坐月子多少天可以出门 视产妇身体情况而定。 传统的坐月子一定要坐满30天才能出门。现在很多医生都表示，不一定要坐满30天，可根据产妇身体恢复情况决定出门时间，产妇身体恢复的好，20天左右就可出门走走。身体恢复情况不理想的，则可能需要坐满42天月子才能出门。 哪些产妇月子时可出门 1、产后恢复的不错，在家里照顾孩子没有觉得虚弱、头晕、乏力，子宫恢复良好，没有大出血、产后感染等情况。那么在家修养十几二十天后，可以适当去外面走走。 2、在寒冷的冬天或者天气较冷时坐月子，要尽量推迟出门的时间。外出走动时，要注意穿好衣服、戴好帽子，避免寒气入侵；天气较暖和或是夏天坐月子，可以选择阳光不是很强烈的时刻出门走走，同时注意穿好衣服、鞋子，避免着凉、感冒。 3、一开始可以就在小区院里走走，一次时间不要太长15－20分

选择合适的鸡炖汤 鸡分公鸡和母鸡，产妇坐月子的不同时期要选择合适的鸡来炖汤，这样才能让奶水更丰富。 产后一周内应吃公鸡，可催奶。产后10天左右，且乳汁分泌充足时，应吃母鸡，更滋补。 最好选用仔鸡 很多老人都觉得用来炖汤的鸡越老越好，其实不然。从营养上来说，仔鸡的营养成分要比老母鸡高，而且仔鸡的结缔组织较少，在煮熟后肌肉更加细嫩松软，有利于产妇消化吸收。 避免油腻 产妇喝的鸡汤，最好把上面的一层油去掉。因为在喝鸡汤时，脂肪摄入量过高，可导致产妇肥胖。另外，若乳汁中脂肪含量增多，宝宝也摄入过多脂质，从而增加宝宝的肠胃负担，容易导致腹泻。

产后一周内应吃公鸡 公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，产妇吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后一周内最好是吃公鸡。 提醒：产妇出现乳头不通，即乳房发胀而无奶的情况时，是不能吃公鸡下奶的，以免引起乳腺炎。 产后10天吃母鸡好 产妇开奶以后，大概在产后10天左右，此时可以改换母鸡炖汤喝。此时乳汁分泌较为充足，母鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多、且易消化，容易被人体吸收利用，具有补血的作用，食用可增强体力、强身壮体。 产后吃母鸡回奶吗 产后一周内吃母鸡会回奶。 母鸡含有雌激素，会使产妇催乳素的效能减弱，影响乳汁分泌，导致回奶。所以在产后一周内，产妇尽量不要吃母鸡，以免影响母乳喂养。但是开奶以后

坐月子不能出门吗 最好别出门。 产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，且此时全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，此时出门吹了冷风，就容易使风寒侵入，导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病，日后治疗困难，因此最好是别出门，不过天气晴朗无风时，可在室外待一小会，透透气。 坐月子出门有什么影响 1、女性分娩后，气血双亏，身体虚弱，免疫功能低下，过早出门，容易受到风寒的侵袭，影响身体复原。 2、坐月子期间过早出门有可能造成产后风，会导致全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉，而且日后不好治疗。 3、产妇分娩后的一个月内，筋骨松弛，此时出门风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、头痛、关节酸痛、腹泻等疾病。 坐月子多久可以出门 最好是满月

香蕉 香蕉中含有丰富的膳食纤维，食用有通肠润便的功效，产妇可每天吃一到两根熟了的香蕉，这对产后便秘有一点的缓解改善作用。 芝麻糊 芝麻糊有润燥滑肠通便、滋养肝肾、益气养阴的作用，产后便秘的妈妈在早晚空腹的时候进食可缓解便秘。 红薯 红薯的粗纤维含量很高，食用后可促进肠胃蠕动，帮助产后妈妈排便，建议早晚的时候各空腹吃一次。 火龙果 火龙果是一种高纤维、低能量的食物，其富含的水溶性纤维有很好的润肠通便作用，可有效增强肠胃的消化功能，有助于防治便秘。

坐月子吃水果要加热吗 不需要加热。 有些人说水果吃起来也是比较冰凉的，尤其是冬季时，但产妇月子期间食用却不需要加热。因为水果加热后口感变差，其营养也会跟着变化而不能被人体吸收，这样就达不到吃水果的目的了。所以说不用加热，常温吃就行。 坐月子吃什么水果好 1、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。 2、橘子 橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，产后食用有助于防止产后继续出血。 3、桂圆 桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 4、榴莲

坐月子剪指甲会中风吗 不会。 坐月子剪指甲是不会中风的，不过很多地区的习俗表示，月子期间剪指甲会招来“剪刀风”，导致产妇生病。这也是不科学的说法，不可信。其实月子期间是可以剪指甲的，且这样还能避免一些健康隐患。   坐月子剪指甲会招风吗 不会。 以前的时候，人们还没有完善的卫生意识，产妇在生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多，会发生各种高热或急病，那时都都认为是产妇“受风”所致，所以有了月子期不能洗澡、洗头、剪指甲的说法。 但事实上，产褥热主要是因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染所致，跟剪指甲等无关。   坐月子的注意事项 1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其

坐月子剪指甲会怎么样 有习俗称，月子里剪指甲会“招风”，使产后妈妈生病。 他们认为，指甲剪较为冰凉，新妈妈们在使用的时候会受凉，从而落下病根。 但其实这种说法不可信，月子期间是可以剪指甲的，这并不会落病，反而还有一定好处。 利用产妇身体健康 产妇指甲太长，容易残留有细菌和灰尘，若是平时用手不卫生，有啃指甲或者用手拿吃的，就容易将指甲中的病菌吃到腹中，可能引起相应的炎症出现，比如肠炎等。而剪了指甲就能避免这一情况。 避免抓伤婴儿皮肤 产妇指甲长又硬，很可能会伤到婴儿幼嫩的皮肤，而他们的免疫又较弱，划伤很容易引发感染。产妇将指甲剪短就可避免这一问题出现。

坐月子剪指甲会落毛病吗 不会。 月子期间是具可以剪指甲的，这样不仅不会落毛病，还能避免指甲太长藏有的污垢和细菌进入口中，对产妇健康造成伤害，同时还可避免抓伤宝宝娇嫩的皮肤。   月子期间怎么剪指甲 具体步骤： 1、先用温水将手洗干净，干燥的秋冬季可用温水浸泡会，然后再擦干水分； 2、用消毒过的指甲剪，平着剪指甲前端的中间部分，长度与指尖齐平为佳； 3、再依次修剪两侧的指甲，直至与指甲中间长度保持基本一致； 4、最后再用指甲锉将指甲打磨光滑不刮人勾物。   坐月子剪指甲注意事项 1、应用干净的工具剪指甲，最好是能够将指甲刀进行清洗消毒后再剪。 2、剪指甲的时候要小心，以免剪到肉。

残奶会导致二胎奶少吗 「残奶」在乳管里的量微乎其微，而且是在被身体中的「清道夫」细胞吞噬排出消化的过程，完全不用担心会堵住乳腺管，更不会影响下一次的哺乳。 要知道，再次怀孕哺乳时，我们的奶水又将重新大量分泌，奶水的产生更多是激素与神经反射共同作用的过程，与妈妈的哺乳习惯也有很大关系，这个没奶的锅，「残奶」不背! 「排残奶」，说白了就是商家利用女性对于疾病的恐惧，创建名目来赚钱的噱头。 珍爱乳房，捂住钱包，远离排残奶。 断奶后，女性确实是需要一年两年的乳房恢复期，这期间妈妈们唯一需要花钱做的就是——定期体检。 残奶需要排掉吗 答案是不需要! 乳汁是乳腺分泌的一种液体，就好比泪液、唾液一样，不需要人为干预。 说得具体点，乳房本来是“按需产奶”，最理想的状态是，宝宝想喝

残奶多久能完全被吸收 宝宝停止吸吮，乳房会慢慢停止泌乳，乳腺组织会逐渐退化，残留在乳房内的乳汁会被乳腺导管的上皮细胞吸收。这个吸收过程的时长会因人而异，可能几个月也可能是两年。 残奶究竟是什么 很多妈妈都会发现，自己在断奶后几个月、甚至是几年的时间里，仍然能从乳头中挤出少量牙膏样的黄色粘稠物。 这些所谓的「残奶」，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。 乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，就好比一个牙膏，长时间不挤，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。 但牙膏不同的是，牙膏不挤出来是不会自己消失的，但乳房里的这些「浓缩乳汁」会慢慢被身体吸收，根本就不需要所谓的「排」。 当

残奶怎么样才能排干净 残奶不需要排。 断乳后残留乳汁的处理如自然回乳，乳房内残余乳汁无需处理，会随着乳腺组织的萎缩退化，一起消散，吸收。逐渐回乳者，乳房如胀痛明显可少量排除乳汁，乳汁的淤积可以产生抑制乳汁分泌的成分，产乳量会越来越少，加上无婴儿吸吮的刺激，便可回乳。同样，残奶不需要处理，会被身体吸收。 “残奶”不会变质 根据催乳师的说法，“残奶”像牛奶一样，放久了会发生变质。这个比喻看似有点道理，可真相呢? 宝宝停止吸吮，乳房会慢慢停止泌乳，乳腺组织会逐渐退化，残留在乳房内的乳汁会被乳腺导管的上皮细胞吸收。 这个吸收过程的时长会因人而异，可能几个月也可能是两年，因此，根本不存在“变质”一说。 残奶究竟是什么 很多妈妈都会发现，自己在断奶后几个月、甚至是几年的时间

残奶会导致乳腺癌吗 ● “残奶”不会引发癌变! 我们先来看看有哪些因素会导致乳腺癌： 1、乳腺癌家族史 2、月经早(<12岁)，停经晚(>50岁) 3、未育、未哺乳者 4、有胸部放疗经历 除以上高危因素外，不良的饮食习惯、生活压力大或长期负面情绪等也易增加发病率，而“残奶”并未被列在其中。 目前，也没有任何一家权威机构证实，“残奶”会增加乳腺疾病的风险，所以，各位宝妈可以放心了! “残奶”不会变质 根据催乳师的说法，“残奶”像牛奶一样，放久了会发生变质。这个比喻看似有点道理，可真相呢? 宝宝停止吸吮，乳房会慢慢停止泌乳，乳腺组织会逐渐退化，残留在乳房内的乳汁会被乳腺导管的上皮细胞吸收。 这个吸收过程的时长会因人而异，

残奶不排除有什么危害 残奶都是些乳汁，不像挤出的牛奶会变质，没有毒素、不会致癌，更没用什么危害。 这些所谓的「残奶」，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。 乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，就好比一个牙膏，长时间不挤，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。 但牙膏不同的是，牙膏不挤出来是不会自己消失的，但乳房里的这些「浓缩乳汁」会慢慢被身体吸收，根本就不需要所谓的「排」。 残奶是什么颜色 ● 乳白色、黄色的乳汁 这是正常现象。在回奶过程中，水分和乳糖等成分会慢慢减少，而脂肪含量却逐渐升高，所以会看到乳白色、黄色粘稠状的乳汁。 ● 褐色、血色的乳汁 如果发现褐色

残奶会导致乳腺结节吗 不管是乳腺结节还是任何乳腺疾病的发生，和残奶之间没有任何的因果逻辑关系，未哺乳的女性也会发生乳腺结节等疾病不是么? 如果断奶后乳房分泌出脓水、咖啡色、红色液体，这说明乳腺出现了问题，或者有炎症、病变，和乳汁变质没有一点关系，赶紧去看医生，别指望那些不靠谱的「江湖郎中」。 残奶需要排出来吗 残奶没有毒素、不会致癌，残奶不需要排出来。 这些所谓的「残奶」，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。 乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，就好比一个牙膏，长时间不挤，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。 但牙膏不同的是，牙膏不挤出来是不会自己消失的，但乳房里的这些「浓缩乳汁」会

残奶能给宝宝吃吗 有的宝妈可能回奶两三个月了，小孩子还是想吃，那这个残奶，宝宝还能吃吗?答案是肯定可以的!所谓残奶有毒、残奶引发疾病都是无稽之谈，都是商家炒出来的概念，目的就是为了赚钱。 话说回来，既然已经断奶了就不要再给宝宝喂母乳了。不然这样戒戒喂喂对孩子也不好。 残奶需要排出来吗 残奶没有毒素、不会致癌，残奶不需要排出来。 这些所谓的「残奶」，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。 乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，就好比一个牙膏，长时间不挤，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。 但牙膏不同的是，牙膏不挤出来是不会自己消失的，但乳房里的这些「浓缩乳汁」会慢慢被身体吸收，根本就不需

残奶需要排出来吗 残奶没有毒素、不会致癌，残奶不需要排出来。 这些所谓的「残奶」，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。 乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，就好比一个牙膏，长时间不挤，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。 但牙膏不同的是，牙膏不挤出来是不会自己消失的，但乳房里的这些「浓缩乳汁」会慢慢被身体吸收，根本就不需要所谓的「排」。 残奶是什么颜色 ● 乳白色、黄色的乳汁 这是正常现象。在回奶过程中，水分和乳糖等成分会慢慢减少，而脂肪含量却逐渐升高，所以会看到乳白色、黄色粘稠状的乳汁。 ● 褐色、血色的乳汁 如果发现褐色、血色的乳汁，离乳后仍有大量乳汁分泌

残奶是什么原因引起的 残奶与乳汁分泌过多，排出不畅有关系。在断奶后，大多数女性乳腺会慢慢的恢复到孕前水平，乳房的乳汁分泌也会慢慢的减少，大多数乳汁的残留非常少。如果在断奶后，身体恢复过程中，乳房的护理不到位，在断奶的过程中喝大量的汤水。也有可能会导致乳汁的分泌量过多。导致乳汁的淤积，加上如果女性的乳腺管比较细，乳汁的排出不够通畅，也会加重乳汁的淤积导致女性断奶后出现残奶现象。 残奶是什么颜色 ● 乳白色、黄色的乳汁 这是正常现象。在回奶过程中，水分和乳糖等成分会慢慢减少，而脂肪含量却逐渐升高，所以会看到乳白色、黄色粘稠状的乳汁。 ● 褐色、血色的乳汁 如果发现褐色、血色的乳汁，离乳后仍有大量乳汁分泌，建议去专业的乳腺科医生处检查，而不是随便找个催乳师看看。 残奶需要排出来吗

残奶是什么颜色 ● 乳白色、黄色的乳汁 这是正常现象。在回奶过程中，水分和乳糖等成分会慢慢减少，而脂肪含量却逐渐升高，所以会看到乳白色、黄色粘稠状的乳汁。 ● 褐色、血色的乳汁 如果发现褐色、血色的乳汁，离乳后仍有大量乳汁分泌，建议去专业的乳腺科医生处检查，而不是随便找个催乳师看看。 残奶是什么原因引起的 乳汁分泌过多，排出不畅有关系。在断奶后，大多数女性乳腺会慢慢的恢复到孕前水平，乳房的乳汁分泌也会慢慢的减少，大多数乳汁的残留非常少。如果在断奶后，身体恢复过程中，乳房的护理不到位，在断奶的过程中喝大量的汤水。也有可能会导致乳汁的分泌量过多。导致乳汁的淤积，加上如果女性的乳腺管比较细，乳汁的排出不够通畅，也会加重乳汁的淤积导致女性断奶后出现残奶现象。像这种情况，如果残奶的量比较少，双侧乳房正常，没有

残奶是什么意思 很多妈妈都会发现，自己在断奶后几个月、甚至是几年的时间里，仍然能从乳头中挤出少量牙膏样的黄色粘稠物。这就是很多美容会所、月子中心所说的残奶。 残奶是什么颜色 ● 乳白色、黄色的乳汁 这是正常现象。在回奶过程中，水分和乳糖等成分会慢慢减少，而脂肪含量却逐渐升高，所以会看到乳白色、黄色粘稠状的乳汁。 ● 褐色、血色的乳汁 如果发现褐色、血色的乳汁，离乳后仍有大量乳汁分泌，建议去专业的乳腺科医生处检查，而不是随便找个催乳师看看。 残奶是什么原因引起的 乳汁分泌过多，排出不畅有关系。在断奶后，大多数女性乳腺会慢慢的恢复到孕前水平，乳房的乳汁分泌也会慢慢的减少，大多数乳汁的残留非常少。如果在断奶后，身体恢复过程中，乳房的护理不到位，在断奶的过程中喝大量的汤