产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的，如果宝宝奶水不够，可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的影响就会越大，也可能会导致你不继续产乳汁。产后的 产后贫血怎么办 产妇如果是轻度的贫血可以通过饮食方面去调整。如果是中度或重度的贫血最后在医生指导下用药对症治疗的。 重度贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态。 急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。 针对贫血发病机制的治疗。 饮食调理。 保证乳汁充足可以注意些什么 1、增加宝宝对乳房吸吮的次数，采取正确的吸吮姿势（一般是两侧交替着吸）进行吸奶，这样可以增加乳汁的分泌。 2、让宝宝

破伤风是怎么引起的 破伤风是常和创伤相关联的一种特异性感染。除了可能发生在各种创伤后，还可能发生于不洁条件下分娩的产妇，产后破伤风可能就是由此而引起。 破伤风应该怎么办 1、组成天麻、川芎、当归、姜黄、熟地黄各等量，陈醋适量。将以上药物碾为细米，贮瓶备用。临用时取药来l5~30g，加入陈醋适量调和成厚膏;将药膏敷贴于患者脐孔上覆盖纱布，再以胶布固定之，每日换药1次。适用于血虚感寒型产后痉证。 2、组成食盐15～30g，麦麸60—90g，米醋适量。将食盐炒热，放置待温，再将麦麸加米醋炒热，布包扎成袋备用。用时取炒过放温的食盐，填人产妇脐中(神阙穴)、气海穴，纱布扎牢，再将炒醋的麦麸布包放在穴位熨之，气通即苏醒。主治产后发痉。 如何预防破伤风 注射破伤风类毒素作为抗原，使人体产生抗体以达到

花生猪蹄汤 做法：猪蹄，花生，盐、味精。猪蹄洗净和花生一起放入锅中，加适量的水，小火炖熟再调味即可。 功效：益气养血、润肺、补血通乳。 猪蹄金针菜汤 做法：金针菜、猪蹄、冰糖。金针菜用温水泡半小时，洗净切小段。猪蹄洗净切小块放入锅内，加适量清水，大火煮沸加入金针菜及冰糖，后炖至猪蹄烂时即可。 功效：养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳。 通草猪蹄汤 做法：猪蹄，通草，葱白。猪蹄下冷水锅煮开去沫，放入适量通草和葱白，加水煮即可。 功效：清热通乳。

产妇出现恶心干呕的原因 1、可能是因为孕妇产后胃的功能改变引起的恶心干呕。因为一般情况下，孕妇在生产完之后，腹腔空间就会发生改变，从而导致胃的张力和压力有下降。 2、由于产后消化不良所造成的。 3、有可能是饮食不当或是焦虑所引起的。 产妇出现恶心干呕怎么办 1、平时可以多喝水，多排尿可以促进新陈代谢多，注意保暖，多休息，多喝鸡汤，排骨汤来补充营养，对产后身体恢复是有好处的。 2、产后如果出现干呕恶心的症状，首先应该去医院检查，看是否因为肠胃疾病等引起，如果是治疗后症状就会消失。 3、多吃果蔬对于缓解干呕恶心也能起到一定的作用，还能为身体提供有益的营养素。 产妇干呕如果是焦虑引起的有什么症状 有的产妇焦虑时会感到恶心，想吐，产后焦虑症发生后，患者们通常

改善肌肤问题 很多产妇在产后会出现肌肤暗黄，没有光泽还显老。汗蒸有利于身体的排毒，帮助皮肤恢复弹性。同时加强皮肤的血液循环，看起来会更有光泽。 促进乳汁分泌 通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。 促进新陈代谢 汗蒸会加快身体的循环速度，促进身体的新城代谢。同时让器官变得更有活力，有利于身体健康。 消除各种产后病症 女性在产后容易出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响。汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，能尽快消除病症。

产后视力模糊的原因 大多就是因为生产时太过用力，而造成眼角膜充血，从而让新妈妈们感觉自己的眼睛看不清东西，或者是看东西模糊。 产后眼睛出现的问题有哪些 1、眼花。由于产后体内激素的变化，会出现眼花症状，看电视、读报纸都受影响。 2、眼睛怕光。在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，从而会出现眼睛不适的症状，如怕强光。 3、视力模糊。新妈妈产后雌性荷尔蒙水平下降，视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常。 产后视力模糊应该如何恢复 产后出现视力模糊的话一般都可以逐渐自然恢复，在恢复期间也可在医生的指导下使用一些眼药水。 1、不要用眼过度，每次连续用眼不能超过2个小时，另外，如果在看书看电视等过程中感觉

哺乳期可以点痣吗 女性在哺乳期内最好不要点痣。刚生完孩子身体还是比较虚弱的，点痣的很多方法都会对身体有一定的影响性，可能会有辐射或会影响身体的康复，也会影响母乳。 点痣的方法 1、激光法。利用激光瞬间爆发巨大能量的这一个特点，使激光作用于色素组织，去除或破坏组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外。 2、化学腐蚀法。一般会用一些腐蚀性的化学物质，不过也由于它的腐蚀深度不可预见和控制，所以有可能在脸部造成较明显的疤痕。 3、冷冻法。利用液氮冷冻，让色素痣的组织快速冷冻，令其周围的细胞形成水疮，然后等它自然脱落。 哺乳期点痣的危害 哺乳期点痣不利于自己的身体健康，毕竟女性身体生完宝宝后比较虚弱，如果进行点痣，会对自身健康产生一定影响。再者点痣的方式都对人

牙疼的原因 1、牙龈炎。由牙菌斑和牙垢引起的牙龈组织发炎。牙菌斑和结石会刺激周边的牙龈组织，使其肿胀且变得脆弱。发炎的组织容易流血，甚至禁不住牙刷的轻触。 2、龋齿。由于吃甜食而造成的。 3、牙周炎。牙菌斑沉积物会侵染牙齿和牙龈间更深的组织，发炎的同时一般还会出现牙龈衰退和软硬组织受损。当这些基础组织遭受感染时，牙齿便很有可能脱落。严重的牙周炎可能会对下颚骨和韧带产生损伤。 产妇牙疼怎么办 1、浓盐水漱口，有助于消炎。 2、用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，坚持一会儿后用白开水漱口。 3、冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。 4、含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。 5、在牙痛的地方含花椒粒。 牙疼应该注意的有哪些 1、保持牙齿的

哺乳期可以用瘦身霜吗 建议在哺乳期间不要用瘦身霜，瘦身霜的成分是咖啡因、茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹、辣椒素等，通过刺激循环，刺激脂肪的代谢，补充胶原蛋白，抗氧化，排毒和排汗，消除水肿来达到改善。实际上在这期间不要使用任何瘦身产品。 哺乳期使用瘦身霜的危害 1、瘦身霜是外用产品，涂在皮肤上得到吸收，也会随分泌的乳汁被宝宝食用。母乳喂养是提高宝宝免疫能力的，不要因为一时的疏忽影响宝宝的身体健康和生长发育。 2、瘦身霜含有辣椒素等刺激成分，妈妈产后的身体还在逐渐恢复，可能会造成肌肤过敏，甚至引起皮肤炎症。如果涂抹的位置不当弄到宝宝的身上，宝宝的皮肤也会受到损伤。 哺乳期瘦身的最好方法 1、锻炼。先从床上运动开始，逐步过渡到各种产后体操和健美操及其他有氧运动，最重要的是防止受伤。

哺乳期可以做美甲吗 哺乳期是不建议做美甲的，主要是指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯，乳酸乙酯，苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。有害成份容易通过母乳进入宝宝体内，对宝宝身体健康有影响。 哺乳期做美甲的危害 1、妈妈在哺乳期使用含酞酸酯的指甲油来美甲，宝宝长大后患不育症或阳痿的可能性将增加。 2、指甲油中含有的邻苯二甲酸酯的含量超高，吸入后会导致妈妈产生的乳腺癌的几率增加。 3、指甲油的刺鼻味道会冲击着宝宝的呼吸系统，会让宝宝感到非常不舒服。 如何去除指甲油 1、洗甲水。把洗甲水涂在指甲上面，等一会然后用棉布或者是卫生纸就可以把指甲上面的指甲油去掉。 2、止痒水。可以采用酒精或者是含有酒精成分的止痒水等，用棉布粘上酒精水擦指甲，这样多擦一会，指甲上面的

哺乳期可以割双眼皮吗 不建议在哺乳期割双眼皮的。一般女性在哺乳期、月经期与孕育期都是不建议手术的，因为这个时候身体是最虚弱的，免疫力会下降很多，即使做了双眼皮对术后效果，恢复情况也不会很好的。 哺乳期不能割双眼皮的原因 1、做双眼皮手术会局部使用麻醉药物，必须通过身体来代谢掉，在哺乳期间，麻醉药很可能就会进入乳汁里面，对宝宝成长带来不利影响。 2、女性在孕育期、哺乳期、月经期都禁止进行双眼皮手术，因为这个时候女性的身体都是很虚弱的，自身的免疫力很低下的，做了双眼皮之后也不会很快的恢复的，对手术会有不好的效果的。 什么时候不能割双眼皮 1、月经期。女性在经期中由于血液中的纤维蛋白酶原的前体激活物增加，会破坏美容后伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，从而在病菌乘虚侵入的情况下，引起伤口

注意保暖 无论妈妈是顺产还是剖腹产，生完宝宝后流汗都比较多，切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。晚上要防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。室内温度冬季最好保持在18℃-22℃，夏季可以在24℃-26℃左右，新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换。 保证充足睡觉和运动 身体虚弱的妈妈最容易患上风湿病了，增强体质很重要。产后尽量找时间多休息下，晚上睡不够的，白天也可以补一下眠;天气好的时候，不妨出门走走散散步，拉拉筋骨，对关节也有好处。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气。 饮食恰当 妈妈们的营养要均衡并进行合理搭配。吃高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。冬季可以把水果切块，用开水

产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长短腿的现象。 2、女性生产时双腿用力不均匀，腰、背、腿部肌肉张力不正常，导致左右两边背肌、腰肌的拉力不平衡，使一边骨盆及下肢被拉高。 产后出现长短腿的危害 长短腿的话会影响女性的体态，如高低肩。严重的话会引起腰背疼，既不能够久坐也不能步行较长时间，髋关节疼痛，走路重心偏移容易摔跤等。 产后出现长短腿如何矫正 可以通过做运动来进行矫正。矫正动作要规范，最好是由专业康复师来指导训练。 1、抬臀 双腿屈膝躺卧，两脚间离1个拳头的空位，双臂屈肘叉腰，臀部肌肉收紧，与大腿保持直线，骨盆微微后倾。伸直双臂，

产后长痘的原因 在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。 产后长痘怎么办 1、日常护理方法 (1)、多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。 (2)、保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。 (3)、勤洗脸，化妆的妈妈一定要将妆卸干净，且要用温水洗脸。 (4)、少吃辛辣、冷饮等刺激性食物，肥肉也少吃。 2、药物敷脸法 根据自己的肤质选择适合的祛痘药物，最好是草本原料的，这样对肌肤的刺激性比较小，坚持用一周的时候，定期使用，会有效果。 如何预防产后长痘痘 1、作息时间要规律，保证可以得到充足的睡眠。

皮肤太油 油性皮肤是很容易长痘痘的，因为它的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。 休息不好 妈妈在照顾宝宝的时候可能会睡眠不足，从而导致肌肤的新陈代谢紊乱，再加上心里一直在担心着宝宝的一切，没有调节好心情，长期处于压力之下，由此容易长出痘痘。 饮食刺激 妈妈在产后不宜吃辛辣、油炸和甜腻的食物，会导致自身上火以及代谢紊乱。尤其是甜食，甜食会使皮脂腺过于活跃，分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象。妈妈们的日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，保持肠胃的畅通。 便秘 由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引发痘痘的出现。妈妈要适时调整自身的饮食

产后口渴的原因 产后口渴是一种自然的生理现象，在中医的角度看来，女性在分娩后，体内失血过多、排汗量增大、津液损伤、肝脏解毒生成的多余热量没有及时排出，聚结在体内，继而出现产后口渴的情况。妈妈在母乳喂养时，体内释放的激素也会刺激母体，让妈妈出现口干的现象。当然，疾病因素也可引起产后口渴。如果妈妈是糖尿病、甲亢疾病患者的话，日常生活中就会出现口渴的现象，主要原因是体内激素的改变，影响了内平衡。 产后口渴怎么办 1、喝小米粥。喝小米粥可以让身体摄入更多的水分，对产后口渴起到缓解作用，同时小米具有清热、健胃除湿、和胃安眠等好处，对很多内热、脾虚的妈妈来说，具有很好的功效。 2、吃一些苹果。吃苹果能补充水分，而且苹果还能保证妈妈补充膳食纤维，但如果是体虚、脾胃虚的新妈妈，最好不要生吃苹果，以免加重肠胃负担，可以将苹果切片和粳米放在一

记忆力下降的原因 1、生完孩子反应迟钝，记忆力减退，多是休息不足，劳累过多，内分泌失调等原因 2、女性生孩子后，不会引起记忆力减退。不是记忆力减退，而是注意力的转移和再分配。很多精力用在孩子身上，自然减少对其他食物的关注。注意力与记忆是相平行的，关注少，就觉得记得不深。 3、主要是事情多了，生活压力大了，分神了。慢慢会习惯的。人的适应能力是很强的。 记忆力容易下降的人群 1、睡眠不足、过度疲劳、营养摄入不足、水电解质紊乱、酸碱失衡的。 2、近亲中有抑郁障碍遗传史或产妇自身曾有过抑郁障碍史的。 3、性格具有敏感、多疑、内向焦虑等人格特征的。 记忆力下降怎么办 1、补充营养。优质蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、铁、磷、油酸、氨基酸等都是对大脑有利的元素。

饮食均衡 1、保持健康的饮食习惯，多吃含维生素C、E丰富的水果和蔬菜。 2、拒绝高脂食品、快餐，油炸食品和零食。对皮肤修护百害无一利，还容易变胖。 3、平时要注意多补水，皮肤才不会干燥。 运动 跑步、游泳等有氧运动可以消耗脂肪，还能收紧皮肤。 保持好习惯 妊娠纹在产后一段时间内会慢慢淡化，但很难彻底消除，不过妈妈们也要注意养成良好的生活习惯，才能令妊娠纹不再恶化。

一般产妇都会遭遇脱发症状,妇女在生产之后头发大量或异常脱落称为产后脱发。那么该如何来调理产后脱发症状呢？ 小琴在生完宝宝后，就出现了严重的脱发情况，不仅发际线日益后退，就连头顶也眼看着越来越稀疏了，所以小琴现在很着急，生怕自己变成一个秃子。刚开始小琴以为是自己身体出了问题，结果询问了医生之后，才知道脱发是宝妈在产后的一种正常生理现象。但是小琴认为，眼睁睁看着头发大把的掉，太残忍了，因此她现在特别需要一些好的护发防脱的方法，帮助自己摆脱“秃头”的烦恼。那么就让我们看看，有哪些防脱方法吧？ 1、护理头皮 宝妈产后想要防脱，最重要的就是得先护理头皮。因为脱发的根本原因，就是头皮出了问题，比如说毛囊堵塞、受损，头皮营养缺失。而想要护理好头皮，首先宝妈要认真地将头发洗净，并在清洗头发的同时，轻轻用手按摩头皮；其次擦干头发后，用梳子反复梳一百次

大家肯定都听说过月子病，都说如果月子不好好坐的话会落下月子病，但是月子病到底是什么病呢，很多人都不是很了解。产后应该如何避免月子病呢？ 都说妈妈是这个世界上最伟大的人，没错，妈妈从怀孕到"卸货"这个过程里的心酸没有经历过的人是永远体会不到的。经过十个月的怀胎，分娩之后的一个月我们把它叫做"坐月子"，坐月子在我们的传统中是非常讲究的，这个期间是妈妈损失大量元气后需要恢复的阶段，"一个孩子三桶血"这个说法就很贴切的形容了做母亲的不容易，如果在月子里不好好调养的话，以后可能会落下一辈子的病根。 那么妈妈们产后身体有什么表现说明是月子没有做好的缘故呢？ 1、 怕冷 按照正常情况来说，孕妇生产完体温就会恢复正常，如果在保暖情况到位的情况下孕妇还是表现出特别怕冷，那就说明产妇的产后恢复不是特别好，还是很虚弱，这个时候家人就应该注意了