得不防。” 肺栓塞发病率约为千分之一至三，主要表现呼吸困难，发绀。这种凶险的产科并发症以往并不常见，但近来却因为高龄产妇和妊娠糖尿病高发等因素出现了上升的苗头。 专家指出，坐月子期间患上这种病是非常危险的，死亡率高达70%，“从发病到死亡往往只有几分钟的时间，根本来不及抢救，可以说猝不及防。” 原因：久坐不动是罪魁祸首 “在怀孕期间，孕妇子宫变大，压迫腹部的静脉，导致血液回流受阻，常常会

不少新妈发现，产后皮肤突变黯沉、松弛，一系列皮肤问题接踵而来，皮肤一落千丈。别着急，要知道月子期不仅是恢复体力和身材，也是皮肤的护理的好时机。 坐月子皮肤照顾重点 在医学的研究中，怀孕生产的过程因为贺尔蒙的变化及孕期的长期不适，睡眠不足，的确会让胶原蛋白的流失增加，色素沉淀，皮肤老化的比较快。所以坐月子的这段时间，可能是新手妈妈在照顾宝宝和重新进入职场间，唯一有可以好好呵护皮肤的期间，所以不要轻易偷懒错过，从此自暴自弃，进入黄脸婆行列。坐月子期间照顾皮肤的重点包括： 一、充足睡眠，营养均衡 二、基础保养 三、抗老化产品 四、美白保养品 五、医学美容疗程 产后皮肤护理做好三件事 做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可

“生病吃药”这件事对于所有人来讲都理所当然，可换成哺乳期的妈妈们，这件事就不是太好办了。前段时间栗子妈的闺蜜就生病了，其实刚开始只是轻微的感冒，但由于还在哺乳期，她不敢碰任何药物，结果最后没扛住病倒了。到底药物对奶水和宝宝的影响有多大？哺乳期生病就只能靠着意志力硬扛吗？ 哺乳期生病的常见误区 “感冒了能喂奶吗？”“发烧能吃药吗？”这些妈妈们经常在评论里有疑惑的问题，因为我们都还在喂奶，所以会对疾病和药物格外紧张，生怕一个不注意影响到了奶水供应，或是药物中的某些成分通过乳汁对宝宝的成长发育造成负面影响。 但其实真的不要“谈药色变”，首先母乳喂养的时间这么长（大部分妈妈要持续近一年），不可能中间没有个什么小病小痛的。如果某天来势汹汹的病我们也扛不住，就一定要尽早去医院看医生，根据医生的建议进行治疗。如果身体真的很不舒服，千万别待在家里硬扛

剖腹产后怎么坐月子 ：放松心态 因为是剖产，一定要住院七天，也是医嘱，千万别急于出院，从医院回到家后，也不可能指望自己马上就能恢复正常.剖腹产身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多朋友甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，一要调理好心情，做好“持久战”的准备 剖腹产后怎么坐月子 侧卧睡姿 新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。 剖腹产后怎么坐月子 护理伤口 产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用

剖腹产后刚好两个月可以同房吗 剖腹产后刚好两个月最好是不要同房。 剖腹产对女性身体伤害是非常大的，产后身体的恢复也是需要一定时间和过程的。剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活，最好是来过一次月经以后。 剖腹产后刚好两个月可以同房吗 产后两个月同房会怀孕吗 剖腹产后两个月同房是有可能怀孕的，剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活，最好是来过一次月经以后。随着产妇身体的逐渐恢复卵巢功能也在逐渐恢复所以剖腹产后首次同房也会有怀孕的可能，所以剖腹产后首次同房也要做好避孕措施以免再次怀孕影响到产妇和胎儿的健康。如果您哺乳、子宫复旧良好，同房一般没有问题，一般较好的避孕方法可用男用避孕套。 剖腹产后刚好两个月可以同房吗 产后同房注意事项 1.把握性生活恢复的最佳时机

一言不合就绝交的事情还真不少，娜娜在月子期间就和一个朋友绝交，虽然很心塞但也很痛快，性格不合的人还是早散早好。 事情的缘由是这样的：娜娜说她在坐月子的时候，一个朋友来看她，因为都是女性，所以给宝宝喂奶的时候也没有刻意回避，她在旁边拿着手机一边手写一边大笑。 然后她把手机拿给我看，妹的，她居然把我喂奶的照片（并且还是重点部位特写）发到了我们社区联络群里，200多号人百几十号户主男哪！ 虽然没拍我的脸，但衣服、家居环境、还有这么小的社区谁家添了奶娃，不用猜都知道了。 气得我血一下充到了头顶，拿着枕头摔了她，她还看着手机笑得直捂肚子。还说我忒小气，玩笑都开不得。 你妹，你大气你把自己的奶拍照发出去让人细致品评呀。果断绝交，再无往来。 听完娜娜的诉述，我只想说一句，她那位朋友真活该，真不知道该说她是情商低还是性格原本

坐月子期间，让你最难熬的是什么？ 孩子生病时的着急痛苦，晚上哭闹不止的糟心累肺，还是担心孩子踢被子、受凉而不得不拖着疲惫不堪的身体爬起来给他盖被子…… 猛然发现难熬的实在太多了，不过好孕姐发现其实让大部分宝妈如临大敌，无法忍受的却是洗澡这件事。 朋友琳琳前几天顺利卸货，按琳琳的说法自己是坚决不会相信月子里的那些老规矩，可是真到那一天，在婆婆和自己亲妈的百般劝说下，琳琳说广东这么热的天，自己已经一周没洗澡了。 浑身的汗臭味连自己都嫌弃，实在担心自己的身上长绿毛，到时候估计苍蝇、蚊子都来报到。天呐，这滋味想想都酸爽。 不过还好当医生的表姐一席把她从苦海中解救出来，“大热天不洗澡还让不让人活了，恢复好的话，拆线七天之后就可以洗了。” 所以，夏天坐月子的宝妈们有福了，晚上偶尔冲个温水澡，也不用担心受凉。不过为了自己的

剖腹产后复查都查什么 称体重 这是一个最简单的项目，但千万不要忽视了。体重是最便于自测的健康标准，新妈妈不妨在家备一个方便秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。 剖腹产后复查都查什么 测血压 成人的正常血压应该是120/80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的。有些妈妈还伴有妊娠高血压。产后，一般血压都会恢复到孕前水平。如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。 剖腹产后复查都查什么 子宫检查 生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果女性出现产后恶露一直滴滴答答流不停等现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。

坐月子的正确方法 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。 1、坐月子三阶段：一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品： 第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐)。 第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天

又快到盛夏了。 之前有位上海妈妈在8月坐月子。因为家里人认为产后身体虚，应该“捂月子”，让产妇在不开空调的房间，盖棉被。 很快，产妇出现中暑现象，家人又处置不当，最后发展成热射病。送到医院时已经意识模糊，体温超过了42℃！ 这位妈妈因为多器官衰竭，最终抢救无效死亡，留下了出生仅10天的孩子。 同样是夏天，南京一名39岁的高龄产妇，因之前流产落下了“怕风怕冷”的毛病。 听说坐月子如果注意保暖，能把之前的毛病都“带走”，就想这次一定好好捂捂。 坐月子的时候，这位产妈把房间门窗全关上，开着暖风空调，穿着冬天那种棉的睡衣睡裤，睡觉盖棉被。 这个房间温度有多高呢？ 据家里人说：除了产妈自己能够忍受以外，其他家人都觉得房间“热得不能进”。 产妈先是头痛、呕吐，还当成普通的感冒，喝了水，继续

剖腹产后同房注意事项 动作要轻柔 剖腹产后同房时，动作一定要轻柔、适度，不可以大幅度的抽插，同房不能过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤。还需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛。丈夫也需要明白：如果在任何时候你感到不适，他都应该停止下来。 剖腹产后同房注意事项 减少触碰伤口 你的伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，你要告诉你的另一半，减少对这个位置的碰触。不过，这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复的。 剖腹产后同房注意事项 出现不适可用代替品 如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会

很多年轻的新妈妈都有一个难以启齿的苦恼－－哺乳期的乳房丰满、挺拔。 可孩子一断奶，乳房竟开始以肉眼可见的速度在慢慢萎缩变小，往日的自信瞬间消失，母乳喂养真的是女性乳房的罪魁祸首吗？如何才能恢复乳前的挺拔胸脯？产后丰富的秘诀在哪里？ 乳房缩小的原因 1、怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。 生完宝宝后，随着体内激素的减低，若此时没有哺乳，则脂肪及乳腺组织快速减少。 由于乳房内容物减少，原来已被撑大的乳房表皮自然也就松垮下来，下垂的情形会更严重。 2、哺乳期女性体内能量消耗较大，体内储备的脂肪消耗较多，体型慢慢变得消瘦，也是导致乳房缩小的一个原因。 3、有些哺乳期新妈妈担心会再次受孕，因此，对性要求淡漠，在缺乏性刺激的情况下也会导致乳房缩小。

剖腹产后睡觉姿势怎么最好 剖腹产正确睡姿 进行剖腹产后的2周可以开始俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。剖腹产后产妇正确的睡姿采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。同时，剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位，可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。 剖腹产后睡觉姿势怎么最好 顺产正确睡姿 顺产后的女性会阴处会有轻微的伤口，有些情况下还会要经历侧切，从而留下刀口。如果产后女性一直选择仰睡在床上，那么子宫可能会向后移动，产妇会感觉腰部发酸、同时还可能会有白带不正常等症状。顺产后最好侧睡，左右无关，主要不要压迫到有伤口的那一边。最好不要仰睡，因为生产后骨缝变大，使骨盆比之前要大，侧躺会阻止骨缝开裂，骨盆恢复正常比较容易，但是如果亲自要给孩子哺乳，

听到杏子的二胎宝宝顺利出生的消息，我们一行人就按耐不住喜悦去探望月子了。说来挺幸运，杏子的这枚二胎，来得也是“好巧不巧，时候刚到”，5岁的大女儿还懂事得紧，天天嚷着要照顾小弟弟。把我们这群妈妈们都羡慕坏了！ 一到杏子家，她就谈笑风生地跟我们聊起了“月子事”，尤其杏子的大女儿，简直是家里的活宝。 那天，杏子要准备换小内，因为是产后刚两天，不便（也不想）下床，杏子就让闺女帮忙递一下。 结果小家伙就特别好奇妈妈坐着是怎么穿小内的，两只眼睛直溜溜盯着杏子的换衣服动作。 突然，小家伙惊呼一声：“妈妈！你的下面没毛毛啦！是生病了吗？”杏子这才意识到因为分娩，医生备皮，把杏子的下身“扫”了个精光。（杏子以前和女儿洗澡，就告诉过女儿有毛毛很正常） 杏子跟我们说，看到女儿的反应后，自己真的有笑翻，就对女儿叽叽喳喳解释了一大堆

前几天和好久没见的老同学约着一起喝下午茶，见到老同学后她的变化着实让我大吃一惊。原本一头乌黑浓密的长发，变成了利落的齐耳短发。 我逗趣的对老同学说：怎么，准备转变风格呢。老同学甩甩自己的短发，冲我挑了下眉毛“怎么样够帅气吗，嘿嘿，其实主要是生娃后，身心俱疲啊，剪了省事不少”。 要知道我这位老同学，从高中认识她起，就是一头及腰长发，之前还掷地有声的对我说：长发就是她的标志特征，要留一辈子的大辫子。不禁让人感叹，母亲可真伟大。 很多准妈妈，以及产后的新手妈妈都会选择剪去自己像瀑布一般浓密的长发，有的是担心用吹风机吹干长发耗时又有辐射伤害，有的是因为嫌打理长发太麻烦又浪费时间，还有的是因为产后脱发严重。 不过关于长头发有个误区还是要和妈妈指出的。 长发会吸收营养 有些准妈妈，因为听别人讲留长发会吸收营养，导致胎儿营

月子期间的习俗真是一言难尽啊，只能说，没有更奇葩，只有最奇葩。最近在宝妈群里认识一位宝妈，虽然我们两个没在现实中见过，但通过网络聊天，觉得两人还挺投缘的。 慢慢的，我们聊的就多了，交流些育儿经，拉拉家常。有天，说到坐月子期间婆婆的严格禁忌，什么月子里不能洗头，不能洗澡，不能刷牙梳头，等等我们两个真是感同身受啊。 这位网友宝妈说，这些还都是小事，婆婆有政策，我也有对策。 可是，没想到婆婆竟然还给我喝童子尿，这事我一直不知道，后来还是有一次婆婆无意中说漏嘴了，原来我生孩子的时候，我婆婆背着我，去街坊家接了一泡童子尿给我倒进中药里面熬起喝了，尼玛我每次都喝一大碗的好吗？ 她说坐月子的人喝了童子尿可以祛除产后瘀血，脸上祛斑，好处多多啊。现在，每次想到月子里我竟然喝了童子尿，一身鸡皮疙瘩就起来了，真的要恶心一辈子啊

顺产多久能同房 顺产后至少需要8个星期才可以同房 不少妈妈都知道，顺产后子宫需要时间恢复，这段时间是不能同房的，那么一般需要多久才能恢复呢？ 医学研究表明，顺产的产妇，其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。 不过，其实对于顺产后多久可以同房这个问题，也不是说有硬性的规定，这主要看女性的自身身体素质情况，有的身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了妈妈的健康，爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体较健壮的，顺产后同房的时间相

哺乳期妈妈可以泡温泉吗 哺乳期妈妈是可以泡温泉的。 泡温泉就像泡澡一样，起到健体美容的作用，只是水中多了些对人体有益的矿物质元素，都是完全有益于人体。 冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用;还可以促进血液循环，加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。 哺乳期妈妈可以泡温泉吗 温泉的疗效 1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。 2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。 3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。 4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。 5.冷热泉交替的方

哺乳期妈妈能化妆吗 哺乳期妈妈不能经常化妆。 由于大多数化妆品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时呗宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。 哺乳期妈妈能化妆吗 哺乳期化妆对宝宝的危害 1.拒绝吃奶 哺乳期母亲化妆对哺乳期婴幼儿是有害的。乳母浓装艳抹会遮盖身体原有的气味，宝宝便认为这不是自己的妈妈，因而情绪低落，不愿与其靠近，甚至会拒绝吃奶和睡觉，这对于宝宝的身心健康是不利的。 2.易诱发癌症 以煤焦油为原料合成的香料被广泛用于化妆品中，而其中的醛类产品对DNA毒性作用很大，极易导致DNA畸形、突变，从而诱发癌症。化妆品的颜料中则含有铅、铬、水银等多种重金属，部

虽然说妈妈伟大，可以为了宝宝牺牲所有，但是有些牺牲是没有必要的，就例如哺乳的妈妈就没有必要为了宝宝的奶水，牺牲自己的身材和工作。 只要宝妈掌握好办法，也是可以把握平衡，不让宝宝和自己受委屈的。 不要牺牲身材 @可可：眼看着要上班了，可是现在怎么出门见人啊，以前我身材很好的，为了能让奶水多些，我吃很多，但是奶水还是少的可怜，反而自己却成了大胖子，好难买衣服。 想要给宝宝断奶，但又觉得很对不起他，可自己胖到不行，两难到底该怎么办？ 由于产后宝宝要喝母乳，而且也不适合减肥，不少宝妈就肆意的吃补品，宁愿牺牲自己的身材也不要饿着宝宝。但是宝妈这样的行为，并不能得到预想的效果，反而适得其反。 其实产后妈妈是没有必要牺牲自己的身材的，想要减肥妈妈可以在产后6周进行，这时身体已经基本复原，宝妈也和宝宝建立了较为