南方的不少产妇都习惯吃鸡酒的风俗。但由于医生表示，酒精会危害婴儿，不建议哺乳的妈咪摄取酒精。 26岁的素丽从北方嫁到南方，婆婆在孕期已经准备了一坛黄酒。到后来生了个大胖小子，婆婆满心欢喜，刚生完就给媳妇张罗着吃鸡酒。第一顿的汤，素丽明显感觉到有酒精味，考虑到可能对宝宝不好，素丽跟婆婆说了心中的顾虑。 婆婆说经煮过的酒没有酒精，不会对孩子造成影响，而且香港和台湾的不少月子餐都有酒，是南方的传统，很多产妇吃过后身体倍儿棒，而且宝宝乖巧。 素丽相信了，宝宝的确很乖巧，每次喝完母乳就会睡觉。但是噩梦来了，在宝宝3个月体检时，被医生诊断为智力低下，即弱智。医生怀疑素丽是月子里每天食用大量的酒精导致。幸福的一家因此陷入了无限的痛苦…… 哺乳期千万不能摄食酒精 哺乳期妇女饮酒不仅会抑制母乳分泌，还会影响子宫收缩不利恢复，而且

牙疼怎么办 立刻止疼妙绝招：穴位篇 1、合谷穴 位于手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。 镇静止痛，通经活络，清热解表。 2、颊车穴 在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。 艾灸这里可以起到治疗牙痛，面神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎的作用; 3、下关穴 位于人体的头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。 艾灸此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况。 4、内庭穴 足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。 主治齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、扁桃体炎等五官热性病证。可镇惊安神。 5、风池穴 位于颈部后方，大约实在靠近发

可能是上天特别眷顾的女人，生孩子的时候才会少点磨难。显然，同事甜甜生孩子时就不那么“幸运”。 前天，我们办公室在网上观看一剖腹产的直播视频，虽然平时听说有多么多么血腥，但真正看到现场，那感觉，真的是生过娃的不愿想，没生娃的不敢想，触目惊心！ 本以为就在这“隐隐作痛”中结束了，同事甜甜沉重地说了一句：我比这个更惨。 原来那是甜甜不愿回忆的一次“死生”经历：剖腹产生完宝宝后，伤口缝好，刚出产房门口被家人接到，突然觉得自己肚子沉沉的，特别想大便，就说：“我想拉屎。”那边医生一听，脸色都变了，立即叫护士把我推回产房，接着就听到和家人的说话：“可能是大出血。” 再进手术室的时候，意识都是模糊的，只感觉身下一股一股湿湿的东西涌出来……后来听说家里人得到消息，直到我平安出手术室，脸上才有了笑。不过真的，这血出的，感觉把我这辈子的大姨妈都

一孕傻三年，生娃后好多宝妈一门心思的扑到了宝宝身上。完全不在乎自己的健康和形象。可是，当女人健康和形象真的都放弃后，总会有那么一个猛然间你会发现，自己是真的傻了！产后，宝妈身体这四个部位护理好很重要。 1、腰部 腰疼是生娃后宝妈普遍存在的问题。说到底是什么让绝大部分宝妈产后腰疼呢？就是产后身体恢复期没注意。 产后很宝妈没把腰部护理当回事。换尿布，抱娃，做家务，所有需要腰部费力的动作，没有几个宝妈会特别注意。总感觉自己身体还好，还能坚持，一边手捂着腰，一边给宝宝换尿布，都是经常的事。 待宝宝大些，发现腰疼已经是产后挥之不去的毛病时。可是，当产后经常腰疼时，很多宝妈却发现痛在自己身上，疼在自己心里，有几个人会关心到你心底的不容易？！自己的身体，还要学着自己爱惜。 宝妈们，护理腰部，从月子里开始，在心里上就需要把你的

张女士刚生了个可爱的宝宝，全家都高兴坏了，张女士也十分的欣慰。可是张女士一想到马上就到夏季了，自己还要坐月子，心情马上就很不爽了。要知道，夏季只要稍微的一活动，就会出汗，再加上张女士体型过胖，估计到时候运动会肯定会大汗淋漓的。不过张女士一直都存在这样的疑问：有人说夏季坐月子可以吹空调，有人说不能吹，到底能不能吹吹空调去除热意呢？ 案例剖析： 坐月子其实就是医学上面说的“产褥期”，一般说的是分娩结束到恢复到怀于前状态的1个半月时间。由于在分娩的时候产妇出血很多，而且腰酸腹痛、不停出汗，大量的耗损了体力和气血，身体变得很虚弱。只有通过坐月子才可以更快的恢复精神，那么夏季坐月子有哪些注意事项呢？ 问题1：夏季坐月子能不能开空调？ 夏季并不是完全不能吹空调的，尤其是对于那些比较肥胖的孕妇来说，夏季本来就热的难受，如果

夏天是天气最热的季节，孕妇的饮食起居在夏天要特别的注意。那孕妇夏天要注意些什么呢？下面的经验里面，冰冰就和大家分享一下孕妇夏天需要注意的地方。 夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……哆啦提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。 １、孕妇夏天要注意什么？ 1.首先夏天孕妇要注意防暑，在温度最高的时段一般是早上10点到下午4点不要外出，尽量呆在家里面，避免由于出门中暑的情况发生。 2.夏季孕妇还要注意不要着凉，夏季天气热，人们都会选择打开空调来降温，在使用空调降温的时候温度不要开的过低，最好就是比室外的温度低4-5度即可，温度过低会比较容易着凉感冒的。 3.夏季人们的食欲都会下降，孕妇在夏季还要注意饮食清

刷牙出血是恶癌先兆吗 刷牙出血不一定是恶癌先兆。 刷牙出血是恶癌先兆只是一个预判，并非刷牙出现了血的人都是有癌症的趋势，出血的问题很多，原因比较复杂，也有可能是口腔疾病所导致。因此，作为一个医学话题，我们应该辩证看待。既要积极做好预防，也应该科学的、理性的看待刷牙出血的问题，不要大惊小怪，过于紧张。所以说，刷牙出血不一定是恶癌先兆。 刷牙出血是恶癌先兆吗：刷牙出血的原因 局部因素引起牙龈出血的常见病因： 1.牙周病： 由于牙齿周围的组织病变， 使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。 2.牙结石刺激： 因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。

马上要出月子了，可是小茹突然感觉腰疼了起来，刚开始自己还能撑着动一动，再后来就只能在床上一动不动了，朋友来看发现她老实躺在那里，还夸她月子做的好呢。 但其中的辛酸只有小茹自己知道，半夜一边睡麻了，想要翻身，只能叫孩子他爹，通常孩子他爹都是在睡梦中踹她一脚翻过去。 后来越来越疼，感觉腰像断了一样，小茹甚至怀疑自己要瘫痪了，后来他老公再也忍不住了，就抱着小茹去医院检查。 经过检查医生诊断为，腰部肌肉损伤导致的产后腰疼。之前小茹也在网上查过，发现大多都是因为身体没有恢复或者恶露排出不畅，盆腔血液淤积诱发的腰部疼痛，而自己的怎么跟别人的不一样？ 医生并没有马上回应她的疑问，而是看了一眼小茹穿的鞋子，告诉她想要不腰疼，就不要穿这双鞋了。小茹是个爱美的妹子，月子期间她听婆婆的话不化妆，但是不愿意抛弃高跟鞋，因为她感觉自己不穿高跟鞋就不

原本身体好好的人，为什么会得月子病呢？得了月子病，一定要再坐个月子才能治好吗？ 01产妇为什么会得“月子病”? 韩教授指出，产妇分娩后，全身各器官组织（除乳房以外）在解剖和生理上恢复到妊娠前状态的一段时间，称为产褥期，一般为6周，也叫“坐月子”。这是产后恢复的重要时期，如果摄生不慎就容易得“月子病”。 产妇在坐月子时，由于受凉、劳累等原因感受了外邪风寒，原本好好的身体出现一系列症状，如腰、膝、足趾、手腕、手指关节、足跟部麻木或疼痛等，其中以关节疼痛者居多，人称“月子病”。 “月子病”的成因 （1）分娩后产妇内分泌发生变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，中医称之为百节空虚。此时如果产妇过早、过多地从事家务劳动或抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，使手腕、手指、腰

排除体内湿气 食疗 很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。 此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。 排除体内湿气 运动 运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。 体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。

依照我国的习惯，都产妇生完宝宝之后要在家坐月子。有些旧的风俗因为怕产妇产后受风而要求产妇所在的室内必须关闭门窗，孕妇也要在家里穿着长衣长裤，盖被包头，使得身体长期处于一个高温状态。但是在炎热的夏天如果也这么做，就会严重影响产妇出汗散热，导致体温调节中枢功能衰竭而出现高热、意识丧失和呼吸循环功能衰竭，身体内的大量热量排不出体外羁留在体内，体内热积蓄过度而引起高热，从而发生中暑。 中暑一般分为三个时期： ①先兆中暑：这个时期的中暑症状还不明显，很多人在这个时候都没有意识到自己中暑了。这时会出现的症状有多汗、心悸、恶心、胸闷及四肢无力。 ②轻度中暑：若在先兆中暑的时候没有得到即使的处理，产妇就会进入轻度中暑，这时产妇体温开始升高，随后出现面色潮红、胸闷、脉搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布满全身等现象。 ③重度中暑：重度中暑的产妇的

对产妇来说，坐月子可能是最难熬的时间，夏季坐月子，更是让很多孕妈妈愁容满面。以下是几百个妈妈的经验分享，希望能够帮助到夏季坐月子的孕妈妈。 1、保持良好的心情 高温的天气本身就会让人感到烦躁，月子期的妈妈更是如此。妈妈们一定要保持良好的心情，烦躁易怒产生的奶水对宝宝也不好。月子期间可以听听音乐，看看电视，找朋友聊聊天，尽量放松心情。 2、月子期可以洗澡 对于夏天坐月子的产妇，洗澡是必须的，但是尽量使用烧开的水放置凉了之后洗澡，洗澡尽量要快点，洗完澡要注意保暖，不要受风了，做到以上几点就可以美美哒洗澡了。 3、月子期可以吹空调 空调的温度尽量在26度左右，不可过低，也不能对着空调吹。开一段屋里凉快之后关掉空调，打开窗户通风，保持空气新鲜。 4、吃一些清淡营养食物

有些人生过孩子后如少女，但是有的人生过孩子后就看起来老了很多呢？其实只是这几个部位的保养没有做好，产后注意这几个部位的保养，宝妈也可以如少女哟。 1、眼睛 眼睛是人心灵的窗户，同时眼睛也是识别一个人年龄大小最关键的部位，所以对于眼睛，产后的妈妈更要注意。怀孕期间以及产后带孩子可能会经常熬夜，所以宝妈要经常按摩，注意眼部护理。 2、手 俗话说，手是女人的第二张脸，所以说，手的护理也不能少，带宝宝期间，可能经常要给宝宝洗澡、洗衣服，但是妈妈也要及时护理自己的双手，保持水润和光泽。 3、头发 头发很容易被大多数人忽视掉，头发的好坏很大程度上体现了一个人的身体素质。一个人的气质也跟头发有很大关系。 4、皮肤 很多宝妈生过孩子后就很少注意皮肤的

每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新。产后乳胀、孩子哭闹、吵嚷环境以及坐月子的禁忌，都会使新妈妈出现情绪低落、烦躁等心理变化，更易导致产后抑郁症。因此，选择伺候月子的人尤为重要。那么正在待产的你会选择谁来伺候月子呢？如果你已经坐完月子，那么也希望你能为新妈妈们提供一些合理的建议哦！ 就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适?是婆婆好还是妈妈好，老公亲自上阵?还是请一个专职月嫂、或者去专业的月子中心?且看下面的贴心分析，让你自己来判定、选择。 【婆婆伺候月子】 产后让婆婆伺候月子已成为主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子，理由是：“我生了5个孩子，一个人还不是照样带大了，还有什么不放心的。”话说到这份上，原先有意请自家妈妈“辛苦一个月”的媳妇，也不得不在

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周围无论哪个孕妈坐月子的时候，玲玲都会以过来人的语气说道，坐月子的时候，亲妈和婆婆照顾的再好，也不敌自己的老公在身边。 玲玲当初坐月子的时候，她老公有一个月的产假，整天就陪在玲玲身边，事事都亲力亲为。 玲玲整个月子过得非常舒心不说，他老公也由一个什么都不懂的毛头小子变成了一个超级奶爸。 现在和儿子的感情特别好，现在真是一个名副其实的好老公，好老爸。 孩子是夫妻两人的结晶，是两个人共同的责任。坐月子期间女人更需要老公的陪伴，女人要的并不多，只要男人都多一点陪伴。 缓解产后抑郁 很多孕妈因为突然间身份的转换，会陷入焦虑，不适，情绪波动很大，心里有什么问题也是难以纾解。 这时老公陪在身边就是最好的良药，可以陪老婆谈谈心，帮老婆做一些力所能及的时，帮老婆排忧解难。 培养

土豆敷脸有什么功效 美白修复 方法：先将土豆榨成汁，然后向土豆汁中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，而后再将面膜纸浸泡在调适好的土豆汁，与蜂蜜的混合液体当中，浸泡一段时间之后，再将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，20分钟之后，再用温水清洗干净。 功效：此面膜可以有效舒展肌肤、美白肌肤、消除面部肌肤的浮肿并对晒伤以及晒黑后的肌肤做最好的修复，同时，土豆汁还可以有效清除面部色斑。天然无刺激更好用哦。 土豆敷脸有什么功效 解乏祛皱 方法：将土豆汁和3大勺牛奶，面粉适量混合。充分搅拌，调成稀和的面膜糊状，清洁好脸部后，涂在脸上，避开唇周肌肤和眼周肌肤。约20分钟后，待面膜干成八成，用清水洗干净即可。 功效：此面膜，不仅能消除疲惫，还能舒展皱纹。 土豆敷脸有什么功效 去痘印

早上分享护肤小知识 　一杯蜂蜜水排毒养颜 都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。 早上分享护肤小知识 清除夜间新陈代谢堆积的老废角质 这一步骤做好了，才能“打通”毛孔，使的皮肤更好的吸收护肤产品。对于肌肤状态较好的MM们来说，清水+清洁面乳+毛巾即可，而角质、油脂分泌较多的人则需要选用含有水杨酸的洗面产品，既清爽又保湿。 如果做了夜间护理，早上起来发现皮肤表层有一层薄膜，干性肌肤用清水洗脸，留住这层保护膜;油性肌肤使用弱酸性的洁面品将这层膜清洗掉，以免堵塞毛孔。 早上分享护

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湿气重是什么原因造成的 坐出来的湿气 现代人缺少运动，以车代步，身体机能严重退化，全身气血虚弱，脏腑功能减退，引起脾运胃纳功能失常，体内的水湿不能正常代谢，造成湿滞肠胃，逐步形成湿气. 对策：运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇窗户打开，借助运动产生的热量将湿气蒸腾出去。 湿气重是什么原因造成的 吃出来的湿气 现在人由于经常在外面吃饭，而外面的餐馆为了提高产品的口感，往往会在菜品中加入过多的调味料，而人经常吃的话，就会让口味变得越来越重，时间一长就会让肠胃受到伤害。而你知道吗?肠胃的好坏与身体中水分的代谢是密不可分的。如果肠胃好了，那么身体中的水分代谢就会正常，反之，就会让身体中的水分代谢不出去，从而造成湿气重的后果。 对策：三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的云化负担。